❓سوال: سلام روزتون بخیر. عذرمیخوام من 2هفته مونده به زایمانم البته طبیعی هستم شاید هم زودتر بشه. به شدت لگن و استخوان‌های اطراف و کنار و همه درد داره. باید چیکار کنم زایمانم راحت باشه. چون 2تا زایمان قبلم خیلی اذیت شدم. الان هم خیلی استرس دارم. 🎙 پاسخ از مشاور #خانم_نژادپور 👆 #بارداری ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

❓سوال: سلام علیکم وقتتون بخیر ببخشید یه سوال داشتم من تقریبا هفته پنج بارداری هستم اولین بارداریمه بیماری خاصی هم ندارم دیروز لک بینی داشتم رفتم سونوگرافی گفت پشت جفتت خونریزی کرده باید شیاف پروژسترون استفاده کنی تا دوهفته و استراحت کنی قلب جنین هم چون زود بودهنوز تشکیل نشده به نظرشما مشکل سازهست این مورد؟ کمرمم خیلی درد میکنه گاهی اوقات هم زیر دلم درد میکنه ممنون میشم راهنمایی کنید🙏 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ✍ پاسخ از مشاور #خانم_نژادپور 👇 سلام عزیزم با آرزوی تجربه ی زیبایی از اولین دوران بارداری ِ سالم وبدور ازاسترس واضطراب همراه با آرامش 🌺🍀 لطفا به پاسخهای قبلی 👆در رابطه با لکه بینی و... مراجعه و استفاده فرمایید. جهت تقویت خودتون و تکامل اعضای جنین از سویق گندم یا جو یا کامل و استخوان‌ساز متناسب با شرایط طبعی و مزاجیتون استفاده بفرمایین . هرچند خیلی بهتر هست از دوماه قبل بارداری سویق مورد نیاز را استفاده کنید، مخصوصا سویق گندم. همچنین مصرف به، مربای به و گلابی جهت تقویت قلب خودتون و جنین استفاده بفرمایید. #بارداری ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🔅 انفاق 🔅 امیرالمؤمنین علی عليه السلام: طُوبى لِمَن أنفَقَ الفَضلَ مِن مالِهِ و أمسَكَ الفَضلَ مِن كلامِهِ ✨ "خوشا به حال كسى كه زيادى مال خويش را انفاق كند و جلوى زياده‌گويى خود را بگيرد." ميزان الحكمه جلد12 صفحه371 ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

✳️ انحصارطلبی در کودکان 💢 "این اسباب‌بازی مال توست، مواظب باش دوستت خرابش نکند." ⚠️با گفتن این جمله در اصل او را نسبت به اسباب ‌بازی‌اش حریص‌ می‌کنیم که نتیجه‌ی آن "انحصار طلبی" خواهد شد. 📝 استاد #تراشیون #تربیت_فرزند #کودک ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

☘ مناجات با امام زمان علیه‌السلام یابن‌الحسن منو از خونه بیرون نکن!😭💔 #استاد_پناهیان ‌❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

#قسمت_یازدهم 💠 راهکارهای عمومی اصلاح مزاج 🔺تا اینجا راجع به چگونگی ایجاد بروز غلبه‌ها و علائمشون گفتیم. شاید خیلی از شما عزیزان، برخی از این علائم رو در خودتون داشته باشید و متوجه شدید که دچار کدوم غلبه هستید🤔 در ادامه ما قصد داریم اول بهتون یکسری راه‌کار کلی ارائه بدیم تا ان‌شاءالله با رعایت این موارد، غلبه‌های خودتون رو کنترل و مزاجتون رو به تعادل نزدیک کنید👌 البته این موارد، کاملا عمومی هست و رعایت این‌ها، برای کسی مشکل‌ساز نخواهد بود. در موارد تخصصی، حتما از مشاورین ما، کمک بگیرید 👨‍🏫و سرخود دارو مصرف نکنید.💊 #مزاج ادامه در پست بعدی 🔰 ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

در ادامه...🔰 📄یک‌سری راهکارهای کلی داریم که برای همه غلبه‌های مزاجی مفیده. 🔅البته اگر همین راهکارها رو یک فرد سالم همیشه رعایت کنه، هیچ‌وقت دچار غلبه مزاجی نمیشه 💯 ✅ اولین کاری که همیشه لازمه انجام بدیم، اصلاح رفتار تغذیه‌ای هست. ⏰ از زمان صرف غذا شروع می‌کنیم؛ بهترین زمان خوردن وعده‌های غذایی: 🌤صبحانه از ساعت ۶ تا ۸ صبح 🌞ناهار ۱۲ تا ۲ ظهر 🌙شام ۶ تا ۸ شب ⁉️خب حالا باید چی بخوریم؟ اول بگیم چی نباید بخورید!🙃 ❌غذاهای امروزی اکثرا سرخ‌کردنی، فست‌فودی، پر از روغن، برشته و کم خاصیت هست🍔 که اتفاقا تمام مدل‌های پخت این غذاها، سبب غلبه‌های صفرا و سودا میشن. 🤕 ❓بالاخره چی میتونیم بخوریم؟😢 ببینید باید سبک پخت غذا رو عوض کنید؛ بله الان که ذائقه‌ها اینقدر تغییر کرده🎨 سخت هست ولی شدنیه و می‌تونید 💪 ✅ باید سعی کنید نوع غذا به سمت غذاهای ارگانیک🍱 بره و برگردید به سبک آشپزی قدیمی‌ها🥘😌 بهترین حالت این هست که غذاهامون رو آبکی، کبابی، آب‌پز، خورشتی و البته کم روغن بپزیم. ❇️غذایی که با این سبک پخته بشه، به راحتی هضم میشه و در نتیجه خلط سالم و تولید میکنه و بدن هم بهترین استفاده رو ازش میبره👌 #مزاج ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🔺 این هم سند این‌که میگیم ذائقه‌ها عوض شده 🙄 میگه سوپ غذا نیست 😅 ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

♥️ یابن‌الزهرا...! ...از خودم گلایه دارم منو از خودم جدا کن روم سیاهه یابن‌الزهرا😔 تو برای من دعا کن ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

☘ قلبم را از محبتت لبریز کن! 🔺️وقتی محبت خدا، نابینا را بینا می‌کند... #آیت_الله_مصباح_یزدی ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🔰 لا اقل نرنجانیم! 🔸️همين اندازه ...عرض کنم که بعضی کارها مثل تيرى است که به قلب مقدس حضرت حجت می زنند. اگر بدانيم که بعضى از کارهاى ما تيراندازى به امام زمان هست حاضريم اين کار را انجام بدهيم؟ حاضريم قلب مبارک او را مجروح کنيم؟ توجه نداريم که بعضى از کارها دل آقا را مى‏ سوزاند. اعمال ما باید به گونه‏ اى باشد که اگر دل او را شاد نمى‏ کند، لااقل او را نرجاند. اگر مرحمى بر زخمش نمى‏ گذاريم، دل او را مجروح نسازيم. ۱۳۸۳/۰۷/۱۰ #آیت_الله_مصباح_یزدی ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

عرض سلام و روز بخیر خدمت همه عزیزان🦋 یک نکته در ادامه‌ی مطلب دیروز عرض می‌کنیم🔻 ⚠️وقتی بحث غلبه‌های مزاجی میشه، گاهی افراد می‌پرسند که: "آیا میشه اگر ما غلبه‌ی سردی و بلغم داریم اون رو با خوردن همین تغذیه صفرازا مثل فست‌فود و سرخ کردنی و اینها جبران کنیم؟ خب صفرا مگه برطرف کننده‌ی بلغم نیست؟!"🤔 در جواب این عزیزان باید گفت که: ✅ ما دوجور افزایش خلط داریم؛ یکی افزایش خلط صالح که برای درمان بیماری و "اصلاح مزاج" به‌کار میره و یکی افزایش خلط ناصالح یا مضر، که بهش میگیم "غلبه مزاجی" 💢 بله برطرف‌کننده‌ی بلغم، گرمی و صفرا هست ولی خلط صفرایی که صالح و مفید باشه، مثلا موادغذایی سالم و سودمند مثل دارچین، آویشن، زنجبیل، مویز و... ❌و اون مواد مضری که ما عرض کردیم مثل صنعتی‌جات و فست فودها و سرخ کردنی‌ها و... اینها همیشه خلط ناصالح و غیرمفید صفرا و سودا تولید می‌کنند که در اونها هیچ خاصیت و اصلاحی وجود نداره! ❗️می‌دونید مثلا صفرای مضر و ناصالح برای کسی که غلبه بلغم یا فساد بلغم داره، چه تاثیری ایجاد می‌کنه؟! 🔅هیچی باعث میشه اون فرد که دچار کرختی و بی‌حالی و ضعف بدن هست، عصبی و پرخاشگر و بی‌حوصله هم بشه، یعنی علائم غلبه صفرا رو هم بگیره، میشه قوز بالا قوز! 😢😅 #مزاج ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🦋 لحظه گل دوم 🦋 تبریییککک!!! 🌷✨😇😇😇 ببینید سرود رو بخونید این میشه.....😅 ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🔰قضاوت کودکان ⭕️ در مواقعی که می‌فهمیم قضاوت کردنِ فرزنداز نوع منفی، باعث می‌شود در برابر فرایند تربیتیِ ما مقاومت کند، نباید به هیچ وجه او را قضاوت منفی کنیم، زیرا دیگر نمی‌توانیم رفتارش را مدیریت کنیم. 📝 استاد #تراشیون #قضاوت #تربیت_فرزند ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

امان از هوس زودگذر ☄ پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله: "آن چیزی که زیان و ضررش را دانستی نخور؛ با خوردن خوراکی‌های زیان‌آور، هوسی زودگذر را بر سلامتی و راحت بدنت ترجیح نده." 📚بحارالانوار جلد ۵۹ صفحه ۲۶۹ اصلاح #مزاج ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐