#سبک_زندگی #مهارتهای_زندگی #تکنیکهای_رسیدن_به_آرامش 🛌 صبح ها نیم ساعت بیشتر در رختخواب بمانید 🛏 صبح به صبح هنگامی که بیدار می شوید نیم ساعت در رختخواب بمانید و اگر امکانش هست با یک نوای آرام‌بخش خودتون رو ریلکس کنید، در این نیم ساعت به چیزهای خیلی خوب فکر کنید و پیش بینی یک روز عالی رو داشته باشید. در آخر فکر کردن به برنامه روزانه، شما رو آماده یک روز عالی می کنه. 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #اینگونه_باشیم #آداب_معاشرت #حقوق_مسلمان #برخورد_کریمانه 🌸 غمخواری محرومان 🍃 جوانمردان به نیازمندان رسیدگی و نسبت به آنان حمایت و دلجویی می کنند و خود را در راحت و رنج دیگران شریک می شمارند. 🌷 به قول سعدی: ✨ تو کز محنت دیگران بی غمی ✨ نشاید که نامت نهند آدمی 🌺 «پوریای ولی»، از پهلوانان نامدار و عارفی که از مردانگی او حکایتهای بسیاری زبانزد مردم است، در یک رباعی چنین سروده است: ✨ گر بر سر نفس خود امیری، مردی ✨ ور بر دگری نکته نگیری، مردی ✨ مردی نبود فتاده را پای زدن ✨ گر دست فتاده ای بگیری، مردی 🌼 جوانمردی همان خوشخویی، بخشندگی، مردم نوازی و رسیدگی به بینوایان است و همه اینها به شکرانه قدرت و توانی که پروردگار عطاکرده است. 🌷 به گفته حافظ: ✨ ای صاحب کرامت! شکرانه سلامت ✨ روزی تفقدی کن، درویش بینوا را 📚 (برشی از کتاب اخلاق معاشرت استاد جواد محدثی) 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #سبک_زندگی_شهدا #مهدی_باکری #مدیریت_انقلابی #مبارزه_با_تبعیض 🌷 میزانی برای مدیران اسلامی 🌿 گفتم: «آقا مهدی اگر اجازه بدهی، یک یخچال کوچک برای ماشین‌‌‌‌ می‌‌گیریم و چیزهایی را در آن‌‌‌‌ می‌‌گذاریم تا مواقعی که به نهار و شام‌‌‌‌ نمی‌‌رسیم، از آن برداریم و بخوریم.» گفت: «مؤمن خدا!... این امکانات برای همه رزمندگان فراهم شده است؟ آیا درست است که ما آب سیب خنکی در داخل یخچال ماشین داشته باشیم و رزمندگان در خط مقدم حتی از داشتن آب گرم و گل آلود محروم باشند؟...» 🌸✨ یاد و خاطره فرمانده‌‌ی مفقودالاثر، شهید مهدی باکری را با ذکر صلواتی گرامی‌‌‌‌ می‌‌داریم ✨🌸 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #مبارزه_با_هوای_نفس #راهکار #توصیه_عارفان 🌷 سه راهکار برای کنترل غرایز و پیشگیری از تولید هوای نفس 🌸 مقدمه: افراط در غرایز زیستی، مقدمه تولید هوای نفس 🍃 جایگاه غرایز در قلب است كه ابتدا به صورت میل خود را نشان می دهند، وقتی به این میل، میدان داده شود و تمام قلب را پر كند، دیگر به عقل ارزشی اجازه تصمیم گیری نداده و عقل منزوی می شود. در چنین حالتی، غرایز به صورت هوای نفس ظاهر می شود. برای کنترل غرایز و پیشگیری از تولید هوای نفس، سه اصل ارائه شده است. در مطلب گذشته به اصل اول «طراحی كار و فعالیت مثبت و سازنده جسمانی» اشاره شد. اینک به اصل دوم، اشاره می گردد. 🌸 اصل دوم: پیشگیری از زمینه سازی های رشد هوای نفس 🍃 دومین اصل برای كنترل غرایز، پیشگیری از زمینه سازی های رشد هوای نفس است؛ یعنی پیشگیری از زمینه ای كه میل غریزی تبدیل به شهوت شود. به این معنا كه انسان مواظب باشد طوری در رفتار و افكارش پیش نرود كه دچار استدراج شود. یعنی غریزه را رها نكند تا درجه درجه و كم كم در قلب انسان نفوذ كند و قلب را فرا بگیرد. مثل سدی كه سوراخ شده و كم كم آب نفوذ كرده و در نهایت باعث شكستن سد و طغیان و نابودی می شود. برای این منظور لازم است دستورات دین در مورد نحوه زندگی در همه شئون را مورد توجه قرار داد و طبق آموزه های دینی رفتار و افكار خود را تنظیم نمود. مثلاً انسان وقتی سیر است، دیگر غذا نخورد (حدیث عُنوان بَصْری). در نتیجه غذا را به ازای كار و گرسنگی بخورد. استراحت را به ازای خستگی انجام دهد و... . 👈 ادامه دارد... 📚 برگرفته از دوره آموزشی تعلیم و تربیت قرآنی، استاد زاهدی 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #مهارت_های_زندگی #ویتامین #انیمیشن #کودک 🔹 من اینو نمی خوام؟ 🔸 نیاز بدن به غذاهای مختلف 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #تربیت_فرزند #اصول_تربیت_فرزند #مهارتهای_تربیتی 🌸 تامین معاش زندگی کودک، عبادت است 💠 مردی از انصار فوت کرد، در حالی که دارای چند طفل صغیر بود. وی اندک سرمایه ای را که داشت، قبل از مرگ، به قصد عبادت و جلب رضای خداوند خرج کرده بود. برای همین فرزندانش پس از مرگ او به گدایی افتادند. این خبر به اطلاع پیغمبر اکرم رسید. ایشان پرسید: با جنازه این مرد چه کردید؟ گفتند: دفنش نمودیم. فرمودند: اگر قبلا می دانستم، نمی گذاشتم او را در قبرستان مسلمانان دفن کنید. او مال خود را بدون توجه به فرزندانش از دست داده و آنها را چون گدایان، بین مردم رها نموده است. 📚 [قرب الاسناد، ص31] 🌺 بیان: البته مسؤولیت پدران، تنها اداره زندگی مادی فرزندان نیست، بلکه باید به فکر پرورش روحی آنان نیز باشند. 💠 علی علیه السلام می فرماید: 🌿 بخشش و تفضل هیچ پدری بهتر از عطیه ادب و تربیت پسندیده نیست. 📚 [مستدرک الوسائل، ج2، ص625] 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #راسخون #بازی_در_خانه #کودک پازل با چوپ بستنی🧩 👶 ویژه کودکان 4 تا 7 سال 👶 #بازی #سرگرمی 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #راسخون #بازی_در_خانه #نوجوان 🔹 آموزش حل مکعب روبیک - راحتترین روش 👶 ویژه کودکان 7 تا 12 سال 👶 #بازی #سرگرمی 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #راسخون #بازی_های_ساختنی #نوجوان 🔸 آموزش ساخت مدل های مختلف منجنیق با چوب بستنی و خیلی ساده #بازی #سرگرمی 🆔 @ShamimeOfoq

🔸 #روزشمار #سبک_زندگی 🆔 @ShamimeOfoq

#ضیافت_الهی_1400 #کودک_و_نوجوان #نسیم_آرامش #فراز_هایی_از_دعای_جوشن_کبیر سلام خدای خوبم🌈 خدای خوبم که از هر بزرگی بزرگتری و از هر مهربانی مهربان تر تو از هر دانایی داناتری و از هر باشکوهی باشکوه تر خدای خوبم در این روز قشنگت به ما حال خوب عطا بفرما. 🆔 @ShamimeOfoq

#ضیافت_الهی_1400 #کودک_و_نوجوان #آیه_های_آسمانی ☘️☘️سوره یونس را بیشتر بشناسیم. سوره یونس دهمین سوره قرآن کریم است. این سوره در شهر مکه بر پیامبر نازل شده است و 109 آیه دارد. یونس نام یکی از پیامبران خداست. از آنجاییکه در ایه 198 این سوره به داستان قوم یونس اشاره شده است. ☘️نام سوره: این سوره را یونس نامیدند این قوم به سخنان یونس ایمان نمی آوردند اما با دیدن نشانه های عذاب خدا توبه کردند و ایمان آوردند در آیه 98 این سوره این بخش از داستان یونس بیان شده است. ☘️مطالب کلی سوره: سوره در آغاز به موضوع وحی و بیان مقام پیامبر می پردازد سپس درباره شگفتی های آفرینش سخن می گوید بعد از آن به گذرا بودن زندگی دنیا و اهمیت توجه به آخرت اشاره می کند. در لابه لای این مطالب نیز از پیامبرانی چون نوح، موسی، یونس نیز یاد می کند. لجبازی بت پرستان، حضور فراگیر خدا در جهان، هشدار به گناهکاران و سرکشان و بشارت به نیکوکاران موضوعات دیگری هستند که در این سوره بیان شده است. ✍🏻فرهنگ نامه سوره های قرآن/غلامرضا حیدری ابهری/نشر قدیانی 🆔 @ShamimeOfoq