《بسم الله الرحمن الرحیم 》 🌱بدانیم وعمل کنیم تاسالم بمانیم 🌱 بسته آموزشی شماره 1️⃣:سلامت عمومی 📍موضوع:با 5 منبع میکروپلاستیک خوراکی در خانه آشنا شویم. بسیاری از کالاهایی که مورد استفاده روزمره هستند، می‌توانند ریزپلاستیک‌ها را وارد رژیم غذایی ما کنند. میکروپلاستیک‌ها به قدری گسترده شدند که ردیابی آنها دشوار شده است. این ذرات ریز، از شکسته شدن پلاستیک‌های بزرگتر منشا می‌گیرند و باحملات قلبی، مشکلات باروری و سرطان مرتبط هستند.تحقیقات همچنین نشان داده که آنها ممکن است تعداد اسپرم‌ها را در بدن مردان کاهش دهند. بر اساس تحقیقی که درسال ۲۰۱۹ میلادی در کانادا انجام شد، انسان‌ها سالانه تا ۵۲ هزار ذره میکروپلاستیک مصرف می‌کنند.5 منبع ریز پلاستیک در خانه عبارتنداز تخته‌های خردکن پلاستیکی: بر اساس مطالعه‌ای که توسط انجمن شیمی آمریکا (ACS) انجام شده، تخته‌های خردکن به تنهایی می‌توانند انسان را در معرض ۷۹.۴میلیون میکروپلاستیک پلی‌پروپیلن (نوعی پلیمر پلاستیکی) قرار دهند. ظرف‌های ویژه مایکروویو میکروپلاستیک در یخ: همانطور که میکروپلاستیک‌ها در آب بطری یافت می‌شوند، مکعب‌های یخ پلاستیکی نیز می‌توانند باعث آلودگی آب شوند.خ تحقیقات نشاد داده که «انجماد پلاستیک» نیز می‌تواند باعث شود میکروپلاستیک‌ها به داخل آب نفوذ کنند، مشابه فرآیندی که در پلاستیک‌های گرم شده دیده می‌شود. لیوان‌های کاغذی یک بار مصرف : در واقع برای جلوگیری از نشت آب از این لیوان‌ها، آنها به لایه‌ای از درزگیر نیاز دارند که معمولاً از ۱۰ درصد پلی اتیلن با چگالی بالا یا اچ‌دی‌پی‌ای (HDPE) تشکیل شده است. بازیافت لیوان‌های کاغذی نیز به دلیل ضرورت جداسازی لایه HDPE از کاغذ مشکل است و این فرآیند را پیچیده می‌کند. همچنین استفاده از لیوان‌های کاغذی برای نوشیدنی‌های گرم می‌تواند منجر به آزاد شدن مواد شیمیایی مختلف شود. در مطالعه‌ای در سال ۲۰۲۱ میلادی مشخص شد که این لیوان‌ها می‌توانند مواد خطرناکی مانند فلوراید، کلرید، سولفات و نیترات را آزاد کنند. چای‌های کیسه‌ای:بسیاری از این کیسه‌های چای با پلاستیک پلی پروپیلن ساخته می‌شوند و حتی چای کاغذی کیسه‌ای نیز می‌تواند حاوی رگه‌هایی از پلاستیک باشد. تحقیقات منتشر شده در سال ۲۰۲۳ میلادی توسط دانشگاه علوم بهداشت داو (Dow) در پاکستان ، نشان داد که چگونه آب داغ مورد استفاده برای دم کردن چای می‌تواند میلیون‌ها ریزپلاستیک را از این کیسه‌ها آزاد کند. بر اساس این تحقیقات، یک فنجان چای کیسه‌ای می‌تواند حاوی ۳.۱ میلیارد نانوپلاستیک باشد. چای کیسه‌ای ممکن است حاوی مواد مضر دیگری از جمله ترکیبات فلوئور، آرسنیک، نمک‌های رادیوم، آلومینیوم، مس، سرب، جیوه، کادمیوم، باریم و نیترات نیز باشد. منبع: https://oceanservice.noaa.gov/facts/microplastics.html #کمیته_آموزشی_طبیب_جان #بسته_آموزشی_شماره_۱ #سلامت_عمومی #میکروپلاستیک https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

《بسم الله الرحمن الرحیم 》 🌱بدانیم وعمل کنیم تاسالم بمانیم 🌱 بسته آموزشی شماره 1️⃣:سلامت عمومی 📍موضوع:مراقب هجوم میکرو پلاستیک ها به زنجیره غذایی خود باشید/ جوشاندن آب تا حد زیادی میکروپلاستیکها را از بین می برد. 📌قسمت اول مطالعات مختلف در نمونه خون و مدفوع انسانها وجود میکروپلاستیکها را نشان داده اند که این امر نشان دهنده به خطر افتادن سلامت ساکنان کره زمین است. مطالعه ای که توسط آژانس محیط زیست اتریش در سال 2018 انجام شد تخمین زد که بیش از نیمی از جمعیت جهان ممکن است در مدفوع خود میکروپلاستیک ها را دفع کنند هر چقدر هم که نگران کننده باشد، از آن زمان همه چیز نگران کننده تر شده است. بر اساس تحقیقات منتشر شده در Environmental International در مارس 2022، اکنون میکروپلاستیک در خون انسان یافت شده است.این تحقیق در هلند انجام شد، 22 داوطلب سالم مورد آزمایش و مشاهده قرار گرفتند و محققان دریافتند که 17 نفر از 22 نفر دارای میکروپلاستیک در خونشان بودند. محققان به این نتیجه رسیدند: اندازه‌گیری‌های کنترل‌شده با کیفیت ذرات پلاستیک به‌عنوان غلظت‌های جرمی با استفاده از Py-GC/MS در خون نشان‌داده‌شده است که در این مطالعه یک مجموعه داده منحصربه‌فرد را ارائه می‌کند که از این فرضیه پشتیبانی می‌کند که قرار گرفتن انسان در معرض ذرات پلاستیک منجر به جذب ذرات در جریان خون می‌شود. این نشان می‌دهد که حداقل برخی از ذرات پلاستیکی که انسان با آنها در تماس است می‌تواند در دسترس زیستی باشد و سرعت حذف از طریق مجاری صفراوی، کلیه یا انتقال و رسوب در اندام ها کندتر از سرعت جذب در خون است. باید مشخص شود که آیا ذرات پلاستیکی در پلاسما وجود دارند یا توسط انواع سلول های خاصی حمل می شوند (و تا چه اندازه چنین سلول هایی ممکن است در انتقال ذرات پلاستیکی در سراسر مخاط به جریان خون نقش داشته باشند). اگر ذرات پلاستیکی موجود در جریان خون واقعاً توسط سلول‌های ایمنی حمل می‌شوند، این سؤال نیز مطرح می‌شود که آیا چنین مواجهه‌ای می‌تواند به طور بالقوه بر تنظیم ایمنی یا استعداد ابتلا به بیماری‌هایی با پایه ایمونولوژیک تأثیر بگذارد؟ میکروپلاستیک‌ها نه تنها در آبراه‌ها و غذاهای دریایی ما یافت می‌شوند، بلکه در هوایی که تنفس می‌کنیم نیز یافت می‌شوند.اساسا، عملاً هیچ جایی وجود ندارد که بتوانیم از این ذرات ریز پلاستیکی اجتناب کنیم. منبع:https://nutr.behdasht.gov.ir #کمیته_آموزشی_طبیب_جان #سلامت_عمومی #بسته_آموزشی_شماره_۱ #میکروپلاستیک #ادامه_دارد https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

《بسم الله الرحمن الرحیم 》 🌱بدانیم وعمل کنیم تاسالم بمانیم 🌱 بسته آموزشی شماره 1️⃣:سلامت عمومی 📍موضوع:مراقب هجوم میکرو پلاستیک ها به زنجیره غذایی خود باشید/ جوشاندن آب تا حد زیادی میکروپلاستیکها را از بین می برد 📌قسمت دوم چرا میکروپلاستیک ها بد هستند؟ محققان می گویند هنگامی که میکروپلاستیک ها وارد بدن انسان می شوند و شروع به گردش می کنند، سلامتی را به خطر می اندازند. به طور خاص، میکروپلاستیک ها ممکن است بر سیستم ایمنی بدن انسان، دستگاه گوارش و موارد دیگر تأثیر منفی بگذارند. میکروپلاستیک ها فقط بر سلامت انسان تأثیر نمی گذارند. آنها همچنین به روش های منفی عمده ای بر محیط زیست تأثیر می گذارند.وجود میکروپلاستیک ها در اقیانوس فقط یک نگرانی برای محیط زیست نیست، زیرا اکنون می دانیم که ماهی های حاوی میکروپلاستیک مصرف می کنیم! به علاوه، میکروپلاستیک به طور عمده بر محیط های غیر دریایی نیز تأثیر می گذارد. با این حال، اخبار امیدوار کننده ای وجود دارد. تحقیقات اخیر منتشر شده در سال 2024 نشان داد که جوشاندن آب لوله کشی تنها به مدت پنج دقیقه می تواند تا 90 درصد میکروپلاستیک ها و نانوپلاستیک های موجود در آب را از بین ببرد. منبع:https://nutr.behdasht.gov.ir #میکروپلاستیک #بسته_آموزشی_شماره_۱ #سلامت_عمومی #کمیته_آموزشی_طبیب_جان #ادامه_دارد https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

《بسم الله الرحمن الرحیم 》 🌱بدانیم وعمل کنیم تاسالم بمانیم 🌱 بسته آموزشی شماره 1️⃣:سلامت عمومی 📍موضوع:مراقب هجوم میکرو پلاستیک ها به زنجیره غذایی خود باشید/ جوشاندن آب تا حد زیادی میکروپلاستیکها را از بین می برد 📌قسمت سوم میکروپلاستیک چیست؟ قبل از اینکه به میکروپلاستیک بپردازیم، به طور کلی پلاستیک از کجا می آید؟ پلاستیک ماده ای است که از ترکیبات مصنوعی مختلف (مانند پتروشیمی ها) و ترکیبات آلی نیمه مصنوعی (مانند پلی لاکتیک اسید از ذرت) تشکیل شده است. پلاستیک ها عموماً آسان برای ساخت، ارزان قیمت و همه کاره هستند. شما می‌توانید پلاستیک را تقریباً به هر شکلی درآورید، به همین دلیل است که آن را در ظروف غذا و نوشیدنی، اسباب‌بازی‌ها، سیم‌کشی‌ها، ماشین‌ها و موارد دیگر می‌بینید. میکروپلاستیک چیست؟ تعریف میکروپلاستیک قطعات کوچک پلاستیکی کوچکتر از 5 میلی متر است. آنها می توانند از قطعات بزرگتر پلاستیک متلاشی شوند یا می توانید آنها را در محصولاتی مانند لایه بردارها، ظروف غذا و حتی لباس پیدا کنید. میکروپلاستیک ها چگونه ایجاد می شوند؟ اگرچه پلاستیک ها به آسانی تجزیه زیستی نمی شوند، اما در صورت قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش و سایش فیزیکی به قطعات کوچکتر تجزیه می شوند. برای مثال، وقتی بطری‌های پلاستیکی بزرگ‌تر به آب‌های اقیانوس ختم می‌شوند و سپس به طور مداوم در معرض نور خورشید قرار می‌گیرند، شروع به شکستن می‌کنند. میکروپلاستیک ها چه می کنند؟ هنگامی که میکروپلاستیک ها در اقیانوس قرار می گیرند، با جریان ها، امواج و شرایط باد حرکت می کنند و در تمام مناطق اکوسیستم دریایی یافت می شوند. وقتی ذرات پلاستیک کوچک‌تر می‌شوند و به میکروپلاستیک‌های ریز تبدیل می‌شوند، می‌توانند به راحتی توسط حیات وحش مصرف شوند، که امروزه یک مشکل بزرگ در آبراه‌های ما انواع مختلفی از میکروپلاستیک ها وجود دارد. منبع:https://nutr.behdasht.gov.ir #میکروپلاستیک #بسته_آموزشی_شماره_۱ #سلامت_عمومی #کمیته_آموزشی_طبیب_جان #ادامه_دارد https://eitaa.com/Tabib_e_Jan