.
🔹خواص تخمه آفتاب گردان
🔻 آهن موجود در تخمه آفتابگردان باجوانه
گندم،جگر و زرده تخم مرغ رقابت میکند تخمه آفتابگردان بمب آهن است و یک مشت از آن ۹۰% نیاز روزانه به ویتامین E را تامین میکند.
#ویتامین
#تخمه_آفتابگردان
.
🆔️ https://eitaa.com/rejimetandorosti
#رژیم_تندرستی_گیاهدرمانی
.
.
زوال عقل مانند #آلزایمر و سایر بیماری‌ها
مغز میزان مصرف اکسیژن بالا و اسیدهای چرب غیراشباع فراوان در غشای سلول عصبی دارد.
اگر آسیب تجمعی رادیکال‌های آزاد به نورون‌ها در طول زمان منجر به زوال شناختی و بیماری‌های تخریب‌کننده عصبی، مانند بیماری آلزایمر شود، مصرف آنتی‌اکسیدان‌های کافی یا مکمل (مانند #ویتامین E) از مغز در برابر آسیب‌های مختلف محافظت میکند.
.
👌در نشر دانش سهیم باشیم👇
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
🍯#رژیم_تندرستی
برای عضویت دائم👇
لینک عضویت https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd
.
هدایت شده از 🍎 رژیم تندرستی 🍃