🌶️بعد از خوردن فلفل تند، آب نخورید !🔥 ✔️هیچگاه برای از بین بردن سوزش دهانتان از آب استفاده نکنید. ✔️آب، نه تنها تندی را رفع نمیکند بلکه تندی را در تمامی سطح دهان شما پخش می کند ؛ بهتر است نان بخورید. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #آموزشی #عمومی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🟠از مغز گردو تا برگ و پوست گردو همه اش یه خاصیت منحصر به فرد داره 🎥اما در این ویدیو به موارد زیر اشاره شده👇 💚خواص مغز و پوست و برگ گردو 💚هر کدام از موارد بالا چه بیماری هایی رو درمان میکنه 💚چه ‌شکلی یه گردو کوچیک رو تبدیل به درخت گردو کنیم بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #غلظت_خون #دیابت کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

☕آیا می دانستید چای دیروز چقدر می تواند خطرناک باشد؟ 🤎چای بهتر است در عرض 15-20 دقیقه پس از دم کشیدن مصرف شود. پس از آن، به جای نوشیدن آن باید دور ریخته شود، زیرا به محل رشد باکتری ها تبدیل می شود. 🔥در دمای اتاق، اکسیداسیون رخ می دهد که منجر به رشد باکتری می شود. اگر باید آن را نگه دارید، نگهداری چای در یخچال می تواند این روند را کند کند. ⚠️اثرات مضر چای کهنه در درجه اول سیستم گوارشی و کبد را هدف قرار می دهد و آسیب میرساند در ژاپن، چایی که 24 ساعت بماند «خطرناک تر از نیش مار» در نظر گرفته می شود، در حالی که در چین آن را به سم تشبیه می کنند. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #کبد #گوارش کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

👀چشم ضعیفی داری و از این ترکیب خبری نداری مگه میشه آخه🤔 🎥این ویدیو مخصوص کسانی که عینکی هستن و خلاصه چشم ضعیفی دارن 🔶من میگم اونایی که مشکلی هم ندارن باز بخورن چشمشون مثل یه عقاب تیز بین میشه ✔️هر شب قبل خواب یه لیوان بخورید بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #چشم کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🌀دانستنیها👌 💛دود اسپند سریع جذب مغز میشود و آنرا گرم می کند. 💚نوشیدن شیر فقط با عسل و خرما توصیه میگردد در غیر اینصورت باعث سردی تن میشود. ❤️عطسه عروق را منبسط میکند و عروق ریز مغز را باز میکند. 💛خوردن آب یخ و آب بین غذا اصلی ترین عامل در بروز مشکلات کبدی از جمله کبد چرب است. 💙قارچ بسیار سرد است و استمرارش بدن را سرد می کند. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #عمومی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

♥️💫خـــــدﺍیـــــا ... ♥️💫ﮔﻮﺷﻪ ﭼﺸﻤﯽ ﺍﺯ ﺗﻮ ﮐﺎﻓﯿﺴﺖ ﺗﺎ ⚪️💫ﻫر رنجي ﺑﻪ ﺭﺣﻤﺖ ♥️💫ﻫﺮﻏﺼﻪﺍﯼ ﺑﻪ ﺷﺎﺩﯼ ⚪️💫ﻫﺮ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺑﻪ ﺳﻼﻣﺘﯽ ♥️💫ﻫﺮ ﮔﺮﻓﺘﺎﺭﯼ ﺑﻪ آﺳﺎﯾﺶ ⚪️💫ﻫﺮ ﻓﺮﺍﻗﯽ ﺑﻪ ﻭﺻﻞ ♥️💫ﻫﺮ ﻗﻬﺮﯼ ﺑﻪ ﺍﺷﺘﯽ ⚪️💫ﻫﺮ ﺯﺷﺘﯽ ﺑﻪ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ♥️💫ﻫﺮ ﺗﺎﺭﯾﮑﯽ ﺑﻪ ﻧﻮﺭ ⚪️💫ﻫﺮ ﻧﺎﻣﻤﮑﻨﯽ ﺑﻪ ﻣﻌﺠﺰﻩ ﺗﺒﺪﯾﻞ ﺷﻮﺩ ♥️💫خــــدایـــــا ⚪️💫تــقــديـــر دوســتـــانــم را ♥️💫زیـــبـــا بــنـــويـــس ♥️💫روزتون زیبا همراهان همیشگی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🔴دیگه خاکشیر خالی نخور!! ✔️خاکشیر رو حتما با این ترکیبات که تو پست گفتیم بخورین ، خواص خاکشیر رو چندین برابر میکنه. ✔️مثل بمب💣 توی بدنت اثر میکنه بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #یبوست #لاغری #کبد کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🔴 خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های رطوبت‌بخش مناسب فصل پاییز، و غلبه خشکی : 🌀 خورش کدو 💧خورش بامیه 🌀خورش به آلو 💧سوپ جو 🌀شوربای خروس جوان محلی 💧حریره بادام 🌀شیره بادام 💧آب سیب شیرین 🌀فرنی رقیق 💧شیربرنج رقیق بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #صفرا #خشکی_بدن کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥میدونستی تا الان داشتی شلغم رو اشتباه میپختی 💚اگه شلغم رو اینجوری که توی ویدیو یادت میده بپزی 🧡خاصیت بیشتری داره و ویتامین های شلغم حفظ میشه بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #سرماخوردگی #تقویت_سیستم_ایمنی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🔴درمان سرفه 👨‍👩‍👧‍👦اگر یکی از اعضای خانواده ام شروع به سرفه کند، من هرگز از داروخانه دارو نمی خرم، آن را به این شکل درمان می کنم. ✔️یک برگ کلم را می گیریم، آن را به مدت 1-2 دقیقه در آب جوش فرو می بریم، سپس آن را با عسل آغشته می کنیم و روی سینه می گذاریم (در صورت سرفه شدید - دو برگ کلم، یکی روی سینه، دیگری در پشت. ). ✔️ باید یک تیشرت تنگ بپوشید تا برگ را در تمام طول مدت شب به خوبی نگه دارد. و صبح چیزی از آن سرفه های شدید باقی نمانده است. این ترکیب تهیه شده با عسل، جذب پوست شده و اثر درمانی دارد. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #سرفه کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥میخوام بهت یاد بدم با یه تکه کره سینوزیت رو برطرف کنی 🔶توی فصل های سرما لازمه برای تخلیه سینوس هات اینکار رو انجام بدی بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #سینوزیت #خلط_پشت_حلق کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

☄انار؛ میوه‌ای ضد افسردگی 🩸این میوه ضد افسردگی است و موجب شادابی می‌شود. از خواص آن می‌توان کنترل کلسترول، بهبود سیستم ایمنی، محافظت در برابر سرطان، کند شدن روند پیری، جوانی و شادابی پوست، بهبود کم خونی، تسکین بیماری‌های التهابی، پیشگیری از بیماری دیابت، تصفیه کننده خون و تقویت قلب را نام بود. 🥤نوشیدن روزی یک استکان آب انار تازه برای درمان غلظت خون عالی است. امام رضا(ع): آب انار ملس بمک؛ زیرا انسان را قوی می‌کند و خون را زنده می‌سازد. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #غلظت_خون #سرطان کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

دفتر نقاشی‌خدا همیشه زیباست اما فصل پاییز را برای دل خودت آرام تر ورق بزن و تمامی رنگ ها را بخاطر بسپار که عشق لابلای همین رنگهای زیباست♥️🍁 🍁درودصبح ادینه تون دلنشین آرزو  اینکه نه حسرت ڪَذشته غمڪَین‌مان ڪند ونه غم آینده نڪَرانمان پس بیایید🌸🍂 درحال زندڪَی ڪنیم تا لحظه‌هایمان پر از آرامش  گردد♥️🍁 کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🧡هفت نوشیدنی معجزه آسا برای هفت روز هفته ✔️این نوشیدنی ها کمک میکنه پوستت صاف و روشن بشه ✔️برای بدنتون خیلی مفیده و مقاومت بدنتون رو میبره بالا بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #پوست_صورت #زیبایی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🧑‍🦳ستون فقرات شما ۶ دشمن دارد 🚫شکم بزرگ 🚫بد خوابیدن 🚫بغل کردن بچه‌ها 🚫نشستن چهار زانو یا دو زانو 🚫ایستادن طولانی 🚫بلند کردن جسم سنگین بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #کمردرد #ستون_فقرات کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥یه معجون معجزه برای تسکین گلو درد 💛مخصوص کودکان چون خیلی خوشمزه است و بچه ها با اشتیاق میخورن ✔️برای درست کردنش به سیب و دارچین و هل و آرد برنج نیاز داری بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #گلودرد #کودکان کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🌀چند ترفند کاربردی با جوش شیرین که حتما بکارت میاد⭐️ بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #نیش_حشرات #دندان کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🔴 درمان چاقی ⚠️ ترک شام در طب سنتی بسیار زیانبار است 🔉 حکیم حسین خیراندیش بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #لاغری کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

♥️برای تپش قلبت اینکار ها رو انجام بده👇 🍯 شبی یک لیوان عرق بهارنارنج به همراه یک قاشق مرباخوری فرنمشک(عطاری ها دارن) و کمی عسل میل کنید 💢۱۲۰ شب ادامه یابد 💚کاهش سردی ها مخصوصا سرد و ترها 🍎 میوه هایی مثل سیب و بِه بسیارمفید است و بهتر است که روزانه میل شود 🌸 استشمام عطرگرم در حال خواب تا ۱۲۰ شب بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #قلب کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

       . 🌸یک صبح بخیر قشنگ 💓یک دعای ناب 🌸از عمق جان 💓تقدیم به کسانیکه 🌸جنسشون کیمیاست 💓عهدشون وفا 🌸مهرشون پر از صفا 💓و حسابشون از همه جداست 🌸سلام صبح زیباتون بخیر کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🌀از امروز دیگه ماست رو خالی نخور چون میتونی با سبزیجات خشک ترکیبش کنی تا از خواص زیر محروم نشی😉🥣👇 💢پوکی استخوان 💢ضد نفخ 💢تقویت معده 💢لاغر شدن 💢کاهش کلسترول 🎥ویدیو رو ببین تا از این سبزیجات و گیاهان با خبر بشی برای عزیزانتون بفرستید ♥️ بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #آموزشی #عمومی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🤦‍♂افسردگی پاییزی را جدی بگیرید اندوه بی دلیل، از نشانه های اصلی آن است و عواملی مثل: 🔹کم خوابی 🔹بد خوابیدن 🔹تغییر الگوی تغذیه و اشتها 🔹از دست رفتن علاقه نسبت به چیزهایی که قبلا لذت بخش بوده اند 🔹 افکار پوچ،احساس گناه و سرزنش خود 🔹مقصر دانستن خود در همه موارد زندگی، بی تفاوتی به مسائل زندگی، بدبینی و... از جمله علائم افسردگی پاییزی اند. ✔️نور را زیاد کنید ✔️غذاهای ترش کمتر مصرف کنید ✔️گردش و تفریح یادتان نرود ✔️پیاده روی روزی ۲۰ دقیقه بهترین درمان است ✔️از رنگ های گرم استفاده کنید ✔️از ویتامین ها غافل نشوید 💚یک برنامه ریزی جدید برای زندگی خود داشته باشید، سلامت بدنی مثل ورزش و سلامت روانی مثل یاد گرفتن چیزی جدید می تواند جزو برنامه شما باشد 💚تغییرات را از اهداف کوچک مثل خواندن یک کتاب کم حجم یا قدم زدن روزانه ۱۰ دقیقه شروع کنید. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #پاییز #عمومی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🔴براتون کارواش ریه رو آوردم گیاه زوفا🍀😉 💛اونایی که نمیتونن سیگار و قلیون رو بزارن کنار باید با استفاده از این گیاه ریه شون رو پاکسازی کنند ✔️هر کسی که دوست داره ریه اش تمییز بشه و راحت نفس بکشه و لذت ببره از این ترکیب استفاده کنه بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #آسم #تنگی_نفس #ریه کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🍅 به رب های صنعتی "استات سدیم" می زنند که اگر اضافه نکنند؛ رب کپک خواهد زد. 👈 این ماده باعث کندی ذهن و حافظه می گردد. سعی کنید. از رب های خانگی استفاده کنید بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #آلزایمر کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🌀نشانه هایی در بدن وجود دارد که گویای #کمبود_تغذیه هستند :🍛🍣🍣 بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #ویتامین #عمومی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

⚠️اگر خواب رفتگی بدن طولانی شود، افراد باید به متخصص مراجعه کنند. ⛔️مبتلایان به این عارضه بهتر است از مصرف ✖️ غذا‌های چرب ✖️ سرخ کردنی ✖️ حجیم و ساندویچی پرهیز ✔️ و بیشتر از غذا‌های طبیعی و با طبع گرم و‌ تر استفاده کنند بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #دیابت #کمبود_ویتامین #اختلال_اعصاب کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🔴 نفخ شکم و شلغم ♻️ افرادی که نفخ و سنگینی معده دارند نباید شلغم خام مصرف کنند. و برای مصرف شلغم پخته، حتما باید همراه با نفخ‌شِکَن باشد. 🔹 برای افرادی که رطوبت عارضی زیادی دارند، شلغم مناسب نیست. 🔉 استاد صادقیان بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #نفخ_معده کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

💚خواب عمیق به بهبود حافظه کمک می‌کند ! 😴تحقیقات نشان داده که خواب عمیق نقش کلیدی در تثبیت و تقویت حافظه دارد. زمانی که در خواب عمیق هستید، مغز شما اطلاعات جدید را پردازش می‌کند و آن‌ها را از حافظه کوتاه‌مدت به حافظه بلندمدت منتقل می‌کند. 😴دانشمندان دریافته‌اند که نداشتن خواب کافی یا مختل شدن خواب عمیق، می‌تواند قدرت حافظه را کاهش دهد و یادگیری را دشوارتر کند. به همین دلیل، داشتن خواب کافی و با کیفیت برای حفظ تمرکز و عملکرد بهتر مغز بسیار مهم است. 😴سعی کنید هر شب حداقل ۷ تا ۸ ساعت خواب عمیق و با کیفیت داشته باشید تا از مزایای آن برای حافظه و یادگیری بهره‌مند شوید! بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #خواب #حافظه کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

💠💫در کشور ما "نور خدا" 🍁💫هــادی فــضــل اســت 💠💫وز نور خدا جان گرفت 🍁💫""دانــــش آمـــــوز"".... 💠💫بـــا آن کـــه هــمــه روز 🍁💫و همه "مکتب علم" است 💠💫لـیـکـن کـه یـکـی روز بــود 🍁💫ثــــابـــت و پــــیــــروز... 💠💫روز دانـش آمـوز مـبـارک🎉🌸 کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

💢این طلای قرمز بینظیره ✔️هفت برابر پرتقال ویتامینC داره🍊 ✔️پنچ برابر شیر کلسیم داره🥛 ✔️سه برابر ماهی غزل آلا امگا۳ داره🐟 به نظرت چی میتونه باشه🤔 🎥ویدیو رو تا داغه ببین این ماده باید مهمون هر خونه باشه و ازش فراوان استفاده بشه 💚خودم تصمیم گرفتم بیشتر ازش استفاده کنم بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #چربی_خون #دیابت #لاغری کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1