🔘تغییر خود یا دیگران...؟ هدف بسیاری از افراد از مراجعه به مشاور و یا درمانگر تغییر اطرافیان مثل دوستان، همکاران، والدین ، همسر یا فرزندان است. چرا که باور دارند اگر اطرافیان جوری که ایشان می‌خواهند، رفتار کنند، بسیاری از مشکلات حل می‌شود. معمولا این افراد به طور تلویحی فهمیده‌اند که تغییر دادنِ خودشان فرایندی سخت و نیازمند پیگیری، تغییر روش و منش و هزینه(عمدتا هزینه معنوی) است. برای همین بیشترین تمرکزشان بر روی تغییرِ دیگران جمع می‌شود، و وقتی می‌بینند که مشاور و یا درمانگر، آنها را با این واقعیت مواجه می‌کند که تغییر دیگران دستِ ما نیست و بهتر است، روی تغییر خود تمرکز کنیم؛ فکر می‌کنند یا روانشناسی و دانش‌های مرتبط به درد نمی‌خورد یا مشاور و درمانگر کارش درست نیست.! #عزت_نفس #حال_خوب #خودسازی #اخلاق #تغییر @POLKHOSHBAKHTI

🔵کدام گزینه: غلط انجام دادن کار درست | درست انجام دادن کار غلط راسل اکاف از بنیان‌گذاران و صاحب نظران تفکر سیستمی می‌گوید: «هر چقدر بکوشید کاری را که از اساس غلط است بهتر انجام دهید، همه چیز بدتر می‌شود. بسیار بهتر است که کار درست را اشتباه انجام دهید، تا این که برای بهتر انجام دادن کاری تلاش کنید که از اساس غلط است. چرا که کسی که کار درستی را غلط انجام می‌دهد، ولی در پی اصلاح و تصحیح است، مدام بهتر خواهد شد.» #تفکر_سیستمی #تصمیم_گیری #هدف_گذاری #برنامه_ریزی #موفقیت #انتخاب @POLKHOSHBAKHTI

#پندانـــــــهـــ پنج قورباغه در یک برکه زندگی میکردند. یک قورباغه تصمیم گرفت بپرد. سؤال: چه تعداد قورباغه باقی میماند؟ جواب: «پنج عدد!» «چرا؟» «چون تصمیم گرفتن، انجام دادن نیست.» نکته: تفاوت برنده، با بازنده، در عمل و بی‌عملی است. هرگاه کسی، طرحی را ارائه کند، می‌بینید که ده نفری قبل از او به این طرح فکر کرده‌اند. پ ن:امیدوارم به نکات تخصصی که در کانال مطرح میشه همگی عمل کنیم @POLKHOSHBAKHTI

🔴 #سیاستهای_زنانه 💠 لباس آشپزی را براي شوهر و لباس تميز و گران‌قيمت را برای مهمانی اختصاص ندهيد! 💠 بلكه بهترين و تميزترين لباس را برای شوهر خود بپوشيد! و از نتایج آن لذت ببرید! 💠 هر چند وقت یکبار، عطر و ادکن و لباس خود را عوض کنید چرا که مردها از ایجاد تنوّع در اطراف خود به وجد می‌آیند. 💠 مهم این است که شوهرتان احساس کند که برایش ارزش قائل هستید و برای لذّت و آرامش او وقت می‌گذارید. 💠 همیشه برای پوشش، عطر و آرایش خود سلیقه‌ی همسرتان را جویا شوید تا ظاهرتان صد در صد، برای او خوشایند و لذت‌بخش باشد. @POLKHOSHBAKHTI

#تند_صحبت_کردن_ممنوع 💠 اصلاً در جمع با هم تند صحبت نکنید. حتی اگر افرادی که در کنارتان هستند از امین‌ترین افرادند مجوز دخالتها و تعبیرهای بد آنها را صادر نکنید! 💠 هیچگاه اجازه ندهید خانواده یا دوستانتان از مشاجرات شما چیزی بدانند زیرا شما بخاطر عشق به یکدیگر فراموش می‌کنید اما هیچگاه خانواده شما فراموش نخواهند کرد و جایگاه همسرتان در خانواده پایین می‌آید. #ارتباط مؤثر همسران #خانواده سیستمی معنوی #مرزهای سالم @POLKHOSHBAKHTI

#صرفا_جهت_خنده 🤣 #اخلاق یه نفر تعریف میکرد که یه بار معلممون بابامو خواست بهش گفت بچتون خیلی بی انضباطه!😒 بابام گفت : خدا رو شکر🤲😃 از دیشب خوابم نبرد فکر کردم پول میخواستید...😂😂😂 👈 یعنی برا بعضی پدرمادرا تربیت فرزند اصلا مهم نیست... بچه رو اونقدر افراطی آزاد میگذارن که بچه واقعا خودشم نمیفهمه چرا اینشکلی شده🤦‍♂😊 درسته نباید خیلی به فرزندان گیر داد😄 ولی آزادی بی حد و حصر هم پر ضرره! و این فرزند اون دنیا هم یقه پدرمادر رو میگیره که چرا منو درست تربیت نکردید! یه آیه هست میگه: «یَوْمَ یَفِرُّ الْمَرْءُ مِنْ أَخِیهِ وَ أُمِّهِ وَ أَبِیهِ وَ صاحِبَتِهِ وَ بَنِیهِ» یعنی روز قیامت آدم از دست فرزندش هم فرار میکنه... فکر میکنید دلیلش غیر از همین حقوقی باشه که به گردن هم داریم؟؟؟ #حق_الناس #تربیت_فرزند #قیامت @POLKHOSHBAKHTI

با 😘😍😘 عاشقانه همسرمون قبل خواب بعد خواب وقت اومدن به منزل وقت رفتن سرکار ✅به خدا نزدیک تر شویم ✅صمیمیت مون بیشتر کنیم ✅زندگی مون گرم تر کنیم ✅حال رابطمه مون بهتر کنیم لذتش ببریم😉 یادمون نره بعضی کارهای کوچیک اثرات خیلی بزررررررررگ داره @POLKHOSHBAKHTI

#تربیت فرزند #خبر چینی بچه ها @POLKHOSHBAKHTI

🔰جادوی کلمه «ببخشید» 🔸 بعضی پدرومادرها فکر می‌کنن اگه از بچه‌هاشون عذرخواهی کنن، اقتدارشون خدشه دار می‌شه. اما اصلا این‌طور نیست. 🔸والدین اگر در مواقع کوتاهی درقبال کودک عذرخواهی کنند، علاوه براین که درچشم کودک عزیزتر می‌شوند، به او عذرخواستن و جبران اشتباه را یاد می‌دهند. البته معذرت‌خواهی هم باید به‌جا باشه، پس الکی از بچه‌ها عذرخواهی نکنین! -مثال: بابا چرا اسباب بازی منو شکوندی؟ ❌آخه اینجا جای اسباب بازیه؟ خودت مراقب باش از این اتفاقا نیفته! ✅پسرم نمیدونستم اسباب بازی تو اینجاست. ببخشید خودم هم ناراحت شدم.اگه اسباب بازی رو بجای کف اتاق بزاری تو کمد اینجوری نمیشه. @POLKHOSHBAKHTI

#آیت_الله_حائری_شیرازی خانم‌ها به شوهرشان بگویند، نانی که سر سفره می آوری، اگر کم باشد و حلال، بهتر است که حرام باشد و زیاد. رزق مختصر و حلال، همان جاده تنگی است که منتهی به پل میشود، که آخرش سلامتی است. سفره اگر رنگین باشد و حرام، آن جاده پهنی است که ماشین میتواند به سرعت در آن بتازد، اما پل ندارد و به دره سقوط میکند. ای مرد! این را خوب دریاب که تو راننده ماشین هستی و اهل و عیال تو مسافرانت. مبادا وسوسه ات کنند که «چرا در این جاده ی سنگلاخ و تنگ آمده ای؟ ما یک ساعت در ماشین فلانی نشسته بودیم، چقدر کیف داشت، جاده اش صاف بود و نرم ». راه تقوی راهی است که سرازیری و سربالایی، سنگلاخ و گردنه، تنگنا و معبر دارد، اما آخرش «پل» دارد اما جاده ی دنیا اتوبانی است که هرچه سریعتر بروند، زودتر به ته جاده که پلی در کار نیست می‌رسند و به دره پرت میشوند. گاهی یک عابر، لنگ لنگان میگذرد، نه تنها ماشین ندارد و پیاده است، که لنگ هم میزند، اما او در راه نجات است، با نظر حقارت در او منگر. #سبک_زندگی_درست https://eitaa.com/joinchat/2757230948C49b9acfb0a

🌱این کار چقدر اهمیت دارد؟ (Importance) کارهای مهم، اغلب به هدف‌های ما مربوط هستند. 🌱کارها و فعالیت‌هایی که انجام آن‌ها ما را به هدف‌هایمان نزدیک می‌کند و بی‌توجهی به آن‌ها می‌تواند مشکلاتی جدی و عمیق، با اثراتی نسبتاً طولانی برایمان ایجاد کند. 🦋این کارها معمولاً به صورت مستقیم یا غیرمستقیم به خواسته‌ها و هدف‌های کلان و ارزش های زندگی ما مربوط می‌شوند. 🍃تأکید بر این نکته نیز لازم است که: به علت شخصی بودنِ هدف‌ها و ارزش‌ها، ممکن است کاری که شما آن را مهم تلقی می‌کنید، ممکن است از نظر فرد دیگری مهم محسوب نشود. #مدیریت_زمان #زندگی_حرفه_ای #موفقیت #بستن فایل های باز @POLKHOSHBAKHTI

🔴مردها را عصبانی نکنید !👨 ▫️آنها به حل مسئله فکر نمی‌کنند، تلاش نکنیم تا متقاعدشان کنیم مردهادرعصبانیت شخصیتی بد بین، بددهن و نا مهربان دارند! + فقط یک راه دارد، سکوت کنید! وقتی سکوت کنید زودتر آرام میشوند. وقتی آرام شدند راحت تر متقاعد می‌شوند 🔴زن‌ها را عصبانی نکنید !👱‍♀ ▫️غر زدن از ویژگی های بارز همه زنان است! یک زن را وقتی عصبانی کردید، عواقبش را تا یک هفته و گاهی تا یک ماه باید بپذیرید + زن‌ها ماجرای عصبانیتشان را در تمام این مدت با خود حمل می‌کنند. @POLKHOSHBAKHTI

🔴 #آقایان عزیز_بدانند! 💠 آقایان محترم این نکته را فراموش نکنید هیچ وقت نگید من دارم کار می‌کنم و خانمم داره اینو میبینه و باید بفهمه این یعنی دوست داشتنش! 💠 خانم شما به شنیدن واژه‌های دوست داشتن و #ابراز علاقه و محبت کلامی نیز نیاز دارد و این مساله همچون نیاز به آب خوردن نیازی همیشگی است. به همسرت بگو خیلی دوست دارم ❤️ #ارتباط مؤثر همسران @POLKHOSHBAKHTI

‌ 📺 کودک در هنگام تماشای تلویزیون، تنها یک مصرف‌کننده است. ⚠️به جرأت می‌توان گفت که خلّاقیت و استفاده از هوش، با روشن شدن تلویزیون، خاموش می‌شود. 🎤استاد عباسی ولدی #تربیت_فرزند @POLKHOSHBAKHTI

#تُ براے من باشے، باقے دنیا به چه ڪار آید؟ @POLKHOSHBAKHTI ‌‌‌┅┄✶........❤........✶┄┅ 💞.............ℒℴνℯ...........💞

↴⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣توجه کرده اید وقتی در جمعی افرادِ زیادی غمگین هستند و یا حرف منفی میزنند، شما هم ناخودآگاه غمگین میشوید؟ #خوشبختی مانند "تلفن" است! اگر دیگران نداشته باشند، به هیچ درد شما هم نخواهد خورد برای تمام اطرافیانت آرزوی خوشبختی و سلامتی داشته باش @POLKHOSHBAKHTI

🍁 💕هیچوقت حسرت زندگی آدمایی که از درونشون خبر نداری رو نخور هر قلبی یه دردی دارہ و نحوہ ابرازش هم متفاوته بعضی‌ها آن را توی چشماشون پنهان می‌کنند و بعضی ها توی لبخندشون! ✅جهت عضویت👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2757230948C49b9acfb0a

#تلنگر دوست خوبم زندگی، همین روزهاییه که منتظر گذشتنش هستی ... از زندگیت لذت ببر این یک فرصت بی نظیره 💥💫

نیاز مردم به تو از رحمت خداوند است... «امام حسین علیه السلام» سلام و احترام خدمت همه همراهان گرامی ضمن تسلیت سالگرد تخریب قبرستان بقیع و شهادت آیت الله سلیمانی روز روانشناس را بر آنانی که با عشق و تعهد پای درددل مردم نشستند، دردشان را به جان خریدند، تا لبخندی به لبشان بنشیند و حال دلشان خوب شود... مخصوصا استاد عزیزم دکتر مهدی هادی تبریک عرض می کنم💐 طلبه روان شناس شیخ هادی اکبرزاده @POLKHOSHBAKHTI

👆من ارزش زن در اسلام را اینگونه شناختم❤️