🥛صبحانه‌ای عالی برای تقویت قوای جنسی !👌🏻
▫️برای تقويت نيروی جنسی شب 10 عدد #خرما را در #شير خيس نموده صبح كمی #دارچين به آن اضافه كرده بعنوان صبحانه با يك ليوان شير ميل شود
+ علت داشتن مقدار فراوانی فسفر موجب تقویت ساختاری ترکیب بافت های عصبی و استحکام سلول های مغزی به ویژه سلول هایی که مسئول وظایف تناسلی، جنسی و قدرت تفکر و اندیشه هستند، می شود.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
☸درمان خشکی_بدن!!!
✍خوردن 3، 5 یا 7 عدد #خرما
و بعد از خرما یک استکان آب نوشیده شود هرصبح تا ۴۰ روز.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
👈(وعده ی سحری)👉
🌙در ماه رمضان ، روزه داران حتماٌ باید سحری بخورند حتی به مقدار کم
🌙 برای مقابله با ضعف و گرسنگی در طول روز حتما در وعده سحر از #سویق استفاده کنید ، سحری پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله سویق با #خرما بود.
#رمضان
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
☸ پیشگیــری از #ضـعف روزه‌داری :
🔸1- اگر شخصی #سویق و #خرما بخورد تا شب گرسنگی خاصی بر او عارض نمی شود و می تواند روزه بگیرد.
🔸2- مصرف حلیم.
🔸3- مصرف سوپ جو ( تلبینه).
🔸4- مصرف #گوشت با #شیر ( در وعده افطار) از جمله بهترین غذاهای طب روایی بلکه بهترین و مقوی ترین غذا در طب روایی همین غذا می باشد.
در ماه مبارک رمضان بسیار مناسب است که از این غذای بسیار مقوی مصرف شود تا دچار ضعف نشوید.
🔸5- مصرف سویق گندم و جو ۳ قاشق غذاخوری.
🔸6- استفاده از روغن زیتون و روغن ارده کنجد و زرد گاوی.
#رمضان
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
#سوال:
بهترین خوراکی های برای ماه مبارک #رمضان کدامند؟
🌱امیر المومنین علیه السلام:
احسن سحورکم التمر و السویق
🍚سحری یک قاشق #سویق_عدس یک قاشق سویق #گندم و یک قاشق سویق #سنجد بصورت خشک مصرف
سپس ۵ یا ۷ عدد #خرما و سپس دو لیوان آب میل کنید.
👌هم صفرا و هم بلغم را از بین میبرد
👌و هم از تشنگی جلوگیری میکند
👌و هم به بهبودی بیماریهای معده و استخوان و …. کمک میکند.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
⚠️ #خرما:
از جانب محققین و پزشکان نوین مصرف خرما در ماه مبارک رمضان به دلیل ارزش غذایی آن توصیه شده است چرا که این میوه، #قندخون کاهش یافته در دوران روزه‌داری را جبران میکند
و به علت دارا بودن #فیبر و خاصیت #ملین بودن آن، سیستم گوارشی را که به دلیل روزه‌داری بی‌تحرک شده است را به #تحرک وا می‌دارد.
🔹این میوه سرشار از انواع ویتامین از جمله E-C-B-A است.
🔹مصرف خرما همچنین به دلیل جذب سریع قند آن، از ایجاد #اشتهای کاذب که منجر به #پرخوری میشود، جلوگیری کرده و این امر، به صحت دستگاه گوارش کمک میکند.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
☸بیماران مبتلا به #قندخون این امور را رعایت کنند :👇
☢ اولین کار کم کردن وعده های غذائی وبه #دو_وعده یا حتی یک وعده اکتفا کنند.
☢ اول شب #بخوابند زیرا انسولین در آن موقع تولید میشود.
☢ برنج و نان را #کم کنند یا حتی نخورند وبجای آن از برگ #کلم برگ #کاهو برگ #چقندر به عنوان نان استفاده کنند.
☢ #روغن استفاده نکنند ومیتوانند سرخ کردنیها با اتش ملایم بدون روغن سرخ کنند واگر اصرار بر استفاده از روغن دارند فقط #روغن_زیتون اصل میتوانند استفاده کنند.
☢ شیرینی شکر حتما #نخورند وشیرینی انها عبارت از #خرما بمقدار کم عسل سنجد وتوت خشک استفاده کنند.
☢ حتماهر شب از #سرمه اعم از سرمه #اثمد یا سرمه #کافوری استفاده کنند تا بینائی انها دچار مشکل نشود.
۹ گیاهان که انسولین گیاهی دارند مانند #پیاز #زردک و #دارچین زیاد استفاده کنند
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
#نکته
☸اگر با خوردن #خرما مشکل دارید ، #جوش می‌زنید یا دچار #آفت و زخم دهانی می‌شوید ،باید با مصلح مصرف کنید:
◽️کاهو
◽️گلاب
◽️بادام درختی شیرین
◽️آب انار
◽️سکنجبین
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
#غذاهای مفید برای #استخوان‌ها
✅ غذاهایی که از کلسیم وفسفربرخوردارند.همچنین استخوان سازهای طبیعی👇
🔹↫برگ چغندر و باقالی
🔹↫تخم شربتی
🔹↫کشک گاوی
🔹↫نخودآب با قلم
🔹↫انواع کلم
🔹↫پونه کوهی
🔹↫ مصرف مغزگردو #بادام فندق
🔹↫سبزیجات میوه جات وروغن زیتون و انجیر
🔹↫نور مستقیم آفتاب
🔹↫#خرما وشیره خرما
🔹↫خوردن کله جوش غذای سنتی
🔹↫سنجدوسویق سنجد
🔹↫نخود وسویق نخود
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
🥛صبحانه‌ای عالی برای تقویت قوای جنسی !👌🏻
▫️برای تقويت نيروی جنسی شب 10 عدد #خرما را در #شير خيس نموده صبح كمی #دارچين به آن اضافه كرده بعنوان صبحانه با يك ليوان شير ميل شود
+ علت داشتن مقدار فراوانی فسفر موجب تقویت ساختاری ترکیب بافت های عصبی و استحکام سلول های مغزی به ویژه سلول هایی که مسئول وظایف تناسلی، جنسی و قدرت تفکر و اندیشه هستند، می شود.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
💟درمـــان #ضعیفـی‌ولاغــری_کــودک
❣1ـ برای دختران:
خورشت ران #بوقلمون
سوپ ران بوقلمون
❣2-برای پسران:
خورشت ران #خروس محلی یا سوپ آن
و خورشت #بلدرچین یا سوپ آن
❣3-ـ خوردن یک‌عدد #خیار بوته‌ای بهمراه هفت‌عدد #خُرما ,باهم بجود و بخورد(تجربی)
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
☸اگر #یبوست شدید دارید باید #خرما را خیسانده و از آن شربت درست کنید که بسیار در درمان یبوست مؤثر است.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت