🎥 کلیپ تولیدی گنجینه عنوان: رضایت از زندگی۴ موضوع: «إِلَهِی رَضِّنِي مِنَ الْعَيْشِ بِمَا قَسَمْتَ لِي يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ» دعای ابوحمزه ثمالی بین تمام دعاها بلندترین دعاست.... امام سجاد علیه السلام در پایان این دعا از خداوند متعال می خواهد که 👇👇 خدایا احساس رضایت، از آنچه به من دادی را، بر من ارزانی کن... #حجت_الاسلام_و_المسلمین_فدایی #معصومیه #رضایت_از_زندگی #حیات_طیبه

🎥 کلیپ عنوان: رضایت از زندگی8 موضوع: «إِلَهِی رَضِّنِي مِنَ الْعَيْشِ بِمَا قَسَمْتَ لِي يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ» ☘️ نسبت به دیگران مهربان باشیم... #حجت_الاسلام_و_المسلمین_فدایی #معصومیه #رضایت_از_زندگی

🎥 کلیپ تولیدی گنجینه عنوان: رضایت از زندگی۱۱ موضوع: «إِلَهِی رَضِّنِي مِنَ الْعَيْشِ بِمَا قَسَمْتَ لِي يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ» 📜تکنیک تنظم انتظارات۱ ☘️ احاطه و تسلط یعنی اینکه شما کاملا آماده باشید، برای هر شرایطی. وقتی فردی آماده وقوع حوادث مختلف هست؛ با شرایط مختلف که مواجه می شود آمادگی لازم را دارد... #حجت_الاسلام_و_المسلمین_فدایی #معصومیه #رضایت_از_زندگی #تکنیک_تنظیم_انتظارات

🎥 کلیپ عنوان: رضایت از زندگی۱۲ موضوع: «إِلَهِی رَضِّنِي مِنَ الْعَيْشِ بِمَا قَسَمْتَ لِي يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ» 📜تکنیک تنظیم انتظارات۲ ☘️ یکی از کلیدهای مهم احساس رضایت از زندگی و احساس شادکامی پایدار، احساس تسلط و احاطه است... وقتی شما احاطه ندارید !! نمی توانید تاب آوری داشته باشید... #حجت_الاسلام_و_المسلمین_فدایی #معصومیه #رضایت_از_زندگی #تکنیک_تنظیم_انتظارات

🎥 کلیپ عنوان: رضایت از زندگی۱۳ موضوع: «إِلَهِی رَضِّنِي مِنَ الْعَيْشِ بِمَا قَسَمْتَ لِي يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ» 📜قانون سیستم انتظارات ☘️ انتظارات خرد و کلان ما، سرچشمه رنج ما در زندگی هستند و قاتل رضایت از زندگی هر زمان احساس رضایت شما خدشه‌دار شد، اولین جایی که باید چک شود سیستم انتظارات است... #حجت_الاسلام_و_المسلمین_فدایی #رضایت_از_زندگی #قانون_سیستم_انتظارات

🎥 کلیپ عنوان: رضایت از زندگی۱۴ موضوع: «إِلَهِی رَضِّنِي مِنَ الْعَيْشِ بِمَا قَسَمْتَ لِي يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ» 📜تکنیک تنظم انتظارات۳ ☘️ دنیا محل آزمون است؛ تا ما بتوانیم خود را در این ابتلائات آماده کنیم برای بهشت... وقتی انتظارات خود را با واقعیت تنظیم کنید ... #حجت_الاسلام_و_المسلمین_فدایی #رضایت_از_زندگی #تکنیک_تنظیم_انتظارات

🎥 کلیپ تولیدی گنجینه عنوان: رضایت از زندگی موضوع: «إِلَهِی رَضِّنِي مِنَ الْعَيْشِ بِمَا قَسَمْتَ لِي يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ» 📜تکنیک تنظم انتظارات۴ ☘️ خداوند متعال به حضرت داوود می‌فرمایند: راحتی مطلق را در بهشت قرار داده‌ام اما مردم در دنیا دنبالش می‌گردند ... فردی که احساس خشنودی را در جایی طلب می‌کند که جایگاهی ندارد... #حجت_الاسلام_و_المسلمین_فدایی #رضایت_از_زندگی #تکنیک_تنظیم_انتظارات

🎥 کلیپ تولیدی گنجینه عنوان: رضایت از زندگی موضوع: «إِلَهِی رَضِّنِي مِنَ الْعَيْشِ بِمَا قَسَمْتَ لِي يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ» 📜تکنیک تنظم انتظارات۵ ☘️ اگر فرد سیستم انتظارات و توقعات را با واقعیت فضایی که در آن است تنظیم کند، رنجش کمتری را دریافت می‌نماید و احساس خرسندی او نیز ارتقاء پیدا خواهد کرد. #حجت_الاسلام_و_المسلمین_فدایی #رضایت_از_زندگی #تکنیک_تنظیم_انتظارات

🎥 کلیپ تولیدی گنجینه عنوان: رضایت از زندگی۱۷ موضوع: «إِلَهِی رَضِّنِي مِنَ الْعَيْشِ بِمَا قَسَمْتَ لِي يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ» 📜تکنیک احساس حضور ☘️ یکی از مولفه‌های احساس رضایت و شستن رنجش‌ها از بساط زندگی احاطه و تسلط است. که این مولفه خود لازمه مولفه‌ی دیگری است به نام احساس حضور ... #حجت_الاسلام_و_المسلمین_فدایی #رضایت_از_زندگی #تکنیک_احساس_حضور

🎥 کلیپ تولیدی گنجینه عنوان: رضایت از زندگی موضوع: «إِلَهِی رَضِّنِي مِنَ الْعَيْشِ بِمَا قَسَمْتَ لِي يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ» 📜تکنیک یقین ☘️ در کنار احاطه و تسلط که خیلی موثر است، در این‌که ما از مشکلات رنج نبریم واز ابتلائات سربلند بیرون بیاییم؛ عامل دوم و بسیار مهم یقین است... یقین یعنی زلالی شناخت... #حجت_الاسلام_و_المسلمین_فدایی #رضایت_از_زندگی #تکنیک_یقین

🎥 کلیپ تولیدی گنجینه عنوان: رضایت از زندگی۱۹ موضوع: «إِلَهِی رَضِّنِي مِنَ الْعَيْشِ بِمَا قَسَمْتَ لِي يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ» 📜تکنیک صیقل معرفت ☘️ یکی از مهمترین مولفه‌هایی که می‌تواند مشکلات دنیا را برای ما سبک کند یقین است یقین یعنی زلالی شناخت و فهم... چطوری به دست می‌آید؟.... #حجت_الاسلام_و_المسلمین_فدایی #رضایت_از_زندگی #تکنیک_صیقل‌_معرفت

🎥 کلیپ تولیدی گنجینه عنوان: رضایت از زندگی موضوع: «إِلَهِی رَضِّنِي مِنَ الْعَيْشِ بِمَا قَسَمْتَ لِي يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ» 📜اقدام مصمم ☘️ عنصر یقین، در سبک شدن مصیبت‌ها بسیار دخالت دارد؛ و اون چیزی که یقین را می‌سازد تلاش است.... #حجت_الاسلام_و_المسلمین_فدایی #رضایت_از_زندگی #اقدام_مصمم

🎥 کلیپ تولیدی گنجینه عنوان: رضایت از زندگی موضوع: «إِلَهِی رَضِّنِي مِنَ الْعَيْشِ بِمَا قَسَمْتَ لِي يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ» 📜حضور پررنگ ☘️ یقین مصیبتهای دنیا را برای شما سبک می کند. دل مطمئن اکتسابی است که باید با تلاش به دست آوریم. #حجت_الاسلام_و_المسلمین_فدایی #رضایت_از_زندگی

#منتظرانه 🌺انتظار مهدوی و امید درمانی اینکه همواره در زندگی امیدوار باشیم یک رویکرد روان‌درمانی است که با استفاده از مفاهیمِ ✅ #داشتن_هدف در زندگی ✅ #برنامه‌ریزی برای رسیدن به هدف ✅ متناسب بودن برنامه‌ها بر اساس #توانایی افراد باعث می‌شود تا بسیاری از بیماری‌های روحی نظیر #افسردگی و #اضطراب کاهش پیدا کند و عوامل مثبتی مثل احساس #رضایت_از_زندگی، #عزت_نفس و #بهزیستی در افراد افزایش پیدا کند 🔹#امید_درمانی به فرد کمک می‌کند تا باور کند که #مسئولیت زندگی او، برعهده خودش می‌باشد و باید با به دست گرفتن کنترل امور، تلاش کند تا شرایط بهتری را فراهم کند. 🌸 زیباتری امید را خداوند معرفی نموده است:وَ نُریدُ أَنْ نَمُنَّ عَلَی الَّذینَ اسْتُضْعِفُوا فِی الْأَرْضِ وَ نَجْعَلَهُمْ أَئِمَّةً وَ نَجْعَلَهُمُ الْوارِثین(قصص،۵) در فرهنگ انتظار بهداشت روانی تأمین شده و اکسیر امید موجود در آن، انسان را به رشد و کمال میرساند.

#منتظرانه 🌺انتظار مهدوی و امید درمانی اینکه همواره در زندگی امیدوار باشیم یک رویکرد روان‌درمانی است که با استفاده از مفاهیمِ ✅ #داشتن_هدف در زندگی ✅ #برنامه‌ریزی برای رسیدن به هدف ✅ متناسب بودن برنامه‌ها بر اساس #توانایی افراد باعث می‌شود تا بسیاری از بیماری‌های روحی نظیر #افسردگی و #اضطراب کاهش پیدا کند و عوامل مثبتی مثل احساس #رضایت_از_زندگی، #عزت_نفس و #بهزیستی در افراد افزایش پیدا کند 🔹#امید_درمانی به فرد کمک می‌کند تا باور کند که #مسئولیت زندگی او، برعهده خودش می‌باشد و باید با به دست گرفتن کنترل امور، تلاش کند تا شرایط بهتری را فراهم کند. 🌸 زیباتری امید را خداوند معرفی نموده است:وَ نُریدُ أَنْ نَمُنَّ عَلَی الَّذینَ اسْتُضْعِفُوا فِی الْأَرْضِ وَ نَجْعَلَهُمْ أَئِمَّةً وَ نَجْعَلَهُمُ الْوارِثین(قصص،۵) در فرهنگ انتظار بهداشت روانی تأمین شده و اکسیر امید موجود در آن، انسان را به رشد و کمال میرساند.

#منتظرانه 🌺انتظار مهدوی و امید درمانی اینکه همواره در زندگی امیدوار باشیم یک رویکرد روان‌درمانی است که با استفاده از مفاهیمِ ✅ #داشتن_هدف در زندگی ✅ #برنامه‌ریزی برای رسیدن به هدف ✅ متناسب بودن برنامه‌ها بر اساس #توانایی افراد باعث می‌شود تا بسیاری از بیماری‌های روحی نظیر #افسردگی و #اضطراب کاهش پیدا کند و عوامل مثبتی مثل احساس #رضایت_از_زندگی، #عزت_نفس و #بهزیستی در افراد افزایش پیدا کند 🔹#امید_درمانی به فرد کمک می‌کند تا باور کند که #مسئولیت زندگی او، برعهده خودش می‌باشد و باید با به دست گرفتن کنترل امور، تلاش کند تا شرایط بهتری را فراهم کند. 🌸 زیباتری امید را خداوند معرفی نموده است:وَ نُریدُ أَنْ نَمُنَّ عَلَی الَّذینَ اسْتُضْعِفُوا فِی الْأَرْضِ وَ نَجْعَلَهُمْ أَئِمَّةً وَ نَجْعَلَهُمُ الْوارِثین(قصص،۵) در فرهنگ انتظار بهداشت روانی تأمین شده و اکسیر امید موجود در آن، انسان را به رشد و کمال میرساند. ✅ شب جهارشنبه و نسیم جمکران https://eitaa.com/Rooshdaneh/16954