《بسم الله الرحمن الرحیم 》 🌱بدانیم وعمل کنیم تاسالم بمانیم 🌱 بسته آموزشی شماره 4️⃣:سلامت دهان و دندان 📍موضوع:در هر سنی به چه شکل مسواک بزنیم 📌قسمت دوم _در سنین 3_6 سالگی برای تمیز کردن دندانهای کودک از یک مسواک مخصوص کودکان با برسهای نرم به همراه خمیردندان حاوی فلوراید استفاده شود. باید دقت شود که میزان این خمیر دندان از اندازهی یک عدس بیشتر نباشد. در این سن با توجه به کامل شدن دندانهای شیری استفاده از نخ دندان توسط والدین برای کودک آغاز می گردد. تا قبل از رویش اولین دندانهای دائمی سن 6-7 سال روش مسواک زدن برای کودکان به این صورت می باشد: مسواک را به طور افقی بر روی سطوح مختلف دندانی قرار داده و با حرکت مالشی به جلو و عقب حرکت دهید این ،روش روش افقی بوده و به طور طبیعی بیشتر با کودکان و مهارتهای حرکتی آنان سازگار است. در طی دوره 3-6 سالگی اگر چه کودکان پیشرفتهای چشمگیری را در توانایی مسواک زدن از خود نشان میدهند ولی مسولیت آن هنوز برعهده والدین باقی می ماند. . منبع:گروه سلامت دهان ودندانپزشکی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی مشهد #کمیته_آموزشی_طبیب_جان #مسواک_زدن #بسته_آموزشی_شماره_۴ #بهداشت_دهان_دندان #ادامه_دارد https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

《بسم الله الرحمن الرحیم 》 🌱بدانیم وعمل کنیم تاسالم بمانیم 🌱 بسته آموزشی شماره 4️⃣:سلامت دهان و دندان 📍موضوع:در هر سنی به چه شکل مسواک بزنیم 📌قسمت سوم در سنین 6-12 سالگی در این دوره کودک میتواند شروع به پذیرش مسولیت بیشتری برای بهداشت دهانش داشته باشد ولی در این مرحله نیز دخالت والدین ضروری است و باید نظارت فعالانه آنها وجود داشته باشد. روش مسواک زدن کودکان در این سن به این صورت می باشد: سر مسواک با زاویهٔ ۴۵ درجه به سمت انتهای ریشه قرارمی گیرد به طوری که الیاف در محل اتصال لثه با دندان قرار گیرند در همان حال فشار مختصری به مسواک وارد میشود تا کنار الیاف به لثه و دندان فشرده شوند. سپس مچ دست به آرامی چرخیده و یک حرکت جارویی به سمت تاج صورت میگیرد.(روش چرخشی) این حرکت در هر ناحیه پنج بار تکرار می شود. در این سنین و بالاتر مقدار خمیر دندان مورد استفاده به اندازه ی یک نخود می باشد. منبع:گروه سلامت دهان ودندانپزشکی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی مشهد #کمیته_آموزشی_طبیب_جان #مسواک_زدن #بسته_آموزشی_شماره_۴ #بهداشت_دهان_دندان #ادامه_دارد https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

《بسم الله الرحمن الرحیم 》 🌱بدانیم وعمل کنیم تاسالم بمانیم 🌱 بسته آموزشی شماره 4️⃣:سلامت دهان و دندان 📍موضوع:در هر سنی به چه شکل مسواک بزنیم 📌قسمت چهارم در سنین 12 سال به بالا سر مسواک با زاویه ۴۵ درجه نسبت به محور طولی دندان قرار گیرد، طوری که نوک الیاف به سمت نوک ریشه و در محل اتصال لثه و دندان بوده و تعدادی از الیاف به درون شیار لثه بروند. در همان حال حرکات جلو عقب لرزشی به مسواک داده شود با فشار ملایم، دامنه حرکت محدود است و مسواک از جای خود خارج نمیشود این حرکت را در هر ناحیه که شامل 332 دندان است 3-4-5 بار انجام میدهیم و سپس یک حرکت مشابه روش چرخشی انجام میشود این مجموعه حرکت پنج بار تکرار میگردد توجه به طور متوسط مسواک بهتر است هر سه ماه یکبار تعویض شود اگرچه این امر به میزان زیادی بستگی به عادات مسواک زدن فرد دارد و در صورت مستهلک شدن برس های مسواک این امر باید زودتر صورت بپذیرد. منبع:گروه سلامت دهان ودندانپزشکی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی مشهد #کمیته_آموزشی_طبیب_جان #مسواک_زدن #بسته_آموزشی_شماره_۴ #بهداشت_دهان_دندان https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

《بسم الله الرحمن الرحیم 》 🌱بدانیم وعمل کنیم تاسالم بمانیم 🌱 بسته آموزشی شماره 4️⃣:سلامت دهان و دندان 📍موضوع:محافظت سلامت دهان در بیماران دارای دنچر 📌قسمت اول دنچر چیست؟ دنچر پروتز یا دندان مصنوعی نوعی جایگزین برای دندان و بافت از دست رفته ی لثه داخل دهان است. اصلی ترین دلیل برای نیاز به استفاده از پروتزهای مصنوعی جایگزینی یک یا چند دندان از دست رفته می باشد. _انواع پروتز دندانی دنچر یا دست دندان کامل زمانی استفاده میشود که همه دندانهای طبیعی بیمار از دست رفته باشند. پروتزهای پارسیل زمانی توصیه می شوند که یک یا چند دندان طبیعی وجود داشته باشند و تنها چند دندان از دسته رفته نیاز به جایگزینی داشته باشند. _مراقبتهای بهداشتی دنچر . بعد از هربار غذا خوردن دندان مصنوعی و دهان را تمیزبشویید. برای شستن دهان از مسواک نرم استفاده نمایید. برای شستن دندانهای مصنوعی در صورت لزوم می توانید از صابون مایع یا مایع ظرفشویی استفاده نمایید. برای شستن دندانهای مصنوعی از خمیردندان ،نمک پودر لباسشویی و آب داغ استفاده نکنید. . اگر دندانها جرم آهکی گرفتند میتوانید شبها دندانها را در لیوان آبی که سه قاشق سرکه در آن ریخته اید قرار دهید و صبح با مسواک بشویید. . اگر دندانها جرمی شبیه به سیگار گرفتند، از مایعات سفید کننده (مثل وایتکس استفاده کنید سه قاشق وایتکس را در یک لیوان آب بریزید دندانها را در آن قرار دهید و درب ظرف را ببندید. صبح دندان ها را با مسواک بشویید. استفاده از وایتکس برای دندان مصنوعی که دارای اجزای فلزی است مجاز نیست. منبع:گروه سلامت دهان ودندانپزشکی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی مشهد #کمیته_آموزشی_طبیب_جان #دنچر #بسته_آموزشی_شماره_۴ #بهداشت_دهان_دندان #ادامه_دارد https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

《بسم الله الرحمن الرحیم 》 🌱بدانیم وعمل کنیم تاسالم بمانیم 🌱 بسته آموزشی شماره 4️⃣:سلامت دهان و دندان 📍موضوع:محافظت سلامت دهان در بیماران دارای دنچر 📌قسمت دوم مراقبتهای دوره ای . اگر دندان مصنوعی قسمتی از دهان را زد و زخمی کرد به دندان پزشک مراجعه کنید تا آن را اصلاح کند. . هیچ کس به جز دندان پزشک اجازه ندارد که دندان مصنوعی را اصلاح و عیب گیری کند ترجیحا دندان پزشکی که دندان مصنوعی را ساخته است حتی اگر هیچ ناراحتی نداشتید هر شش ماه یکبار به دندان پزشک خود مراجعه کنید. _نکات مهم در نگهداری از دندان مصنوعی . افتادن دندان مصنوعی روی سطوح سخت ( مثل سرامیک) باعث شکستن آن می شود. . شب ها هنگام خواب دندانها را از دهان خارج کنید، تمییز بشویید و در ظرف محتوی آب یا آب نمک قرار دهید. . دندان مصنوعی هرگز نباید خشک شود؛ یا باید در دهان باشد یا در ظرف آب سرد قرار گیرد. . اگر ظرف آب در اختیار نداشتید یک پاکت پلاستیکی محکم و سالم بردارید یک قطعه پارجه یا پنبه یا دستمال کاغذی خیس در آن قرار دهید؛ دندانها را درون آن گذاشته و درب پاکت را کاملا ببندید. منبع:گروه سلامت دهان ودندانپزشکی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی مشهد #کمیته_آموزشی_طبیب_جان #دنچر #بسته_آموزشی_شماره_۴ #بهداشت_دهان_دندان #ادامه_دارد https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

《بسم الله الرحمن الرحیم 》 🌱بدانیم وعمل کنیم تاسالم بمانیم 🌱 بسته آموزشی شماره 4️⃣:سلامت دهان و دندان 📍موضوع:محافظت سلامت دهان در بیماران دارای دنچر 📌قسمت سوم _غذا خوردن مهمترین کاری که باید یاد بگیرید غذا خوردن است. لب ها، گونه ها و زبان باید یاد بگیرند که دندان مصنوعی را نگه دارند که تکان نخورد و غذا به زیر آن نرود؛ این کار مستلزم توجه و شکیبایی است و معمولا چند هفته طول می کشد. توجه به نکات زیر به شما کمک خواهد کرد: . ابتدا لقمه های کوچک و غذای نرم بخورید. . اصلا سعی نکنید در روزهای اول غذاهای سفت و گاززدنی مثل ساندویچ بخورید. . در زمان غذا خوردن حرف نزنید و حواستان به غذا خوردن باشد. . در چند روز اول بهتر است تنها غذا بخورید تا حضور دیگران مزاحمتان نباشد. . غذا را با حرکات کوچک دهان و به آرامی بجویید که دندانهای فک پایین فرصت نکند از جای خود بلند شود. منبع:گروه سلامت دهان ودندانپزشکی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی مشهد #کمیته_آموزشی_طبیب_جان #دنچر #بسته_آموزشی_شماره_۴ #بهداشت_دهان_دندان https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

《بسم الله الرحمن الرحیم 》 🌱بدانیم وعمل کنیم تاسالم بمانیم 🌱 بسته آموزشی شماره 4️⃣:سلامت دهان و دندان 📍موضوع:وارنیش فلوراید وارنیش فلوراید از سطح دندانها در مقابل حمله اسیدی ناشی از میکروب ها محافظت می کند. استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید موجب کاهش پوسیدگی دندان می شود. وارنیش فلوراید بسیار امن است و به هیچ عنوان خطری برای سلامتی ندارد. کودکان 3 تا 6 سال هر 6 ماه یکبار وارنیش فلوراید را در مراکز بهداشتی و دانش آموزان مدارس نیز 2 بار در طول سال انجام دهند. خمیردندانی که استفاده می کنید حتما باید حاوی حداقل 1000 واحد فلوراید باشد. منبع: https://behdasht.gov.ir/ZJmCo #کمیته_آموزشی_طبیب_جان #وارنیش_فلوراید #بسته_آموزشی_شماره_۴ #بهداشت_دهان_دندان https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

《بسم الله الرحمن الرحیم 》 🌱بدانیم وعمل کنیم تاسالم بمانیم 🌱 بسته آموزشی شماره 4️⃣:بهداشت دهان و دندان 📍موضوع:محافظت از ایمپلنت 📌قسمت اول _ایمپلنت چیست؟ ایمپلنت یک میله ی کوچک پیچی شکل است که طی عمل جراحی، در فضای بی دندانی قرار می گیرد و روکش روی آن قرار گیرد. _مزيت های ایمپلنت افزایش اعتماد به نفس راحتی در تکلم و گفتار حفظ دندانهای مجاور و استخوان فک توانایی جویدن همانند دندان طبیعی _مراقبتهای اولیهی جراحی ایمپلنت پس از کاشت ایمپلنت به مدت یک روز از مسواک زدن در اطراف ناحیهی عمل خودداری نمایید. شستن دهان تا هشت ساعت بعد از عمل توصیه نمی شود. داروها و دهانشویهی تجویز شده را دقیقا مطابق دستور پزشک استفاده کنید. آب دهان خود تا 2 روز را قورت دهید. مکیدن، استفاده از نی و تف کردن باعث تشدید خونریزی میشود. ایجاد کبودی، بی حسی در اطراف لب و ترشح خونابه بعداز عمل طبیعی است. ممکن است دهان شما تا چند روز بعد از جراحی به میزان قبل باز نشود و این حالت طبیعی است. تا 24 ساعت بعد از عمل سعی کنید از مایعات سرد انرژی زا استفاده کنید زیرا جویدن میتواند باعث خونریزی و آسیب به ناحیه ی جراحی شود از کشیدن سیگار، مصرف چای و قهوه و تا 3 روز اجتناب کنید. در روز سوم بنا به تشخیص پزشک از مسواک مخصوصی که ممکن است در اختیار شما قرار گیرد استفاده کنید. کاملا استراحت کنید دراز بکشید و از صحبت کردن بپرهیزید. تورم بعد از جراحی طبیعی است جهت کاهش تورم از کمپرس یخ به مدت 10 دقیقه و سپس 5 دقیقه استراحت استفاده کنید و این عمل را تا 4 ساعت ادامه دهید همچنین هنگام خواب سرنسبت به بدن در موقعیت بالاتری باشد. منبع:گروه سلامت دهان ودندانپزشکی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی مشهد #کمیته_آموزشی_طبیب_جان #ایمپلنت #بهداشت_دهان_دندان #بسته_آموزشی_شماره_۴ #ادامه_دارد https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

《بسم الله الرحمن الرحیم 》 🌱بدانیم وعمل کنیم تاسالم بمانیم 🌱 بسته آموزشی شماره 4️⃣:بهداشت دهان و دندان 📍موضوع:محافظت از ایمپلنت 📌قسمت دوم مراقبتهای بلند مدت ایمپلنت به طور مرتب دندانهای خود را مسواک بزنید و حتما از نخ دندان استفاده کنید. برای حفظ سلامت لثههای خود از دهانشویه های مناسب استفاده کنید. توجه کافی به وقتهای ویزیت خود داشته باشید. شما باید برای کنترل و معاینه هرچند وقت یکبار به دندانپزشک خود مراجعه کنید. تمیز کردن ایمپلنت باید دوبار در روز، یک بار صبح و یکبار شب قبل از خواب انجام شود. باید دندان ها را به طور کامل پاک کنید، به فاصله ی بین لثه و تاج دندان و فضاهای بین دندانها بیشتر توجه کنید. میتوانید از هر خمیردندانی استفاده کنید، اما مسواک باید دارای موهای نرمی باشد برای بین دندان ها هم توصیه می شود از مسواکهای بین دندانی استفاده شود. سطح عمودی دندان باید با حرکت مسواک از لثه به سمت بخش بالایی تاج دندان صورت گیرد؛ دندان های فک بالا باید از بالا به پایین تمیز شوند و دندان های فک پایینی هم از پایین به بالا سطح جونده ی دندان ها هم با حرکت جلو و عقب مسواک با صورت افقی تمیز می شوند. هنگام تمیز کردن دندانها پونتیکها نیاز به توجه ویژه ای دارند چون آنها هم ممکن است محل تجمع باکتری و باقی مانده ی غذاها شوند. از نخ دندان مخصوصا برای تمیز کردن پونتیک ها استفاده کنید منبع:گروه سلامت دهان ودندانپزشکی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی مشهد #کمیته_آموزشی_طبیب_جان #ایمپلنت #بهداشت_دهان_دندان #بسته_آموزشی_شماره_۴ #ادامه_دارد https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

《بسم الله الرحمن الرحیم 》 🌱بدانیم وعمل کنیم تاسالم بمانیم 🌱 بسته آموزشی شماره 4️⃣:بهداشت دهان و دندان 📍موضوع:محافظت از ایمپلنت 📌قسمت سوم طول مدت دورهی نقاهت طول مدت دوره ی نقاهت بستگی به شرایط هر بیمار دارد چون وضعیت دهان تعداد ایمپلنتها و محل کاشت آن ها، سن و وضعیت سلامت عمومی همگی بر طول دوره ی بهبودی پس از کاشت ایمپلنت تاثیر می گذارند به طور کلی می توان گفت 6 تا 9 ماه طول می کشد تا استخوان کاملا رشد کرده و به ایمپلنت پیوند بخورد و آماده ی اتصال روکش دندان شود. منبع:گروه سلامت دهان ودندانپزشکی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی مشهد #کمیته_آموزشی_طبیب_جان #ایمپلنت #بهداشت_دهان_دندان #بسته_آموزشی_شماره_۴ https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

《بسم الله الرحمن الرحیم 》 🌱بدانیم وعمل کنیم تاسالم بمانیم 🌱 بسته آموزشی شماره 4️⃣:بهداشت دهان و دندان 📍موضوع:بایدها و نبایدهابعد از کشیدین دندان عقل 📌قسمت اول چه چیزهایی طبیعی محسوب میشوند؟ تا ٢٤ ساعت مقدار کمی خون در ناحیه طبیعی است ،حتی هنگام خواب مقدار کمی خون در دهان احساس می شود اما جای نگرانی نیست. مقداری درد بعد از جراحی طبیعی است و جای نگرانی ندارد. تورم بعد از جراحی طبیعی است و تا ۱ هفته بعد از آن میتواند باقی بماند (گذاشتن کیسه ی آب یخ به مدت ۲۰ دقیقه بعد از جراحی به کاهش آن کمک می کند. چه کارهایی را باید انجام دهید و چه کارهایی را نه؟ بهتر است به مدت ۳۰ دقیقه گاز را داخل دهان نگه داشته و دهان را باز و بسته نکنید به علاوه ٣ تا ٤ ساعت اول بهتر است صحبت نکنید. ه اگر میزان خون بیش از نشت خون و خونابه بود یک قطعه گاز مرطوب مانند دفعه ی اول در محل به مدت ۱ ساعت قرار دهید. تا ۱۲ ساعت بعد ازکشیدن دندان به هیچ وجه سیگار نکشید. تا ۱۲ ساعت از نی استفاده نکنید. ۱۲ تا ٢٤ ساعت فعالیت سنگین نداشته باشید. منبع:گروه سلامت دهان ودندانپزشکی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی مشهد #کمیته_آموزشی_طبیب_جان #دندان_عقل #بهداشت_دهان_دندان #بسته_آموزشی_شماره_۴ #ادامه_دارد https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

《بسم الله الرحمن الرحیم 》 🌱بدانیم وعمل کنیم تاسالم بمانیم 🌱 بسته آموزشی شماره 4️⃣:بهداشت دهان و دندان 📍موضوع:بایدها و نبایدها کشیدن دندان عقل 📌قسمت دوم به جز دندانهای مجاور ناحیه ی جراحی بقیه ی دندانها باید از شب اول مسواک زده شوند. ه چنانچه مسواک زدن برای فرد مقدور نباشد از دهانشویه روزی دوبار به مدت یک هفته استفاده کند. برای درد بعد از کشیدن دندان چه دارویی مصرف کنیم و چه زمانی؟ مسکن تحت صلاح دید پزشک تجویز میشود ولی چنانچه بیماری و مشکل خاصی ندارید ایبوبروفن هر ٦ ساعت یکبار میتواند باعث تسکین دردتانشود. بهترین زمان مصرف ضد درد قبل از بین رفتن است اثر بی حسی بهتر است مسکن همراه با غذا مصرف شود. چه غذایی بخورید؟ ١٢ تا ٢٤ ساعت اول از غذاهایی با کالری بالا و مقوی (مثل سوپ استفاده شود. ١٢ تا ٢٤ ساعت اول مایعات به میزان بالا مصرف شود ابمیوه، شیر،آب و...) غذاهای نرم و سرد مثل انواع شیر و بستنی بسیارمناسب هستند. منبع:گروه سلامت دهان ودندانپزشکی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی مشهد #کمیته_آموزشی_طبیب_جان #دندان_عقل #بهداشت_دهان_دندان #بسته_آموزشی_شماره_۴ https://eitaa.com/Tabib_e_Jan