💎چی رفت، چی آمد💎
🎬آرد #سبوسدار رفت......."دیابت" آمد
🎬#نمک_دریا رفت..... "فشار خون" آمد
🎬#روغن_شحم رفت...."گرفتگی عروق" آمد
🎬#سرکه_طبیعی رفت... "نارسائی قلبی" آمد
🎬#شکر_سرخ رفت..."حساسیت،آلرژی" آمد
🎬#لباس_پنبه ای رفت.... "عفونت زنان" آمد
🎬#خضاب_حنا رفت.... "آلزایمر" آمد
🎬#نوره کشیدن رفت..... "سرطان" آمد
🎬#برگ_چغندر رفت... "پوکی استخوان" آمد
🎬#سبزی خوردن(#تره)رفت... "کم خونی" آمد
🎬#فلفل خوردن رفت..."چربی خون" آمد
🎬#سویق خوردن رفت..."ضعف عمومی" آمد
🎬چای #زعفران رفت... "ضعف اعصاب" آمد
🎬چوب #مسواك رفت..."خرابی دندان" آمد
🎬#سرمه_اثمد رفت..."عینک و آب مروارید" آمد
🎬#کندر جویدن رفت...."ضعف حافظه" آمد
🎬#روزه مستحبی رفت..... "زخم" معده آمد
🎬#طب_اسلامی رفت..... "بیماری" آمد
https://eitaa.com/Tabeb_khod
🍃🌸🍃
👶🏻#سرلاک اسلامی یا
#سویق_کودک🧒🏼
اگر نگران سلامت فرزندان خود هستید از دادن سرلاکهایی که حاوی مواد نگه دارنده بسیار هستند بپرهیزید.
🍼🍽 بهترین غذا برای کودک 👇
سویق هست
👶🏻🧒🏼👧🏻👦🏽👶🏼
#سویق کودک چیست؟
سویق کودک ترکیبی از سویق گندم و جو و سنجد میباشد که همان سویق کامل است که ذرات بسیار ریزی دارد به طوری که به راحتی قابل حل در آب است.
✍ روش مصرف:
💓 به صورت رقیق با آب نیمه گرم برای کودکان شیرخوار البته بالای ۶ ماهه
💓 به صورت فرنی، ترکیب با آب جوش و کمی عسل یا سه شیره.
(چون سویق کاملا پخته شده است نیاز به پختن مجدد نداره)
💓ترکیب با عسل یا سه شیره به صورت خمیر که به آن حلوای سویق میگویند.
که میتوانید با قالب زدن و شکل دادن، آن را برای کودکان جذاب کنید و به شکل شکلات در آورید.
و...
💕🍼 فواید سویق کودک:
💟کمک به رشد کودکان
💟تقویت کننده عمومی بدن و بسیار مغزی
💟یک غذای کامل برای کودک
💟تقویت سیستم دفاعی بدن
💟تقویت استخوانها
💟جلوگیری از یبوست به دلیل فیبر بالای سبوسها
🔺برای ارتقا سلامت نشر دهید
🔺لینک عضویت 👇
https://eitaa.com/Tabeb_khod
🍃🌸🍃
🌸🍃
🍃
🔖درهم خوری
🔻درهم خوری در طب ایرانی بسیار نهی شده است تا جایی که یکی از حکمای این طب بیان میکند:
همه بیماریها از راه دهان شروع میشوند و استعداد قبول بیماری را محصول غذاهای خورده شده میداند.
🔻برخی از مواد غذایی بیشتر از بقیه، نهی شدهاند:
خوردن هم زمان #ماهی، شیر و تخم مرغ
خوردن هم زمان شیر و ترشی
#پنیر و مربای کدو
#سویق گندم و جو با شیربرنج
#انگور بعد از کلهپاچه
#انار بعد از کاچی
#سرکه همراه ماش
سرکه همراه برنج و ماست
شیر و مرغ
#خربزه و عسل ( این یکی ضربالمثل هم دارد)
خربزه و انبه
#ماهی و مرغ
#شیر و خربزه
#خیار و آش کشک
#باقلا و ماست
#ماست و ماهی
🖊دکتر الهام اختری( متخصص طب ایرانی)
🔺برای ارتقا سلامت نشر دهید
🔺لینک عضویت 👇
https://eitaa.com/Tabeb_khod
🍃
🌸🍃
#تدابیر_روزه_داری
🔴 تدابیر رفع #عطش_وتشنگی در ماه رمضان:
💥بهترین مواد غذایی برای رفع عطش مصرف #سویق و#خرما در وعده سحر می باشد ،خرما اگر با آب جوش مصرف شود باعث حبس رطوبت در بدن می شود وفرد احساس تشنگی کمتری در روز دارد .
✅ در صورتی که تشنگی شدید است، ساعت 12 شب از ترکیب آبغوره #رب_انار خانگی 3 قاشق غذاخوری تا نصف استکان در یک استکان آب حل کرده و میل کنید.
✅نسبت آبغوره به رب انار 3 به 2 است، یعنی 3 کیلو آبغوره بدون نمک آفتابی با 2 کیلو رب انار خانگی مخلوط و چند دقیقه بجوشانید، سپس در جای خنک نگهداری کنید. و از آن با دستور فوق استفاده نمایید.(استاد خیراندیش)
✅خوردن #چای علاوه بر اینکه مضرات بسیار زیادی دارد، موجب #تشنگی در طول روز نیز می شود،زیرا چای #مدر است وباعث خروج آب از بدن می شود.برای ماندگاری رطوبت در بدن باید آب جوش را به همراه یک شیرینی مثل خرما مصرف کرد که فرد در روز احساس تشنگی نکند .
✅ #سردی_ها در وعده سحر مصرف نشود زیرا باعث بسته شدن #منافذ_بدن می شود وباعث افزایش حرارت درونی بدن وعطش در روز می شود مثل دوغ،آب سرد،بستنی وبرعکس مصرف آب جوش منافذ را باز کرده باعث می شود فرد عرق کند وحرارت از بدنش خارج شود ودر روز احساس تشنگی کمتری می کند.
✅ استفاده از #تخم_خرفه ای که در دوغ خیسانده، سپس آن را خشک کرده باشید و بصورت شربت، آن هم از افطار تا سحر میل نمایید.
✅شربت خاکشیر و آبلیمو
✅ شربت آب زرشک
✅شربت آبغوره و خاکشیر
✅شربت رب انار
✅هر ماده و نوشیدنی طبیعی که ترش باشد میتوانند کاهش تشنگی را به دنبال داشته باشند منتها بهتر است که زمان مصرف آن بین افطار تا سحر باشد.
✅عرق هایی همچون عرق بیدمشک، کاسنی، بید و .... نیز می توانند نقش بسزایی در کاهش و رفع تشنگی دشته باشند.
✅شربت #سرکهانگبین با آب گرم با یک قاشق غذاخوری خاکشیر خیس خورده، سحر قبل از خوردن سحری.
💎مصرف سرکهانگبین بصورت #ناشتا در درمان #کبد_چرب بسیار مجرب است.
✅شروع افطار بهتر است با خرما و آب ولرم یا شیر ولرم باشد.
✅به عنوان غذای ابتدای افطار، مصرف انواع #سوپها توصیه می گردد.
✅افرادی که معده گرم و خشک دارند می توانند از فرنی هایی که از #آرد_جو و روغن بادام و شکر تهیه شده است استفاده نمایند. آرد جو مسکّن تشنگی و مصلح آن شکرسرخ می باشد و روغن بادام نیز رطوبت دهنده بدن است.
✅ بهتر است کسانی که در روزه از تشنگی اذیت می شوند برای چاشنیِ غذا از مخلوط سرکه و روغن زیتون استفاده کنند. و اگر تشنگی شدید باشد #شربت_جلاب (زعفران+عسل جوشیده درگلاب) بنوشند تا آب را به قسمتهای مختلف برساند.
✅از جمله بهترین شربتها ماءالشعیر طبی، شربت لیمو، شربت نارنج، سکنجبین بوده، آب انواع میوه ها از جمله انار، #سیب، به و گلابی علاوه بر #تقویت_معده در رفع تشنگی بسیار کارآمد هستند.
✅مصرف میوه هایی از جمله انگور، خیار طبیعی، زردآلوی تازه یا برگه زردآلوی خیسانده در آب و آلبالو برای جلوگیری از تشنگی در طول روز مفید است.
✅ بهتر است از سبزیجاتی مثل #کاهو و #برگ_خرفه بصورت خام یا پخته در رژیم غذایی استفاده شود.
❌❗️از نوشیدن آب زیاد در وعده افطار وسحر خودداری کنید زیرا باعث #اختلال_در_هضم،نفخ و#مشکلات_معده میشود
🔺برای ارتقا سلامت جامعه نشر دهید
🔺لینک عضویت 👇
https://eitaa.com/Tabeb_khod
🍃🌸🍃🌸🍃🌸
💎چی رفت، چی آمد💎
🎬آرد #سبوسدار رفت......."دیابت" آمد
🎬#نمک_دریا رفت..... "فشار خون" آمد
🎬#روغن_شحم رفت...."گرفتگی عروق" آمد
🎬#سرکه_طبیعی رفت... "نارسائی قلبی" آمد
🎬#شکر_سرخ رفت..."حساسیت،آلرژی" آمد
🎬#لباس_پنبه ای رفت.... "عفونت زنان" آمد
🎬#خضاب_حنا رفت.... "آلزایمر" آمد
🎬#نوره کشیدن رفت..... "سرطان" آمد
🎬#برگ_چغندر رفت... "پوکی استخوان" آمد
🎬#سبزی خوردن(#تره)رفت... "کم خونی" آمد
🎬#فلفل خوردن رفت..."چربی خون" آمد
🎬#سویق خوردن رفت..."ضعف عمومی" آمد
🎬چای #زعفران رفت... "ضعف اعصاب" آمد
🎬چوب #مسواك رفت..."خرابی دندان" آمد
🎬#سرمه_اثمد رفت..."عینک و آب مروارید" آمد
🎬#کندر جویدن رفت...."ضعف حافظه" آمد
🎬#روزه مستحبی رفت..... "زخم" معده آمد
🎬#طب_اسلامی رفت..... "بیماری" آمد
https://eitaa.com/Tabeb_khod
🍃🌸🍃
#سویق چیست؟ 👇
به تفت داده شده آرد حبوبات و غلات سویق گفته می شود
🔥خواص فوقالعاده #سویق 👇
💠 شخصی به امام صادق علیه السلام عرض کرد: بچه ای به دنیا آمده که از لحاظ ذهنی و جسمی، ضعیف است.
امام صادق علیه السلام فرمودند: چرا سویق نمیدهید؟
به بچه و مادرش سویق بدهید که گوشت می رویاند و استخوان را قوی می کند و بچه های قوی برای شما خواهند آورد.
👈 بهترین جایگزین قرص آهن و اسید فولیک و مولتی ویتامین و ...، سویق است.
👌ضمن اینکه استفاده از سویق ما را از طرحهای شیطانی مانند غربالگری و واکسن و... نجات می دهد.
✅ نکته:
سویق گندم، خونساز و چاق کننده هست و چون با سبوس است، منبع ویتامین دی هست.
سویق جو مقوی است و از زردی و بیماری های گرم کبدی پیشگیری می کند.
سویق سنجد استخوان ساز و چاق کننده هست و برای پوست و گوشت و استخوان مفید است.
👌بهترین غذا برای مادر و فرزند که همه نیازهای آنها را برطرف میکند، ترکیبی از این سه سویق است.
https://eitaa.com/Tabeb_khod
🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁