eitaa logo
رقیه نورزاده|روانشناس و مشاور خانواده
1.4هزار دنبال‌کننده
472 عکس
358 ویدیو
7 فایل
اینجا قراره باهم تجربه کنیم👇 طعم شیرین امنیت و آرامش در خانواده👪 هنر عاقلانه،عاشقانه و ماهرانه زیستن 😍 مدیریت صحیح روابط در خانواده😎 لینک پیام ناشناس👇 https://daigo.ir/pm/sOgMoT ارتباط با من👇 @R_Nurzade
مشاهده در ایتا
دانلود
شما صاحب سرنوشت خود هستید. شما میتوانید محیط پیرامون خود را تحت تأثیر قرار دهید، آن را هدایت کنید و در کنترل خود درآورید. شما میتوانید زندگی خود را، آنگونه که میخواهید باشد، بسازید. ناپلئون هیل @Roghaye_nurzade
🌿🌿 ازت می‌خوام به مدت یک هفته: •جنگ با خودتو تموم کنی و از سرزنش کردن خودت دست برداری. •به دنبال سؤال‌های: چرا رفت؟ چرا فلانی اون کار رو کرد؟ یا چرا فلان اتفاق افتاد و... نباشی! •همه‌ی حسرت‌ها و کمبودهات رو فراموش کنی. •خودت رو با دیگران مقایسه نکنی. •منتظر آینده بهتر نباشی و سعی کنی از الانت لذت ببری. •تو این یه هفته نه حسرت گذشته رو بخور نه به آینده فکر کن، تنها چیزی که باید برات وجود داشته باشه زمان حاله. •و تو باید از تک تک نفس‌هات و تمام کار هایی که می‌کنی لذت ببری. این چالش یه هفته‌ای رو امتحان کن. @Roghaye_nurzade
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️گاهی خودت را از هر آنچه هستی رها کن ، این رها کردن به یقین درد خواهد داشت ، اما هیچ مسیر تازه ای آغاز نخواهد شد اگر رنجش را نپذیری... ♦️تصمیم به بازگشت از مسیر اشتباه گذشته ، آغاز مرحله جدید زندگییست👌 @Roghaye_nurzade
🌿نیروی خلاق درون و موفقیت‌های کوچک خود را بی‌اهمیت جلوه ندهید. این موفقیت‌ها پایه‌هایی هستند که می‌توانید نیروی درون خود را بر محور آن بنا کنید. باید یاد بگیرید که در ذهن خویش لحظات خوب زندگی را مجسم کنید و در قلب‌تان آن‌ها را احساس کنید تا ملکه وجود شما شوند. بارها و بارها نیروی موفقیت را در وجود خویش تولید کنید. باید درک کنید که انسانی ارزشمند هستید؛😍 تقصیرها را فراموش کنید. تصویر موفقیت را در ذهن خویش وسعت دهید و آن را با تجربه‌های جدید تکمیل کنید. @Roghaye_nurzade
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌿 موفقیت های کوچکت رو دست کم نگیر👌 یادآوری موفقیتهای حتی کوچک. . . @Roghaye_nurzade
🌿 و اما 5 عاملی که باعث جلوگیری از موفقیت شما میشه: 1️⃣ ترس همه ما ممکنه ی ترسهایی داشته باشیم؛ اما افراد موفق تفاوتشون تو اینه که به جای فکر کردن به ترس ها، روی هدفشون تمرکز می‌کنن. 2️⃣ توجه به حرف دیگران اگر قرار باشه فقط نگاهمون به نظرات دیگران باشه تو همون جایی که هستیم میمونیم. افراد موفق مشورت میکنن اما تو تصمیم گیری به خودشون متکی هستن. 3️⃣ اقدام نکردن گاهی ما بیشتر تو فکرامون قدم برمیداریم. باید با موقعیت ها مواجه شد و به جای غرق شدن تو فکرها، قدم برداشت. 4️⃣ نتیجه گرایی هدف داشته باشیم اما وقتی قدم برداشتیم نتیجه رو رها کنیم. توجه زیادی به نتیجه ذهن ما رو ترسو میکنه. 5️⃣ عدم خودباوری باور نداشتن خود یعنی سرد کردن انگیزه قدم برداشتن. این مهم نیست که عالی باشیم، این مهمه که قدم برداریم. @Roghaye_nurzade
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌿 برای موفق شدن در اهدافت،هدفت رو به قدم‌های کوچکتر تبدیل کن تا قابل دسترس بشه.👆 @Roghaye_nurzade
دوستان امروز راجع به صحبت کردیم چالش این هفته اینه که درمورد موفقیتهای کوچک و بزرگی که تو زندگیتون کسب کردید تفکر کنید و اگر دوست داشتید برامون بفرستید تا تو کانال بگذاریمشون و حال خوب رو به همدیگه هدیه کنیم🌹 اینجا منتظر پیامهای پر انرژیتون هستیم😊👇 @R_Nurzade @Roghaye_nurzade
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌿 تصمیم‌گیری در مورد کارهایی که "نباید" انجام داد؛ به اندازه کارهایی که "باید" انجام شوند، مهم است. @Roghaye_nurzade
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌿 تنها راه ممکن برای فتح قله‌های زندگی تا حالا کوه‌نوردی داشتید؟ برای فتح یک قله یک منطقی وجود داره 🏔وقتی به قله‌های زمین می‌رسی، منطق رو رعایت می‌کنی، اما همین که به قله‌های زندگیت می‌رسی، در کل منطق رو بی‌خیال میشی.🤔 💥این ویدئو این منطق رو که خیلی مهمه بهت یادآوری می‌کنه لطفا صفر و صدی به دنیات نگاه نکن❗️ ✅ محمدصادق حیدری(روان‌شناس) @Roghaye_nurzade
دوستان قصد دارم از فردا انشاالله یه کتاب صوتی خیلی خیلی جذاب تو کانال براتون بارگزاری کنم که مطمئنم خیلی استقبال میکنید👌 📙کتاب صوتی تفکر در سطحی بالاتر اثر جول اوستین، 10 روش فکری قدرتمند رو به شما ارائه می‌کنه که با عملی کردن این روشها بتونید زندگی موفقی، برای خود به ارمغان بیارید. با قدرت تفکر می‌تونید زندگی خودتون رو دگرگون کنید و اهدافتون رو ارزیابی و استقامت لازم برای رسیدن به اون‌ها را به دست بیارید. @Roghaye_nurzade
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
. سهم خنده هاتو از دل دقیقه ها بگیر🌱 روزتون خوش دلتون آرام⁦ یلداتون مبارک😍❤️ @Roghaye_nurzade .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍉 راستی عزیز، شالتُ بافته، عزیزُ چشم‌براه نذاری/ بابابزرگ میگه بگم یه امشبُ، گوشی نیاری / شیرینی شبای یلدا، مزه‌ی این دورهمی‌شه / وقتی که باهمیم می‌بینم، هیچی خونواده نمیشه / امشب همه هستن، حیفه تو نباشی یه امشبو میشه، که مهمون ما شی؟ @Ostad_Shojae @Roghaye_nurzade
🕯▪️🕯 خدای مهربان شاید گاهی رنج های دنیا ما را از شکرگزاری بر آنچه داریم غافل کند ▪️اما هر طلب مغفرت داریم برای رفتگان و شکرگزاریم از نعمت نفس کشیدن عزیزان 👈با خواندن روح رفتگان را شاد کنیم🥀 @Roghaye_nurzade
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌺قلبت را همانند آب آرام کن... یک وقت هایی بنشین و خلوت کن با روح درونت… بیشتر لمس و تجربه اش كن... نگاه كن به نعمت هایت... نگاه کن به اطرافت… به خوشبختى هایت… به کسانی که میدانی دوستت دارند… به وجود آدم هایی که برایت اهمیت دارند… و از همه مهم تر به حضور خدایی که تنهایت نخواهد گذاشت… گاهی یک جای دنج انتخاب کن… گاهی یک جای شلوغ… آرامش در حضور خدا را در هر دو پیدا کن… هم درکنار شلوغی آدم ها… هم درکنج خلوت تنهایی … دل مشغولی ها را گاهی ساده تر حس کن… باران را بی چتر بشناس… خوشحالی را فریاد بزن… و بدان که خدا همیشه با توست @Roghaye_nurzade
F02 Next Level Thinking-Joel Osteen.mp3
7.88M
📚کتاب صوتی 📖 تفکر در سطحی بالاتر فصل دوم 2️⃣ ... 📙تفکردرسطحی بالاتر_۲ @Roghaye_nurzade
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یکی از چیزایی که تو زندگی آدما رو از هم متمایز میکنه نحوه مواجهه شون با مسائل غیر قابل حل در زندگیه! یکی به پذیرش میرسه و باقی امور زندگیشو به بهترین شکل پیش میبره! یکیم گیر میکنه تو اون درد، تو اون مشکل! و از شکوفایی و رشد در باقی امور میمونه! انتخاب کن! زندگی با درد یا پذیرش منطقی؟میخوای جز کدوم دسته باشی؟؟! @Roghaye_nurzade
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اصلا جمع کنن مشکلات همه عالمو اراده کنه یک شبه حل میشه ... السلام علیکِ یا زوجة وصی رسول الله السلام علیکِ یا عزیزة الزهراء السلام علیکِ یا اُمَّ البُدور السَّواطع یا فاطمة بنت حِزام الکِلابیه المُکَنّاة باُمِّ البنین و رحمت الله و برکاته @Roghaye_nurzade
عاداتی که برای موفقیت باید در وجود خود نهادینه کرده باشید : ۱- یادگیری را متوقف نکنید. ۲- سنجیده ریسک کنید. ۳- با کسانی نشست و برخاست کنید که از شما انسان بهتری می سازند. ۴- از هر شکستی درس بگیرید. ۵- روابط کاری معناداری برای خود بسازید. ۶- برای آینده تان سرمایه گذاری کنید. ۷- مراقب سلامتی خود باشید. ۸- به کار خود عشق بورزید. ۹- اجازه ندهید کار، بر زندگی شخصی تان غلبه کند! @Roghaye_nurzade