لاغری سه بُعدی/ مریم مرادی
پیام داغ و تازه 👆🏻 از یک زوج با اراده 💚👏 اگر شما هم میخوای با اختلاف زیاد آسونترین و اصولی ترین راه
.
.
بخاطر همینه که این رژیم
با اختلاف خیلی زیاد از بقیه ی رژیمها
یه سر و گردن بالاتره✌️
هم راحته هم با قیمت مناسب و اقتصادی
و نیازی نیست هرروز برای خودت غذاهای رژیمی بپزی و به دور از جمع و خانواده باشی
.
.
تابستون فرصت مناسبیه برای رژیم گرفتن و تناسب اندام (مخصوصا مادرانی که بچه ی دبستانی دارن)
چون بچه ها تعطیل هستن و
مامانا استرس درس و مشق و امتحان رو ندارن .یه سمت ذهنشون از این بابت راحته
از طرفی اول مهر که شد با استایل زیبا
در مدرسه حضور پیدا میکنی و یه حس و حال خوب رو با فرزندت تجربه میکنی مثل اینکه رو ابرا داری راه میری
.
.
امروز تاریخ 1404/4/4
امیدوارم روز خوبی برای تو باشه
و بهترین تصمیم زندگیت💌
و زیباترین لایف استایل عمرتو بسازی 👗👕
با تیم تخصصی رژیم ۵به۲
🆔@Asali9👈🏻جهت ثبت نام
@Maddahionlinمداحی_آنلاین_شب_اول_محرم_سینه_زنت_آرزوشه_محمود_کریمی.mp3
زمان:
حجم:
5M
شب اول محرم
سینه زنت آرزوشه
با دستای یه پیرغلامت
پیرهن سیاه بپوشه
#زمینه🔊
#محمود_کریمی🎙
#شب_اول #محرم🏴
https://eitaa.com/REjIMll
التماس دعا🖤
9.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یکنواخت زندگی کردن به مرگ تدریجی یک فرد می انجامد 😐
بااااید دیسیپلین داشته باشی 💪
اهدافتو بنویس و موبه مو اجرا کن شک نکن موفق میشی ✅✌️
کسی نمیاد در بزنه بهت بگه پاشو زندگیتو تغییر بده. باید خودت تلاش کنی و قدم برداری
دوتا مربی هم در کنارت هستن
دیگه چی میخوای ـ؟؟؟
.
.
اگر جمعه و شنبه ت یکنواخته
و هیچ هدف و انگیزه ای نداری
این یه هشداره 👀
اگر بی برنامه بگذره
باید منتظر هجوم بیماری ها به بدنت باشی بی تعارف 🥺
سلام خدمت دوستان و همراهان کانال رژیم ۵ به ۲✋
فرارسیدن عزای حسینی و ماه محرم رو خدمتتون تسلیت عرض میکنم و مطلب امروز رو با حدیثی از حضرت علی (ع) آغاز میکنیم🦋🙏
#حدیث
امیرالمؤمنین على عليه السلام:
از سيرى ناپذيرى بپرهيزيد؛ كه بسا يك بار خوردنى كه از خوردنهاى ديگر جلو گيرد
غررالحكم حدیث2602
https://eitaa.com/REjIMll
مصرف آب فواید متعددی برای لاغری دارد💦
آب به افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن کمک میکند،
به این ترتیب کالری بیشتری سوزانده میشود.
همچنین، نوشیدن آب قبل از غذا میتواند باعث احساس سیری و در نتیجه کاهش میزان مصرف غذا شود.
علاوه بر این، آب به دفع سموم و مواد زائد از بدن کمک کرده و عملکرد کلیهها و کبد را بهبود میبخشد.
@Asali9