✅منابع "غیرلبنی" حاوی #کلسیم‌ 🟢آجیل‌ها 🟢سبزیجات برگدار تیره 🟢کلم بروکلی 🟢حبوبات 🟢کنجد ❓به حد کفایت کلسیم بخورین تا احتمال ابتلا به "سرطان روده بزرگ" رو کاهش بدین. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #پوکی_استخوان کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🟠 این معجون 1 میلیارد میارزه هر کی مشکلات زیر رو داره ببینه👇 ❌ کبد چرب ❌ گرفتگی عروق ❌ چربی و غلظت خون ❌ تنگی نفس ❌ سرطان سینه و مثانه بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #کبد #سرطان کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

✅وضعیت سه هورمون بدن اکسى توسین، سروتونین، دوپامین در حالت‌هاى خوشحالی، اضطراب، افسردگی و عشق را ببینید. 🟥معجزه عشق و محبت را دست کم نگیرید، حتی هورمون‌های بدن هم محبت رو میفهمند. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #هورمونها کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

✅تست انعطاف پذیری ستون فقرات ◀️سعی کنید حرکت سمت راست را انجام دهید: ◀️ اگر بتوانید کف دست تان را کامل روی زمین قرار دهید که عالی است و معنی اش آن است که سن بدن تان بیشتر از ۲۵ سال نیست و شما مرتب حرکات کششی انجام می دهید. ◀️ اگر انگشت هایتان به زمین برسد هم خوب است (تصویر سمت چپ) اما به تمرین بیشتری نیاز دارید. ◀️ اگر اصلاً نتوانید زمین را لمس کنید، یعنی ورزش واقعاً برایتان واجب است. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #ورزش #ستون_فقرات کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🟡 با سموم بدنت خداحافظی کنی ✔️ اگه میخوای سودا و حرارت کبدت از بین بره باید از این ترکیب به کف پات بمالی تا بعد از مدتی اثرش رو ببینی بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #کبد #سودا_بر کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

❌مسواکتان را در زمان بیماری عوض کنید ! 🚫مسواک باکتری های درون دهان را از بین نمی برد.⬅️ وقتی بیمار می شوید باید از مسواک دیگری استفاده کنید تا دوباره بیمار نشوید. 🔴علاوه بر این، در روزهایی که بیمار هستید مطمئن شوید که مسواک تان با مسواک های دیگر درون جامسواکی تماس پیدا نمی کند بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #بهداشتی #اهل_مسواک کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

✅طبق پژوهشهای علمی بهترین حالت نوشیدن آب نشسته است ◀️وقتی ایستاده آب می‌نوشیدآب به سرعت وارد روده‌ها شده و از جذب موادمغذی جلوگیری میکند. ◀️همچنین باعث تورم معده و اختلالات کلیوی میگردد. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #کلیه #روده کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🟠فرمول #خواب راحت :😴 ✔️10 ساعت قبل از خواب : کافئین مصرف نکنید. ✔️3 ساعت قبل از خواب : غذا نخورید. ✔️2 ساعت قبل از خواب : با گوشی کار نکنید. ✔️1 ساعت قبل از خواب : ذهنتان را خالی کنید. ✔️چند دقیقه قبل از خواب : آرام سازی ذهن و خواندن اذکار مستحبی قبل خواب بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #خوابی_آرام کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

❤️💫 بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ ❤️✨بود ذکر هر لحظه و هر زمان ⚪️✨بنام خداوند بخشنده ی مهربان ❤️✨بـبـر نــام یــکــتــا خــداونــد را ⚪️✨که هم جان تازه گردانی و هم توان ❤️✨به اذن خدای جهان آفرین ⚪️✨خداوندگار سماء و زمین ❤️✨ببر دست بر کار و آسوده باش ⚪️✨بود شیوه ی کامیابان چنین ⚪️✨ الــهـــی بــــه امـــیـــد تــــو . #سلام #صبح_بخیر #روز‌_خوبی‌_داشته‌_باشید کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

✅شلغم پخته بهترین صبحانه در فصل سرد است. 💠بدن را تمیز و مواد سمی را از بدن خارج میکند. 💠از مبتلا شدن به بیماری‌های ویروسی شما را در امان نگه میدارد. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #سرماخوردگی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥 درمان بدترین نوع کم خونی 🍏سیب + میخ🍎 بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #کم_خونی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🍎 خواص آب زرشک طبیعی👇 ✔️ سم زدایی خون ✔️ کبد و کلیه ✔️ کاهش فشارخون بالا ✔️ درمان دیابت ✔️ کاهش چربی و کلسترول خون ✔️درمان جوش صورت ✔️لاغری و کاهش وزن ✔️ درمان سنگ کیسه صفرا 💢 طرز تهیه آب زرشک: مقداری زرشک را خوب بشویید و ۲۴ ساعت در آب خیس کنید، سپس آن را در مخلوط کن بریزید و خوب مخلوط کنید. از صافی رد کنید آب زرشک شما آماده است. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #غلظت_خون #کبد #لاغری کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥 روغن دنبه باید بوی گل بده🍥 ➕ اگه بچه هاتون بخاطر بوی روغن دنبه از اون فرار میکنند این ویدیو میتونه به شما در تهیه یک روغن دنبه بدون بو کمک کنه ⭕ خواص آن: ➕ کمک به افزایش سطح انرژی ➕ بهبود سیستم گوارشی ➕ ارتقا عملکرد مغز ➕ کمک به کاهش کلسترول بد LDL ➕ افزایش دهنده قوای جنسی ➕ تقویت کننده حافظه ➕ تقویت سیستم ایمنی ➕ کمک به لاغری بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #بچها #لاغری کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🔴 باد پاییزی ✅ امام على عليه السلام: تَوَقَّوُا الْبَرْدَ فِي أَوَّلِهِ وَ تَلَقَّوْهُ فِي آخِرِهِ، فَإِنَّهُ يَفْعَلُ فِي الْأَبْدَانِ كَفِعْلِهِ فِي الْأَشْجَارِ، أَوَّلُهُ يُحْرِقُ وَ آخِرُهُ يُورِقُ ➕ در آغاز سردی هوا خود را از سرما حفظ کنید و در پایان آن از آن استقبال کنید؛ زیرا سرما با بدن‌ها همان می کند که با درختان می کند؛ در آغاز [برگ درختان را] می‌سوزاند و در پایان می‌رویاند. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #پاییز کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥 معجون مقوی که چشماتو مثل عقاب میکنه🦅 🔶 بفرستید برای اونایی که چشم ضعیفی دارن بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #ضعف_چشم کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

#عرق_بهارنارنج 🔆 عرق بهار نارنج اثرات فوق العاده‌ای بر روی پوست دارد. این ماده به خصوص برای پوست‌های حساس و چرب مناسب است. 🔆 عرق بهار نارنج به رفع سوزش پوست کمک می‌کند و قرمزی را که با پوست تحریک شده همراه است، کاهش می‌دهد بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #پوست #لاغری کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🔴 علت سکته قلبی و مغزی بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #سکته کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

✅تست سریع تشخیص سلامت قلب ⬅️چند دقیقه ساکت و آرام بنشینید، سپس با انگشت اشاره و انگشت میانی ضربه های نبض گردنتان را به مدت 60 ثانیه بشمارید نتیجه شمارش شما چیست ؟ ⬅️ 60 ضربان نبض یا کمتر در هر دقیقه، نشان میدهد که قلب شما در عالی ترین شکل و عملکرد خود است ⬅️ 60 الی 80 ضربان قلب در هر دقیقه، نشان میدهد که قلبتان از نظر عملکردی در وضعیت متوسط قرار دارد ⬅️ بیش از 80 ضربان نبض در هر دقیقه، نشان میدهد که قلبتان به سختی کار میکند و ممکن است که لازم باشد با یک پزشک متخصص مشورت کنید. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #قلب کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥 یه ترکیب عالی برای اونایی که ریزش مو دارند، این ترکیب اثر بخشی بیشتری برای خانمها داره 🔴 نکته مهم: افراد گرم مزاج بهتره کمتر استفاده کنند، هفته ای یک تا دو مرتبه اگر سرتون جوش زد مصرفش رو متوقف کنید یا بسیار کم کنید بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #مو #زیبایی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

مصرف تن ماهی را محدود کنید❌ 🐟 اگر بیش از یک بار در هفته تن ماهی می‌خورید منتظر معده دردهای عصبی باشید. نیترات موجود در تن ماهی موجب ایجاد معده دردهای عصبی می‌شود. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #معده کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥 با یه تخم مرغ جلوی عمل 40 میلیونی زانوت رو بگیر ✔️ اول فرمول انجام بده اگه جواب نگرفتی بعد برو عمل کن بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #زانو_درد #آب_زانو کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

✅نشانه های کم کاری تیروئید: 🔹 خستگی 🔹 یبوست 🔹 افزایش حساسیت به سرما 🔹 افزایش وزن غیر معمول 🔹 خشن شدن صدا 🔹 پف کردن صورت 🔹 ریزش مو 🔹 افسردگی 🔹 ضعف ماهیچه ها 🔹 درد یا ورم مفاصل 🔹 افزایش کلسترول خون 🔹 کاهش ضربان قلب 🔹 اختلال حافظه بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #تیروئید کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🔴 «مضرات مصرف بی رویه داروهای ضد اسید معده» ⛔ مصرف بی رویه و خودسرانه این داروها مانع از جذب مواد مغذی برای بدن میشه دارو های مثل👇 🔻 امپرازول 🔻 پنتوپرازول و ... بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #معده کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

💢 جالب بدونید براساس نظر اطبای، طب سنتی ایرانی ، هندی و رومی علت تمام بیماری‌ها موارد زیر است : ✅ کم خوابیدن شب ✅ زیاد خوابیدن در روز ✅ نوشیدن آب در شب ✅ نگهداشتن ادرار ✅ خوردن غذا هنگام سیری ✅ افراط در روابط زناشویی بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #بیماریها کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥 یه معجون راحت و خونگی براتون اوردم که کارهای زیر براتون انجام میده👇 ➕ پاکسازی سموم ➕ ضد سرفه و سرماخوردگی ➕ تقویت سیستم ایمنی بدن ➕ رفع بوی بد بدن 🟢 ترکیب : 🍏سیب + چغندر + زنجبیل + هویج🥕 بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #سرماخوردگی #گلو_درد کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

😴 برای خوابی راحت دمنوش گل گاو زبان رو فراموش نکنید 🔶 خواص آن: ✔️ منبع غنی آنتی اکسیدان ✔️ تقویت سیستم ایمنی ✔️ کاهش بیماری قلبی ✔️ کاهش خیلی زیاد استرس و اضطراب ✔️ جزو داروهای گیاهی خواب آور بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #خواب کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

༻﷽༺ 🌸چه زیباست هرصبح ✨قبل از خورشید 🌸به خدا سلام کنیم ✨نام خدا رانجواکنیم 🌸و آرام بگیریم ✨دلتون مملو از یاد خدا 🌸زندگیتون مملو از شادی ✨ و نگاه پر مهر خدا سلام.... 🌼 صبحتون بخیر و شادی 🌼 کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🟠 بهترین آنتی بیوتیک طبیعی رو حتما برای سرفه، خلط و گلو درد استفاده کنید بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #سرماخوردگی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

💠😣 اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید. 🟢 هل فوری گلو درد را درمان و تب را پایین میاورد زمانیکه گلویتان درد میگیرد زیر زبانتان هل بگذارید. 🟢 هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #گرفتگی_عضلات #گلو_درد کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🍱 ۱٠ تا از بهترین غذاها برای مغز! بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #تقویت_مغز کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1