🔰 مهارت‌های مواجهه با افراد خودشیفته؛ هنگامی که با فردی خودشیفته مواجه می‌شوید، ممکن است چالش‌هایی برای برقراری ارتباط پیدا کنید. چند نکته برای رفتار با آدم‌های خودشیفته: ۱) حفظ آرامش: حفظ آرامش و کنترل عاطفی خودتان در مواجهه با فرد خودشیفته مهم است. به خودتان یادآوری کنید که رفتارشان تنها نشانگر شخصیت آنان است و به شخصیت خودتان تأثیری نخواهد داشت. ۲) اجتناب از رقابت: خودشیفتگی معمولاً نمادی از نیاز به تأیید و افزایش رتبه اجتماعی است. از رقابت خودداری کنید و تمرکز خود را بر توانایی‌ها و اهداف شخصی قرار دهید. ۳) ابراز توجه و احترام: آدم‌های خودشیفته ممکن است تمایل داشته باشند با کسانی که آن را تأیید و توجه می‌دهند، بیشتر ارتباط داشته باشند. به آنها به میزان معقول توجه و احترام کنید، اما تأکید می‌کنم به هیچ وجه نیازی به خود تحقیری یا خود فدا کردن برای تأیید او نیست. ۴) مراقبت از مرزها: ممکن است آدم‌های خودشیفته تمایل داشته باشند به شما فشار بیاورند تا جلب توجه و تأیید شوند. برای جلوگیری، مراقب باشید تا مرزهای شخصیتی خود را حفظ کنید و قدرتمندی خود را در برابر فشارهای احتمالی نشان دهید. ۵) تمرکز بر همکاری و همبستگی: تلاش کنید بر روی اشتراکات با آنها تمرکز کنید. این به شما کمک می‌کند رابطه را از رقابت به همکاری تغییر دهید. 👌 حفظ آرامش و روابط کارآمد با آدم‌های خودشیفته نیازمند صبوری، احترام است. با این رویکردها، می‌توانید بهتر با آدم‌های خودشیفته رفتار کنید. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 🌐 #سماح‌همدان ✳️مرکز مشاوره سماح حوزه علمیه همدان @Samah_Hamedan

🧑‍🦰 راه‌های علاقمند کردن بچه‌ها به مطالعه؛ علاقه‌مند‌کردن بچه‌ها به مطالعه می‌تواند یک فرآیند تدریجی باشد. در ادامه، چند راه‌حل برای شما برای جذب علاقه بچه‌ها به مطالعه ارائه می‌دهم: ۱. ایجاد محیط مطالعه دل‌پذیر: سعی کنید یک زاویه خاص در منزل را به عنوان محیط مطالعه برای بچه‌تان اختصاص دهید. این محیط باید شامل یک صندلی راحت و میز با فضای کافی برای قرارگیری کتاب‌ها و وسایل مطالعه باشد. همچنین، می‌توانید از دکوراسیون جذاب و لوازم تزئینی کودکانه برای جذب توجه بچه‌ها استفاده کنید. ۲. الگوی خواندن باشید: هنگامی که بچه‌ها می‌بینند که شما هم به مطالعه علاقه‌مند هستید و کتاب می‌خوانید، احتمالاً به شدت ترغیب می‌شوند تا برای خودشان هم بخوانند. در حضور بچه‌ها، کتاب بخوانید و آنها را وادار کنید تا همراهتان باشند و به خواندن بپردازند. ۳. انتخاب کتاب‌های جذاب و مناسب سن: برای جذب توجه بچه‌ها به کتاب‌ها، سعی کنید کتاب‌هایی را انتخاب کنید که مناسب سن و علاقه‌هایشان باشد. ممکن است کتاب‌های تصویری، داستان‌های هیجان انگیز، کتاب‌هایی با موضوعات محبوب یا کتاب‌های آموزشی و تعلیمی برایشان جذاب باشند. ۴. خواندن به صورت روزانه: تعیین یک زمان خاص در طول روز برای خواندن می‌تواند به بچه‌ها کمک کند تا عادت خواندن را در خود ایجاد کنند. مثلاً، هر شب قبل از خواب می‌توانید به طور منظم به همراه بچه‌تان بخوانید. ۵. ایجاد ارتباط با دیگر فعالیت‌ها: بعضی از بچه‌ها ممکن است دوست نداشته باشند به طور مستقیم کتاب بخوانند. در این صورت، می‌توانید آنها را تشویق کنید تا کتاب‌هایی با موضوعات دیگری که به عنوان علاقه مندی‌هایشان شناخته می‌شود مطالعه کنند. به عنوان مثال، اگر یک کودک علاقه‌مند به حیوانات است، کتاب‌هایی درباره حیوانات را به او تقدیم کنید. ۶. ارائه تنوع: برای جذب علاقه بچه‌ها به مطالعه، سعی کنید تنوع در کتاب‌ها و منابعی که برایشان فراهم می‌کنید داشته باشید. از داستان‌ها، شعرها، کارتون‌ها، مجله‌ها، کتاب‌های غیرداستانی و کتاب‌های مصور استفاده کنید. همچنین، از منابع متعددی مانند کتابخانه‌ها، فروشگاه‌های کتاب، سایت‌های دانلود کتاب و نرم‌افزارها برای دسترسی به مطالعه استفاده کنید. ۷. ترغیب به مشارکت فعال: بجای خواندن برای بچه‌ها، آنها را تشویق کنید تا در فرایند خواندن شرکت کنند. یک روش این است که خواندن را به شکل بازی یا مسابقه طراحی کنید. مثلاً، سوالات درباره داستان پرسیده و بچه‌ها را تشویق کنید تا تصاویری بکشند مرتبط با داستان یا نقش‌هایی را بازی کنند. ۸. خواندن به صورت خلاق: برای جذب توجه بچه‌ها، می‌توانید از تکنیک‌ها و روش‌های خلاقانه در خواندن استفاده کنید. مثلاً، می‌توانید صدای گوینده باشید و برای هر شخصیت در داستان، یک صدای متفاوت ایجاد کنید. همچنین، ترسیم تصاویر مرتبط با داستان، ساختن مدل‌ها یا دستورات ساده برای بازی‌های مرتبط با داستان ایده‌های خوبی هستند. ۹. ایجاد وقت مخصوص خواندن: تعیین یک زمان روز مشخص برای خواندن می‌تواند به بچه‌ها کمک کند تا خود را به خواندن عادت دهند. ممکن است مطالعه تنها چند دقیقه در روز باشد، اما ایجاد این روال به طور مداوم می‌تواند علاقه بچه‌ها را به مطالعه تقویت کند. ۱۰. فراهم‌کردن محتواهای دیجیتال: با توجه به جذابیت و روشن بودن دنیای دیجیتال برای جوانان، فراهم کردن کتاب‌های الکترونیکی، نرم‌افزارهای آموزشی و سایت‌ها با محتوای جذاب و آموزشی می‌تواند در جذب و تغذیه علاقه بچه‌ها به مطالعه کمک کند. ۱۱. حمایت و تشویق: برای ایجاد و تقویت علاقه بچه‌ها به مطالعه، بسیار مهم است که به آن‌ها تشویق و حمایت کنید. بعضی از راه‌های این تشویق شامل تعریف از پیشرفت او، تمجید از زمان و انرژیی که بچه برای مطالعه می‌گذارد و پاداش‌های نوعی مانند اجازه به خواندن کتاب مورد علاقه بعدی یا برگزاری برنامه‌های تفریحی از جمله مربوط به کتاب‌های مورد علاقه می‌باشد. با تجربه و امتحان مختلف روش‌ها، شما می‌توانید روش‌های مناسبی را برای بچه‌های خود کشف کنید تا علاقه‌شان به مطالعه افزایش یابد. همچنین، مهم است که از نظرات و علاقه‌های بچه‌ها استفاده کنید و به طور پیوسته با آنها در ارتباط باشید تا روند مطالعه آنها را پیگیری کنید و بر آنها نظارت داشته باشید. با توجه به اینکه علاقه به مطالعه در هر بچه ممکن است متفاوت باشد، مهم است که به صبر و شکیبایی داشته باشید و همچنین به طور مداوم و به شیوه مثبت از بچه‌ها حمایت کنید تا علاقه آنها به مطالعه تقویت شود. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 🌐 #سماح‌همدان ✳️مرکز مشاوره سماح حوزه علمیه همدان @Samah_Hamedan

🧐 خلق و خو که ژنتیکی است می‌شه تغییر داد؟ ✅ درست است که خلق و خو، به طور جزئی تحت تأثیر عوامل ژنتیکی قرار می‌گیرد. اما باید توجه کنیم که بخش زیادی از خلق و خو همانطور که اشاره کردید، به تأثیرات زیست‌محیطی، تعلیم و تربیت، تجربه‌های زندگی و الگوهای رفتاری برمی‌گردد. 🔰 ژنتیک به ما صفات اولیه را می‌دهد، اما این صفات قطعی و نهایی نیستند و در طول زمان تحت تأثیر زیست‌محیطی و تجربی از طریق فعالیت‌های #روان‌شناختی و #رفتاری قابل تغییر هستند. 🔘 به‌عنوان مثال؛ شخصی که به وراثت از طرف خانواده‌اش قابلیت تحمل استرس پایینی دارد، می‌تواند با روش‌های مدیریت استرس، مدیتیشن، تمرین‌های تنفس و تغییر سبک زندگی، توانایی خود را در مقابل استرس بهبود بخشد. در واقع، مغز، می‌تواند تغییراتی را در واکنش به محیط بپذیرد و عملکرد و ساختار خود را تغییر دهد. 👌 بنابراین، می‌توان گفت که در صورت اراده و تلاش برای تغییر و تحول، می‌توان خلق و خو را به طور قابل توجهی تغییر داد و تأثیرات مثبتی بر زندگی خود ایجاد کرد. اما مهم است که بدانید تغییر شخصیت به طور کلی زمان و تلاش مداوم را می‌طلبد و نیاز به صبر و پشتکار دارد. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 🌐 #سماح‌همدان ✳️مرکز مشاوره سماح حوزه علمیه همدان @Samah_Hamedan

🤔 چطوری میشه خلق و خو (شخصیت) رو تغییر داد؟ 💠 بالا بردن خودآگاهی: با آگاه شدن از خود و شناخت نقاط قوت و ضعف خودتان. می‌توانید با خواندن کتاب‌ها یا شرکت در دوره‌های خودشناسی و توسعه فردی، شناخت بیشتری درباره خودتان فهمیده و به تحلیل عمیق‌تری از شخصیت و رفتارهای خود برسید. 💠 تعیین اهداف‌: تعیین هدف‌های معنادار و مولفه‌های شخصیتی که می‌خواهید تغییر دهید، می‌تواند راهنمایی خوبی باشد. این هدف‌ها می‌توانند شامل بهبود روابط، افزایش اعتماد به نفس، کاهش نگرانی و غیره باشند. با تمرکز بر این هدف‌ها و تعهد به آنها، مراحل تغییر در شخصیت را در پیش خود خواهید داشت. 💠 تمرین و تمرکز: برای تغییر در شخصیت، نیاز است روزانه تمرین کنید. می‌توانید با متمرکز شدن در زمینه‌هایی که می‌خواهید تغییر کنید، همچون صبحانه خوب خوردن یا ورزش روزانه، از تمرین و ساختن عادات درست بهره‌ برد و آنها را تا زمانی که به عادت تبدیل شوند، تمرین کنید. تمرکز مداوم بر تغییر خواسته‌های شخصیتی نیز اهمیت دارد. 💠 آموزش‌های خودشناسی و توسعه فردی: شرکت در دوره‌ها و کارگاه‌هایی که به توسعه شخصی و بهبود شخصیت می‌پردازند، می‌تواند به شما اطلاعات و ابزارهای قوی برای تغییر در شخصیتتان بدهد. این آموزش‌ها می‌توانند شامل مهارت‌های ارتباطی، مدیریت استرس، مدیریت زمان و مهارت‌های رهبری باشند. 💠 مشاوره روان‌شناختی: به کمک متخصصین روان‌شناسی و مشاوره می‌توانید در تغییر شخصیت خود پیشرفت کنید. این مشاوره‌ها می‌توانند به شما در درک عمیق‌تر راجع به خودتان و روش‌های تغییر در شخصیت کمک کنند. 👌 مهمتر از همه، صبور و متعهد باشید. تغییر در شخصیت زمان‌بر است و در حین این مسیر، تعدادی عقب‌گرد خواهید داشت. اما با پشتکار و اراده قوی، می‌توانید به تغییرات مثبت و بهبود شخصیتی که می‌خواهید دست یابید. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 🌐 #سماح‌همدان ✳️مرکز مشاوره سماح حوزه علمیه همدان @Samah_Hamedan

💠 اهمیت مشاوره چقدره و به درد چه کسایی می‌خوره؟ مشاوره در رسیدن به رشد شخصی و بهبود کیفیت زندگی بسیار اهمیت دارد. این فرآیند به شما کمک می‌کند تا درک بهتری از خود و دیگران داشته باشید، مشکلات و چالش‌های زندگی را بهبود بخشید و استراتژی‌های موثری برای مواجهه با آنها بیابید. 1⃣ روابط: مشاوره می‌تواند به شما در بهبود روابط شخصی، خانوادگی و حرفه‌ای کمک کند. از طریق مشاوره، شما می‌توانید الگوهای غلط و مشکلات ارتباطی را شناسایی کنید و راهکارهایی برای حل آنها پیدا کنید. 2⃣ مدیریت استرس و اضطراب: مشاوره به شما کمک می‌کند تا ابزارها و راهکارهایی را دریابید که باعث کاهش استرس و مدیریت بهتر اضطراب شوند. مشاوره می‌تواند شما را در یادگیری تکنیک‌های تنظیم هیجان و مسائل مرتبط با اضطراب همراهی کند. 3⃣ اعتماد به نفس: مشاوره به شما کمک می‌کند تا راهکارهایی برای افزایش اعتماد به نفس و ارزش خود پیدا کنید. این فرآیند شامل شناخت و آگاهی از خود، تغییر در باورها و الگوهای منفی، و تمرین‌های عملی برای تقویت اعتماد به نفس است. 4⃣ مسائل روحی و روانشناختی: اگر با مسائلی مانند افسردگی، وسواس، اعتیاد، اختلالات اضطرابی و یا اختلالات خواب و خوراک مواجه هستید، مشاوره می‌تواند به شما کمک کند. 5⃣ توسعه شغلی: مشاوره می‌تواند به شما در انتخاب شغل، پیدا کردن ارتباط‌های حرفه‌ای و رسیدن به اهداف شغلی کمک کند. مشاوره می‌تواند در توسعه مهارت‌های رهبری و افزایش عملکرد شغلی نیز موثر باشد. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 🌐 #سماح‌همدان ✳️مرکز مشاوره سماح حوزه علمیه همدان @Samah_Hamedan

💞 عشق پایدار در زندگی مشترک بسیار اهمیت دارد. عشق پایدار به معنای علاقه و ارتباط مستدام و پایدار بین دو نفر است و می‌تواند اساسی برای ساختن رابطه موفق و سالم باشد. ✅ اهمیت‌های عشق پایدار در زندگی مشترک: 💚 ایجاد ارتباط عمیق: عشق پایدار، امکان برقراری ارتباط عمیق و نزدیک با شریک زندگی را می‌دهد. این نوع عشق، احساس اطمینان، احساس ارزشمندی و احساس تعلق به یکدیگر را تقویت می‌کند و به همین دلیل از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. 💙 حفظ ثبات و تعادل: عشق پایدار در زمان‌های سخت و دشوار زندگی، به عنوان یک پلی میان دو نفر عمل کرده و زندگی مشترک را در مواقعی که احساس ناراحتی، ناامیدی و ترس وجود دارد، استحکام می‌بخشد. این نوع عشق به همسران کمک می‌کند که با هم در برابر مشکلات مقاومت کنند و به آرامش و تعادل بازگردند. 🧡 رشد و توسعه مشترک: عشق پایدار، زمینه‌ی رشد و توسعه هر دو شریک را فراهم می‌کند. این عشق باعث می‌شود که هر دو نفر به گسترش ذهنی، شخصیتی و روحی خود بپردازند و یاد بگیرند که یکدیگر را تحت تأثیر قرار داده و رشد کنند. 💖 عشق پایدار در زندگی مشترک می‌تواند اثرات بسیار مثبتی بر روابط تازه ازدواج، زندگی خانوادگی و روابط بلندمدت داشته باشد. 💝 به طور خلاصه، عشق پایدار به شریک‌ها کمک می‌کند تا احساس راحتی، امنیت و خوشبختی در کنار هم را تجربه کنند. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 🌐 #سماح‌همدان ✳️مرکز مشاوره سماح حوزه علمیه همدان @Samah_Hamedan

💕 مشاوره پیش از ازدواج یک روش کارا و مؤثر برای #آماده‌سازی و آگاهی افراد قبل از ورود به زندگی مشترک است. 💗 برخی از کارایی‌های مشاوره پیش از ازدواج: ❣ افزایش آگاهی: مشاوره پیش از ازدواج به افراد کمک می‌کند تا در مورد خود، ارزش‌ها، نیازها و انتظاراتشان بیشتر آگاه شوند. این فرایند به افراد کمک می‌کند تا بهترین تصمیم را بگیرند و از تطابق و همخوانی بیشتری با شریک زندگی‌شان برخوردار شوند. ❣ تقویت مهارت‌های ارتباطی: مشاوره پیش از ازدواج به شریک‌ها کمک می‌کند تا مهارت‌های ارتباط مؤثر و سازنده را توسعه دهند. این شامل مهارت‌های مثل؛ شنوایی فعال، بیان نیازها و تمایلات، حل و فصل درگیری‌ها و مدیریت احساسات است. این مهارت‌ها می‌توانند برای روابط سالم و پایدار بسیار مؤثر باشند. ❣ شناخت بهتر از همدیگر: مشاوره پیش از ازدواج به زوج‌ها کمک می‌کند تا یکدیگر را بهتر بشناسند. این شامل مطالعه از منظرهای مختلفی مانند؛ پیشینه خانوادگی، ارزش‌ها، نیازها و رویکردهای زندگی است. با بهتر شناختن همدیگر، احتمال ایجاد هماهنگی و تطابق بیشتر در زندگی مشترک افزایش می‌یابد. ❣ پیشگیری از مشکلات در آینده: مشاوره پیش از ازدواج می‌تواند به افراد کمک کند تا مشکلات و اختلافات محتمل در آینده را پیش‌بینی و به آنها راهکارهای مقابله با آنها را یاد بدهد. این باعث می‌شود تا زوج‌ها به توافق قبلی در مورد مسائل مانند؛ فرزندان، مالیات، خانواده و سبک زندگی برسند. 💓 در کل، مشاوره پیش از ازدواج به افراد کمک می‌کند تا با خود، شریک زندگی و مسائل زندگی مشترک بهتر آشنا شوند. این می‌تواند به آنها در ایجاد رابطه سالم و پایدار کمک کند و احتمال موفقیت زندگی مشترک را افزایش دهد. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 🌐 #سماح‌همدان ✳️مرکز مشاوره سماح حوزه علمیه همدان @Samah_Hamedan

🍃 تربیت جنسی فرزندان، چرا و چگونه؟ 👨‍👩‍👧‍👦 تربیت جنسی فرزندان یک مسئله حساس است که برای سلامت جسمی و روانی فرزندان بسیار اهمیت دارد. 👨‍👩‍👧‍👧 تربیت جنسی به معنای ارائه اطلاعات، مفاهیم و مهارت‌های مرتبط با جنسیت و روابط بین جنسی است. 🔰 دلایل اهمیت تربیت جنسی: ۱. ایجاد اطلاعات صحیح: به فرزندان ارائه اطلاعات صحیح و علمی درباره بدن، جنسیت و روابط بین جنسی کمک می‌کند تا درک درستی از خود و دیگران داشته باشند. این اطلاعات به آن‌ها کمک می‌کند تا از بدن خود و سایر افراد مربوط به جنس مخالف به طور سالم و با احترام بیشتری برخورد کنند. ۲. جلوگیری از آسیب‌های جنسی: تربیت جنسی به فرزندان کمک می‌کند تا درک کنند که چه نوع رفتارهای جنسی خوب و سالم است و چه رفتارهایی نامطلوب و آسیب‌زا هستند. این به آن‌ها کمک می‌کند تا هوشمندانه و با اطلاعات کافی تصمیم‌گیری کنند و از بروز آسیب‌های جنسی ممکن‌ جلوگیری کنند. ۳. ایجاد روابط سالم: تربیت جنسی به فرزندان کمک می‌کند تا درک درستی از روابط جنسی بیابند و بدانند که چگونه روابط سالم و احترام‌آمیزی را بسازند. این شامل نظم، قوانین در روابط، ارتباط با احساسات و نیازهای خود و دیگران، تعیین مرزها و احترام به رضایت مشترک است. ۴. ارتقای بهداشت جنسی: تربیت جنسی به والدین کمک می‌کند تا مهارت‌های لازم برای برقراری ارتباط با فرزندان خود درباره مسائل جنسی و بهداشت جنسی به دست آورند. این شامل بحث با فرزند درباره دخترانگی، پسرانگی، تغییرات جسمانی در دوران بلوغ و جلوگیری از بیماری‌ها و عوارض جنسی است. ۵. پیشگیری از سوءاستفاده و آزار جنسی: تربیت جنسی ممکن است به فرزندان کمک کند تا مرزهای شخصی و جنسی خود را درک کنند و بدانند که هیچ کس حق سوءاستفاده یا آزار جنسی را ندارد. به آن‌ها آموزش دادن قدرت و توانایی حمایت از خود و گفتن «نه» در مواجهه با موقعیت‌های ناسالم است. ۶. ارتباط خوب و متناسب: تربیت جنسی به فرزندان کمک می‌کند تا احساس راحتی و اطمینان در برقراری ارتباط با والدین خود داشته باشند. بستری ارائه می‌دهد تا به سوالات و نگرانی‌هایشان پاسخ داده شود و مشاوره و هدایت مناسبی در مسائل جنسی دریافت کنند. ۷. توسعه استقلال: تربیت جنسی به فرزندان کمک می‌کند تا استقلال خود را در خصوص روابط جنسی و تصمیمات شخصی پیدا کنند. آن‌ها به نحوه تعیین مرزهای خود و ابراز نیازهای جنسی به درستی آموخته و قدرت تصمیم‌گیری بهتری را تجربه می‌کنند. ۸. ارتقای روابط عاطفی: تربیت جنسی به فرزندان کمک می‌کند تا درک بهتری از ارتباطات عاطفی داشته باشند و توانایی برقراری روابط سالم و احترام‌آمیز را بهبود بخشند. این شامل قوانین و مقررات روابط عاطفی، ابراز احساسات و ارتباط موثر با دیگران است. 👌 ارائه اطلاعات و آموزش درست، در سن مناسب و با روش‌های مناسب به فرزندان، به آن‌ها کمک خواهد کرد تا روابط سالمی را با خود و دیگران بسازند و به طور عمده به سلامت جسمی و روانی خود پردازند. 👌تربیت جنسی درست، مسئله‌ای است که نیاز به توجه و صبر دارد. افراد می‌توانند با مشاوره‌ی حرفه‌ای و کتاب‌ها و منابع آموزشی مناسب، روش‌های مناسبی را برای تربیت جنسی فرزندان خود یاد بگیرند. 👌 بطور کلی تربیت جنسی فرزندان، به والدین کمک می‌کند تا مواضع و ارزش‌های درستی را درباره جنسیت، روابط بین جنسی و بهداشت جنسی ایجاد کنند. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 🌐 #سماح‌همدان ✳️مرکز مشاوره سماح حوزه علمیه همدان @Samah_Hamedan

😳 چرا در نوجوانی دوستان ترجیح داده می‌شوند؟! 🤝 در نوجوانی، ترجیح دادن دوستان بر اساس عوامل مختلفی اتفاق می‌افتد. یکی از دلایل اصلی می‌تواند این باشد که در این دوره از زندگی، شخصیت فرد در حال تکامل است و فرد در جستجوی هویت و همبستگی با دیگران است. گاهی اوقات، افراد نیاز دارند که با دوستانی که در عقیده‌ها، ارزش‌ها و علاقه‌های مشابهی با آنها دارند، ارتباط برقرار کنند تا با احساس تعلق، همدلی و تأیید نظر همکاری کنند. ✌️در طول نوجوانی، افراد علاقه‌مند به تجربه کردن گروهی بوده و اتصال به جامعه را می‌خواهند. انتخاب دوستان به عنوان یک گروه همسن و همسال می‌تواند فرصتی برای ارتباط اجتماعی، به اشتراک گذاری تجربیات و یافتن هویت اجتماعی باشد. همچنین، دوستی در این دوره از زندگی نقشی مهم در تنظیم احساسات و تعاملات اجتماعی دارد و می‌تواند به فرد امنیت و حمایت روحی بدهد. 👊 در کل، انتخاب دوستان در نوجوانی نتیجه ترکیبی از عواملی مانند هم‌سن و هم‌رده بودن، تطبیق شخصیت، هم‌افزایی منافع و اشتراک عقیده‌ها و ارزش‌ها است. این انتخابات در نقشی کلیدی برای شکل‌دهی به #هویت_اجتماعی و #رشد_شخصیتی فرد دارند. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 🌐 #سماح‌همدان ✳️مرکز مشاوره سماح حوزه علمیه همدان @Samah_Hamedan

👌 در ادامه لیستی از دلایلی که می‌تواند در نوجوانی ترجیح دادن دوستان را توجیه کند برایتان آورده می‌شود: 1⃣ همبستگی و همدلی: ارتباط با افرادی که دیدگاه‌ها و ایده‌های مشابهی دارند، اغلب به فرد اعتماد به نفس و تأیید نظر می‌دهد و احساس همدردی و همبستگی بیشتری را تجربه می‌کند. 2⃣ امنیت و تعلق: یافتن دوستانی که نوجوان را پذیرفته‌اند و در دسترس برای حمایت و کمک هستند، امنیت روحی و احساس تعلق به جامعه می‌دهد. این امر به طور معمول از اهمیت بالایی برخوردار است، زیرا نوجوانان در حال شناسایی هویت خود هستند و در جستجوی راه‌های برقراری ارتباط با جامعه هستند. 3⃣ تجربه گروهی: مشارکت در یک گروه همسالان، فرصتی برای تجربه کردن روابط اجتماعی و به اشتراک گذاشتن تجارب زندگی فراهم می‌کند. این گروه دوستان می‌تواند به عنوان محیطی برای رشد، یادگیری و سرگرمی باشد. از طریق این گروه‌ها، می‌توان به خواسته‌های اجتماعی مرتبط با انتظارها و ارزش‌های جامعه پاسخ داد. 4⃣ انطباق اجتماعی: نوجوانان به دنبال پذیرش و انطباق با دیگران هستند که می‌تواند در شکل‌دهی به هویت اجتماعی آن‌ها نقش مهمی ایفا کند. ممکن است فرد تلاش کند با تطبیق با گروه خود، احساس انتخاب شده بودن و تعلق به محیط اطراف خود را تجربه کند. 5⃣ لذت و سرگرمی: دوستان در نوجوانی می‌توانند همراهان خوشرو و سرگرم‌کننده‌ای باشند. روابط اجتماعی، جذابیت‌ها و تنوع رشد در دوران نوجوانی می‌تواند بیشترین لذت را از طریق دوستان بیاورد. 6⃣ پشتیبانی و کمک: دوستان می‌توانند در مواقع سخت پشتیبانی کنند و به فرد راهنمایی کنند. در مواجهه با چالش‌ها و استرس‌های زندگی، داشتن دوستان حاضر به همکاری و همراهی، می‌تواند بسیار مفید باشد. 7⃣ یادگیری اجتماعی: ارتباط با دوستان می‌تواند زمینه‌ای برای یادگیری اجتماعی فراهم کند. از پذیرش پتانسیل‌ها تا اشتراک‌گذاری تجربیات، یادگیری از دیدگاه‌ها و اعتقادات دیگران می‌تواند به فرد در ارتقای هوش هیجانی و توانایی‌های اجتماعی کمک کند. 👌هر نوجوان، دارای نیازها و تمایلات مختلفی است و هر فرد براساس دلایل خود دوستان خود را انتخاب می‌کند. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 🌐 #سماح‌همدان ✳️مرکز مشاوره سماح حوزه علمیه همدان @Samah_Hamedan