🔶اگه جایی جوش دارید بخونید ✔️خاک رُس و با آلوورا مخلوط میکنید خمیری بشه بعد میزنید به صورتتون ، بعد 10 دقیقه آبکشی میکنید ✔️ این ترکیبو 2 تا 3 بار در هفته میتونید استفاده کنید ، پوستتون بعد چند بار استفاده روشن تر میشه و جای جوشاتون به مرور از بین میره ترکیباتش طبیعی ام هست آسیب نمیزنه به پوستتون. بیشتر مناسب چه افرادی هست #جوش #پوست #زیبایی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥یه ماده غذایی که واقعا در حقش ظلم شده ✔️شاید بخاطر مزه اش که همه ذائقه ها نمی‌پسندند ولی 140برابر سیب ویتامین آ داره و منبع غنی فولات و ویتامین C هست ✔️ویدیو رو ببین و از این ماده غذایی استفاده کن ✔️برای سرماخوردگی هم خیلی خوبه بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #سرماخوردگی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🟠بادام تقویت استخوان ها و دندان ها ✔️بادام، منبع خوبی از مواد مغذی ای مانند کلسیم و فسفر است ،که باعث جلوگیری از پوکی استخوان و تقویت استخوان ها و دندان ها می شود. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #تقویت_استخوانها کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

تا زمانی که نفس میکشی و میتونی تپش قلبتو حس کنی امیدی هست👌 صبح بخیر 🤝 😘💞 کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥کی گفته آقایون نمیتونند از رازیانه استفاده کنند ✔️اتفاقا این عرق باعث بهبود سوء هاضمه و کوچک شدن معده میشود ✔️در این ویدیو استاد تاجبخش به گیاهان دیگری که برای سوء هاضمه خوبه اشاره میکنند بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #سوءهاضمه #عمومی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

⚪منابع "غیرلبنی" حاوی کلسیم‌ ✔️آجیل‌ها ✔️سبزیجات برگدار تیره ✔️کلم بروکلی ✔️حبوبات ✔️کنجد به حد کفایت کلسیم بخورین تا احتمال ابتلا به "سرطان روده بزرگ" رو کاهش بدین. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #کلسیم #ویتامینها کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥این روزا آلودگی هوا در شهرهای بزرگ بیداد میکنه ✔️خب به نظرتون رعایت چه نکاتی لازمه تا کمتر در این هوای آلوده آسیب ببینیم؟ ✔️آقای دکتر یارقلی به خوراکی و مواردی که در شرایط لازمه اشاره کرده اند بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #آلودگی_هوا #عمومی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

😩5 راه برای کاهش بی حوصلگی ✦ مصرف سیب ✦ مصرف برگه آلو ✦ مصرف چای سبز ✦ مصرف آب لیمو و عسل ✦ مصرف آب هویج و سیب بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #بیحالی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥ویروس جدیدی که اومده اولش با تب و بدن درد شروع میشه ✔️اگه میخوای تب بدنتو بیاری پایین حتما این ویدیو رو ببین و برای هر کی احساس میکنی نیاز داره بفرست بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #تب #سرماخوردگی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🧘فکر مثبت از فیزیوتراپی هم موثرتر است! ✔️محققان در آخرین تحقیقات دریافتند که آنچه در ذهن افراد می‌گذرد، حتی روی دردهای #آرتروزی هم می‌تواند تاثیر بگذارد. ✔️فعالیت ذهنی مثبت، می‌تواند دردهای مفصلی را کم کند و حتی از #فیزیوتراپی هم تاثیرگذارتر باشد. ✔️محققان در این بررسی، با کمک یک گوشی هدفون، افراد را در معرض موسیقی آرامی قرار دادند و حین پخش موسیقی، رایحه لیمو و عطر رز را هم همراه با نوری ملایم در فضا پخش کردند. ✔️آنها از افراد خواستند که به موسیقی گوش کنند و فکرهای مثبت را در ذهنشان بپرورانند. و جالب اینجا بود که با این تمرین، درد ۸۵ درصد افراد آرام گرفت. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #آرتروز #بیماریها کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

خـدایا شکرت 🙏 برای این صبح زیبـا🕊🌸 صبحتون مملو از محبت و الطاف الهی🕊🌸 پنج شنبه تون پراز اتفاقات قشنگ و به یاد ماندنی🕊🌸 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌◍⃟⚘🍃࿐ کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥یه تکنیک تنفسی که اگه خوابت نمیبره باید انجامش بدی ✔️با اینکار بدنت آروم میشه و راحت تر خوابت میبره بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #خواب #حافظه کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🟠ادویه درمانی ادویه ها فقط برای خوشمزه کردن غذا بکار نمیان، ببینید هر کدوم چه خواص درمانی دارن و چطوری میتونن به سلامت بدن کمک کنند. ✔️داخل عکس خواص گفته شده است بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #سرماخوردگی #سرطان کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥اگه روزی حداقل یکبار شکمتون کار نمیکنه پس یه جای کار ایراد داره ✔️اگه تا الان هر کاری کردی ولی شکمت کار نکرده عیبی نداره ✔️در این ویدیو روشی گفته شده که اگه انجامش بدی بعیده شکمت کار نکنه بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #یبوست کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🔆خواص عناب برای بهبود گوارش تحقیقات انجام‌شده نشان می‌دهد که مصرف چهل میلی گرم عناب در روز باعث: ✔️جلوگیری از آسیب مخاط روده شده ✔️به دفع و پاک‌سازی مواد سمی در بدن کمک می‌کند،که این امر باعث سلامت دستگاه گوارش می‌شود بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #معده #گوارش کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

َ🌱وقتی همه چیز روبراه است که 🌿امیدواری معنا ندارد 🌱امید زمانی ارزشمند است که 🌿همه چیز در بدترین شرایط است 🌱پس هیچ وقت نا امید نشو ، 🌿به ویژه در اوج تاریکی و تنهایی و تلخی... 🌱سلام دوستان گلم صبحتون بخیر 🌿شاد باشید و امیدوار کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥درمان عفونت های زنانه ✔️معمولا غلبه سردی باعث عفونت ها میشود ✔️حکیم خیراندیش به راه گرم کردن بدن اشاره کردند بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #خانمها #عفونت کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🟢خوردن "تره" برای کاهش عفونت‌ها مفید است و فشارخون را پایین می‌آورد ✔️برای رفع ترش كردن غذا و سوءهاضمه، رفع چاقی و تسكین درد مفاصل و نقرس مفید است بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #کم_خونی #دفع_سموم کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥درمان لاغری صورت با خوردن خیار و خرما ✔️حکیم خیراندیش معتقد است این ترکیب باعث چاقی صورت میشود بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #صورت #زیبایی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🔴پراشتهایی و پرخوری ✔️وقتی معده سرد شود به تدریج اشتها زیاد می شود و باعث چاق شدن و بالا آمدن شکم می شود. ✔️این پرخوری کاذب هست و به سیستم گوارش ما آسیب میرساند 🔸عسل ناشتا و اسپند شبانگاه ( پودر زیره، خرما) 🔸ترک سردی ها و خوردن گرمی ها 🔸یک قاشق مرباخوری بارهنگ در یک لیوان عرق نعناع ۱۵ دقیقه جوشانده شود و عسل به آن اضافه شود تا ۴۰ شب هر شب یک لیوان 🔸ترک آب بین غذا به خصوص آب سرد و نوشابه ها 🔸اگر به یبوست منجر شد، خوردن گلاب نصف استکان با این ترکیب توصیه میشود بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #کنترل_اشتها کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥بررسی سکته های مغزی و قلبی ✔️چه زمانی سکته اتفاق می افتد..؟ ✔️سکته_سرد و سکته_گرم کدامند..؟ ✔️راه پیشگری از سکته ها در طب_سنتی چیست..؟ ✔️چگونه می توان چربی ( نوعی بلغم) را به عضله ( دم ) تبدیل کرد..؟ ✔️حکــیم_حســین_خیـراندیش، در رابطه با این مسائل حیاتی راهنمایی میفرمایند.. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #سکته #قلب کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

درود ✋ بر همه ی خوبان🕊🌸 صبحتـون بـخیر صبح بوی زنـدگی🕊🌸 بوی راستگویی بوی دوست داشتن🕊🌸 و بوی عشق و مـهربـانی می‌دهـد🕊🌸 دوست خوبم هـر کجـا هستـی باش 🕊🌸 آسمانت آبی دلـت از غـصهٔ دنیـا خـالی🕊🌸 لطف خدا شامل حالت و روزتون سراسر خیر و برکت🕊🌸 کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥میوه ای که شاید کمتر کسی اونو دیده باشه بهش میگن سلطان مرکبات🍊🍋🍊 ✔️خواص اون چند برابر مرکبات دیگه هستش ✔️یه دونه اش یه خانواده رو جواب میده بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #فشار_خون کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🔴درمان کم خونی نسخه ی پرفسور خیراندیش 📝سوپ گندم به همراه روغن زیتون هفته ای 1 الی 2 وعده میل شود. خوردن روزی 14 عدد بادام خام درختی که دانه دانه جویده شود. روزانه ۲۱عدد مویز،انجیر شبی7 عدد، زیتون 7 عدد صبحها، خرما 3 عدد خوردن ارده ی کنجد با شیره ی انگور به عنوان صبحانه(هفته ای سه الی چهار روز) شربت عسل یا شربت شیره انگور روزی 1 الی 3 لیوان.(طرزتهیه شربت:2 الی 3 قاشق غذاخوری از عسل یا شیره به همراه یک لیوان آب میل شود.) فسنجان بادام درختی(نصف بادام+نصف گردو) هفته ای 2 الی 3 وعده شام میل شود. روزی یکبار از ترکیب(یک عدد سیب رنده شده+3 قاشق غذاخوری عرق بیدمشک+1 قاشق غذاخوری عسل)میل شود. بادکش خونساز که در مراکز خونساز بدن مثل کتف،لگن،رانها و ساق پاها یک شب درمیان 14 الی21 مرحله بادکش گردد. 🔴ممنوعات کاهش جدی سردیها مخصوصا چای،گوشت گاو،لبنیات،گوجه وخیار،هندوانه،بادمجان،سوسیس و کالباس،نوشابه و... بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #کم_خونی #مصرف_گرمیها کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥بعضی ها میگن انار سرده پس ما نمیخوریم ✔️در این ویدیو انواع ترکیبات انار با ادویه ها گفته شده است ✔️هر کسی با توجه به طبع و مزاجش باید یکی رو انتخاب کنه بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #عمومی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🔴 آسم خشک ✔️آسم خشک همان تنگی نفس(رَبو) ناشی از خشکی است که بدلیل ضعف ریه و غلبه خشکی در مجاری تنفسی، بافت ریه دچار قبض شدید شده و مجاری تنفسی باریک می‌شود. 🔸 علائم آسم خشک: ۱_ عطش ۲_ صوت نحیف و کم جان و نفس متواتر ۳_ عدم وجود خلط ۴_ هوای مرطوب و خوردن چیزهای مرطوب این نوع تنگی نفس را بهتر می‌کند. 🔹 درمان تنگی نفس ناشی از خشکی( آسم خشک) : در این نوع آسم، روغن مالی قفسه سینه و کتف با روغن بادام شیرین و خوردن رطوبت بخش‌هایی مثل به‌دانه، بارهنگ، تخم ریحان، قدومه و اسفرزه و دمنوش‌هایی مثل ختمی و پنیرک با تجویز طبیب حاذق موثر است. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #آسم کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥یه روشی که به احتمال زیاد اون رو ندونی ✔️در این ویدیو آموزش داده شده چه شکلی کرم های کلم بروکلی رو به دو روش خانگی نابود کنید بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #آموزشی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

😴خواب بهتری برای شما با این روش داخل تصویر رقم میخورد ✔️به چه نکاتی باید قبل خواب توجه کنیم تا خواب بهتر و راحت تری داشته باشیم بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #خواب کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🌿خدایا 🌿با نام تو آغاز می کنم 🌿شروع هر لحظه را 🌱ای که زیباترین علت هر آغاز تویی ! 🌱امروزم را 🌴با تلاش و مهربانی به تو می سپارم 🌴یار و یاورم باش ای بزرگترین.. 🌳سلام🌳 🌸صبح بخیر... 🌸 کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥یه نسخه ساده که برای هر عفونتی جواب میده ✔️حتی اگه چرک خشک کن جواب نداد ولی بازم این ترکیب خیلی میتونه کمک کننده باشه بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #عفونت کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1