__مادر دکتر عزيزی، بسیار زیبا راز شهرت او را برملا کرد.🌺 آسمون حضرت زهرا رو تو زندگیت پیدا کن.🌺🌸🌺😭 @POLKHOSHBAKHTI

♦هفت گام برای رسیدن به یک حال خوب در زندگی مشترک 🔍در اولین گام کاری که باید برای حل اختلاف نظر‌ها انجام دهیم این است که احساسمان را نسبت به همدیگر تغییر دهیم یعنی آن عاملی که باعث کاهش حس مثبت، آسیب و رنجش بینمان شده را از بین ببریم. توانمندی در آگاهی از هیجانات و هشیاری نسبت به آن و مهارت مدیریت هیجانات منفی مثل: خشم، استرس، غم و ... باعث ارتقاء کیفیت روابط زوجی می شود. 🏆 گام دوم اینکه در زندگی مشترک به رابطه برد برد فکر کنیم نه اینکه من همیشه برنده باشم و همسرم بازنده! زن و شوهر یک تیم هستند، بردشون تیمی و باختشون هم تیمی است. اگر یکی هم ببازه، یعنی تیم باخته. یادمون باشه در یک تیم، هیچ وقت برنده و بازنده نداریم. مهارت حل تعارض به شما کمک می کنه، تعارضاتتون رو بالغانه و درست حل کنید. 👂گام سوم بدون پیش داوری و قضاوت به حرف‌های همدیگر گوش کنیم. مهارت گوش دادن فعال رو یاد بگیریم و در تمام روابطمون ازش استفاده کنیم. 🧠 گام چهارم اینکه با همدیگر بارش فکری برای هم افزایی اندیشه راه بیندازیم. یعنی چه کار کنیم؟ ایده ها، نیازها، نگرانی‌ها و خواسته‌ هایمان را به همدیگر بگوییم و راهکارهایمان برای حل مشکلات را بازگو کنیم، زمانی که این اتفاق بیفتد و راهکار محور به مشکلاتمان نگاه کنیم باعث می‌شود نگرانی‌ها در زندگی کمتر شود. (مهارت حل مسئله رو بیاموزیم) 👨‍👩‍👧‍👦 گام پنجم اینکه همیشه به خودمان یادآوری کنیم که چرا ما کنار یکدیگر قرار گرفته‌ایم؟ گاهی اوقات اونقدر درگیر روزمرگی می‌شویم یادمان می‌رود اوایل چقدر همدیگر را دوست داشتیم و از بودن کنار هم لذت می‌بردیم. مهارت عشق ورزی را یاد بگیریم. عشق و محبت به مهارت و مراقبت نیاز دارد. 👥 گام ششم در مورد همدیگر کلی گویی نداشته باشیم اگر بخواهم با مثال توضیح دهم اینکه از جملات این شکلی استفاده نکنید «تو کلاً سر به هوایی، تو اصلاً به من توجه نمی‌کنی و…». با استفاده از قیدهای مطلق، فضای گفتگو را مسموم نکنید. خطاهای شناختی را بشناسید و در خودتان کشف و برطرف کنید. 🗣 گام هفتم اینکه شکایت متقابل از همدیگر نداشته باشیم، برای مثال وقتی که آقا می‌گوید چرا این کار را انجام ندادی خانم سریع در جوابش نگوید تو این کار را انجام ندادی من هم در مقابل رفتار تو چنین کردم. مهارت همدلی را یاد بگیرید. به جای مقابله به مثل، جدل و ... همدلی کنید. @POLKHOSHBAKHTI

🌸✨ســــلام 🌿✨بــــه اولـــيــن روز 🌸✨اردیبهشت ماه خوش آمدید 🌿✨امـــیــــدوارم 🌸✨چراغ زندگیتون مدام حول محور 🌿✨عشق, شادی, آرامش 🌸✨در حـــرکــت بــاشــه 🌿✨و ایـــن مــاه اردیبهشت 🌸✨بــــراتــــون 🌿✨برکت خوشبختی 🌸✨موفقيت و نگاه خدا رو 🌿✨به همراه داشته باشـد @POLKHOSHBAKHTI

🌸✨خـــدای مـــهـــربـــانــــم 🍃✨در اولین روز اردیبهشت ماه 🌸✨بــه دلـهـایـمـان صـفـای روز 🍃✨به دیدگانمان تـوان دیـدن زیـباییهـا 🌸✨و به دستـانمـان تـوان و قـدرت 🍃✨هـدیه دادن عشـق را عنـایت بفـرمـا 🌸✨و این ماه را پر از خیر و برکت و 🍃✨اتفاقهای قشنگ برای عزیزانم مقدر بفرما 🌸✨آمــــیــــن 🌸✨اردیبهشت ماه تون پر از 🍃✨دلــخـــوشــی و شـــادی @POLKHOSHBAKHTI

🎥 حرفهایی که درباره مادر شوهر کم شنیده‌ایم .... @POLKHOSHBAKHTI

‌ ❌دل فرزندان خود را نشکنید! 🔥وقتی میگی: وای یه بار نشد یه کاری رادرست انجام بدی 🔥وقتی میگی: یه روز خوش ندارم از دست تو توی این زندگی به خدا ذله شدم از دستت 🔥وقتی میگی: کاش تو هم مثل پسر خاله ات یکم به فکر درس و مشقت بودی 🔥وقتی؛ جلوی بقیه دعواش می کنی و کتکش میزنی دل بچه میشکنه ⚠️یادتون باشه👈 دل بچه ای که میشکنه شاید با هیچ بوس و نوازشی دیگه خوب نشه. #تربیت_فرزند #نوجوان #خانواده @POLKHOSHBAKHTI

‌ 🔥 بدترین مسئله برای روح و روان كودكان که تربیت آنان را تخریب می کند، اختلافات و دعواهای والدین آنهاست. 🖇اگر قصد دارید در حق فرزندان خود خوبی و محبت کنید حتما از نزاع در مقابل آنها خود داری کنید و با نفس خود در این زمینه خوب مبارزه کنید . #تربیت_فرزند #نوجوان #خانواده #همسرداری @POLKHOSHBAKHTI

‌ 💪 عاملی که باعث میشود کودک قوی و توانمند و در عین حال گرم و مهربان بار بیاید "حضور داشتن و درگیر بودن ‌والدین درزندگی اوست" یعنی پدرومادر ‌باید کارهای زیادی به همراه او انجام بدهند . 🔗در آغوش گرفتن بوسیدن و‌ حرف زدن با کودک کافی نیست والدین ‌باید با او بازی کنند ، آموزش دهند و ‌‌‌کمکش کنند برنامه‌‌هایش را حتی اگر با برنامه های پدر مادر تفاوت دارد با‌ موفقیت به انجام برساند 🌀 نکته بسیار مهمی که ما والدین به خصوص پدر ها باید به آن توجه ویژه ای داشته باشیم بازی‌کردن باکودکانمان است. #تربیت_فرزند #نوجوان @POLKHOSHBAKHTI

‌ 🔹در برخورد و ارتباط با همسرتان دقت به خرج دهید. (مهارت ارتباط مؤثر را یاد بگیرید) 🔹برای داشتن زندگی عاشقانه و رمانتیک وقت و انرژی صرف کنید. و اگر لازمه هزینه کنید. #خانواده #همسرداری @POLKHOSHBAKHTI

🔴 #فرمول_زدودن_کینه 💠 زن و شوهری که نمی‌توانند به راحتی #کینه همسر خود را از دل بیرون کنند این کارها را تمرین کنند: 🔸 اندیشیدن به نقاط #مثبت همسر 🔸 #شکرگزاری خدا بخاطر پیش نیامدن شرایط سخت‌تر و ناگوارتر 🔸 شکرگزاری خدا به جهت نعمتهای پنهان خداوند 🔸 ایجاد ارتباط #کلامی فوری و محبت‌آمیز 🔸 تصور حالات خوش و #لذتهای گذشته زندگی 🔸 #تعریف و تمجید از همسر در نزد دیگران 💠 بدانید مبارزه با #کینه‌ورزی، شما را بشدّت #محبوب همسر می‌کند. @POLKHOSHBAKHTI

🧐 #کارشناسی برنامه عصر جوانی راديو معارف 🎧 حجت‌الاسلام هادی اکبرزاده ⏯ لذت جو بودن خوب یا نه ؟ 🗓 شنبه ١ اردیبهشت ماه ١۴٠٣ @POLKHOSHBAKHTI

پیشرفت کودک 🔶 پیشرفت و موفقیت فرزندت را با خودش مقایسه کن، گاهی اوقات چه بسا فرزند درمقایسه با کودکان دیگر هنوز عقب باشد ولی نسبت به عملکرد قبل خودش پیشرفت کرده است ❇️ او را بایدتشویق کنید ❌ کاری به دیگران نداشته باشید #فرزند_پروری #پیشرفت_کودک @POLKHOSHBAKHTI

‌ ❌نقطه ضعف ها و ایرادهاتون رو هیچ وقت پیش همسرتون به زبون نیارید! این شامل ایرادهای ظاهری هم میشه. 🔹تجربه ثابت کرده تا زمانی که خودتون نگید، همسرتون هم متوجه نمی شه اما با اعتراف بهش اجازه میدید که دقت کنه و در آینده، ایشون هم به زبون بیاره. #همسرداری #خانواده @POLKHOSHBAKHTI

🔴 #مشورت_در_برنامه_ریزیها 💠 مردها بدانید! قبل از روزهای #تعطیل برای آن #برنامه‌ریزی کنید و نظر #خانمتان را هم جویا شوید. 💠 برنامه‌ریزی نکردن و #مشورت نداشتن با همسر برای نحوه اجرای کارها، باعث ایجاد #مشاجره و تداخل برخی کارها می‌گردد. 💠 برنامه‌ریزی و مشورت، در رسیدگی به کارها و اولویت‌بندی آنها قبل از تعطیلات #کمک خواهد کرد. @POLKHOSHBAKHTI

‌ ❌هرگز چشمان خود را با دیدن فیلمهای مبتذل آلوده نکنید زیرا این فیلمها پیامدهای زیر را برای شما باقی خواهی گذاشت.👇 🔥1. کاهش میل جنسی نسبت به همسر 🔥2. تشویق به انحرافات جنسی 🔥3. ایجاد فانتزیهای غیر متعارف 🔥4. ایجاد کسالت و ناامیدی نسبت به اندام همسر خود 🔥5. ایجاد بیماری زود انزالی 🔥6. ترویج معیارهای غیر ممکن برای روابط 🔥7. ایجاد استرس و خشم و غضب در فرد 🔥8. ایجاد روان پریشی مفرط #خانواده #همسرداری @POLKHOSHBAKHTI

. ❗️گوشه گیر بودن کودکان را علت یابی و برطرف کنید. 🔸انزوا و دوری از دوستان و همسالان در اوایل دوران تحصیل، کودک را در معرض مشکلات سازگاری بعدی قرار می دهد. 🔸کودکان انزوا طلب هر چند برای والدین و معلمین خود هیچ گونه ناراحتی ایجاد نمی کنند ولی به سبب رنج ناشی از احساس نا امنی پیوسته به دنیای درون خویش پناه می برند و به مرور از اجتماعی شدن فاصله می گیرند. 🔸والدین سخت گیر و والدینی که زمان کم برای فرزندان شان می گذارند، زمینه گوشه گیری و انزوا را در کودک و نوجوان ایجاد می کنند. #تربیت_فرزند @POLKHOSHBAKHTI

‌ 🔹زندگی مشترک شما هم جلال دارد و جبروت؛ و هم جمال دارد و جلوه! 💙مرد جلال و جبروت زندگی است ❤️و خانم جمال و جلوه آن! ✔️ خانم لطفا مراقب جلال و شوکت زندگی و غرور مرد خودت باش تا شکسته و پایمال نشود! ✔️آقا لطفا مراقب جلوه و جمال زندگی و گل لطافت و عاطفه بانو باش تا پژمرده نشود! #همسرداری #خانواده @POLKHOSHBAKHTI

یارم از قدیم یا عبدالعظیم خـیلی نـوکـریم یا سیدالکریم #وفات_حضرت_عبدالعظیم @POLKHOSHBAKHTI

🧐 #کارشناسی برنامه عصر جوانی راديو معارف 🎧 حجت‌الاسلام هادی اکبرزاده ⏯ چگونه تمرکز ذهن داشته باشیم؟ 🗓 یکشنبه ۲ اردیبهشت ماه ١۴٠٣ @POLKHOSHBAKHTI

🧐 #کارشناسی برنامه عصر جوانی راديو معارف 🎧 حجت‌الاسلام هادی اکبرزاده ⏯ استقلال طلبی دوره نوجوانی 😍راهکار ها 🗓 دوشنبه ۳ اردیبهشت ماه ١۴٠٣ @POLKHOSHBAKHTI

#سلام_امام_زمانم🤚 🍂ای کاش که خواب وصل تعبیر شود آوازه حُسن تو جهان گیر شود... 🍂بر بام رسیده آفتاب عمرم ترسم به خدا نیائی و دیر شود... #اللهم_عجل_لولیک_الفرج✨🕊 @POLKHOSHBAKHTI

🟫 نگاه مکعبی نگاه مکعبی یا شش وجهی و یا شش جهتی یک اصطلاح است، یعنی زمانی که شما می‌خواهید عملی را انجام دهید و یا تصمیمی را بگیرید، تأکید بر آن می‌باشد که از چند جهت مختلف به ارزیابی موضوع بپردازید و آن را بررسی کنید. در صورتی که معمولا ما آدم‌ها اصولا همان جهتی که اول به ذهنمان می‌آید را جدی گرفته و بر اساس آن تصمیم می‌گیریم یا واکنش نشان می‌دهیم. در نگاه مکعبی سعی می کنیم: از زوایای دیگر هم به قضیه نگاه کنیم یعنی از جنبه‌های دیگر موضوع را بررسی می‌کنیم. سود و زیان تصمیم خود را می‌سنجیم یا با خود می‌گوییم اگر دیگری جای من بود همین ارزیابی را داشت و همین‌گونه رفتار می‌کرد؟ مثلا اگر از رفتار کسی ناراحت هستیم ممکن است در ذهنمان بگوییم دیگه باهاش قطع رابطه می‌کنم . اما نگاه مکعبی می‌گوید : عجله نکن، فکر کن چه دلیل‌های دیگری برای این رفتارش بود، شاید حواسش نبوده یا اینکه فلان مشکل رو داشته و... نگاه مکعبی یعنی مکث قبل از عمل #اخلاق_معاشرت #توانمند_باشیم #مهارت_آموزی #یادگیری @POLKHOSHBAKHTI