🍒استفاده از #میوه ها در تابستان 🔮ميوه‏‌ها هر كدام و هر نوعى از آنها داراى خواصى متفاوت هستند و همچنین ويتامين‏‌ها و املاح مختلفى دارند به همين جهت هر يك از آنها در معالجه بيمارى‌های مخصوصى نافعند. 🦠 ولى براى آنكه بتوانيم آنها را جزء برنامه غذائى خود قرار دهيم لازم است تابع فصل و محيط باشيم. 🧬 يعنى در هر محل و شهرستانى كه بسر می‌بريم از ميوه مخصوص آنجا بخوريم و در هر فصلى از زمان هستيم از ميوه‏‌هاى حاصل در آن فصل استفاده كنيم، زيرا طبيعت مانند ما دچار اشتباه نمي‌شود چون از خود ميل و اراده و اختيار ندارد. كارگزار جهان او را به وظيفه خود راهنمائى مي‌كند. تبعيت از فصول كمبود املاح معدنى ما را جبران می‌كند. 🕳هنگام #زمستان كه تغذيه ما بيشتر از مواد گوشتى و چيزهائى است كه ويتامين ب زيادتر دارد تحفه‏‌هاى طبيعت بيشتر ميوه‏‌هاى ترش است و چيزهائى است كه ويتامين ث بيشتر دارند. 🍉 در فصل #تابستان كه بدن محتاج به آب زيادتر است، تحفه او ميوه‏‌هاى آبدار است و در فصل پائيز كه ويتامين ب بدن ما تقليل مى‏‌يابد ميوه‏‌ها بيشتر شيرين و حاوى ويتامين ب است. #اصلاح_سبک_زندگی #الگوی_پیشگیری #راهبر_سلامت #عید_غدیر #انتخابات ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔 @rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛