این شکل چرخه مدیریت زمان را نشان می دهد که شامل شش گام زیر است. 1- تعیین هدف. 2-بررسی گذران وقت،بدین معنی که هر روزتان را چگونه می‌گذرانید. 3-تطبیق دادن گذران وقت با اهدافتان، یعنی تطبیق گام اول و دوم با هم. 4- برنامه ریزی و اولویت بندی. 5- نظارت بر خود برای انجام گام چهارم. 6-تغییر زمانبندی و تعدیل کردن آنها، به این معنی که ایرادات گام چهارم را به مرور اصلاح کنید. #مدیریت_زمان @Roghaye_nurzade

برای خدا تکلیف مشخص نکنید که در اینجا یا اونجا باشم خدا انتخاب می‌کنه که بهترین جا برای شما کجاست و از چه راهی به زیباترین مقصد می‌رسید در هر نقشی که هستید،هدفتون بندگی خدا باشه💚 دکتر حیفا یونس @Roghaye_nurzade

🚨بدگویی از همسر جلوی فرزندان ممنوع این مساله به چند دلیل حائز اهمیت است: ۱. جایگاه پدر یا مادر در ذهن بچه تنزل پیدا می‌کند و آن احترامی که هر فرزندی باید به پدر و مادرش بگذارد، از بین میرود. ۲. آن فرزند از یک رابطه صمیمانه و دوستانه با پدر یا مادرش، محروم می‌شود و امنیت عاطفی‌اش به خطر می‌افتد. ۳. از کودکی درگیر مسائل و مشکلاتی می‌شود که مناسب سن او نیست و از او کودکی غمگین می‌سازد. #همسرانه #تربیت_فرزند @Roghaye_nurzade

هیچ کس نمی تواند برنامه ای که خدابرای زندگیتان دارد را متوقف کند... @Roghaye_nurzade

🎬 بهترین شفیع زن در روز قیامت قابل توجه خانم ها❌ بفرستید برای همه ی خانمها❣️👋 @Roghaye_nurzade

♥️🍃 ‏اگه از من بپرسن قشنگ‌ترین واژه‌ای که یاد گرفتی چیه؟ میگم پذیرش... پذیرفتن شرایط با تمام سختی‌هاش پذیرفتن آدما با تمام نقص‌هاشون پذیرفتن اینکه مشکلات هست ولی باید ادامه داد....،،،، پذیرفتن اینکه گاهی اشتباه میکنم،،، پذیرفتن اینکه من کامل نیستم... داشتن پذیرش یعنی پایان دادن تمام دعواها و اختلافها... ❤️با پذیرش واقعیت های زندگی،میتوانیم آرامش را تجربه کنیم ... #پذیرش #زندگی_زیبا #انگیزشی #انرژی_مثبت #حال_خوب @Roghaye_nurzade

📌 می‌دونی پیشرفت ۵ سالِ دیگه‌ت وابسته‌ست به 👇 - عادت‌هایی که الان داری! - تلاش‌هایی که الان می‌کنی! - چیزایی که الان یاد می‌گیری! - کتــاب‌هایی که الان می‌خونی! - آدمایی که الان باهاشون رابطه داری! 📌 پس برای خوُدِت ارزش قائل شو و روی رُشدِت سرمــایه‌گذاری کن. #انگیزشی #انرژی_مثبت #حال_خوب #امیدواری @Roghaye_nurzade

سرخ کردن سیب‌زمینی عبادته؟! 🤔 بندگی یعنی چی؟ @Roghaye_nurzade

السلام‌علیكَ یا ابا عَبداللهِ وَ علی الاَرواح الَّتی حَلت بفنآئِكَ علیكَ مِنی سلامُ الله ابداً ما بَقیتُ وَ بقیَ اللیلُ وَ النهارَوَ لاجعلهُ اللهُ اخرَ العهدِمنی لزیارتك "يا صاحبَ الزَّمانِ اَغِثْنِيْ، یا صاحِبَ الزَّمانِ أدْرِکْنی 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 @Roghaye_nurzade

🥀قالیچه سوخته چقدر بها دارد؟ مردی ﺑﺪﻫﮑﺎﺭ ﺷده بود، يك ﻗﺎﻟﯿﭽﻪ توی خونه ﺩﺍﺷﺖ، ﮔﻮﺷﻪ ﻗﺎﻟﯿﭽﻪ ﺳﻮﺧﺘﻪ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ. مجبور بود، همون رو برداشت برد بازار برای فروش. ﻫﺮ ﻣﻐﺎﺯﻩ‌ﺍﯼ كه می‌رﻓﺖ، می‌گفتن: ﺍﯾﻦ ﻗﺎﻟﯿﭽﻪ ﺍﮔﻪ ﺳﺎﻟﻢ ﺑﻮد ۵۰۰ تومن ﻣﯽﺍﺭﺯﯾﺪ، ﺍﻣﺎ ﺣﺎﻻ ﮐﻪ ﺳﻮﺧﺘﻪ ﻣﺎ ١٠٠ ﯾﺎ ۱۵۰ تومن ﺑﯿﺸﺘﺮ نمی‌خریم. ﮔﺮﻓﺘﺎﺭ ﺑﻮﺩ و به ﺍﻣﯿﺪ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺑﺨﺮﻥ ﺍﺯ اﯾﻦ ﻣﻐﺎﺯﻩ ﺑﻪ ﺍﻭﻥ ﻣﻐﺎﺯﻩ می‌رفت. داخل ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﻣﻐﺎﺯﻩ‌ﻫﺎ، حاج جواد فرشچی از منصف‌های بازار و از ارادتمندان اهل بیت(علیهم السلام) پرﺳﯿﺪ: قالی خوبیه، چرا ﻗﺎﻟﯽ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺧﻮﺑﯽ ﺭﻭ ﻣﺮﺍﻗﺒﺖ ﻧﮑﺮﺩﯾﺪ؟ ﮔﻔﺖ: ﻣﻨﺰﻟﻤﻮﻥ ﺭﻭﺿﻪ ﺩﺍﺷﺘﯿﻢ، ﻣﻨﻘﻞ ﭼﺎﯾﯽ ﺭﻭﯼ ﺍﯾﻦ ﻗﺎﻟﯽ ﺑﻮﺩ، ﺫﻏﺎلها ﺭﯾﺨﺖ و ﻗﺎﻟﯽ ﺳﻮﺧﺖ. حاج جواد یک تکونی به خودش داد: گفتی ﺗﻮ ﺭﻭﺿﻪ ﺳﻮﺧﺘﻪ؟ گفت: بله. گفت: ﺍﯾﻦ ﺍﮔﻪ ﺳﺎﻟﻢ ﺑﻮد ۵۰۰ تومن ﻣﯽ‌ﺍﺭﺯﯾﺪ، ﺍﻣﺎ ﺣﺎﻻ ﮐﻪ ﺑﺮﺍی اﺭﺑﺎﺏ ﻣﻦ ﺳﻮﺧﺘﻪ ﻣﻦ یه ﻣﯿﻠﯿﻮﻥ ﺍﺯﺕ می‌خرﻡ. قالیچه رو خرید و روی میزش پهن کرد و تا آخر عمرش روی قسمت سوخته قالیچه که به اندازه کف دست بود، گل محمدی پرپر می‌کرد و دوستان صمیمی و همکارانش همه به نیت تبرک یک پر از گل را برداشته تو چایی‌شون می‌ریختند. اوﻥ ﻗﺎﻟﯿﭽﻪ تو روضه سوخته ﺑﻮﺩ، قیمت گرفت. 🏴کاش دل ما هم تو روضه‌ها بسوزه. اون‌ وقت بگیم: یا امام حسین(علیه السلام) دل سوخته رو چند می‌خری؟! صلی الله علیک یا اباعبدالله الحسین🖤🖤 @Roghaye_nurzade

مردی روی دوش، مادرش را به کربلا می‌برد و مردی با ماشین آخرین مدل، مادرش را به خانه سالمندان می‌برد و جالب است که آن مرد به این مرد کربلایی می‌گوید عقب مانده و مرده پرست! @Roghaye_nurzade

#تلنگر👌 الحمدلله علی کل نعمة الحمدلله رب العالمین @Roghaye_nurzade

‌«یک انتظار خیلی خیلی طولانی رنگ همه چیز را عوض می کند» 🌱منتظریم، یعنی مترصدیم که بیایی 💚آغاز امامتت مبارک،نور چشم همه عالم♥️♥️ اللهم عجل لولیک الفرج 🤲 @Roghaye_nurzade

عهد میبندم🤚 @Roghaye_nurzade

#استوری_موسیقی • بی همگان به سر شود بی‌تو به سر نمی‌شود داغ تو دارد این دلم جای دگر نمی‌شود • خمر من و خمار من باغ من و بهار من خواب من و قرار من بی‌تو به سر نمی‌شود احسان یاسین | ساقیا @Roghaye_nurzade

🛑🎥 فرا رسیدن ۱۰ ربیع الاول، سالروز ازدواج پر خیر و برکت پیامبر اکرم (ص) و حضرت خدیجه (سلام الله علیها) مبارک 🌸 @Roghaye_nurzade

‌ منتظران پاییز🍂 سلاااام🍃 @Roghaye_nurzade

♥️🍃 یک جوانه کوچک در ذهنت کافی است تا درختی تنومند با ریشه‌های جاودانه در زندگی‌ات خلق کند به ندای درونت گوش کن و در اون راستا، تمام خودت رو بذار ... #صبح_بخیر @Roghaye_nurzade

زندگی کردن را باید، از لبخند صادقانه کودک آموخت ... هیچ کودکی ، نگران وعده بعدی غذایش نیست . زیرا به مهربانی مادرش ایمان دارد؛ ای کاش من هم مثل او به خدایم ایمان داشتم… @Roghaye_nurzade

🔻فقط کافیه روزی یک درصد بهتر بشی! شاید روز های اول سخت باشه، اما مطمئن باش وقتی بهش عادت کنی، نتیجه شگفت انگیزش رو در دراز مدت حس میکنی💎 @Roghaye_nurzade