《بسم الله الرحمن الرحیم 》
🌱بدانیم وعمل کنیم تاسالم بمانیم 🌱
بسته آموزشی شماره 1️⃣:سلامت عمومی
📍موضوع:دیابت بارداری
یکی ازرایج ترین مشکلات بارداری،دیابت بارداری است که بعضی اززنان بارداررادرگیر می کندازآنجایی که این مشکل درمیان زنان چاق بیشتررخ می دهد،میزان ابتلابه دیابت بارداری هم زمان باافزایش چاقی زنان،بیشتر می شود.
_دیابت بارداری اغلب بین هفته۲۴تا۲۸ GDMبارداری شروع می شود،زمانی که بدن نمی تواندبه اندازه کافی انسولین تولیدکند(هورمونی که درتبدیل قندبه انرژی موثراست)تاباگلوکزی که درجریان خون برای رشدجنین افزایش یافته،مقابله کند.
اماباشناسایی به موقع ودرمان دقیق،این مشکل به طورکامل می تواندتحت کنترل باشدومادرمی تواندیک بارداری سالم وبی خطرداشته باشد.
_عوامل ایجاددیابت بارداری:
برای فهمیدن این موضوع که چه چیزی در ایجاددیابت بارداری دخیل است،ابتداباید بدانیم طی بارداری چه اتفاق هایی دربدن مادررخ می دهد.دربرخی زنان،هورمون های جفت وشرایط حاملگی بامتابولیسم(سوخت و سازقند)تداخل داردودربعضی ازافرادبه ویژه افرادچاق،افراددارای سابقه خانوادگی دیابت وکسانی که مبتلابه سندروم تخمدان پلی کیستیک هستند،ممکن است منجربه دیابت حاملگی شود.
_علائم دیابت بارداری:
اغلب زنانی که دچاردیابت بارداری می شوند هیچ علامتی ندارند،به همین دلیل بانظر پزشک درزمان هایی خاص ازبارداری،انجام آزمایش قندخون وتست تحمل کلوگزتوصیه می شود.
منبع:دانشگاه علوم پزشکی شیراز(زیرنظر وزارت بهداشت ودرمان وآموزش پزشکی )
http://sums.ac.ir/
#کمیته_آموزشی_طبیب_جان
#دیابت_بارداری
#سلامت_عمومی
https://eitaa.com/Tabib_e_Jan
معرفی
تخصص#رادیولوژی_سونوگرافی
خانم دکتر فاطمه دهباشی
📆ساعات حضور :همه روزه از ساعت ۹ الی ۱۳
☎️شیوه نوبت گیری:تلفنی باشماره
۰۹۳۸۸۹۸۰۶۲۷
آدرس:مشهد_نبش ابوطالب۲۰_درمانگاه امام محمدباقر (ع)
#مجموعه_طبیب_جان
https://eitaa.com/Tabib_e_Jan
《بسم الله الرحمن الرحیم 》
🌱بدانیم وعمل کنیم تاسالم بمانیم 🌱
بسته آموزشی شماره 7️⃣:تغذیه کودکان
📍موضوع:رفتارهای سیری و یا گرسنگی در نوزادان
📌قسمت اول
_سن تقریبی:از بدتولد تا ۵ ماهگی
_راهنمایی گرسنگی:
1_نخوابیدن
2_مکیدن شست
3_گریه و بهانه گیری
4_باز کردن غذا به هنگام غذا دادن
_راهنمای سیری:
1_به خواب رفتن
2_برگرداندن سر
3_بستن لب ها به یکدیگر
4_کاهش یا توقف مکیدن
5_جمع کردن لب ها
6_گاز گرفتن نوک سینه یا پس زدن آنها
منبع :به کوشش خانم دکتر فاطمه رودی(استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد )
#کمیته_آموزشی_طبیب_جان
#بسته_آموزشی_شماره_۷
#تغدیه_کودکان
#علائم_سیری_گرسنگی_نوزادان
#ادامه_دارد
https://eitaa.com/Tabib_e_Jan
معرفی
تخصص#پزشک_عمومی
آقای دکتر امیر رستگار
📆ساعات حضور:روزهای سه شنبه ازساعت ۸ تا ۱۴
☎️شیوه نوبت گیری:حضوری و تماس۰۵۱۳۸۵۵۰۰۲۰
آدرس:مشهد_خیابان امام رضا_حاشیه میدان بسیج _ درمانگاه حسین ابن علی (ع)
#مجموعه_طبیب_جان
https://eitaa.com/Tabib_e_Jan
《بسم الله الرحمن الرحیم 》
🌱بدانیم وعمل کنیم تاسالم بمانیم 🌱
بسته آموزشی شماره 4️⃣:سلامت دهان و دندان
📍موضوع:در هر سنی به چه شکل مسواک بزنیم
📌قسمت سوم
در سنین 6-12 سالگی
در این دوره کودک میتواند شروع به پذیرش مسولیت بیشتری برای بهداشت دهانش داشته باشد ولی در این مرحله نیز دخالت والدین ضروری است و باید نظارت فعالانه آنها وجود داشته باشد.
روش مسواک زدن کودکان در این سن به این صورت می باشد:
سر مسواک با زاویهٔ ۴۵ درجه به سمت انتهای ریشه قرارمی گیرد به طوری که الیاف در محل اتصال لثه با دندان قرار گیرند در همان حال فشار مختصری به
مسواک وارد میشود تا کنار الیاف به لثه و دندان فشرده شوند. سپس مچ دست به آرامی چرخیده و یک حرکت جارویی به سمت تاج صورت میگیرد.(روش چرخشی) این حرکت در هر ناحیه پنج بار تکرار می شود. در این سنین و بالاتر مقدار خمیر دندان مورد استفاده به اندازه ی یک نخود می باشد.
منبع:گروه سلامت دهان ودندانپزشکی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی مشهد
#کمیته_آموزشی_طبیب_جان
#مسواک_زدن
#بسته_آموزشی_شماره_۴
#بهداشت_دهان_دندان
#ادامه_دارد
https://eitaa.com/Tabib_e_Jan
معرفی
تخصص#جراح_ارتوپدی
آقای دکتر مسعود آیتی
📆ساعات حضور:روزهای زوج از ساعت ۱۶ الی ۲۰
☎️شیوه نوبت گیری:اینترنتی از طریق سایت
https://dr-ayati.ir
آدرس مطب:مشهد_خیابان ابن سینا _بین ابن سینا ۴ و ۲ _ساختمان پزشکان ۴۶_ بلوک یک_ طبقه اول
شماره تماس:
051 3845 6778
#مجموعه_طبیب_جان
https://eitaa.com/Tabib_e_Jan
《بسم الله الرحمن الرحیم 》
🌱بدانیم وعمل کنیم تاسالم بمانیم 🌱
بسته آموزشی شماره 1️⃣:سلامت عمومی
📍موضوع:نقش ویتامینDدر دوران بارداری
ویتامین D یا ویتامین «آفتاب» یکی از ویتامین هایی است که در بدن هنگام قرار گیری در معرض نور خورشید تولید می شود، علاوه بر داشتن فواید بیشمار این ویتامین برای بدن مانند سلامت استخوان، مغز، قلب و عروق، ایمنی، سوخت و ساز بدن و تنفس می تواند به عنوان یک ماده غذایی بسیار مهم در یک بارداری سالم باشد.
مصرف مکمل زنان باردار ویتامین D به تنهایی احتمال خطر ابتلا به دیابت حاملگی، وزن کم تولد هنگام تولد و خطر خونریزی شدید پس از زایمان را کاهش می دهد.
مزایای مصرف ویتامین D برای مادران باردار
ویتامین D و دیابت بارداری: زنان بارداری که ویتامین D3 را با دوز 1000 روزانه مصرف کرده اند، به طور قابل توجهی به بهبود سوخت و ساز بدن کمک می کنند.
ویتامین D و تولد زودرس: کمبود ویتامین D یکی از دلایل عمده مرگ و میر نوزادان است .
ویتامین D و وزن نوزاد در بدو تولد: وزن کم نوزاد هنگام تولد با میزان ویتامینD در بدن مرتبط است. میزان ویتامین D در بدن مادران در دوران بارداری اثرات واضحی بر روی جنین و همچنین نوزادان تازه متولد شده و حتی بر سلامت کودک در زندگی آینده او دارد.
چه عواملی موجب کاهش ویتامین D می شود؟
اغلب به دلیل عدم قرار گرفتن در معرض مستقیم آفتاب (به دلایل مختلف)، کمبود ویتامین D در رژیم غذایی (بدون مکمل) یا عوامل ژنتیکی موجب می شود تا میزان ویتامین D تولید شده در بدن بسیار کاهش پیدا کند.
برخی از عوامل اصلی که خطر کمبود ویتامین D را افزایش می دهد:
استفاده از ضد آفتاب، انتخاب رژیم غذایی نادرست، مصرف مکمل ویتامین D3 ناکافی و موقعیت جغرافیایی در این زمینه موثر است.
از آنجایی که کمبود ویتامین D در بدن، طی سه ماهه نخست بارداری احتمال به وجود آمدن محدودیت های رشد جنینی را افزایش می دهد، همواره از سوی متخصصان زنان و زایمان توصیه می شود با توجه به اهمیت نقش این ویتامین در بدن از به وجود آمدن عوارض دیگر پس از انجام آزمایش خون و مشخص شدن میزان ویتامین D در بدن، مصرف مکمل های این ویتامین آغاز شود.
منبع:سایت دانشگاه علوم پزشکی شیراز (زیر نظر وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشکی )
https://sums.ac.ir
#کمیته_آموزشی_طبیب_جان
#ویتامین_D_بارداری
#بسته_آموزشی_شماره_۱
#سلامت_عمومی
https://eitaa.com/Tabib_e_Jan
معرفی
تخصص #اطفال
آقای دکتر سروش نوشادی
📆ساعات حضور:هر روز صبح از ساعت ۹الی ۱۳
وعصر ها بجز دوشنبه ها از ساعت ۱۷ الی۱۹
☎️شیوه نوبت گیری :تلفنی با شماره
۰۵۱۳۷۱۱۱۵۴۴
آدرس:مشهد_نبش ابوطالب۲۰_درمانگاه امام محمدباقر(ع)
#مجموعه_طبیب_جان
https://eitaa.com/Tabib_e_Jan
《بسم الله الرحمن الرحیم 》
🌱بدانیم وعمل کنیم تاسالم بمانیم 🌱
بسته آموزشی شماره 7️⃣:تغذیه کودکان
📍موضوع:رفتارهای سیری و یا گرسنگی در نوزادان
📌قسمت دوم
_سن تقریبی:از ۴ ماهگی تا ۶ ماهگی
_راهنمایی گرسنگی:
1_گریه و بهانه گیری
2_لبخند زدن و ایجاد صداهای آهسته از خود
3_بردن دست به سمت قاشق
4_تلاش برای کشیدن غذا به سمت دهان
_راهنمای سیری:
1_ توجه بیشتر به اطراف
2_برگرداندن سر
3_گازگرفتن نوک سینه یا پس زدن آن
4_کاهش یا توقف مکیدن
5_با دست جلوی دهان را گرفتن
منبع :به کوشش خانم دکتر فاطمه رودی(استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد )
#کمیته_آموزشی_طبیب_جان
#بسته_آموزشی_شماره_۷
#تغدیه_کودکان
#علائم_سیری_گرسنگی_نوزادان
#ادامه_دارد
https://eitaa.com/Tabib_e_Jan
معرفی
تخصص#رادیولوژی_سونوگرافی
آقای دکتر حمیدرضا صفائی
📆ساعات حضور:روزهای زوج از ساعت ۱۲ الی ۱۴(درمانگاه شهید نجفی)
و
روزهای فرد از ساعت ۱۷ الی ۱۹(درمانگاه آل محمد(ص))
و
همه روزه سونوگرافی و رادیوگرافی با دستگاه پرتابل در منزل
☎️شیوه نوبت گیری: حضوری و تماس با شماره ها
(درمانگاه آل محمد(ص))051 3859 7009
و
(درمانگاه شهیدنجفی)05138238002
آدرس:مشهد_رضاشهر_سرافرازان۵۵_درمانگاه شهیدنجفی
و
مشهد_چهارراه دانش_نبش حنایی۱۹_درمانگاه آل محمد(ص)
توضیحات:برای دریافت خدمات سونوگرافی و رادیوگرافی در منزل با دستگاه پرتابل هماهنگی روز قبل با شماره 09155113833
#مجموعه_طبیب_جان
https://eitaa.com/Tabib_e_Jan
《بسم الله الرحمن الرحیم 》
🌱بدانیم وعمل کنیم تاسالم بمانیم 🌱
بسته آموزشی شماره 4️⃣:سلامت دهان و دندان
📍موضوع:در هر سنی به چه شکل مسواک بزنیم
📌قسمت چهارم
در سنین 12 سال به بالا
سر مسواک با زاویه ۴۵ درجه نسبت به محور طولی دندان قرار گیرد، طوری که نوک الیاف به سمت نوک ریشه و در محل اتصال لثه و دندان بوده و تعدادی از الیاف به درون
شیار لثه بروند. در همان حال حرکات جلو عقب لرزشی به مسواک داده شود با فشار ملایم، دامنه حرکت محدود است و مسواک از جای خود خارج نمیشود این حرکت را در هر ناحیه که شامل 332 دندان است 3-4-5 بار انجام میدهیم و سپس یک حرکت مشابه روش چرخشی انجام میشود این مجموعه حرکت پنج بار تکرار میگردد
توجه به طور متوسط مسواک بهتر است هر سه ماه یکبار تعویض شود اگرچه این امر به میزان زیادی بستگی به عادات مسواک زدن فرد دارد و در صورت مستهلک شدن برس
های مسواک این امر باید زودتر صورت بپذیرد.
منبع:گروه سلامت دهان ودندانپزشکی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی مشهد
#کمیته_آموزشی_طبیب_جان
#مسواک_زدن
#بسته_آموزشی_شماره_۴
#بهداشت_دهان_دندان
https://eitaa.com/Tabib_e_Jan
معرفی
تخصص#ارتوپدی
فوق تخصص#_جراحی_زانو
آقای دکتر امیرشهریارآریامنش
📆ساعات حضور:روزهای یکشنبه و سه شنبه و چهارشنبه از ساعت ۱۵ الی ۲۰
☎️شیوه نوبت گیری:تماس با شماره
۰۹۱۰۵۱۴۷۸۱۶
آدرس:مشهد_حاشیه بلوار سجاد _نرسیده به چهارراه بهار _( سجاد 5) _روبروی بانک ملت_ پلاک 65 _طبقه همکف
#مجموعه_طبیب_جان
https://eitaa.com/Tabib_e_Jan