۷.🧠🌱 • 🔹۱. انـــــــــــــــــــــــــــــــــحراف (Deviance) انحــــــــــــــــــراف به معنای فاصله گرفتن از هنجارها و نرم‌های پـــــــــــــــــــــــذیرفته‌شده اجتماعیه. این نوع انـــــــــــحراف به معنای انحراف اخلاقی نیست، بلـــــــــــــــــــــــــــــــــکه به تفاوت رفتار فرد با آنچه اکثر جـــــامعه انجام می‌دهد، اشــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاره داره. • @shive_org •

۸.🧠🌱 • 👆مثل اینکه فرد گزارش می‌ده چند شب خواب نداره، صبح‌ها از خـــــــواب بلند می‌شه، اما اشتها نداره، یـــــــــــا در محل کار و تحصیل تمرکز کافی نداره. • 👆مشاهده رفتارهایی مانند پوشــــش غیرمتعارف یا شیـــــوه گفتار متفاوت که باهنجارهای‌غالب‌جامعه هم‌خوانی نداره. • 👆با این حال، صــــــــرف متفاوت بودن برای‌تشخیص اختلال کافی نیست. ممکنه دلایل دیگه ای وجود داشته باشه،‌مـــــــانند سلیقه شخصی، جلـــــــــــــب توجه، اعتراض خاموش یا اقتضای سنی. • 👆بنابراین انحراف تنها زمانی به‌عنوان‌ معیار اختلال در نظـــــــر گرفته مــــــــــی‌شه که دلیل منطقی دیگه ای نـــــــداشته باشه. • @shive_org •

۹.🧠🌱 • 🔹۲. پریــــــــــــــــــــــــــــشانی (Distress): پریشانی به حالتی اطلاق می‌شه که فرد به دلیل نشانه‌های روانـــــــــــی خود دچار بی‌قراری، فقدان آرامش و اخـــــــتلال در خــــــــــــــــــــــواب و خــــــــــــــــــــــوراک می‌شه. • 😜مثل فردی که با لباس‌های عجیب‌و غریب بیرون می‌ره یا رفتار و گفتـــــــارش غیرمعموله و تو دلش اضطراب یا خشم داره. • 🤬فردی که زود عصــــــــــــــــبانی می‌شه، آرامــــــــــــــش نداره و فعالیـــــــــــــــــت‌های روزمــره‌ ش‌با اخـــــــــــــــتلال هــمراهــــــــــــه. • 😞وجـــود پریـــــــــشانی نشـــــــــــون می‌ده فرداز وضعیت روانـــــــــــی خودرنج می‌بره‌ و تعـــــادل هیـــــــــــــــجانی‌اش مختل شده • @shive_org • ادامه دارد... •

۱.🌱📚 • سلام و نور مهربانی خدا تابنده تر از دیروز، حالــــــــــــــــتون چطــــــــــــــــــــــوره؟🌱 راستی شروع ماه مـــــبارک رمضان رو تبریک عرض می‌کنیم، ما رو از دعای خیرتون محروم نـــــــــــــــــــکنید☺️ • @shive_org •

۲.🌱📚 • امروز جمعه اس و روز کتاب خوانی شـــــــــــیــــــــــــــــــــــوه 😍 کتـــــــــاب خون های جمع، کجایید⁉️ • @shive_org •

۵.📚🌱 • 📚 کتاب‌خوان | کمال گرای مضطرب 🖊 مترجم: حمیده عرب نژاد 📖 نشر: میلکان ❌موضوع: بررسی رابطه کمال‌گرایی با اضطراب و ارائه راهکارهای عملی با رویکرد درمان مبتنی برپذیرش و‌تعهد (ACT) #کتاب_باز #توسعه_فردی #کمالگرای_مضطرب • @shive_org •

۴.🌱📚 بگو ببینم پادکست اول این کتاب رو، هفته قبل گوش‌دادین؟🤔 عههه، گوش ندادین؟؟؟ • @shive_org •

۵.🌱📚 • جا نمونید که می‌خوام ادامه مطالب کتاب رو امروز باهم بریم ان شاالله • راستی اگر دوست داشتید تو طاقچه نسخه الکترونیکی این کــــــــتاب قابل دسترس و خریداری هست...😍 • #کتاب_باز #توسعه_فردی #کمالگرای_مضطرب • @shive_org •

۶.🌱📚 • 🎵 پادکست اول کمال گرای مضطرب #کتاب_باز #توسعه_فردی #کمالگرای_مضطرب • @shive_org •

• ۷•📚🌱 ●━━━━━━──── ⇆ㅤ ◁ ㅤ❚❚ ㅤ▷ㅤ ↻ • 📘 #معرفی_کتاب 🎧 #کتاب_صوتی ✅‌ کمال گرای مضطرب 👤 باصدای: سید محمد آل عمران کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی ❌لطفاً بفرستید برای کسانی که بهش نیاز دارن 🙏 #کتاب_باز #توسعه_فردی #کمالگرای_مضطرب • @shive_org •