#موز بخورید و راحت بخوابید🍌 ✨ موز غنی از پتاسیم است که پاهای بی قرار را آرام و از گرفتگی ماهیچه ها در طول شب جلوگیری میکند ◀️ و حاوی منیزیم است که اعصاب را آرام و ماهیچه ها را شل میکند❗️ بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #خواب #پتاسیم کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1