خواص رنگ‌های مختلف #فلفل_دلمه☝️🏻 احتمالاً بعد از خوندن تصویر ، رنگ فلفل دلمه ای مصرفی تون رو تغییر میدید👌🏻 بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #ضد_سرطان #تقویت_سیستم_ایمنی #فشار_خون کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

🥒🍋🥒🍋🥒🍋🥒🍋🥒🍋 🍋🥒🍋🥒 اگر هر روز آب #خیار و #لیموترش مصرف کنید چی میشه؟ بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #لاغری #سلامت_پوست #گوارش کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

🍁 خدا درجایی دور از انتظار تو 🍂 به دست افرادی دور از انتظار 🍁 و در مواقعی تصور ناپذیر 🍂 معجزات خود را به انجام می رساند 🍁 برای آن مهربانِ توانا 🍂 هیچ غیرممکنی وجود ندارد... 🍁 آرزو دارم بهترین ها 🍂 در زندگی قسمت و روزی شما شود کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

چرا نوشیدن #آب‌_پرتقال در وعده صبحانه مضر است؟ هرگز نباید هنگام صبحانه آبمیوه مصرف شود. تحقیقات نشان می‌دهد مصرف آب پرتقال با معده خالی، دستگاه گوارش را به شدت تحت تاثیر قرار می‌دهد و می‌تواند در كار باكتری‌های مفید دستگاه گوارش نیز اختلال ایجاد كند. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #معده #گوارش #صبحانه کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

این دستور خانگی رو حتما انجام بدین تا اتفاقات زیر براتون بیفته💯 ✔️ ضد پیری ✔️ ضد سکته ✔️ ضد یبوست ✔️ ضد پوکی استخوان ✔️ ضد درد و ورم مفاصل ✔️ ضد استرس و آلزایمر و افسردگی بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #یبوست #درد_مفاصل کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

خواص #زیره_کرمانی👇 ✔️ کمک به هضم غذا،ضد نفخ ✔️ رفع درد شکمی ✔️ ضد اسهال خصوصا بصورت بوداده ✔️ ضد سکسکه ✔️ دهانشویه با جوشانده آن ضد دندان درد ✔️ لاغر کننده بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #کبد_چرب #لاغری کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

🔴از دستش ندین🔴 این پی دی اف شامل 3 بخش است: 1- مزاج شناسی 2- رژیم غذایی 3- پک گیاهی درمانی این اطلاعات رو رایگان در اختیارتون گذاشتیم ولی قدرشو بدونید😊 ⭕ حتما از مطالبش استفاده کنید برای عزیزانتون بفرستید❤️ کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

#آب_جوش_درمانی 🎥 حکیم خیراندیش معتقد است نوشیدن آب جوش و دویدن بعد از آن باعث شسشوی سلولی و درمان خیلی از بیماری ها میباشد بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #دیابت #فشار_خون کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

اعجوبه ای به نام #بامیه👇 ✅ رفع کمخونی ✅ درمان یبوست ✅ تقویت استخوان ✅ کاهش چربی خون ✅ تقویت سیستم ایمنی ✅ درمان ناراحتی گوارشی جالبه بدونید که هیچ ضرری برای بامیه گزارش نشده و ضرر نداره👌🏻 بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #ضد_کمخونی #یبوست #گوارش کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

یک داروی ساده برای درمان #رماتیسم 🎥 حکیم خیراندیش سیاهدانه و عسل را داروی آن میداند بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #درد_مفاصل #میانسال کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

چرا باید #پیاده_روی کنیم؟ 🔻 دو بار پیاده روی در هفته به مدت ۱ ساعت موجب بزرگ شدن ناحیه "هیپوکامپ" مغز شده که باعث افزایش یادگیری، نوآوری و حافظه گفتاری می‌شود. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #یادگیری #حافظه کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

برای #خوابی_آرام چیکار کنیم؟ 🎥 در این ویدیو استاد ضیایی به راز خواب آرام اشاره میکنند بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #اختلال_خواب کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

🍂پاییز است و هوایی بس دل انگیز 🍁بزن صبحانه ای با چای لبریز 🍂به عمرِ ما رسیده روز دیگر 🍁رها کن بستر و از خواب برخیز... سلام سومین صبح پاییزی‌تون زیبا ☕️ 🌸🍃   کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

چگونه #فشار_خون را در 5 دقیقه بدون دارو کاهش دهیم؟ نکات 1 و 2 این خط کمی از زیر لاله گوش شروع می شود و همانطور که در تصویر نشان داده شده است تا گردن ادامه می یابد. این خط را فشار دهید، اما فقط نوک انگشتان خود را به آرامی از ابتدا تا انتها در امتداد آن بکشید. این روش را 10 بار در هر دو طرف سر تکرار کنید. نکته 3 خط بعدی از ارتفاع لاله گوش شروع می شود و به صورت کمانی به سمت بینی حرکت می کند. به آرامی خط را در دو طرف با نوک انگشتان خود ماساژ دهید. به پوست فشار وارد می کند. هنگام ماساژ سعی کنید آرام باشید و به نتیجه مثبت فکر کنید. ✅ این تمرین در عرض 5 دقیقه گردش خون شما را به حالت عالی می رساند: راهی طبیعی و بی ضرر برای کاهش فشار خون در خانه. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #فشار_خون کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

🔴 بوی نعنا ♻ بوی نعنا #نشاط‌آور است و قرار دادن آنها در ظرف آب رایحه آن را در فضا پخش میکند ! و باعث خواهد شد شما هنگام صبح #راحتتر از خواب برخیزید و با روحیه، روز خود را آغاز کنید. و همینطور تنفس را آسانتر کرده و در باز کردن #مجاری_تنفسی هنگام سرماخوردگی بسیار موثر است. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #خواب #ریه کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

از منظر #طب_سنتی چه چیز هایی باعث میگرن میشوند ✔️ ناراحتی کبد ✔️ داشتن دندان خراب ✔️ ابتلا به ضعف چشم ✔️ انجام کار زیاد و خسته کننده برانگیختن عواطف منفی در خود از قبیل کینه، نفرت و حسادت، بی نظمی عادت ماهانه، زیاده روی در نوشیدن چای پررنگ و عامل وراثت می توانند باعث بروز میگرن شوند بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #میگرن کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

چه کسانی در مصرف کدو تنبل مراعات کنند؟🎃 ▫️کدو تنبل یک غذای فوق العاده است زیرا سرشار از مواد مغذی ضروری برای عملکرد خوب بدن است، از جمله: فیبر،کاروتنوئیدها، پتاسیم، ویتامین های A، E و C، اسیدهای چرب امگا ۳، روی، سلنیوم، آهن، منیزیم، و بتاکاروتن. ▫️این میوه همه کاره فواید بسیاری برای سلامتی پوست، چشم ها، قلب، روده، ایمنی و ... دارد. می توانید از انواع غذاهای کدو تنبل لذت ببرید، اما از آنجایی که کدو تنبل سرشار از پتاسیم است، مراقب باشید که از یک بیماری جدی مانند هیپرکالمی جلوگیری کنید. به خاطر داشته باشید که برخی نوشیدنی ها و خوراکی های حاوی کدو تنبل کنسرو شده یا پوره شده ممکن است دارای قند و نمک اضافه شده باشند که در مقادیر زیاد می تواند ناسالم باشد. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #پتاسیم #ویتامین #آهن کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

#درمان_تیروئید استاد تاجبخش درباره راهکارهای درمان خونگی و پرهیزات آن صحبت هایی رو داشتن که با شما عزیزان به اشتراک میزاریم بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #تیروئید کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

دو راه حل برای #کاهش_نفخ ➕ در طب سنتی، از ریشه زنجبیل برای تسکین علائم گوارشی و کاهش گاز استفاده می‌شده است. در حالی که به نظر می‌رسد کمکی امیدوارکننده برای بیماری‌های گوارشی باشد. ➕ نعناع فلفلی به دلیل اثرات آن بر مشکلات گوارشی مورد مطالعه قرار گرفته است و برخی تحقیقات نشان می دهد که روغن نعناع فلفلی به شکل کپسول می تواند به تسکین علائم سندرم روده تحریک پذیر (IBS) از جمله گاز کمک کند. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #گوارش #معده کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

#ابن_سینا در مورد اثرات معجزه‏آسای #عسل می‏گوید 🍯«عسل در طولانی كردن عمر و حفظ قدرت و توان انجام كار در سنین بالای عمر، كارآمد و مؤثر است». 🍯وی در ادامه می‏گوید اگر می‏خواهید جوانی خویش را مصون دارید عسل بخورید بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #زیبایی #جوانی کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

💚 شبا #خوابتون نمیبره⁉️ 🔹صبح بعد از بیدار شدن 2 عدد خرما و 8 عدد بادام بخورید👇 🔸خرما و بادام موجب تولید هورمون ملاتونین در ظهر و خواب راحت شبانه می‌شود👌 بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #خواب کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

. "صبح" است و هوا هواے لطف است و صفا، صبح است و نوا🍂🌸 نواے مهر است و "وفا".. صبح است و دلا هر آنچه مے خواهے هست، بر  سفرۀ گستردۀ "الطافِ خدا"..🍂 کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

فوایدمصرف #آب قبل از صبحانه: 💧مبارزه با کبدچرب 💧پیشگیری از پوسیدگی دندان 💧تضمین سلامت قلب 💧افزایش سوخت سازبدن 💧بهبود چربی سوزی بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #کبد #دندان #قلب کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

حنا و نمک درمان انواع دردهای مفصلی مخصوصا افراد مسن حکیم خیراندیش بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #مفاصل #میانسال کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

🤕 اگر از درد معده رنج می برید کمی #روغن_زیتون🫒 بر روی شکم خود بمالید و آن را برای چند دقیقه ماساژ دهید تا دردتان کاهش یابد✨ بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #معده کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

#تعمیرگاه_مفاصل ✅ترکیب👇 میخک،زنجبیل، دارچین، خولنجان، سورنجان، جوز هندی از هر کدام 1ق.غذاخوری پودرشو با مقداری موم عسل و 250سی سی روغن زیتون حل کرده به مدت یک ساعت روی بخارکتری قرار بدین خواص مواد به روغن پس داده میشه. بعد روغن یک 24ساعت کنار بگذارید سپس صاف کنید و تو ظرفی قرار بدین و از این ترکیب عالی روی محل درد ماساژ بدین جوشنده ترکیبی ضد درد مفاصل بابونه10گرم بادرنجبویه15گرم بومادران10گرم بوزیدان10گرم این دارو هارو نیمکوب کرده به 6قسمت تقسیم کنید به مدت 6 روز صبح و عصر میل کنید ⛔ منع مصرف: خانم های باردار و شیرده بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #درد_مفاصل کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

💊 اگر قند، چربی و فشارخون بالا دارید، یکی دو بار در روز چای قرمز بنوشید✨ ☕️ 5 گرم از گلبرگ ‌های چای ترش را در فنجان ریخته، رویش آبجوش بریزید و سرپوش گذاشته، 10 دقیقه بماند تا دم بکشد.  + ضمنا چای ترش برای لاغری هم معجزه میکنه! بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #فشار_خون #دیابت کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

❗️ اونایی که سنگ کلیه دارند حتما این کلیپ رو ببینند 🎥 در این ویدیو حکیم خیراندیش طرز تهیه آبگوشت خربزه رو توضیح میدن شاید باورتون نشه ولی خربزه خیلی خاصیت داره بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #سنگ_کلیه کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

#سکسکه داری گلپر بخور👍 ◀️ مصرف دم‌کرده و حتی بوییدن گلپر برطرف کننده سکسکه است❗️ بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #سکسکه کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1