فرزند مطیع ۱.mp3
15.37M
دوره تکمیلی تربیت مقتدرانه
✅ تربیت فرزند مطیع (بچه حرف گوش کن )
صوت شماره ۱
🟢 شناخت دلایل حرف گوش نکردن
🟠 تفاوت آی کیو
🟡 لجبازی
🔵 عدم امنیت روانی
🟣 راهکارهای بالابردن حرف شنوی در فرزندان
ادامه دارد...
💝دوست خوبم با فرستادن این صوت برای عزیزانت، حس خوب شکوفایی🪴 را به آنها هدیه بده 🎁
#بچه_حرف_گوش_کن
#فاطمه_کفاش_حسینی
💎 @Shokufayi_FK 💎
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨ بسم الله الرحمن الرحیم ✨
سلام
آدینهتون بخیر
عزیزان و همراهان کانال شکوفایی 🌱
اصحاب کهف ماجرای عجیبی دارن، اما عجیبتر از اون اسراری هست که در آیات سوره کهف وجود داره...! ⛰💤
این هفته در چند قسمت میخوایم از چندتا از این اسرار پردهبرداری کنیم 🤩✌️
این ویدئو رو حتما برای دوستانیتون که به خوابیدن ارادت ویژهای دارن بفرستید 🥱🐨
(لطفا گوشی رو بصورت افقی دربیارید تا زیرنویس فارسی رو بتونید بادقت بخوانید)
💫 #نشانه ها را دنبال کن 💫
✨ برای #خداشناسی ✨
#کلیپ #معجزات_علمی_قرآن
💎 @Shokufayi_FK 💎
فرزند مطیع ۲.mp3
7.02M
دوره تکمیلی تربیت مقتدرانه
✅ تربیت فرزند مطیع (بچه حرف گوش کن )
صوت شماره ۲
🟢 شناخت دلایل حرف گوش نکردن
🟠 تفاوت تیپ شخصیتی فرزندان (درونگرایی و برونگرایی )
🟡 تعداد امر و نهی های روزانه
🟣 راهکارهای بالابردن حرف شنوی در فرزندان
🟢 دیدن نقاط مثبت و تشویق
🟡 واگذاری مسئولیت در حد توان
🔵 عدم استقلال = لجاجت
🔴 نقطه ضعف والدین = کمالگرایی
ادامه دارد...
💝دوست خوبم با فرستادن این صوت برای عزیزانت، حس خوب شکوفایی🪴 را به آنها هدیه بده 🎁
#بچه_حرف_گوش_کن
#فاطمه_کفاش_حسینی
💎 @Shokufayi_FK 💎
آن قدر خوب و عزیزید ❤️
که هنگام دعا 🤲
حیفم آید که شما را 🌸
به کسی غیر خدا بسپارم 💝
🌸 الهـی به امـید تو 🌸
💎 همراهان شکوفایی وقتتون پر از انوار الهی
ما قرار هست در این کانال کمک کنیم تا تک تک افراد به 🌸شکوفایی🌸 برسند، پس لازم هست، همه اعضای محترم کانال معنای شکوفایی را بدانند تا در مسیر رسیدن به شکوفایی تلاش کنند.
🌸 ﺷﮑﻮﻓﺎﯾﯽ ﭼﯿﺴﺖ؟ 🌸
ﺷﮑﻮﻓﺎﯾﯽ ﯾﻌﻨﯽ رﺳﯿﺪن ﺑﻪ ﻧﺘﺎﯾﺠﯽ ﻣﻠﻤﻮس در زﻧﺪﮔﯽ ﮐﻪ ﺑﺮای ﻓﺮد ﻣﻬﻢ اﺳﺖ و دﺳﺘﯿﺎﺑﯽ ﺑﻪ اﯾﻦ ﻧﺘﺎﯾﺞ اﺣﺴﺎس رﺿﺎﯾﺖ دروﻧﯽ را ﺑﻪﻫﻤﺮاه دارد.
ﭼﺮا ﺷﮑﻮﻓﺎﯾﯽ ﻣﻬﻢ اﺳﺖ؟
ﻫﺮ اﻧﺴﺎﻧﯽ ﻋﻼﻗﻪ دارد در زﻧﺪﮔﯽ ﺑﺘﻮاﻧﺪ از اﺳﺘﻌﺪادﻫﺎ و ﺗﻮاﻧﺎﯾﯽﻫﺎﯾﺶ اﺳﺘﻔﺎده ﮐﻨﺪ و ﻣﺴﯿﺮ ﮐﺎر و زﻧﺪﮔﯽ ﺷﺨﺼﯽاش را ﺑﺮﻣﺒﻨﺎی ﺗﻮاﻧﺎﯾﯽﻫﺎﯾﺶ ﻃﺮاﺣﯽ ﮐﻨﺪ. در ﺻﻮرﺗﯽﮐﻪ ﻓﺮد ﺑﺘﻮاﻧﺪ ﭼﻨﯿﻦ ﮐﺎری انجام دﻫﺪ، اﯾﻦ اﻣﮑﺎن را ﺧﻮاﻫﺪ داﺷﺖ ﺗﺎ ﺑﻪ ﻧﺘﺎﯾﺞ ﻓﻮقاﻟﻌﺎدهای در زﻧﺪﮔﯽ دﺳﺖ ﭘﯿﺪا ﮐﻨﺪ. اﻓﺮادی ﮐﻪ ﺑﻪ ارﮐﺎن ﺷﮑﻮﻓﺎﯾﯽ در زﻧﺪﮔﯽ ﺗﻮﺟﻪ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ از ﻧﻈﺮ ﻓﯿﺰﯾﮑﯽ، ﻣﺎﻟﯽ و ﻣﻌﻨﻮی ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ دﯾﮕﺮان ﺑﺮﺗﺮ ﻫﺴﺘﻨﺪ.
ارﮐﺎن ﺷﮑﻮﻓﺎﯾﯽ در زﻧﺪﮔﯽ:
۱. داشتن اﺣﺴﺎسﻫﺎی ﻣﺜﺒﺖ
۲. هدفمندی و در مسیر هدف مشخص قدم برداشتن
۳. رواﺑﻂ ﻣﺜﺒﺖ با خود، آفریدگار، افراد دیگر، جهان هستی
۴. درک معنای حقیقی زندگی
۵. وجود دﺳﺘﺎوردﻫﺎ و ﻧﺘﺎﯾﺞ حاصل از زندگی
هدف ما در این کانال دقیقا همین هست که شما هر روز دستاوردهای بیشتری از زندگیتون داشته باشید و احساس خوب رضایت از زندگی را بیشتر تجربه کنید، ان شاءالله 😊
#خودشناسی
💎 @Shokufayi_FK 💎
فرزند مطیع ۳.mp3
11.19M
دوره تکمیلی تربیت مقتدرانه
✅ تربیت فرزند مطیع (بچه حرف گوش کن )
صوت شماره ۳
🟢 کنترل هیجانات
🟠 نقش الگویی والدین
🟡 نبایدهای تربیتی (صدای بلند، حرف بد، تنبیه بدنی )
🟣 حفظ رابطه موثر با فرزند از طریق حفظ روابط عاطفی
🟢 راهکار 👇
۱. توصیف
۲. بیان احساس
۳. بیان خواسته
۴. توجه به کاری که مشغول بوده
۵. آموزش حل مساله و نظر خواهی از او
🟡 واگذاری مسئولیت در حد توان
🔵 عدم استقلال = لجاجت
🔴 نقطه ضعف والدین = کمالگرایی
🟢 تربیت تدریجی است و نیاز به صبوری دارد.
🟡 تغییرات را باید از موارد کوچک، ساده و مستمر شروع کرد.
ادامه دارد...
💝دوست خوبم با فرستادن این صوت برای عزیزانت، حس خوب شکوفایی🪴 را به آنها هدیه بده 🎁
#بچه_حرف_گوش_کن
#فاطمه_کفاش_حسینی
💎 @Shokufayi_FK 💎
خودشناسی ۳۰(خطاهای شناختی ۶و۷).mp3
4.41M
صوت شماره ۳۰ خودشناسی
درمان اضطراب و افسردگی بدون دارو ( ۶ و ۷ )
CBT
درمان شناختی رفتاری
اتفاق ⬅️ تفکر ⬅️ احساس ⬅️ رفتار
خطاهای شناختی
۶. فیلتر منفی( خوبی و بدی را تفسیر منفی کردن) ⬅️ حال بد اضطراب و افسردگی
۷. تفکر دوقطبی( همه یا هیچ) ⬅️ حال بد اضطراب و افسردگی
درمان ⬅️ به جای منفی بافی، واقع نگر باشیم و دنبال استدلال های منطقی باشیم.
تمرین: در مورد یکی از سفرهایی که رفته اید فکر کنید و سه نکته مثبت، سه نکته منفی و سه نکته جالب پیدا کنید و یادداشت کنید تا ذهن خود را به سمت تفکر منطقی هدایت کنید.
مبحث خطاهای شناختی ادامه دارد...
💝دوست خوبم با فرستادن این صوت برای عزیزانت، حس خوب شکوفایی🪴 را به آنها هدیه بده 🎁
#CBT
#درمان
#خطا_شناختی
#فیلتر_منفی
#تفکر_دوقطبی
#اضطراب
#افسردگی
#حل_مسأله
@Fatemeh_K_Hosseini 👈ارتباط
#فاطمه_کفاش_حسینی
💎 @Shokufayi_FK 💎
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨ بسم الله الرحمن الرحیم ✨
خورشید بالا اومده ☀️
و آغوشش رو برای دنیا باز کرده 💛
وقتشه تو هم از خواب بیدار شی 🥱
و آغوشت رو برای موفقیت و شادی های امروز باز کنی 🤗
💚🌷 سلام صبحت بخیر دوست من 🌷💚
همونطور که قولش رو داده بودم امروز براتون یه معجزه جذاب دیگه از سوره کهف آوردم 🤩🤩
این ویدئو مخصوص ماماناییه که با گذر کردن یه نسیم ملایم از کنارشون از خواب میپرن و بچههایی که سیل همه رو ببره، اونا رو خواب میبره 🤯😴
علت این پدیده چیه و چه ارتباطی با داستان اصحاب کهف داره؟ 👂🤔
(لطفا گوشی رو بصورت افقی دربیارید تا زیرنویس فارسی رو بتونید بادقت بخونید)
💫 #نشانه ها را دنبال کن 💫
✨ برای #خداشناسی ✨
#کلیپ #معجزات_علمی_قرآن
💎 @Shokufayi_FK 💎
فرزند مطیع ۴.mp3
15.45M
دوره تکمیلی تربیت مقتدرانه
✅ تربیت فرزند مطیع (بچه حرف گوش کن )
صوت شماره ۴
نکته مهم: تربیت این نسل در محیط باز صورت می گیرد و تربیت نسل قبل در محیط بسته بوده، والدین در محیط بسته بیشترین اثر تربیتی را داشتند، ولی در محیط تربیتی باز اگر بخواهیم والدین موفقی باشیم، قطعا باید روش های ارتباط موثر را یاد بگیریم.
🟢 بچه های نسل جدید چون باهوش و کنجکاوند، دنبال پاسخ قانع کننده هستند و نمی توان با پاسخ های ساده و توجیه آنها را متقاعد کرد.
🟠 ایجاد پُلِ ارتباطی با فرزند از طریق دادن ۳ نوع امنیت به او👇
۱. امنیت کلامی
۲. امنیت عاطفی
۳. امنیت چشمی
🟡 نتیجه امنیت می شود حس خوب ارزشمندی در فرزند(بالا رفتن عزت نفس)
🟣 ترغیب فرزند به خرید و مطالعه کتاب در زمینه هایی که کنجکاو است.
🔵 خرید کتاب مورد علاقه فرزند حتما باید متناسب با سن او باشد.
🟢 نقش الگویی والدین در مطالعه
🟡 تماس با مرجعی که در هر زمینه اطلاعات و تخصص دارد را به فرزند بیاموزیم.
🔵 استفاده حداقلی جستجو در اینترنت توسط بچه ها
🔴 برای تحقیق خودمان به جای بچه در اینترنت جستجو کنیم که میزان خطر را پایین بیاوریم.
🟢 تربیت تدریجی است و نیاز به صبوری دارد.
🟡 والدین گرامی لطفا تغییر رفتار را از موارد کوچک، ساده و مستمر شروع کنید تا پل ارتباطی خوبی برای فرستادن نظرات خود به فرزند بوجود آورید.
ادامه دارد...
💝دوست خوبم با فرستادن این صوت برای عزیزانت، حس خوب شکوفایی🪴 را به آنها هدیه بده 🎁
#بچه_حرف_گوش_کن
#فاطمه_کفاش_حسینی
💎 @Shokufayi_FK 💎
همراهان ارزشمند کانال شکوفایی لحظه هاتون پر از برکات الهی🪴🌊🌸
لطفا قبل از گوش کردن به صوتهای فرزند حرف گوش کن، از روی فهرست، صوتهای تربیتی قبلی رو که با عنوان خودشناسی گذاشته شده و از شماره ۱۴ تا ۲۴ در مورد تربیت فرزند هست گوش کنید و اگر می خواهید اشکالات مربوط به تربیت فرزندتون رو متوجه بشید، صوت مربوط به تست فرزندپروری رو هم گوش کنید👇
توضیحات تست تربیت فرزند
https://eitaa.com/Shokufayi_FK/103
و بعد صوتهای فرزند حرف گوش کن رو گوش کنید تا بهترین و بیشترین نتیجه رو از گوش کردن و عمل کردن به این دوره بدست بیارید.
موفقیت و رضایت سهم دلهای مهربونتون
❤️❤️❤️
فرزند مطیع ۵.mp3
10.08M
دوره تکمیلی تربیت مقتدرانه
✅ تربیت فرزند مطیع (بچه حرف گوش کن )
صوت شماره ۵
🟢 بچه های نسل جدید چون تعدادشون در خانواده کم هست و توجه زیادی بهشون شده احساس قدرت می کنند و امر و نهی والدین را جدّی نمی گیرند.
🟠 از مجازات و تنبیه نمی ترسند.
🟡 وظیفه والدین یاد دادن رفتار همراه با احترام است.
🟣 در مواردی که خطاها کوچک است تغافل کنید یعنی خودتان را به ندیدن بزنید.
🟢 به بچه ها طرز درست انجام دادن کارها را آموزش دهید.
🔵 به جای مجازات او را با نتایج رفتارش آشنا کنید.
🟢 جبران خطا را یادش بدهید.
🟡 تربیت را از بزرگترین مربی عالم یاد بگیریم، پروردگار مهربانی که خطاپوش است.
خداوند بخشندهٔ دستگیر
کریم خطابخش پوزشپذیر
🔵 زمان هایی را برای بازی و شوخی و خنده با بچه حتما داشته باشید تا در عمق قلب او نفوذ کنید.
🟢 تربیت تدریجی است و نیاز به صبوری دارد.
🟡 والدین گرامی لطفا تغییر رفتار را از موارد کوچک، ساده و مستمر شروع کنید تا پل ارتباطی خوبی برای فرستادن نظرات خود به فرزند بوجود آورید.
ادامه دارد...
💝دوست خوبم با فرستادن این صوت برای عزیزانت، حس خوب شکوفایی🪴 را به آنها هدیه بده 🎁
#بچه_حرف_گوش_کن
#فاطمه_کفاش_حسینی
💎 @Shokufayi_FK 💎
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
امام جعفر صادق علیه السلام فرمودند: هرکه گلی را بگیرد و ببوید و بر دیده ها بگذارد و بگوید:
اللّهم صلّ علی محمّد و آل محمّد
هنوز بر زمین نگذاشته باشد؛ گناهانش آمرزیده می شود.
💎 @Shokufayi_FK 💎
🌸 صبح جمعهتون بخیر
همراهان عزیز شکوفایی 🌸
🍃 آرزو میکنم خداوند امروزتان را با …
یک دریا برکت 🌊
🌧 یک آسمان مهربانی
یک دنیا آرامش ✨
❤️و یک بغــــل عشـــــــق
زیبا و خاطره انگیز کند 🌠
💎 @Shokufayi_FK 💎
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨ بسم الله الرحمن الرحیم ✨
در دو نشانه قبلی به معجزات علمی آیات ۱۱ و ۱۸ سوره کهف در باب فعال بودن حس شنوایی و اهمیت حرکت در خواب پرداختیم... 👂💤
اما معجزات سوره کهف همچنان ادامه داره... 😧
امروز با ما همراه بشید تا با یک معجزه عددی حیرتانگیز از آیات ۱۲ تا ۲۶ سوره کهف شگفتزده بشید 🤩✌️
💫 #نشانه ها را دنبال کن 💫
✨ برای #خداشناسی ✨
#کلیپ #معجزات_علمی_قرآن
💎 @Shokufayi_FK 💎
✨ بسم الله الرحمن الرحیم ✨
توضیحات 👇
اصحاب کهف ۳۰۹ سال در غار بودن و قرآن به این مسئله بهطور ویژه میپردازه؛ اما علت چیه؟!
آیا ارتباطی بین عدد سالهایی که اصحاب کهف در غار ماندند و عدد کلمات نص قرآنی وجود دارد؟
از آنجایی که می خواهیم مدت زمانی که اصحاب کهف در غار ماندند (در زبان عربی:لبثوا) را بدانیم پس راز در این کلمه نهفته است. اگر در نص قرآن از ابتدای قصه تا انتهایش، تأمل کنیم می بینیم که اشاره زمانی قرآن از کلمه لبثوا (مدت ماندن) در آیه ۱۲ شروع شده و با خود همین کلمه پایان می یابد یعنی کلمه لبثوا در آیه ۲۶.
و جداً عجیب است که اگر کلمات را از اولین لبثوا تا آخرین لبثوا بشماریم. با شمارش واو عطف به عنوان یک کلمه، دقیقا ۳۰۹ کلمه را پیدا می کنیم که همان عدد سالهای ماندن اصحاب کهف در غار است!!!
نکته ی دیگری نیز هست که صدق این معجزه را مؤکدتر می کند و ثابت می کند که از روی تصادف نیست و آن اینکه در این مجموعه از ۳۰۹ کلمه، عبارت ”ثلاث مئة“ (یعنی ۳۰۰ سال) دقیقا کلمات ۲۹۹ و ۳۰۰ هستند. بعد از این عبارت هم تنها ۹ کلمه آمده است که در آن الله تعالی میفرماید وَازْدَادُوا تِسْعاً (و ۹ سال دیگر افزودند).
باور این معجزه برای خود من سخت بود و به همین علت خودم مجدد همه این آیات رو برداشتم بردم تو یه سایت تعداد کلماتشو شمردم که در تصویر بالا مشاهده میکنید 👆👆👆
اما نتیجه؟!
تعداد کل کلمات ۳۰۹ تا بود و دقیقا عبارت سال ۳۰۰ هم میفته به کلمات ۲۹۹ و ۳۰۰ و ۹ سال اضافه هم میفته به ۹ کلمه آخر!
💫 #نشانه ها را دنبال کن 💫
✨ برای #خداشناسی ✨
💎 @Shokufayi_FK 💎
کاش این معجزه همینجا تموم میشد اما...
همچنان ادامه دارد 😵💫😵💫
در روزهای آینده ادامه این معجزه در کانال بارگذاری میشه 😉✌️
راستی یادتون نره ما رو به دوستانتون هم معرفی کنید و این شگفتیها رو با اونها هم تقسیم کنید 😇👇
💎 @Shokufayi_FK 💎
✨ بسم الله الرحمن الرحیم ✨
خلاصه نکات تربیت فرزند با روان سالم
💝❤️💝❤️💝❤️💝❤️💝
هر کاری که برای تربیت فرزندتان انجام می دهید و هر رفتاری که با او دارید، مستقیم بر شکل گیری شخصیت وی اثر می گذارد. تربیت خوب میتواند یک کودک سالم به جامعه تحویل دهد و تربیت نادرست میتواند سبب شکل گیری یک شخصیت ناسازگار، بد قلق و ناموفق در فرزندتان شود.
ویژگی های یک کودک سالم از نظر روانی👶👧
✅ کودک سالم، کودکی امیدوار و خوشبین است.
✅ کودک سالم، پر از تحرک و اشتیاق و کنجکاوی است.
برای او نمی شود، نمی توانم و محال است، معنی ندارد. او اکثرا شاد است و نسبت به امور با دلگرمی نگاه می کند.
✅ کودک سالم، عزت نفس کافی دارد.
این مسأله در سال های مدرسه اهمیت بیشتری پیدا می کند. بسياري از اوقات افت تحصیلی و مشکلاتی که کودکان در مدرسه تجربه می کنند ناشی از اعتماد به نفس پائین آن هاست. در نتیجه درصورتی که فرزندتان دچار کم رویی است و بیش از حد خجالت میکشد برای آنکه در مدرسه دچار مشکل نشود حتماً دلایل این حالت را مورد بررسی قرار دهید و ترجیحاً مشکل را با یک روان شناس کودک در میان بگذارید.
✅ کودک سالم، دیگران را دوست دارد.
کودک شما هنگامی سالم و سازگار خواهد بود که اشخاص دیگر را دوست داشته باشد، قابلیت هم دلی داشته باشد و دلش بخواهد با افراد دیگر معاشرت یا کار جمعی انجام دهد. کودک منزوی یا کناره جو باید شخصیتش بررسی شود که درونگرای سالم است یا خجالتی و با اعتماد به نفس پایین است.
روش هایی برای داشتن فرزند سالم
✅ آنها را تحسین کنید.
✅ به بچه ها بدون قید و شرط محبت کنید.
✅ خانه ای امن و مطمئن فراهم کنید.
✅ هر روز همبازی آن ها شوید.
✅ در صورتی که اشتباهی مرتکب میشوند از اظهار نظرهای کنایه آمیز و تحقیر شخصیت آنها پرهیز کنید و احترام و کرامت انسانی آنها را حفظ کنید.
📣 علائم هشدار دهنده اختلالات روحی در کودکان
❌ اضطراب و نگرانی همیشگی
❌ کابوس های همیشگی شبانه
❌ نمره های کم علی رغم کوشش زیاد
❌ کوتاهی در انجام تکالیف مدرسه
❌ سرپیچی دائمی از رفتن به مدرسه یا شرکت در فعالیت بچه ها
❌ بیش فعالی یا بیقراری
❌ پرخاشگری و ناآرامی دایمی
❌ بد اخلاقی دائمی
❌ افسردگی، غم، زودرنجی
❌ نامیدی، انزوا
✅ برای این که در آينده بتوانیم کودکان سالمی تحویل جامعه بدهیم باید محیطی امن را برای رشد آنها آماده کنیم، بنابراین مادران عزیز، درصورتی که خودتان مبتلا به اضطراب یا وسواس هستید و یا قابلیت کنترل خشم خود را ندارید بهتر است پیش از بارداری و فرزند دار شدن یا اگر فرزندی دارید فرصت را از دست ندهید و همین حالا تصمیم بگیرید که هر چه زودتر این مشکلات خویش را رفع کنید تا فرزند دلبندتان بتواند در محیطی امن زندگی و رشد کند.
#تربیت
#والدین
#عزت_نفس
@Fatemeh_K_Hosseini 👈ارتباط
💎 @Shokufayi_FK 💎
هدایت شده از شکوفایی(فاطمه کفاش حسینی)
✨「 ﷽ 」✨
دورههای کاملا کاربردی و رایگان
💎 کانال شکوفایی 💎
✅ دوره موفقیت در امتحان، تکنیکهای تمرکز،مطالعه، رفع اضطراب
✅ دوره خودشناسی و ارتباط موثر
✅ دوره تربیت فرزند و همسرداری
☎️ مشاوره در دسترستر از همیشه
✓ خانوادگی ✓ تحصیلی ✓ حقوقی
📣📣📣 توجه توجه 📣📣📣
دوره تکمیلی کاملا رایگان👇👇
💎( تربیت فرزند حرف گوش کن )💎
تکنیک ها رو یاد بگیر و از زندگیت لذت ببر😍😍😍
بزن رو لینک و پیوستن رو بزن👇
💎 @Shokufayi_FK 💎
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آرامش سهم شماست🌊🌊🌊🌊
💎 @Shokufayi_FK 💎
خودشناسی ۳۱(خطای شناختی ۸).mp3
12.96M
صوت شماره ۳۱خودشناسی
درمان اضطراب و افسردگی بدون دارو (۸)
CBT
درمان شناختی رفتاری
اتفاق ⬅️ تفکر ⬅️ احساس ⬅️ رفتار
خطاهای شناختی
۸. مقایسه کردن در مورد آنچه تمام ابعادش را نمی دانیم و قرار دادن نقاط ضعف خود در برابر نقاط قوت دیگران و مقایسه کردن غیر منصفانه ⬅️ کاهش شدید عزت نفس و اعتماد به نفس ⬅️حال بد اضطراب و افسردگی
درمان ⬅️ واقع نگری، یعنی مقایسه نقاط ضعف خود با نقاط ضعف دیگران، مقایسه نقاط قوت با نقاط قوت دیگران، اینطوری عزت نفس و اعتماد به نفس در فرد افزایش پیدا می کند.
🧠 بالا رفتن آگاهی های ما و نگاه منصفانه بر مبنای منطق منجر به احساس خوب و رفتار درست می شود.
مثال 👇
۱. فنلاند شادترین کشور بین ۲۵۰ کشور دنیاست!
سوال: پس چرا هفتمین کشور مصرف کننده داروهای ضد افسردگی هست؟
۲. ایران افسرده ترین کشور دنیاست!
بارزترین نشانه افسردگی عدم تمایل به تحرک و تفریح است.
سوال: چرا به محض اینکه تعطیلاتی در پیش باشد از روز قبل جاده ها بخاطر ازدیاد مسافرت های مردم پر تردد و حتی در شرایطی بسته می شود؟ (نشاط مردم و هزینه خیلی پایین بنزین)
۳. مردم هلند خیلی خوشبختند چون به آنها کمک هزینه مسافرت پرداخت می شود.
سوال: در کشوری که مساحتش در حدود یک چهلم ایران است و جمعیتش حدود یک پنجم جمعیت ایران، چه راه گریزی از شرایط موجود دارند؟
مبحث خطاهای شناختی ادامه دارد...
💝دوست خوبم با فرستادن این صوت برای عزیزانت، حس خوب شکوفایی🪴 را به آنها هدیه بده 🎁
#CBT
#درمان
#خطا_شناختی
#مقایسه
#اضطراب
#افسردگی
#عزت_نفس
@Fatemeh_K_Hosseini 👈ارتباط
#فاطمه_کفاش_حسینی
💎 @Shokufayi_FK 💎
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آیه ۳۹ سوره نجم
💎 @Shokufayi_FK 💎
فرزند مطیع ۶.mp3
7.32M
دوره تکمیلی تربیت مقتدرانه
✅ تربیت فرزند مطیع (بچه حرف گوش کن )
صوت شماره ۶
🟢 بچه های این نسل با هوشند و تعارض والدین را متوجه می شوند.
🟠 در خانه ای که بزرگترها کوچک شوند، کوچکترها رشد نمی کنند.
🟡 وظیفه مادر حفظ آرامش خانواده است.
🟣 حفظ احترام و اقتدار پدر از جانب مادر( غرور پدر نشکنه)
🟢 حفظ احترام و محبت به مادر از جانب پدر(دل مادر نشکنه)
🔵 ایجاد حس قدر دانی در بچه ها بخاطر حفظ امنیت در خانه
🟢 همدلی
🔵 رسولُ اللّه ِ صلى الله عليه و آله :أكرِمُوا أولادَكُم و أحْسِنوا آدابَهُم يُغْفَرْ لَكُم .
پيامبر خدا صلى الله عليه و آله :به فرزندان خود احترام گذاريد و آنان را آداب نيكو بياموزيد تا آمرزيده شويد .
🟣 وَ أَنْ لَيْسَ لِلْإِنْسانِ إِلَّا ما سَعى
و اينكه براى انسان جز آنچه تلاش كرده، (بهره ديگرى) نيست. آیه ۳۹ سوره نجم
🟡 توجه به خواسته های بچه ها طبق فرمول ۳ تا اجرا، یکی با تاخیر، یک ناکامی
🔵 توجه به قانون پایستگی انرژی و قانون کارما
🟢 مراقب خوبی های خودتون باشید.
🟡 والدین گرامی لطفا تغییر رفتار را از موارد کوچک، ساده و مستمر شروع کنید تا پل ارتباطی خوبی برای فرستادن نظرات خود به فرزند بوجود آورید.
ادامه دارد...
💝دوست خوبم با فرستادن این صوت برای عزیزانت، حس خوب شکوفایی🪴 را به آنها هدیه بده 🎁
#بچه_حرف_گوش_کن
#فاطمه_کفاش_حسینی
💎 @Shokufayi_FK 💎
گفتمان امام خمینی.mp3
8.37M
🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
🌿سالگرد رحلت غم انگیز رهبر کبیر انقلاب جضرت امام خمینی رحمت الله علیه تسلیت باد🌿
گفتمان امام خمینی(ره)
۱. نظام توحیدی بر مبنای اسلام ناب محمدی صلوات الله علیه
۲. استقلال فرهنگی، اجتماعی، سیاسی، اقتصادی، نظامی
۳. وحدت و همگرایی
۴. مردم محوری
۵. آزادی مشروع
۶. عدالت
#اجتماعی_سیاسی
#ولایت_فقیه
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
@Fatemeh_K_Hosseini 👈ارتباط
💎 @Shokufayi_FK 💎
هدایت شده از شکوفایی(فاطمه کفاش حسینی)
💫📣💫📣💫📣💫📣💫📣💫
دوستان خوبم سلام، عزیزانی که تازه به جمع ما پیوستید خوش آمدید 😊
🌸🌸 وجودتون سلامت و دلهاتون به یاد خدا آرام 🌸🌸
💎 یک پیشنهاد براتون دارم، برای اینکه حس خوب شکوفایی و آرامش رو مرحله به مرحله تجربه کنید، به نظرم بهتره از اولین پیام مشاهده کنید، صوتها رو گوش کنید، به خلاصه صوتها که زیرنویس کردم دقت بفرمایید، کلیپ ها رو ببینید، همه مطالبی که در کانال قرار میدم با دقت نظر بسیار هست، بخاطر اینکه میخوام به امید خدا نتیجه اش رو ببینم و بوسیله بازخوردهایی که با پیامهاتون به من میدید شاهد تغییرات مثبت و تجربه رشد همه جانبه هوش های مختلف در وجود ارزشمندتون و آرامش بیشتر در زندگی های شما عزیزان باشم ان شاءالله.🪴
@Fatemeh_K_Hosseini 👈ارتباط
کانال شکوفایی (فاطمه کفاش حسینی)
💎 @Shokufayi_FK 💎
باز هم شب شد و من در رویا می بینم
آن ندایی که به من می گوید:
گرچه شب تاریک است🌑
دل قوی دار سحر نزدیک است🌕
دلِ من، در دلِ شب🌙
خواب پروانه شدن می بیند...🦋
🌸اللهم عجل لولیک الفرج🌸
💎 @Shokufayi_FK 💎
✨ بسم الله الرحمن الرحیم ✨
پس از اعتراض امامخمینی به اصلاحات آمریکایی شاه و حمله رژیم به فیضیه، صدای اعتراض مردم در شهرهای مختلف بلند شد. امامخمینی در ۱۳ خرداد ۱۳۴۲ (عصر عاشورا) در سخنانی حکومت پهلوی را به دستگاه بنیامیه تشبیه کرد و ضمن نصیحت به شاه، او را به عبرتگرفتن از سرانجام پدرش فرا خواند.
سخنان تند امامخمینی موجب دستگیری و انتقال ایشان به تهران در شب پانزده خرداد شد. با انتشار خبر بازداشت، بازار تهران تعطیل شد و مردم در تهران، قم، اراک و برخی شهرهای دیگر به خیابانها ریختند و قیام پانزده خرداد شکل گرفت. این قیام به دستور علم، نخستوزیر، به شدت سرکوب شد؛ چنانکه هرگز آمار دقیقی از کشتهشدگان معلوم نشد.
امامخمینی که پانزده خرداد را «یومالله» خواند، قیام مردم را مایه رشد آنان، نقطه عطف تاریخ و خمیرمایه نهضت اسلامی میدانست. ایشان با نفی ملیبودن قیام پانزده خرداد، آن را قیامی قرآنی و اسلامی نامید که شهادتطلبی مردم آن را پدیدآورد.
#اجتماعی_سیاسی
💎 @Shokufayi_FK 💎