✅افراد پارانوئید نسبت به به همه بدگمان هستن حتا کسایی که دوستشون دارن. توی رابطه عاشقانه حس میکنن پارتنرشون عاشقشون نیست و همه چی یه فریبه. ✅مدام حس میکنن همسر یا پارتنرشون میخواد بشون خیانت کنه. اطرافیانشون هرچقدر برای جلب اعتمادشون تلاش میکنن فایده نداره. نسبت به جنس مخالف بدبین هستن و فکر میکنن جنس مخالف فقط به دنبال سوء استفاده ست. از رابطه آرامش نمیگیرن بلکه برعکس اذیت هم میشن چون مدام حس خیانت و سوء استفاده دارن.
✅خانم هایی که در کودکی بشون تجاوز شده ممکنه در بزرگسالی نسبت به تمام مردان یعنی اساسا جنس مرد بدگمان بشن.
✅یکی از مخرب ترین ویژگی دخترایی که توی بچگی بهشون تجاوز شده اینه که توی بزرگسالی ممکنه دقیقا جذب افراد متجاوز بشن و این چرخه رو تکرار میکنن. یعنی بارها و بارها به چنین افرادی جذب میشن.
✅حتا به مشاورشون هم بدگمانن. مثلا اگه دست پدرش شاکی باشه و درباره این موضوع با مشاور صحبت کنه بعد از یه مدت حس میکنه مشاور با پدر همدستی کرده تا اونو اذیت کنه...
#پارانوئید
#شک_و_تردید
#کلینیک #روانشناسی_مجازی_پارسا
❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌
▪️به نزدیک ترین کسانشون هم اعتماد ندارن. حتا اگه کسی لطفی بهشون بکنه فکر میکننه یه انگیزه پنهان واسه آسیب زدن دارن.
▪️همه رو دروغگو فرض میکنن. حتا وقتی دلیل موجهی ندارن فکر میکنن بقیه میخوان ازشون سوءاستفاده کنن. به سرعت به دیگران حمله میکنن چون فکر میکنن دیگران میخوان بهشون ضربه بزنن.
▪️از افشای اطلاعات شخصی پرهیز میکنن چون فکر میکنن قراره از این اطلاعات برعلیه شون استفاده بشه. از نشون دادن نقطه ضعفاشون پرهیز میکنن.
▪️ حس میکنن دیگران از رنج کشیدنشون لذت میبرن. توی جمع استرس دارن که نکنه مسخره بشن. گاهی متجاوز و گاهی قربانی هستن.
▪️ از جملات بی منظور دیگران برداشت توهین میکنن. مدام بقیه رو امتحان میکنن و هر پاسخی رو مطابق با افکارشون تفسیر میکنن.
▪️محبتهای دیگران رو کوچیک و بی وفایی هاشون رو بزرگ جلوه میدن. دیگران رو به آسیب زدن متهم میکنن حتا اگه این کارو نکرده باشن. حتا واقعا خوب باشون رفتار کنن بازم حس میکنن بدرفتاری شده باشون.
▪️ضد حمله زدن کار همیشگیشونه یعنی قبل از اینکه بقیه بشون حمله کنن خودشون اول حمله میکنن.
#کلینیک #روانشناسی_مجازی_پارسا
⭐️کسایی که دچار این حالت هستن برای درمان باید به روانشناس رجوع کنن و البته در جریان باشن که راه خروج از این حالت، سخت و طولانی اما ارزشمنده چون یه زندگی نرمال بهشون هدیه میده...
💫پایان بحث
عزیزان کلینیک روانشناسی پارسا💚
شما میتوانید با دعوت از دوستان خود توسط لینک
https://eitaa.com/Parsa_Psychology_Clinic
دوستان خود را به این کانال دعوت کنید.
👬👭👫
☎️هماهنگی جلسه مشاوره تلفنی/آنلاین:
@Sam_1998
یادت باشه اگه چیزی رو تغییر ندی یعنی بازم انتخابش کردی پس اگه از وضعیتت راضی نیستی باید به فکر تغییر باشی!
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ در زمان خواستگاری 💍 چه سوالاتی رو باید چطور بپرسیم؟
✳️ مثلا اگر میخوایم متوجه بشیم که خانواده چقدر در تصمیمات دختر 🙍♀️ خانم یا آقا پسر 🙎♂️ نقش دارن، چطور باید این سوال رو بپرسیم؟
👈🏻 حالت اول: خانواده چقدر تو تصمیم گیری های شما دخالت می کنن؟
👈🏻 حالت دوم: خانواده چقدر در تصمیم گیری های شما نقش دارن؟
#دکتر_فرهنگ
#کلینیک #روانشناسی_مجازی_پارسا
⁉️چگونه توانایی قاطعیت و ابراز وجود خود را بالا ببریم؟
1-برای خود و حقوق خود ارزش قائل شوید. برای داشتن #قاطعیت بیشتر باید درک خوبی از خودتان داشته باشید و همچنین به ارزش ذاتی و اهمیت خود برای سازمان، تیم یا هر جمع دیگری اعتقاد راسخ داشته باشید.
۲. #نیازها و خواسته های خود را با اطمینان بیان کنید. منتظر نمانید تا شخص دیگری نیاز شما را تشخیص دهد، زیرا ممکن است برای همیشه صبر کنید! ابتکار عمل را شروع کرده و مواردی را که اکنون می خواهید، شناسایی کنید. سپس، اهدافی را تعیین کنید تا بتوانید به آنها دست یابید.
۳. به فکر #کنترل رفتار خود باشید، نه دیگران. به این نکته ایمان پیدا کنید که شما مسئول رفتارهای خود هستید و نمی توانید همه افراد را هم کنترل کنید. برای مثال اگر کسی نسبت به شما حس تنفر دارد، شما سعی کنید که خودتان عکس العمل مناسبی داشته باشید. تا زمانی که آرام هستید و نیاز کس دیگری را پایمال نکرده اید، می توانید سفت و سخت پای خواسته های خودتان بمانید.
🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅
#کلینیک #روانشناسی_مجازی_پارسا
⁉️چه جوری آدم جرأت مندی باشم؟
🔰مولفه های جرات مندی:
1-ابراز عقیده خود
2-تقاضای تغییر رفتارهای نامطلوب دیگران
3-رد درخواست های غیر منطقی دیگران
4-ابراز احساسات مثبت و منفی خود
5-آغاز و ادامه تعاملات اجتماعی
6-پذیرش کاستی های خود
#کلینیک #روانشناسی مجازی پارسا
⁉️فنون دلداری دادن به همسر استرسی:
➖او را در آغوش بگیرید.
➖غذای موردعلاقه او را درست کنید.
➖اجازه دهید خودش را تخلیه کند.
➖به او گوش دهید.
➖بهترین دوست او باشید.
➖از او بپرسید چه کاری میتوانید برایش انجام دهید.
➖از حس شوخ‌طبعی خود استفاده کنید.
➖یک سورپرایز ایجاد کنید.
#کلینیک #روانشناسی_مجازی_پارسا
همه ما در زندگی به عشق و پایبندی به آن نیازمندیم. عشق باعث می شود تا زندگی پرحرارت، آرام، پرهیجان و سرشار از فراز و نشیب های زیبا را طی کنیم. بنابراین برا رسیدن به آن باید بجنگیم.
#کلینیک #روانشناسی_مجازی_پارسا