❓سوال همراهان کانال: آیا غیر از واکسن راه های دیگری هم برای کاهش ابتلا به زگیل تناسلی وجود دارد؟ 🔉

پاسخ

: 📍برای اینکه بدنمان با سپری مقاوم در برابر این ویروس مقاومت کند، راه های مختلف و ساده ای وجود دارد: 🔸استفاده از وسایل بهداشتی شخصی مانند حوله و تیغ اصلاح 🔹پرهیز از لیزر یا اپیلاسیون موهای زائد ناحیه تناسلی در صورت وجود هرگونه ضایعه یا زگیل‌ تناسلی واضح 🔸پرهیز از دوش واژینال 🔹پرهیز از پوشیدن مکرر لباس‌های تنگ مانند شلوار جین، جوراب شلواری و مایو 🔸پرهیز از نشستن در حمام و استخرهای عمومی غیربهداشتی 🔹پرهیز از روابط جنسی محافظت نشده و پرخطر ❌با توجه به سرعت انتقال ویروس در تماس جنسی، در موارد مشکوک یا ثابت شده، شریک جنسی باید حتما مورد بررسی و درمان قرار گیرد. 🍃یادمان باشد سبک زندگی سالم بویژه خواب کافی و شبانه، مدیریت استرس، فعالیت بدنی مستمر و عملکرد مناسب دستگاه گوارش و قاعدگی در مقابله با این ویروس نقش بسیار پررنگی دارند.🍃 ✏️دکتر مریم تقوی شیرازی پزشک و متخصص طب ایرانی #زگیل_تناسلی #باروری #ناباروری #طب_ایرانی #بیمارستان_اکبرآبادی #دانشکده_طب_ایرانی #سلامتکده_بهشت #دانشگاه_علوم_پزشکی_ایران https://t.me/PM_Fir https://eitaa.com/PM_Fir _°•🌺•°__°•🌺•°_

🔸️مجموعه موشن گرافیک ویژه ماه رمضان (۵) 🔹️تدابیر روزه داری در بیماران دیابتی کار مشترکی از دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت و انجمن علمی طب سنتی ایران لطفا منتشر بفرمایید. @persianmedicine

🪴جوانه های خانگی 🌱اکثر حبوبات و غلات را می توان سبز کرد. 📍فقط دقت کنید دانه آنها کامل و پوست نگرفته باشد و کهنه هم نباشد. 🌱ابتدا دانه مورد نظرتان مثلا گندم، ماش یا نخود را حداکثر یک شبانه روز خیس کرده و در جای نسبتا گرمی بگذارید. 🌱سپس آنها را آبکش کنید و به آرامی رویش آب بریزید و مجدد آبکش کنید. 🌱دانه ها را داخل یک شیشه با دهان گشاد یا یک سینی کوچک لبه دار بریزید و رویش را پارچه نازک نخی مرطوب بگذارید و در نقطه تاریکی ازمنزل که گرم است قرار دهید. 🌱هر روز باید عمل شستن و آبکشی دانه ها که به آهستگی آماده جوانه زدن می شوند را انجام دهید. 🌱وقتی نوک جوانه ها نمایان شد، ظرف را در جای آفتابگیر چند روزی بگذارید تا جوانه ها کمی قد بکشند. 📍یادتان باشد رطوبت رسانی هر روزه به جوانه ها باید انجام گیرد. معمولا دانه ها ظرف سه تا پنج روز جوانه زده و آماده خوردن می شوند. 🌱جوانه که آماده شد یکبار دیگر آبکشی کرده و داخل ظرفی درون یخچال نگهداری کنید. ✅جوانه های جوان و کوتاه قد، املاح و مواد معدنی بیشتری دارند. پس در رشد کودکان و کمک به باروری غذای فوق العاده ای است.‌ ✅هر چه جوانه بزرگتر شود، مواد مغذی کمتر می شود و بیشتر به عنوان منبعی پرفیبر محسوب می شود. ✅جوانه ها به صورت خام و به تنهایی یا همراه سالاد و یا داخل غذا قابل استفاده می باشند. ✅حبوبات جوانه زده، نفخ کمتری ایجاد می کنند. ✏️دکتر مریم تقوی شیرازی پزشک و متخصص طب ایرانی #جوانه #باروری #ناباروری #طب_ایرانی #بیمارستان_اکبرآبادی #دانشکده_طب_ایرانی #سلامتکده_بهشت #دانشگاه_علوم_پزشکی_ایران https://t.me/PM_Fir https://eitaa.com/PM_Fir _°•🌺•°__°•🌺•°_

🔸️مجموعه موشن گرافیک ویژه ماه رمضان (۶) 🔹️تدابیر پیشگیری از یبوست در روزه داری کار مشترکی از دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت و انجمن علمی طب سنتی ایران لطفا منتشر بفرمایید. @persianmedicine

🔸️مجموعه اینفوگرافیک رمضان 🔹️دیابت و روزه داری کار مشترکی از دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت و انجمن علمی طب سنتی ایران لطفا منتشر بفرمایید. @persianmedicine

⭕️تدابیر طب ایرانی برای کاهش عطش در ماه مبارک رمضان

💡پاسخ های کوتاه به برخی سوالات همراهان: ❓من باردارم، حالت تهوع پیدا کردم، آیا خطرناک است؟ ✏️پاسخ: 🔸تهوع و استفراغ بیشتر در اوایل بارداری از هفته ۵ تا ۱۰ شایع است. 🔸این علائم معمولا به تدریج تا هفته ۲۰ بارداری کاهش می یابد. اما برخی مادران تا آخر بارداری این مشکل را به همراه خواهند داشت. 🔸تحقیقات نشان می دهد در بارداری با جنین مونث، چند قلویی، سنین کمتر و همراهی با مشکلات گوارشی پیشین، تهوع و استفراغ بیشتر است. ❌توجه: در صورت شدت یافتن علائم، کاهش میزان آب بدن، تب و دل درد و تغییر در وضعیت جنین حتما پزشک و مامای خود را آگاه سازید و بررسی شوید. ❓برای کنترل تهوع بارداری غیر از دمیترون، چه توصیه غذایی دارید؟ ✏️پاسخ: 🔹حجم غذا را کاهش و دفعات آن را افزایش دهید. 🔹صبح بعد از بیدار شدن، کمی در رختخواب بنشینید. نان خشک یا نان سوخاری را با کمی رب انار یا اب انار ملس مزه مزه کنید و بجوبد. 🔹صبحانه را بدون چای و با مربای به، سیب (یا رب آنها)، بالنگ یا آلبالو و کمی کره و نان تست شده همراه کنید. 🔹در نهار و شام از غذاهای غیر آبدار مانند جوجه کباب یا گوشت برشته و کبابی به همراه سماق یا رب انار یا میوه به کبابی استفاده کنید. 🔹شربت سیب و لیمو یا انار و نعنا بنوشید. #تهوع_بارداری #باروری #ناباروری #طب_ایرانی #بیمارستان_اکبرآبادی #دانشکده_طب_ایرانی #سلامتکده_بهشت #دانشگاه_علوم_پزشکی_ایران https://t.me/PM_Fir https://eitaa.com/PM_Fir _°•🌺•°__°•🌺•°_

🌟🍃آخرین اخبار علمی دانشکده طب ایرانی در سایت و پورتال خبری دانشگاه علوم پزشکی ایران قابل مشاهده می باشد. 🪷بهار قرآن و طبیعت مبارک 🪷 https://iums.ac.ir/ https://news.iums.ac.ir/ https://stm.iums.ac.ir/ _°•🌺•°__°•🌺•°_

🔸️مجموعه موشن گرافیک ویژه ماه رمضان (۷) 🔹️تدابیر پیشگیری از تشنگی و ضعف شدید در ماه رمضان کار مشترکی از دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت و انجمن علمی طب سنتی ایران لطفا منتشر بفرمایید. @persianmedicine

📌نوشیدنی مناسب در ماه مبارک رمضان 🍃در این ویدیو با حضور استاد تاجبخش در مورد اینکه توصیه شده است در ماه مبارک رمضان از نوشیدنی مانند آب نیم گرم یا شربت گلاب و تخم شربتی و خاکشیر و همچنین در مورد کمپوت و دمنوش شش میوه که در رفع ضعف روزه داران موثر است، صحبت می شود. 🔸با تشکر از دکتر اکرم فلاح پزشک و دانشجوی دکترای تخصصی طب ایران #رمضان #طب_ایرانی #بیمارستان_اکبرآبادی #دانشکده_طب_ایرانی #سلامتکده_بهشت #دانشگاه_علوم_پزشکی_ایران https://t.me/PM_Fir https://eitaa.com/PM_Fir ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈

🔔مدیریت وزن و سلامت باروری -۱ 📕تحقیقات نشان داده است که زنان و مردانی که وزن مناسبی دارند و چربی دور شکمی کمتری دارند، از قدرت باروری بیشتری برخوردارند. 📌با کاهش وزن حداقل ۱۰%، شانس بارداری و تولد نوزاد سالم در بانوان به طرز قابل ملاحظه ای افزایش می یابد. 🔹از اصول اولیه کاهش وزن و مبارزه با اشتهای زیاد، خوردن آهسته غذاست. 🔹در کسانیکه غذا را با حوصله می خورند، مواد غذایی فرصت مناسبی برای هضم و جذب دارد. بنابراین نیاز سلول ها و احساس گرسنگی کمتر خواهد بود. 🌟پس غذا را آهسته بجوید. ✏️دکتر سمیه ماهروزاده، دکتر مریم تقوی شیرازی پزشک و متخصص طب ایرانی 🪷تجربیات خود در کاهش وزن و بارداری موفق را به ادمین کانال اطلاع دهید تا همه با هم بخوانیم.🪷🌱 #چاقی #کاهش_وزن #سبک_زندگی #باروری #ناباروری #طب_ایرانی #بیمارستان_اکبرآبادی #دانشکده_طب_ایرانی #سلامتکده_بهشت #دانشگاه_علوم_پزشکی_ایران https://t.me/PM_Fir https://eitaa.com/PM_Fir ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈