خواص شگفت‌انگیز دم‌نوش #بابونه🌼 ▫️دم‌نوش بابونه بابت خواص آرامش‌بخشی که دارد معروف است. اما آیا می‌دانستید این گل‌های ریز و خوشبو خواص ضدالتهابی هم دارند. متخصصان طب سنتی نیز معتقدند این دم‌‎نوش به تقویت ایمنی بدن و رفع سرماخوردگی‌های بهاری کمک می‌کند. ◽️ فقط کافی است این گل‌های ریز را دم کنید، بنوشید و از عطر و بو و خواص بی‌نظیر آن لذت ببرید. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #آرامش_بخش #سرماخوردگی #ضد_عفونت کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

⭕️بو کردن چوب دارچین برای رفع خستگی روزانه 👌عطر دارچین تأثیر شگفت انگیز در مغز انسان دارد و عمل فعالیت مغز را تقویت می کند و با تنش عصبی ذهن مبارزه می کند و همین امر باعث می شود سریع تر فکر کنیم. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #انرژی #ضد_التهاب کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥 اونایی که یبوست اذیتشون میکنه پیشنهاد میکنم حتما این ویدیو رو ببینید و عمل کنید لیست شکست یبوست در پست بعدی میباشد👇 بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #یبوست کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

💥 به کمک لیست زیر #یبوست رو شکست بده: ✔️ 1- نوشیدن آب گرم: صبح ها را با یک لیوان آب گرم و عسل شروع کنید ✔️ 2- انجیر و آلو: شب انجیر و آلو هارو در آب ولرم بخوابید و صبح ناشتا مصرف کنید ✔️ 3- مصرف فیبر در جیره غذایی: میوه ها: انجیر---پرتقال---زیتون---زردآلو---آلو---هلو گلابی---سیب سبزیجات: برگ بابونه---خاکشیر---برگ سنا---اسفرزه---دانه چیا---آویشن---زیره سبز---کاهو ✔️ 4- ماساژ شکمی: ماساژ ملایم شکم در جهت عقربه های ساعت میتواند در تحریک روده و یبوست مفید باشد ✔️ 5- روغن های طبیعی: روغن زیتون---روغن کنجد---روغن بادام شیرین خوراکی(صبح ناشتا) ✔️ 6- آبرسانی بدن: در طول روز از مصرف آب کافی غافل نشوید حتی اگه احساس تشنگی نمیکنید بازهم آب به اندازه لازم بنوشید ✔️ 7- این ترکیب برای زمان اضطراری: برگ سنا---برگ کاسنی---گل ختمی---گل محمدی این ترکیب رو پودر کنید و یک ق.م همراه با آب ولرم میل کنید ⚠️ زنان باردار از برگ سنا استفاده نکنند بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #یبوست کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🍀 گیاهی به نام تاتوره 🎋گیاهی سمی ولی دارای خاصیت دارویی بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #آسم #ریه کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

✅یک روش درمان با #انار 🟥 در فصل پاييز و زمستان ممکن است خود يا خانوادتان سرما بخورید؛ 🟥 انار پخته شده هر نوع عفونت حاصل از سرما خوردگی مثل گلو درد برنشیت مزمن یا گوش درد را برطرف میکند. 🟥 روش درمان: ⬅️یک عدد انار رو بگذارید روی شعله پخش کن تا با حرارت بسیار کم توی خودش آرام بجوشد؛ بیست دقیقه‌ای بگذارید بماند و تنها گاهی بچرخانید تا همه اطراف آن بپزد، بعد بگذارید کمی خنک شود و سپس میل کنید 🟥 یادتان باشد فقط پوست روی ميوه را نخورید پرده‌ها و رگه های داخلی‌اش را حتماً با دونه‌های پخته شده بخورید. 🟥 انار پخته شده را شب باید میل کنید و بعد از آن چیزی نخورید و تا صبح بخوابيد اثرات معجزه آسای انار را صبح روز بعد مشاهده خواهيد كرد. لطفاً از مصرف انواع آنتی بیوتیک برای درمان بيماری هايتان اجتناب ورزيد. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #سرماخوردگی #عفونت کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🍯 دیگه عسل رو تنها نخورید بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #معده #گوارش #سنگ_کلیه کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

✅گلابی اثر خنک کننده دارد که برای کاهش تب عالیست! 👍بهترین راه کاهش سریع تب کودکان نوشاندن یک لیوان بزرگ آب گلابی است. 👍گلابی یبوست را نیز از بین میبرد و منبع کلسیم است. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #یبوست #تب کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

✅مزیت سلامتی نوشیدن آب لیمو 🍋1. کاهش وزن 🍋2. تب را پایین می‌آورد 🍋3. فشار خون را کاهش دهید 🍋4. با عفونت گلو مبارزه میکند.  🍋5. سموم را از بدن خارج کنید. 🍋6. سطح pH شما را متعادل میکند 🍋7. می‌تواند با سرطان مقابله کند.  🍋8. از نقص سیستم ایمنی جلوگیری میکند. 🍋9. از آکنه و چین و چروک جلوگیری میکند 🍋10. سلولهای عصبی و مغزی را بهبود می‌بخشد بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #گلو_درد #سرماخوردگی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

سـلام 🌸🍃          سـلام 🌸🍃                  سـلام🌸🍃   ســلام یعنی یک دنیـا 🌸🍃 آرزوی سلامتی و شادمانی🌸🍃             برای شما مهربانان🌸🍃 صبح شنبه تـون عالی 🌸🍃 کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

✔آیا کودکان باید رأس ساعت صبحانه بخورند؟ بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #کودک کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

برای رژیم این سه دسته غذایی را در رژیم غذایی خود قرار دهید! ◽️برای موفقیت در کاهش وزن، باید به یک رژیم غذایی متعادل و سالم پایبند باشید. این رژیم باید شامل تمام مواد مغذی لازم مانند پروتئین‌ها، کربوهیدرات‌های پیچیده، چربی‌های سالم و فیبر باشد. مصرف این مواد به شما کمک می‌کند تا بدن سالمی داشته باشید و در عین حال وزن خود را کاهش دهید. ◽️از پروتئین‌های کم‌چرب مانند مرغ، ماهی، تخم‌مرغ، و حبوبات استفاده کنید. ◽️غلات کامل مانند برنج قهوه‌ای، جو دوسر و نان کامل مصرف کنید. ◽️سبزیجات و میوه‌ها را به مقدار زیاد در رژیم غذایی خود بگنجانید. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #لاغری کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥 دلیل خروپف در خواب چیست؟ - با ۷عدد کشمش درمان می‌شود بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #خواب کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

✅درمان #سینوزیت، گیاهان زیر را باهم بجوشانید و به مدت 7 شب هنگام خواب میل کنید: ⬅️گـــل گاو زبان ⬅️اسطوخودوس ⬅️مــرزنجوش ⬅️گل بابونه ⬅️آویشن بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #سردرد #سینوزیت کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

✅معجزه روغن بادام تلخ برای چروک ◀️دو قاشق غذا خوری روغن بادام تلخ را با یک سفیده تخم مرغ و یک قاشق مرباخوری عسل ترکیب کنید. ◀️این یک ماسک ضد چروک قوی برای شماست و همانند بوتاکس عمل میکند این ماسک را ۱۵دقیقه روی پوست بزارید سپس با آب ولرم بشویید و از نتایج آن حیرت زده شوید. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #پوست #زیبایی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

⭕ شهادت سید مقاومت رو به همه عزیزان تسلیت و تبریک عرض میکنیم 🎥 سختی ها بیش تر از توانم بود ولی به ایران می آمدم و محضر حضرت آقا میرفتم ✔️ توصیه های حضرت آقا در شرایط سخت و دشوار به سید حسن نصرالله 📌 حتما ببینید و نشر بدین کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

♥️💫به نام خداوند دانا ؛ خداوند هوش 🤍💫خداوند روزی ده عیب پوش ... ♥️💫الــــــهــــــی... 🤍💫ای نفست هم نفس ِ"بی‌کسان" ♥️💫جز تو کسی نیست کَس ِ"بی‌کَسان" ♥️💫بی‌کسَم و هم نفس من"تویی" 🤍💫رو به که آرم که کَس ِ من "تویی" ♥️💫بــا تـوکـل بـه اسـم اعـظـمـت 🤍💫امروزمون را آغاز میکنیم ♥️💫بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ 🤍💫الـــهــی بــه امــیــد تـــو کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🥛خواص شیر بادام ✔️ لاغری ✔️ کاهش امراض قلبی ✔️ کنترل قند خون ✔️ بهبود آلزایمر بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #کاهش_وزن #قلب #دیابت کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

✅نابودگری به نام شکر ❌ چاقی شکمی ❌ افزایش فشار خون ❌ افزایش چربی خون ❌ مقاومت به انسولین ❌ افزایش کلسترول بد ❌ کاهش کلسترول مفید بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #دیابت #فشار_خون #کبد کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🔥ترفند چنگال و عناب🔥 💯 کافیه هفته ای دوبار درست کنی و بخوری ✔️ خونت رو رقیق میکنه ✔️ مانع گرفتن عروق میشه ✔️ خون و کبدت رو پاکسازی میکنه ✔️ بدنت رو خنک میکنه ✔️ پوستت رو شفاف و بدون لک میکنه بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #کبد #پوست #بهبود_غلظت_خون کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

در هفته یک بار اُملت بخورید !🍳 املت از غذاهای سالم و مفید است که مغز را تقویت کرده و از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند و ضخامت مو را نیز افزایش می‌دهد + یکی از سالم‌ترین موادغذایی که اعتدال در مصرف آن می‌تواند باعث رفع مشکلات عصبی از جمله، استرس و افسردگی شود، تخم‌مرغ می‌باشد بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #استرس #ضد_پوکی_استخوان کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🍀 خواص دانه های طبیعی 💚 دانه چیا 💚 بذر کتان 💚 سیاهدانه 💚 تخم کدو بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #کلسیم #امگا3 #فیبر کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🍃در خانه برگ بو بسوزانید و از خواص درمانیِ آن بهره‌مند شوید 👌 ✔️ اضطراب را رفع کرده ✔️ التهاب را کاهش میدهد ✔️ تقویت سیستم ایمنی ✔️ سطح هوشیـــــاری را افزایش میدهد ✔️ دستگاه تنفسی را باز میکند بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #ریه #تقویت_سیستم_ایمنی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥 درمان تمام بیماری ها با آب 📌 بهترین آب برای درمان، آب چشمه است بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #رفع_امراض کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

✅افسانه نوشیدن شیر گرم برای خوابیدن آسان حقیقت دارد. 🥛این کار باعث اثر روانی ناخودآگاه در ذهن شما می‌شود 🥛ریشه در تجربه‌ تغذیه‌ با‌ شیر مادر در کودکی دارد و شما را به خواب میبرد. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #خواب کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

✴️ میگن انجیر شاه میوه درمان تمام بیماری هاست 📌 حتما این معجون رو درست کنید و استفاده کنید ✔️ ترکیب انجیر + گلاب + عسل 🎥 داخل ویدیو به خواص آن اشاره شده است بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #یبوست #ضد_جنون کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

خواص فوق العاده نارنگی👇 !🍊 ✔️ نارنگی آب بدن را تامین می‌کند ✔️ مرهمی برای زخم‌هاست ✔️ شفاف‌کننده رنگ پوست می‌باشد ✔️ مانع تجمع چربی‌ها در کبد می‌شود ✔️ با افزایش کلسترول خون مقابله می‌کند ✔️ کم کالری می‌باشد و به رفع گرسنگی کمک می‌کند ✔️ بمب ویتامین C و سرشار از مواد معدنی است ✔️ سیستم ایمنی را در برابر بیماری‌های فصل سرما تقویت می‌کند ✔️ خطر پیشرفت سرطان کبد در بیماران مبتلا به هپاتیت را کم می‌کند بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #ویتامینC #کبد #تقویت_سیستم_ایمنی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

⚜️معجزه ای به نام زردچوبه⚜️ 😳این 5 روش رو کسی بهتون نمیگه، چون دونستنشون به ضررشونه 📌 نحوه مصرف: یک قاشق مرباخوری + یک پیمانه کوچیک از عرقی که معرفی میکنیم ⏱️زمان مصرف: با معده پر سعی کنید زیاده روی نکنید ⛔ منع مصرف: ❌ اونایی که به زردچوبه حساسیت دارند ❌ اونایی که نارسایی قلبی دارند ❌ اگه سابقه سنگ کیسه صفرا داشتی یا الان داری نخور ❌ اونایی که رفلاکس و زخم معده دارند ❌ اگه خون رقیقی داری یا داروی ضد انعقاد خون استفاده میکنی نخور بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #کبد #لاغری کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

✅اغلب در زمان‌ گلو درد محلول آب نمک قرقره می‌کنیم! 🍅درصورتی استفاده از آب گوجه و قرقره آن برای کاهش دردمعجزه آساست و تا ده برابر قوی تر از آب نمک تاثیر میگذارد و گلو درد را به سرعت درمان میکند. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #گلودرد کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥 اقدامات مهم برای پیشگیری از مریضی در پاییز - سرتان را بپوشانید بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #سرماخوردگی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1