🍁🍁🍂🍂 #احادیث_پزشکی 💫 ترکیب شگفت انگیز زنیان و گردو ⚜ امام کاظم علیه السلام: هر کسی می‌خواهد ماست ضررش نزند، روی آن زنیان بریزید. 📚 منبع : الکافی، ج۶، ص۳۳۸ ⚜ امام صادق علیه السلام: ترکیب زنیان و گردو بواسیر را ریشه کن، باد را از بدن بیرون، رنگ صورت را زیبا، معده را زبر و کلیه ها را گرم می‌کند. 📚 منبع : مکارم الأخلاق، ص۱۹۱ ⚠️ ترکیب زنیان و گردو پوست زیبا و درمان مشکل کم کاری کلیه ... ⚠️ زنیان و گردو به نسبت مساوی آسیاب شود و هر شب یک قاشق میل شود ⚠️ ماست و دوغ با زنیان بخورید #زنیان #ماست #گردو #بواسیر #معده #کلیه #اصلاح_سبک_زندگی https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍁🍁🍂🍂

🌸🍃 🍃 🔖 پوست صاف و بدون جوش با طب سنتی افرادی که صورتشان زیاد جوش می زند باید از پرخوری پرهیز کنند. همچنین مصرف غذاهای ساده خود می تواند در کاهش جوش ها کمک کننده باشد. این افراد بهتر است که (بعد از ماه رمضان) رژیم غذایی استاندارد را رعایت کنند به این ترتیب که #صبح_ناشتا از ترکیب نصف عرق #کاسنی و #شاتره +یک قاشق غذاخوری #سکنجبین طبی + یک قاشق غذاخوری #خاکشیر همراه با آب مخلوط کرده و مصرف شود که تیرگی پوست را کاهش می دهد. #سیب رنده شده را مستقیما بر روی جوش ها بمالند و پس از خشک شدن نه تنها به از بین رفتن باکتری های موجود در جوش های چرکی کمک می کند، بلکه جوش ها را خشک می کند. صبحانه #مربای_سیب یا #مربای_به یا #بالنگ بدون شیرابه همراه با #کره_محلی با #نان_برشته بدون #چای مصرف کنند. در وعده ناهار نیز سعی کنند ته چین گوشت یا #مرغ یا #زرشک_پلو با مرغ یا #هویج_پلو همراه با کمی زیره مصرف کنند و این رژیم را 3 تا 6 ماه رعایت کنند و همراه با غذای خود آب یا #سالاد یا #ماست مصرف نکنند البته #برنج حتماً باید آبکش شود. بعد از 2 هفته ابتدا جوش ها بیرون می ریزد یعنی ممکن است تعداد جوش های صورت بیشتر شود که این نشانه خوبی است ولی بعد از 2 هفته دیگر جوش ها خوب می شود. 👩‍⚖️ زنانی زیاد جوش می زنند باید #عادت_ماهانه خود را منظم کنند. 🖊دکتر لیلا شیربیگی (متخصص طب سنتی ایرانی ) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍃 🌸🍃

🍏 آشنایی با مزاج خوراکی‌ها 👈 #مزاج_لبنیات ✅ #ماست: سرد و تر ✅ #شیر: کمی سرد و تر ✅ #کره: سرد و تر ✅ #دوغ: خیلی سرد و تر ✅ #سرشیر:.سرد و تر ✅ #خامه: سرد و تر ✅ #پنیر: سرد و خشک ✅ #کشک: سرد و خشک ✅ #قره_قروت: سرد و خشک https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍃🌸🍃

🌹🌱 🌹🌱 تدابير طب سنتي دوران #سالمندي براي عزيزانمان❤️ 🔄قابل توجه کسانی که هنوز پدر یا مادرشان در قید حیات اند ونگهداری از آنان را بر عهده دارند، که عمل خدا پسندانه آنان با تمام پاداشها ی دنیا قابل مقایسه نیست عزیزان طبع انسان در ابتدای سالمندی به سمت سردی وخشکی (سودا) وسپس ازحدود 60 سالگی به بالا به سمت سردی وتری (بلغم) میرود که این رطوبت وتری از نوع خوب و طبیعی نیست بلکه رطوبت اضافه ومضری است که در نتیجه کار کرد ضعیف اندامها مخصوصا ضعف دستگاه گوارش بوجود میاید 🌹🌱 🌹🌱 سالمندان بواسطه طبع سرد شان دچار این بیماریها میشوند: ⬅️یبوست ، ضعف قوه ،اسم سردی کردن ،بند آمدن مجاری ادرار ، تکرر ادرار ، ضعف درنگهداری ادرار ،سنگ کلیه ومثانه، کم شدن حافظه ، الزایمر، ضعف سیستم دفاعی بدن وبعلت نفوذ سردی در اندام ها ضعف وناتوانی بیشتر خواهد شد. ⬅️اولین راهکار در حفظ سلامتی و توانایی بیشتر جسمی وروحی عزیزان به حداقل رساندن مصرف مواد سرد ومواد خشک است وهرگاه از این مواد استفاده میکنند حتما بامصلح آن غذا باشدوبیشتر مواد مصرفی از مواد گرم و تر باشد. ⬅️متاسفانه بیشتر سالمندان برای رفع پوکی استخوان از #ماست وشیر ودوغ وپنیر استفاده میکنند که کاملاً #اشتباه است وپوکی ودرد استخوانها یشان بیشتر خواهد شد 🌹🌱 🌹🌱 ⬅️برای تامین کلسیم مورد نیاز بهتر است از پودر سنجد استفاده شود یا روزی یک لیوان دمکرده پونه مصرف کنند یا روزی یک قاشق غذا خوری کنجد مصرف کنند که هم کلسیم فراوانی دارند و هم گرمی آنها برای این افراد فوق العاده مفید است. ⬅️چكاندن روغن بنفشه در بيني ، براي بر طرف كردن سوداي ناشي از كهولت سن . 🔄دستوراتی جهت بهداشت ودرمان سالمندان: 🔹ماساژ دادن بدن آنها با روغن های گرم هفته ای چندین بار 🔹ساعات خواب آنها به موقع وبيشتر از جوانان باشد. 🔹دفعات غذا خوردن آنها بیشتر وحجم غذا در هر وعده کمتر باشد. 🔹با مصرف مواد ملین ومدر یبوست آنان را رفع کنیم. 🔹هم کلام شدن روز مره با آنان وپای صحبت ودرد دل کردن آنها نشستن برای رفع افسردگی آنها. 🔹تشویق به پیاده روی وانجام ورزشهای معتدل. کمک به رعایت کردن بهداشت فردی وحمام کردن به موقع آنها 🔹خوردن سیر وزنجبیل و دارچین (مربا زنجبیل) مفید است. 🔹استعمال عطرگرم هم از نظر روحی و روانی وهم از نطم جسمی مناسبت است (مثلا عطر گل محمدی). 🔹بهترین ماده برای پیران یبوست دار تنقیه یک استکان روغن زیتون میباشد که علاوه بر رفع یبوست بدن آنها را هم گرم میکند ⛔️فصد و حجامت برای آنها مناسبت نیست مگر اینکه پزشک طب سنتی تشخیص بدهد. 🔹سالاد آنها بهتر است از اسفناج کرفس کمی تره با زیتون و روغن زیتون باشد. ⛔️پرهیز از خوردن غذا های بلغم زا وسودا زا مثل شور ها بادمجان، سرخ کرده گوشت گاو، هندوانه و خیار 🔹مصرف شیر گرم با عسل برایشان مفید است. 🔹میوه هایی چون انجیر وآلو هم به صورت تازه هم خشک آنها که در عسل آب خیس خورده باشند مفید است. ⛔️از خوردن هر نوشابه شیرین سانديس آب میوه های کار خانه ای ماالشعیر وشیرینی های قنادی پرهیز کنند. ⬅️دوستان عزیز این گروه آسیب پذیر ترین گروه های سنی هستند ونگهداری از آنان علاوه بر تخصص لازم فریضه ای است مذهبی وعشق میخواهد وعلاقه زیرا اینان روحیه ای حساس دارند وبعلت خشکی مزاج زود از کوره در میروند وخدای نکرده دست به نفرین و ناله بر ندارند. 🔹پس بهتر است وضع روحی آنان را درک نموده وبه بهترین نحو با آنان برخورد کنیم. 🔺برای ارتقا سلامت جامعه نشر دهید 🔺لینک عضویت 👇 https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍃🌸🍃

🌸🍃 🍃 🔖درهم خوری 🔻درهم خوری در طب ایرانی بسیار نهی شده است تا جایی که یکی از حکمای این طب بیان میکند: همه بیماری‌ها از راه دهان شروع می‌شوند و استعداد قبول بیماری را محصول غذاهای خورده شده می‌داند. 🔻برخی از مواد غذایی بیشتر از بقیه، نهی شده‌اند: خوردن هم زمان #ماهی، شیر و تخم‌ مرغ خوردن هم زمان شیر و ترشی #پنیر و مربای کدو #سویق گندم و جو با شیربرنج #انگور بعد از کله‌پاچه #انار بعد از کاچی #سرکه همراه ماش سرکه همراه برنج و ماست شیر و مرغ #خربزه و عسل ( این یکی ضرب‌المثل هم دارد) خربزه و انبه #ماهی و مرغ #شیر و خربزه #خیار و آش کشک #باقلا و ماست #ماست و ماهی 🖊دکتر الهام اختری( متخصص طب ایرانی) 🔺برای ارتقا سلامت نشر دهید 🔺لینک عضویت 👇 https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍃 🌸🍃

🔖 پوست صاف و بدون جوش با طب سنتی افرادی که صورتشان زیاد جوش می زند باید از پرخوری پرهیز کنند. همچنین مصرف غذاهای ساده خود می تواند در کاهش جوش ها کمک کننده باشد. این افراد بهتر است که (بعد از ماه رمضان) رژیم غذایی استاندارد را رعایت کنند به این ترتیب که #صبح_ناشتا از ترکیب نصف عرق #کاسنی و #شاتره +یک قاشق غذاخوری #سکنجبین طبی + یک قاشق غذاخوری #خاکشیر همراه با آب مخلوط کرده و مصرف شود که تیرگی پوست را کاهش می دهد. #سیب رنده شده را مستقیما بر روی جوش ها بمالند و پس از خشک شدن نه تنها به از بین رفتن باکتری های موجود در جوش های چرکی کمک می کند، بلکه جوش ها را خشک می کند. صبحانه #مربای_سیب یا #مربای_به یا #بالنگ بدون شیرابه همراه با #کره_محلی با #نان_برشته بدون #چای مصرف کنند. در وعده ناهار نیز سعی کنند ته چین گوشت یا #مرغ یا #زرشک_پلو با مرغ یا #هویج_پلو همراه با کمی زیره مصرف کنند و این رژیم را 3 تا 6 ماه رعایت کنند و همراه با غذای خود آب یا #سالاد یا #ماست مصرف نکنند البته #برنج حتماً باید آبکش شود. بعد از 2 هفته ابتدا جوش ها بیرون می ریزد یعنی ممکن است تعداد جوش های صورت بیشتر شود که این نشانه خوبی است ولی بعد از 2 هفته دیگر جوش ها خوب می شود. 👩‍⚖️ زنانی زیاد جوش می زنند باید #عادت_ماهانه خود را منظم کنند. 🖊دکتر لیلا شیربیگی (متخصص طب سنتی ایرانی ) 🔺برای ارتقا سلامت جامعه نشر دهید 🔺لینک عضویت 👇 https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃

🔴 نکاتی مهم در رفع #چاقی ♻️ لاغری با رعایت موارد زیر میسر می شود ۱. #جویدن خوب غذا ( ۳۲ مرتبه) ۲. جایگزین کردن #برنج قهوه ای #سبوس دار به جای برنج سفید ۳. نخوردن آب و  هر نوشیدنی دیگر نیم ساعت قبل غذا ، با  غذا و دو ساعت بعد از غذا ۴. حذف ماست و دوغ خصوصا و انواع نوشیدنی های گاز دار با غذا 📌حالا چرا حذف ماست   چون #ماست بتنهایی یکی از عوامل بزرگ کننده شکم میتونه باشه 👈🏼ماست نباید با غذا خورده شود 👈🏼خوب است گاه گاهی به عنوان میان وعده و به همراه مصلحاتش  زنیان یا نعنا میل شود آنهم در فصل گرم سال 👈🏼آنهم ماست طبیعی،،، ۶.خوردن ۲ قاشق سرکه سیب بعد از غذا حتما به همراه  ۵  قاشق آب باشه و ترجیحا سرکه خانگی باشه ۷.حذف نهار حتی المقدور  ویا کم کردن نهار و در صورت حذف نهار خوردن سویق جو، خرما و نخود و کشمش ۸. خوردن اول و آخر غذا نمک دریا خیلی کم، و خوردن غذا ( نهار و شام ) با ادویه فلفل سیاه ، زرد چوبه ، سماق و زرشک ۹.صبحانه ارده شیره یا ارده عسل( خوردن صبحانه تا قبل ساعت ۹ صبح ضروری است) ۱۰.خواب بعد نماز صبح و بلافاصله بعد از غذا چاق کننده ست، خواب خوب قبل از نهار و خواب ساعت ۹ شب تا ۴ صبح است. 🔺لطفا انتشار بدهید https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍃🌸🍃🌸🍃