شانون ۲۰ ساله عادت دارد که هر روز بنزین بنوشد.😐 🔸او هر روز صبح به محض بیدار شدن از خواب، به سمت حمام می‌رود و از زیر سینک یک قوطی قرمز بنزین را بیرون آورده و محتوای آن را می‌نوشد. 🔸شانون حتی اعتراف کرده که هنگام پر کردن باک ماشینش در پمپ بنزین، بنزین می‌خورد و شب‌ها یک لیوان بنزین را کنار تختش می‌گذارد. 🔸به گفته شانون ۲۰ ساله، او حدود یک سال است که به این اعتیاد گرفتار شده و روزانه تا ۱۲ قاشق چای‌خوری بنزین می‌نوشد. این مقدار در یک سال به بیش از پنج گالن می‌رسد. 🔸علاوه بر ایجاد تهوع، استفراغ و درد شدید معده، این مایع سمی می‌تواند به دستگاه گوارش، قلب و ریه‌های آسیب بزند. کانال سلامت یار🩺 📣 لطفا سفیر ما باشید و مارو معرفی کنید @Salamaatyar1

بله، خوردن کیوی با پوست می تواند سالم تر از خوردن بدون پوست آن باشد. پوست کیوی سرشار از مواد مغذی از جمله فیبر، ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها است که می تواند چندین فواید برای سلامتی داشته باشد: 1. فیبر: ✅ حاوی مقدار قابل توجهی فیبر غذایی است ✅کمک به هضم غذا و سلامت گوارش 2. ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها: ✅ویتامینC و منبع غنی آنتی اکسیدان ✅تقویت سیستم ایمنی 3. کاهش ضایعات مواد غذایی: ✅امکان بهره‌برداری بیشتر از میوه ها کانال سلامت یار🩺 📣 لطفا سفیر ما باشید و مارو معرفی کنید @Salamaatyar1

فواید مدل های مختلف خواب شبانه: وضعیت های مختلف چگونه بر سلامتی شما تأثیر می گذارد راز خواب بهتر را دریابید! 😴✨ آیا می دانستید که وضعیت خواب شما می تواند تفاوت زیادی در میزان احساس استراحت شما ایجاد کند؟ ببینید کدام موقعیت برای شما بهترین است و هر روز سرحال از خواب بیدار شوید! 🛏💤 کانال سلامت یار🩺 📣 لطفا سفیر ما باشید و مارو معرفی کنید @Salamaatyar1

فواید نوشیدن آب نارگیل جوان یا نابالغ برای سلامتی آب نارگیل جوان 🌴🥥 می تواند به درمان مشکلات بهداشتی زیر کمک کند: 🧿 استرس 🧿 خستگی 🧿 کندی حافظه 🧿 لرز و تب 🧿 افتادگی یا افتادگی سینه 🧿 نازک شدن و ریزش موها 🧿 افسردگی و اضطراب 🧿 اختلالات یائسگی 🧿 افزایش وزن غیر طبیعی 🧿 میل جنسی کم 🧿 تعریق زیاد در شب 🧿 میگرن و سردرد 🧿 خشکی پوست و خارش 🧿 آکنه و جوش 🌴🥥 کانال سلامت یار🩺 📣 لطفا سفیر ما باشید و مارو معرفی کنید @Salamaatyar1

سالاد الویه نخورید🚫❌ ◽️علاوه بر ترکیب، سس مایونز زیاد باعث سنگ‌های صفراوی ناراحتی‌های کبدی، آلرژی،گرفتگی عروق و کلسترول بالا میشود همچنین حاوی سربات پتاسیم و بنزوات سدیم است که سرطان زاست کانال سلامت یار🩺 📣 لطفا سفیر ما باشید و مارو معرفی کنید @Salamaatyar1

خانما خوب بخوابید 😴 ◽️طبق تحقیقات ؛ مردها خیلی بهتر میتونن بیخوابی و بی نظمی زمان خواب رو تحمل کنن. بیخوابی در خانمها باعث استرس، فشار خون و حمله قلبی میشه، ثابت شده بدن زنها به خواب بیشتری نیاز داره 👌 کانال سلامت یار🩺 📣 لطفا سفیر ما باشید و مارو معرفی کنید @Salamaatyar1

چه کنیم تا صبح‌ها زودتر بیدار شویم؟ ▫️زود بیدار شدن کار دشواری نیست، اما ممکن است مدتی طول بکشد تا به یک روال ثابت تبدیل شود. برای دستیابی به این هدف، راهکارهای زیر را امتحان کنید. ▫️شب‌ها موبایل و رایانه را کنار بگذارید. ▫️به موقع شام بخورید. ▫️آلارم صبحگاهی را از خود دور نگه دارید. ▫️خواب کافی داشته باشید. ▫️مکمل ملاتونین مصرف کنید. کانال سلامت یار🩺 📣 لطفا سفیر ما باشید و مارو معرفی کنید @Salamaatyar1

۹ نشانه کمبود آهن بدن 🩸 ◽️خستگی نامعمول ◽️رنگ‌پریدگی ◽️تنگی نفس ◽️سردرد و سرگیجه ◽️تپش قلب (ضربان غیرعادی قلب) ◽️تورم و احساس درد در زبان و دهان ◽️پای بی‌قرار ◽️ناخن‌های قاشقی و شکننده کانال سلامت یار🩺 📣 لطفا سفیر ما باشید و مارو معرفی کنید @Salamaatyar1

💢کدام خوراکی ها برای افزایش هوش کودک مفید هستند؟ کانال سلامت یار🩺 📣 لطفا سفیر ما باشید و مارو معرفی کنید @Salamaatyar1

🍍 آناناس تنها میوه ایست که اگر به آن نمک اضافه کنید بجای شوری شیرین تر میشود ! این پدیده عجیب به علت مواد شیمیایی چون اسید در آناناس است که نمک را خنثی میکند🍍😱 کانال سلامت یار🩺 📣 لطفا سفیر ما باشید و مارو معرفی کنید @Salamaatyar1

با موارد عجیبی که عمر را کوتاه می‌کنند آشنا شوید ◽️خواب زیاد یا کم ◽️زیاد نشستن ◽️عدم معاشرت کافی ◽️بدبین بودن ◽️نگرانی بیش از حد ◽️نخ دندان نکشیدن ◽️کتاب نخواندن ◽️رفت و آمدهای طولانی بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #خواب #عمر کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

عادات خطرناکی که به چشم آسیب می زنند !❌👁 ◽️مالش چشم ◽️فراموش کردن عینک آفتابی ◽️سیگار کشیدن ◽️رژیم غذایی فقیر ◽️کمبود خواب ◽️ننوشیدن آب کافی بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #چشم کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

جوراب خیس برای سرماخوردگی؟ درمان غافلگیرکننده جوراب مرطوب را کاوش کنید - تکنیک طبیعی و نیروبخشی که قرار است روال قبل از خواب شما را متحول کند. این درمان جوراب خیس حقیقت است به شرطی که این کار را در اولین مشاهده علائم آن انجام دهید سرماخوردگی یا آنفولانزا را از بین خواهد برد. چیزهایی که نیاز دارید: جوراب نخی آب سرد بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #سرماخوردگی کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

🧒🏻چهره شما نشان دهنده چیست؟ بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #پوست #دانستنی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

چرا همه به خصوص زنان باید ماست بخورند؟ ◽️وقتی بالای ۵۰ سال دارید به کلسیم بیشتری نیاز دارید. ماست مقدار زیادی از آن را دارد. فقط ۸ اونس بیش از یک سوم کلسیم روزانه را به شما می دهد. به دنبال نوع غنی شده با ویتامین D باشید تا به بدن شما در استفاده بهتر از این ماده معدنی کمک کند. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #ویتامینD #کلسیم کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

#رزماری 🍀قوی ترین گیاه برای گردش خون در مغز و قلب! ❗️ آیا احساس کرده اید که ذهن و بدن تون خسته شده اند؟ بدانید که گیاهی قدرتمند و خوش طعم وجود دارد که می تواند انرژی مورد نیاز شما را تامین کند. ➡️ رزماری در آب و هوای گرم به خوبی رشد می کند و به طور گسترده ای به عنوان چاشنی استفاده می شود. مردم قرن هاست که با استفاده از قدرت شفابخش رزماری، مشکلات سلامتی را درمان می کنند. ➡️ در اینجا تنها برخی از فواید این گیاه شگفت انگیز آورده شده است: - رزماری عملکرد قلب و گردش خون را بهبود می بخشد. ➡️ استفاده از رزماری به این صورت توصیه می شود: ✔️ 1 قاشق چایخوری از برگ ها را،در 2 فنجان آب جوش بریزید. ✔️ 30 دقیقه آن ها را دم کنید، سپس صاف کنید. ✔️ 1 تا 2 قاشق غذاخوری 3 بار در روز قبل از غذا مصرف شود. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #گردش_خون کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

این میوه برای استخوان هایتان، بهترین انتخاب است! ◽️اگر به دنبال میوه های تقویت کننده استخوان هستید، انجیر باید در صدر لیست خرید شما باشد. پنج عدد انجیر تازه متوسط حدود ۹۰ میلی گرم کلسیم و سایر مواد مغذی محافظ اسکلت مانند پتاسیم و منیزیم دارند. انجیر خشک نیز به همان اندازه خوب است: نصف فنجان انجیر خشک ۱۲۱ میلی گرم کلسیم دارد. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #کلسیم #یبوست کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یا بین برنج، یک دانه «هل» درسته قرار دهید. 🔸هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست. 🔸جالب بدونید هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعیه. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #سرفه #رماتیسم #مسکن کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

نوشابه زیرو بخوریم یا نه؟ 🥤 ◽️نوشیدن نوشابه رژیمی یا زیرو نیز مانند نوشابه‌های معمولی با افزایش خطر پوسیدگی و فرسایش دندان همراه است. یکی از مواد اصلی موجود در این نوشیدنی‌ها اسید فسفریک است. یک مطالعه روی دندان‌های انسان نشان داد اسید فسفریک باعث فرسایش خفیف مینا و دندان می‌شود. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #دیابت #دندان #یبوست کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

چای با شرایط زیر را ننوشید!☕️ چاى داغ 👈🏻 سرطان مری چاى پررنگ 👈🏻 کم خونی چای ناشتا 👈🏻 سوءهاضمه چای مانده 👈🏻 ایجاد سم چای جوشیده 👈🏻 سنگ کلیه چای بلافاصله بعد غذا 👈🏻 کم‌خونی بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #سرطان #کم_خونی کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

رسیدهای کاغذی کشنده! ⚠️ ▫️بی پی ای یا همان بیس فنول ای، یک ترکیب صنعتی بسیار خطرناک و سرطان است. ▫️این ماده به میزان بالایی در رسیدهای پرینت شده کاغذی پیدا میشه، صد تا هزار برابر بطری ها و ظروف پلاستیکی. ▫️به این دلیل تا جایی که میتونین این رسیدها رو لمس نکنین یا زود بذارینشون کنار. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #سرطان #دانستنی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

❗️فواید پوست میوه ها: 🍎 سیب👈 چربی سوز و ضدسرطان 🥒خیار👈 ضدچروک 🍆بادمجان👈 ضدگرفتگی عضله/مناسب لاغری شکم 🥝کیوی👈 آنتی باکتریال 🍊 پرتقال👈 ضدسرطان پوست،ضد سرماخوردگی بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #سرطان #سرماخوردگی کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

چرا باید صبح‌ها آب لیمو مصرف کنیم؟ بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #ویتامینC #انرژی #سیستم_ایمنی کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

اولین قلب تیتانیومی جهان با موفقیت در بدن انسان کاشته شد🫀 ◽️هدف تقویت فناوری کاشت قلب، مبتکران در حوزه مراقبت‌های بهداشتی دستگاهی بر پایه فلز ابداع کردند که شبیه قلب است و مانند آن عمل می‌کند و قلب مصنوعی کامل(TAH) نامیده می‌شود. ◽️این قلب مصنوعی توسط شرکت فناوری «BiVACOR» ساخته شده است. بیمارانی که از نارسایی شدید دو بطنی قلب یا نارسایی تک بطنی رنج می‌برند، پیوند می‌تواند کمک کننده باشد. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #قلب #دانستنی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

⁣نخودفرنگی سرشار از فیبر و آنتی‌اکسیدان‌‌های قوی است و خواص ضدالتهابی دارد. ۱ فنجان ⁣نخودفرنگی می‌تواند ۱۰۰درصد ویتامین C و ۲۵درصد ویتامین B1 و B9 مورد نیاز روزانه شما را تامین کند.⁣ بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #ویتامینC #آنتی_اکسیدان کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

🍰غذاهای به شدت شیرین و تنقلات از کوکائین برای مغز اعتيادآورترند شیرینی های خامه ای حتی مواد غذایی مانند پیتزا، سوسیس، کالباس نیز مقدار زیادی شکر و چربی دارند علت اعتیاد آور بودن آنها هم مشخص است میزان بسیار زیاد قند و انرژی در واحد حجم آن. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #دیابت #قند کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

🔸چه خوراکی هایی برای حساسیت فصلی مفید است؟ بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #حساسیت کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1