چرا گریه پارتی نداریم؟ جمع بشیم، توی سکوت بشینیم و هرکس برای بدبختی خودش اشک بریزه

مغز به همه دستور میده.. ولی از قلب خواهش میکنه:) 🤌🏻👩🏻‍🦯

داستان تو هنوز تمام نشده: تو خواهی خندید در جایی که قبلا گریه کرده بودی! ‌

«بیش از این ما صبر نتوانیم، آن ایوب بود» وحشی بافقی. +مودم وقتی ناشناسا رو میخونم🗿

اگر هنوز اون بنده خدا داره موج‌سواری می‌کنه بیا پیوی راهنماییت کنم از پشتیبانی سایت اقدام کنی برای شکایت. کمِ کم آی‌پی شو مسدود می‌کنن🌿

• چطوری استرسم رو از همه لحاظ کاهش بدم؟ : - جسمی : 1- خواب کافی. 2- ریلکس کردن. 3- تنفس عمیق. 4- دوش آب گرم. 5- انجام حرکات کششی. 6- گوش دادن به موسیقی آرام. - ذهنی : 1- مدیتیشن. 2- ژورنال نویسی. 3- صحبت درباره موضوع استرس. 4- کمک گرفتن از فرد مورد اعتماد. 5- انجام عادت‌های سالم. 6- برنامه ریزی برای انجام گام به گام کارها. - روانی : 1- انجام فعالیت مورد علاقه. 2- استراحت کردن و بستن چشم ها. 3- تمرین مثبت صحبت کردن با خود. 4- فاصله گرفتن از فضای مجازی. 5- قبول کردن استرس به عنوان بخشی از زندگی. 6- ترک کردن عادت های نادرست در درمان استرس.

این منم👆 اینم ناشناس غزله https://ngli.ir/784619820786 حرف بزنید کاری‌تون ندارم.

آن‌قَدَر خوب نبودی که به تو دل بدهم بود نزدیک ولنتاین، فقط پا دادم. #بداهه

عالی مینوازی😂

فلسفه مرگ این ست خدا مارا با جان و جسمی سالم تحویل آدم ها می‌دهد و بی جان و با جسمی زخمی پس میگیرد:)))

وقتی فردا امتحان داری نه یکی دوتا(؛

کدومشی؟

کم آدمی پیدا میشه اولی باشه:)

تو همان همدرد بودی که درد شدی!..

میشه حمد برام بخونید؟!😂😔 نفرین دیروز تون خنثی شه

افرادی که میگن سحر وجود نداره. آیه قرآن و مشاهده میفرمایید. و تنها راه در امان ماند از این مشکل پناه بع خدا و قرانه:)))

اگه عمدا باشه..

یه بار تو مجهولات گذاشتم، یه بار تو آرشیو، یه بارم منتقل کردم این‌جا دیگه😔😂 جررر واقعاً میگن؟🤣

-خدا بیکار بود ما رو آورد تو این دنیا؟! +نه: عشق مارا پی کاری به جهان آورده ست ،ادب این ست که مشغول تماشا نشویم

شبت بخیر عزیز روزهای سخت من🫂🙂

تو‌گلی‌گل‌که‌نمیتونه‌بلد‌باشه‌بدی🙂🍃 شبتون‌زیبا🙂

به نام خدای روزهایی که گذشت 🙂🫂

حالتون چطوره؟