✅گلابی اثر خنک کننده دارد که برای کاهش تب عالیست! 👍بهترین راه کاهش سریع تب کودکان نوشاندن یک لیوان بزرگ آب گلابی است. 👍گلابی یبوست را نیز از بین میبرد و منبع کلسیم است. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #یبوست #تب کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

✅مزیت سلامتی نوشیدن آب لیمو 🍋1. کاهش وزن 🍋2. تب را پایین می‌آورد 🍋3. فشار خون را کاهش دهید 🍋4. با عفونت گلو مبارزه میکند.  🍋5. سموم را از بدن خارج کنید. 🍋6. سطح pH شما را متعادل میکند 🍋7. می‌تواند با سرطان مقابله کند.  🍋8. از نقص سیستم ایمنی جلوگیری میکند. 🍋9. از آکنه و چین و چروک جلوگیری میکند 🍋10. سلولهای عصبی و مغزی را بهبود می‌بخشد بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #گلو_درد #سرماخوردگی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

سـلام 🌸🍃          سـلام 🌸🍃                  سـلام🌸🍃   ســلام یعنی یک دنیـا 🌸🍃 آرزوی سلامتی و شادمانی🌸🍃             برای شما مهربانان🌸🍃 صبح شنبه تـون عالی 🌸🍃 کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

✔آیا کودکان باید رأس ساعت صبحانه بخورند؟ بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #کودک کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

برای رژیم این سه دسته غذایی را در رژیم غذایی خود قرار دهید! ◽️برای موفقیت در کاهش وزن، باید به یک رژیم غذایی متعادل و سالم پایبند باشید. این رژیم باید شامل تمام مواد مغذی لازم مانند پروتئین‌ها، کربوهیدرات‌های پیچیده، چربی‌های سالم و فیبر باشد. مصرف این مواد به شما کمک می‌کند تا بدن سالمی داشته باشید و در عین حال وزن خود را کاهش دهید. ◽️از پروتئین‌های کم‌چرب مانند مرغ، ماهی، تخم‌مرغ، و حبوبات استفاده کنید. ◽️غلات کامل مانند برنج قهوه‌ای، جو دوسر و نان کامل مصرف کنید. ◽️سبزیجات و میوه‌ها را به مقدار زیاد در رژیم غذایی خود بگنجانید. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #لاغری کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥 دلیل خروپف در خواب چیست؟ - با ۷عدد کشمش درمان می‌شود بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #خواب کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

✅درمان #سینوزیت، گیاهان زیر را باهم بجوشانید و به مدت 7 شب هنگام خواب میل کنید: ⬅️گـــل گاو زبان ⬅️اسطوخودوس ⬅️مــرزنجوش ⬅️گل بابونه ⬅️آویشن بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #سردرد #سینوزیت کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

✅معجزه روغن بادام تلخ برای چروک ◀️دو قاشق غذا خوری روغن بادام تلخ را با یک سفیده تخم مرغ و یک قاشق مرباخوری عسل ترکیب کنید. ◀️این یک ماسک ضد چروک قوی برای شماست و همانند بوتاکس عمل میکند این ماسک را ۱۵دقیقه روی پوست بزارید سپس با آب ولرم بشویید و از نتایج آن حیرت زده شوید. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #پوست #زیبایی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

⭕ شهادت سید مقاومت رو به همه عزیزان تسلیت و تبریک عرض میکنیم 🎥 سختی ها بیش تر از توانم بود ولی به ایران می آمدم و محضر حضرت آقا میرفتم ✔️ توصیه های حضرت آقا در شرایط سخت و دشوار به سید حسن نصرالله 📌 حتما ببینید و نشر بدین کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

♥️💫به نام خداوند دانا ؛ خداوند هوش 🤍💫خداوند روزی ده عیب پوش ... ♥️💫الــــــهــــــی... 🤍💫ای نفست هم نفس ِ"بی‌کسان" ♥️💫جز تو کسی نیست کَس ِ"بی‌کَسان" ♥️💫بی‌کسَم و هم نفس من"تویی" 🤍💫رو به که آرم که کَس ِ من "تویی" ♥️💫بــا تـوکـل بـه اسـم اعـظـمـت 🤍💫امروزمون را آغاز میکنیم ♥️💫بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ 🤍💫الـــهــی بــه امــیــد تـــو کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🥛خواص شیر بادام ✔️ لاغری ✔️ کاهش امراض قلبی ✔️ کنترل قند خون ✔️ بهبود آلزایمر بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #کاهش_وزن #قلب #دیابت کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

✅نابودگری به نام شکر ❌ چاقی شکمی ❌ افزایش فشار خون ❌ افزایش چربی خون ❌ مقاومت به انسولین ❌ افزایش کلسترول بد ❌ کاهش کلسترول مفید بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #دیابت #فشار_خون #کبد کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1