کلی دستور #غذاهای۳۰دقیقه ای ⏰ 🍲 آخه کی حال‌داره ماه رمضون با زبون روزه یکساعت جلو گاز غذا بپزه😩🥺 🍲🌮🌯🍗🥗 بیا اینجا و👇👇 راحت‌بخواب‌تا دم #افطار😴😜😅 56دستورپخت #غذاهای‌فووری😋👇 https://eitaa.com/joinchat/2775842838C0e8ec6c9f8 غذاهاش برای #افطاروسحری عالیه👌👌👆

کلی دستور #غذاهای۳۰دقیقه ای ⏰ 🍲 آخه کی حال‌داره ماه رمضون با زبون روزه یکساعت جلو گاز غذا بپزه😩🥺 🍲🌮🌯🍗🥗 بیا اینجا و👇👇 راحت‌بخواب‌تا دم #افطار😴😜😅 56دستورپخت #غذاهای‌فووری😋👇 https://eitaa.com/joinchat/2775842838C0e8ec6c9f8 غذاهاش برای #افطاروسحری عالیه👌👌👆

🌙 #سلامت_در_رمضان ✅سحری خوردن لازم است. 🌛یکی از اصول مهم نگاهداشت تندرستی، رعایت عادت‌هاست؛ باید به عادت‌های خوب احترام گذاشت و عادات بد را نیز «به تدریج» ترک کرد. 🌛بیشتر ما عادت به خوردن سه یا دست‌کم دو وعده غذا در روز داریم. خوردن #سحری در جهت رعایت این عادت، لازم است. 🌛از سوی دیگر، هم در آموزه‌های #طب_ایرانی و هم در آموزه‌های اسلامی، وعده‌های صبحانه و شام (سحری و #افطاری) وعده‌های اصلی و مهم غذا برشمرده‌شده‌اند. ❇️پس سحری‌خوردن لازم است، حتی اگر در حد چند برگ #کاهو و #سکنجبین نعنایی باشد. 🌛برخی افراد در وعده سحری، کم‌اشتها یا بی‌اشتها هستند؛ به این افراد توصیه می‌کنیم: 1️⃣خوب و به‌وقت و به‌اندازه بخوابند؛ 2️⃣حتماً نیم تا یک ساعت زودتر بیدار شوند؛ 3️⃣تدابیر وعده #افطار را هم رعایت کنند؛ تا در زمان سحر گرسنه باشند. 🖊دکتر ناصر رضایی پور (متخصص طب سنتی ایرانی) •♡ @profile_313 ♡•

《 #نمـــاز 》 یـا 《 #افـــطار》 ✨امام محمد باقر علیه‌السلام فرموده‌اند: در ماه رمضان ابتدا نمـــاز بخوان سپس افـــطار کن مگر اینکه همراه عده‌ای بودی که منتظر افطار بودند اگر قرار بود تو نیز با آنان افطار کنی با ایشان مخالفت نکن و ابتدا افطار کن و در غیر این صورت ابتدا نماز بخوان ✅ راوی پرسید: چرا اینکار را کنم و ابتدا نمـاز بخوانم!؟ ✨فرمود: چون دو وظیفه برای تو پیش آمده است: افـطار و نمـاز پس با چیزی شروع کن که بر دیگری برتری دارد و آن #نمـاز است‌. ✨سپس فرمودند: و تو روزه داری پس اگر نمازت را با حالت روزه بجا آوری و روز را پایان دهی برای من دوست داشتنی‌تر است. 📚وسائل الشیعه، جلد10، صفحه150 •♡ @profile_313 ♡•

🍩این کانال مخصوص #دسر و #ژله و #پیش_غذا هست🍢 😍با کلی آموزش #غذاهای آسون و شیک با کمترین مواد اولیه برای #مهمونیاتون😉 🎞آموزشابا #فیلم و #عکسه وخیلی آسونه💃 🍺اگه از دسرای تکراری خسته شدی و میخوای شیک و به روز پذیرایی کنی تو هم بیا👇 http://eitaa.com/joinchat/2145910798C26d5c3446d دیگه برا #افطار و #سحری هم نمی مونی چی بپزی😋

🌷یابن الحسن.. ✨تشنه یک لحظه دیدار توام،حال مرا ✨روزه داری لحظه #افطار می فهمد فقط... 🌹در این روزها و شبها برای ظهور مولای غریبمان،بیشتر از همیشه دعا کنیم... •♡ @profile_313 ♡•

😍برای سفره های #افطار ماه #رمضان تان آش آبغوره درست کنید😋 🍲مواد لازم🍲 بلغور پخته گندم : یک لیوان برنج : نصف لیوان بال و گردن مرغ : 200 گرم لوبیا سفید : نصف لیوان نخود : نصف لیوان عدس : یک‌ سوم لیوان سبزی آش : شامل تره، جعفری، گشنیز، شوید و اسفناج : 500 گرم نعنا داغ و پیاز داغ : از هر کدام پنج قاشق غذاخوری آبغوره : یک لیوان 👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳 نمک و فلفل و زردچوبه : به میزان لازم ابتدا حبوبات را از شب قبل خیس و آب آنها را چند بار عوض کنید و بعد بپزید. مرغ را هم پخته و از استخوان جدا کنید و همه مواد را درون قابلمه بریزید و با آب مرغ بپزید. نیمی از پیاز داغ را به همراه سبزی خرد شده و نمک و فلفل و زردچوبه به مواد آش اضافه کنید و بگذارید کاملا پخته شده و آش جا بیفتد و به غلظت کافی برسد. در انتها آبغوره را افزوده و بعد در ظرف مناسب بکشید و روی آش را با نعنا داغ و کمی پیاز داغ تزئین کنید. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

🍜سوپ مرغ متفاوت برای #افطار ماه رمضان😋 🍵سینه مرغ خرد شده : 450 گرم 🍵پیاز متوسط رنده شده : 2 عدد 🍵ماکارونی فرمی : 1/3 پیمانه 🍵نخود کنسرو شده : 1/3 پیمانه 🍵روغن نباتی : 2 قاشق غذاخوری 🍵زرده تخم مرغ : 2 عدد 🍵دارچین : اندکی 🍵نمک و فلفل برای طعم دار کردن 🍵جعفری ریز خرد شده : 2 قاشق غذاخوری 🍵آب لیمو : 1 قاشق غذا خوری 🍵 1.5 لیتر آب ( 6 لیوان ) 🫕🫕🫕🫕🫕 🍥طرز تهیه🍥 _ در قابلمه روغن، مرغ، پیاز، دارچین، نمک و فلفل را اضافه کنید. در ظرف را ببندید و مرغ را روی حرارت متوسط به مدت 5-10 دقیقه بپزید. _ پس از 5 الی 10 دقیقه، 1 لیتر ( 4 لیوان ) آب به مرغ اضافه کنید. در ظرف را ببندید و اجازه دهید مرغ روی حرارت بالا تا زمان پختن که حدود 30 دقیقه طول می کشد، بپزد. _ هنگامی که مرغ پخته شد، 1/2 لیتر ( 2 فنجان ) آب، ماکارونی فرمی، و کنسرو نخود را به مرغ اضافه کنید. در ظرف را ببندید و اجازه دهید تمام مواد 5 دقیقه دیگر بپزند. _ آب لیمو و زرده تخم مرغ زده شده اضافه کنید و آن را با جعفری و آب لیمو مخلوط کرده و به مابقی سوپ تان اضافه کنید. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#شربت های رنگی با گل پنیرک🌺🌺 نوشیدنی #افطار 🤩 سه قاشق گل پنیرک رو با نصف لیوان آب سرد قاطی کرده نیم ساعت میذاریم تا عصاره اون خارج بشه بعد صاف میکنیم در هر لیوان حدود سه قاشق از عصاره پنیرک میریزیم وبعد در لیوان ها آب وشکر وعرق بیدمشک که با هم قاطی کردیم میریزیم . برای رنگ صورتی چن قطره آب لیمو می ریزم. برای رنگ سبز زعفران دم کرده . برای رنگ آب پررنگ کمی از عصاره پنیرک می ریزیم وبرای آبی کم رنگ مقدار عصاره کمتر میریزیم شربت زرد هم فقط زعفرانه . ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

🍜سوپ مرغ متفاوت برای #افطار ماه رمضان😋 🍵سینه مرغ خرد شده : 450 گرم 🍵پیاز متوسط رنده شده : 2 عدد 🍵ماکارونی فرمی : 1/3 پیمانه 🍵نخود کنسرو شده : 1/3 پیمانه 🍵روغن نباتی : 2 قاشق غذاخوری 🍵زرده تخم مرغ : 2 عدد 🍵دارچین : اندکی 🍵نمک و فلفل برای طعم دار کردن 🍵جعفری ریز خرد شده : 2 قاشق غذاخوری 🍵آب لیمو : 1 قاشق غذا خوری 🍵 1.5 لیتر آب ( 6 لیوان ) 🫕🫕🫕🫕🫕 🍥طرز تهیه🍥 _ در قابلمه روغن، مرغ، پیاز، دارچین، نمک و فلفل را اضافه کنید. در ظرف را ببندید و مرغ را روی حرارت متوسط به مدت 5-10 دقیقه بپزید. _ پس از 5 الی 10 دقیقه، 1 لیتر ( 4 لیوان ) آب به مرغ اضافه کنید. در ظرف را ببندید و اجازه دهید مرغ روی حرارت بالا تا زمان پختن که حدود 30 دقیقه طول می کشد، بپزد. _ هنگامی که مرغ پخته شد، 1/2 لیتر ( 2 فنجان ) آب، ماکارونی فرمی، و کنسرو نخود را به مرغ اضافه کنید. در ظرف را ببندید و اجازه دهید تمام مواد 5 دقیقه دیگر بپزند. _ آب لیمو و زرده تخم مرغ زده شده اضافه کنید و آن را با جعفری و آب لیمو مخلوط کرده و به مابقی سوپ تان اضافه کنید. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳