《بسم الله الرحمن الرحیم 》 🌱بدانیم وعمل کنیم تاسالم بمانیم 🌱 بسته آموزشی شماره 4️⃣:سلامت دهان و دندان 📍موضوع:محافظت سلامت دهان در بیماران دارای دنچر 📌قسمت اول دنچر چیست؟ دنچر پروتز یا دندان مصنوعی نوعی جایگزین برای دندان و بافت از دست رفته ی لثه داخل دهان است. اصلی ترین دلیل برای نیاز به استفاده از پروتزهای مصنوعی جایگزینی یک یا چند دندان از دست رفته می باشد. _انواع پروتز دندانی دنچر یا دست دندان کامل زمانی استفاده میشود که همه دندانهای طبیعی بیمار از دست رفته باشند. پروتزهای پارسیل زمانی توصیه می شوند که یک یا چند دندان طبیعی وجود داشته باشند و تنها چند دندان از دسته رفته نیاز به جایگزینی داشته باشند. _مراقبتهای بهداشتی دنچر . بعد از هربار غذا خوردن دندان مصنوعی و دهان را تمیزبشویید. برای شستن دهان از مسواک نرم استفاده نمایید. برای شستن دندانهای مصنوعی در صورت لزوم می توانید از صابون مایع یا مایع ظرفشویی استفاده نمایید. برای شستن دندانهای مصنوعی از خمیردندان ،نمک پودر لباسشویی و آب داغ استفاده نکنید. . اگر دندانها جرم آهکی گرفتند میتوانید شبها دندانها را در لیوان آبی که سه قاشق سرکه در آن ریخته اید قرار دهید و صبح با مسواک بشویید. . اگر دندانها جرمی شبیه به سیگار گرفتند، از مایعات سفید کننده (مثل وایتکس استفاده کنید سه قاشق وایتکس را در یک لیوان آب بریزید دندانها را در آن قرار دهید و درب ظرف را ببندید. صبح دندان ها را با مسواک بشویید. استفاده از وایتکس برای دندان مصنوعی که دارای اجزای فلزی است مجاز نیست. منبع:گروه سلامت دهان ودندانپزشکی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی مشهد #کمیته_آموزشی_طبیب_جان #دنچر #بسته_آموزشی_شماره_۴ #بهداشت_دهان_دندان #ادامه_دارد https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

معرفی تخصص #زنان_زایمان_نازایی خانم دکترفریده انصاری 📆ساعات حضور :همه روزه بجز ۵ شنبه ها از ساعت۷ الی ۹ و ۱۸الی ۲۱ ☎️شیوه نوبت گیری:تلفنی با شماره ۰۵۱۳۸۴۴۶۰۹۸ آدرس:مشهد_خیابان سناباد_سناباد۳۲_پلاک۱۳ شماره تماس:۰۵۱۳۸۴۴۶۴۵ #مجموعه_طبیب_جان https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

《بسم الله الرحمن الرحیم 》 🌱بدانیم وعمل کنیم تاسالم بمانیم 🌱 بسته آموزشی شماره 1️⃣:سلامت عمومی 📍موضوع:از شپش سر چه میدانید؟ منبع: Pediatrics Nelson 2024 #سلامت_عمومی #بسته_آموزشی_شماره_۱ #کمیته_آموزشی_طبیب_جان #شپش_سر https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

معرفی تخصص#ارتوپدی #جراح_استخوان_مفاصل آقای دکتر مسعودحسن آبادی 📆ساعات حضور: روزهای زوج از ساعت ۱۷ الی۲۱ ☎️شیوه نوبت گیری:حضوری آدرس:مشهد_میدان بیمارستان امام رضا (ع )_ ابتدای خیابان رازی_ساختمان پزشکان رازی_ طبقه اول_ واحد 102 شماره تماس:05138553597 #مجموعه_طبیب_جان https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

《بسم الله الرحمن الرحیم 》 🌱بدانیم وعمل کنیم تاسالم بمانیم 🌱 بسته آموزشی شماره 7️⃣:تغذیه کودکان 📍موضوع:رفتارهای سیری و یا گرسنگی در نوزادان 📌قسمت چهارم _سن تقریبی:از۸ماهگی تا ۱۱ماهگی _راهنمایی گرسنگی: 1_هیجانی شدن در زمان حضور غذا 2_رساندن خود به غذا 3_اشاره به غذا _راهنمای سیری: 1_ بستن محکم دهان 2_هل دادن غذا به کنار 3_کاهش میزان تغذیه 4_تکان دادن سربه نشانه عدم مصرف غذای بیشتر 5_بازی با اشیاء اطراف منبع :به کوشش خانم دکتر فاطمه رودی(استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد ) #کمیته_آموزشی_طبیب_جان #بسته_آموزشی_شماره_۷ #تغدیه_کودکان #علائم_سیری_گرسنگی_نوزادان #ادامه_دارد https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

معرفی تخصص#پزشک_عمومی خانم دکتر زهراپیغمبری 📆ساعات حضور :جمعه‌ها از ساعت ۱۴ الی ۲۱ ☎️شیوه نوبت گیری : حضوری و تلفنی با شماره ۰۵۱۳۸۵۵۰۰۲۰ آدرس:مشهد_خیابان امام رضا _حاشیه میدان بسیج _درمانگاه حسین ابن علی علیه السلام #مجموعه_طبیب_جان https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

《بسم الله الرحمن الرحیم 》 🌱بدانیم وعمل کنیم تاسالم بمانیم 🌱 بسته آموزشی شماره 4️⃣:سلامت دهان و دندان 📍موضوع:محافظت سلامت دهان در بیماران دارای دنچر 📌قسمت دوم مراقبتهای دوره ای . اگر دندان مصنوعی قسمتی از دهان را زد و زخمی کرد به دندان پزشک مراجعه کنید تا آن را اصلاح کند. . هیچ کس به جز دندان پزشک اجازه ندارد که دندان مصنوعی را اصلاح و عیب گیری کند ترجیحا دندان پزشکی که دندان مصنوعی را ساخته است حتی اگر هیچ ناراحتی نداشتید هر شش ماه یکبار به دندان پزشک خود مراجعه کنید. _نکات مهم در نگهداری از دندان مصنوعی . افتادن دندان مصنوعی روی سطوح سخت ( مثل سرامیک) باعث شکستن آن می شود. . شب ها هنگام خواب دندانها را از دهان خارج کنید، تمییز بشویید و در ظرف محتوی آب یا آب نمک قرار دهید. . دندان مصنوعی هرگز نباید خشک شود؛ یا باید در دهان باشد یا در ظرف آب سرد قرار گیرد. . اگر ظرف آب در اختیار نداشتید یک پاکت پلاستیکی محکم و سالم بردارید یک قطعه پارجه یا پنبه یا دستمال کاغذی خیس در آن قرار دهید؛ دندانها را درون آن گذاشته و درب پاکت را کاملا ببندید. منبع:گروه سلامت دهان ودندانپزشکی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی مشهد #کمیته_آموزشی_طبیب_جان #دنچر #بسته_آموزشی_شماره_۴ #بهداشت_دهان_دندان #ادامه_دارد https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

معرفی متخصص#طب_سنتی_ایرانی خانم دکتر معصومه السادات کابلی فرشچی 📆ساعات حضور : روزهای زوج از ساعت ۱۷ الی ۲۰ ☎️شیوه نوبت گیری:تلفنی با شماره 09010457490 و اینترنتی از طریق سایت https://doctoreto.com آدرس مطب: مشهد_طبرسی جنوبی_ بین طبرسی جنوبی۴۳ و ۴۵ _ نبش ایستگاه مترو مفتح شماره تماس مطب:05132726061 #مجموعه_طبیب_جان https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

《بسم الله الرحمن الرحیم 》 🌱بدانیم وعمل کنیم تاسالم بمانیم 🌱 بسته آموزشی شماره 1️⃣:سلامت عمومی 📍موضوع:چند دقیقه ورزش فشارخون را کاهش می دهد؟ تحقیقات جدید نشان می دهد که اضافه کردن مقدار کمی فعالیت بدنی در روز - مانند پیاده روی در سربالایی یا بالا رفتن از پله - به کاهش فشار خون کمک می‌کند. مطالعه ای نشان داده که فقط پنج دقیقه فعالیت در روز به طور بالقوه فشار خون را کاهش می دهد، در حالی که جایگزینی رفتارهای بی‌تحرک با 20 تا 27 دقیقه ورزش در روز، از جمله پیاده روی در سربالایی، بالا رفتن از پله، دویدن و دوچرخه سواری با کاهش معنادار فشارخون همراه است. این پژوهش که در Circulation منتشر شد، توسط کارشناسان کنسرسیوم ProPASS (مطالعه آینده‌نگر فعالیت فیزیکی، نشستن و خواب)، یک همکاری دانشگاهی بین‌المللی به رهبری دانشگاه سیدنی و دانشگاه کالج لندن (UCL) انجام شد. پروفسور امانوئل استاماتاکیس، نویسنده ارشد مقاله، و مدیر کنسرسیوم ProPASS از مرکز چارلز پرکینز، گفت: "فشار خون بالا یکی از بزرگترین مشکلات سلامتی در سراسر جهان است، اما بر خلاف برخی از علل اصلی مرگ‌ومیر قلبی عروقی، ممکن است علاوه بر دارو، راه‌های نسبتا در دسترس برای مقابله با این مشکل وجود داشته باشد.". "این یافته که انجام حداقل پنج دقیقه ورزش اضافی در روز می تواند با فشارخون پایین‌تر همراه باشد، تاکید می‌کند که حرکات کوتاه‌مدت با شدت بالاتر چقدر می‌تواند برای مدیریت فشار خون موثر باشد." این تیم با مدل‌سازی آماری دریافتند که جایگزینی رفتار بی‌تحرک با ۲۰ تا ۲۷ دقیقه ورزش در روز می‌تواند بیماری قلبی عروقی را تا ٢٨ درصد در سطح جمعیت کاهش دهد.. نویسنده دیگر مقاله، دکتر جو بلاجت از بخش جراحی و علوم مداخله‌ای دانشگاه UCL گفت: یافته‌های ما نشان می‌دهد که در اکثر مردم، ورزش کلید کاهش فشار‌خون است، و اشکال ملایم‌تر فعالیت بدنی مانند راه رفتن احتمالاً تاثیر کمتری دارند. منبع:https://nutr.behdasht.gov.ir #کمیته_آموزشی_طبیب_جان #بسته_آموزشی_شماره_۱ #سلامت_عمومی #ورزش_کاهش_فشار_خون https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

《بسم الله الرحمن الرحیم 》 🌱بدانیم وعمل کنیم تاسالم بمانیم 🌱 بسته آموزشی شماره 7️⃣:تغذیه کودکان 📍موضوع:باورهای نادرست تغذیه ای درباره زردی نوزادان 📌قسمت اول باورهای نادرستی در خصوص دادن مواد غذایی خاص به نوزادان برای بهبود زردی آنها و دوریختن آغوز وجود دارد که به هیچ عنوان مستندات علمی در این خصوص وجود ندارد . _باور نادرست:دادن روغن حیوانی، شیرخشت، کاچی، عدس محلی، آب نخود، آب هندوانه، کاسنی، آّب کدو مسما ،چکاندن چند قطره آب انار در دهان نوزاد یا خوراندن ماهی کوچک زنده به نوزاد دچار زردی در بهبود زردی او موثر است. _پاسخ: زردی به دلیل افزایش میزان ماده‌ای به نام بیلی‌روبین در خون نوزاد، که رنگدانه زرد ناشی از شکستن گلبول‌های قرمز است، رخ می‌دهد. بیلی‌روبین به دلیل عدم تکامل کافی کبد نوزاد در خون تجمع می‌کند. تنها راه درمان زردی مراجعه به مراکز درمانی جهت دریافت خدمات درمانی لازم، نظیر نوردرمانی (فوتوتراپی) برای تغییر شکل و ساختار بیلی‌روبین به منظور افزایش دفع آن از طریق مدفوع یا ادرار نوزاد می‌باشد. بنابراین مصرف هر ترکیب دیگری به غیر از شیر مادر، هیچ کمکی به بهبود زردی نوزاد نمی‌کند. ذکر این نکته ضروری است که در طول 6 ماه اول زندگی نوزاد، شیر مادر تنها غذایی است که باید به نوزاد داده شود. تغذیه انحصاری با شیر مادر به این معنی است که نوزاد در 6 ماه اول زندگی فقط شیر مادر می‌نوشد و شیر خشک یا آب نمی‌نوشد. شیردهی منظم و اطمینان از دریافت کافی شیر توسط نوزاد به حذف بیلی‌روبین از خون نوزاد و دفع آن از طریق مدفوع یا ادرار کمک می‌کند. افزون بر این توجه شود که میزان جذب چربی و ورود آن به بدن نوزاد در نوزادن متفاوت است. چربی شیر مادر به‌خوبی جذب بدن نوزاد می‌شود اما سایر انواع چربی مثل چربی کره و روغن حیوانی، عمدتا جذب نشده و با مدفوع نوزاد دفع می‌شود. همچنین دقت شود که مصرف شیرخشت یا هر ترکیب دیگری از این قبیل حتی ممکن است سبب آسیب به کبد تکامل نیافته‌ی نوزاد شود. منبع:https://nutr.behdasht.gov.ir #کمیته_آموزشی_طبیب_جان #تغدیه_کودکان #بسته_آموزشی_شماره_۷ #باور_های_نادرست_زردی_نوزادان #ادامه_دارد https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

معرفی تخصص#ارتوپدی #فلوشیپ_جراحی_دست آقای دکترمحمدهادی رجبی 📆 ساعات حضور:روزهای شنبه و چهارشنبه از ساعت ۱۶ الی ۱۷:۳۰ ☎️شیوه نوبت گیری: اینترنتی از طریق سایت https://nobat.mums.ac.ir آدرس:مشهد_میدان امام رضا(ع)_کلینیک ویژه بیمارستان امام رضا(ع) #مجموعه_طبیب_جان https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

《بسم الله الرحمن الرحیم 》 🌱بدانیم وعمل کنیم تاسالم بمانیم 🌱 بسته آموزشی شماره 1️⃣:سلامت عمومی 📌موضوع:گال گال وضعیت جلدی به شدت خارش دار است که توسط مایت انسانی ایجادمی شود. وجودنقب هابین انگشتان وسطوح فلکسور مچ دست ها،آرنج ها،زیربغل یاناحیه تناسلی نشانه ی تشخیصی است.تعدادنقب ها ممکن است کم یاحتی وجودنداشته باشند. خارش شبانه،وزیکول های خارش دارو پوسچول های مجتمع معرف گال است. تخم های سارکوپت اسکابیه درمدت۱۰-۱۴ روزرسیده می شوند.بیماری به شدت مسری است وافرادآلوده تا۳-۴هفته علایم ونشانه هارانشان نمی دهندوباعث سهولت انتقال می شوند. صورت وپوست سردربالغین وکودکان بزرگترگرفتارنیست ولی درشیرخواران معمولامبتلامی شود. درمان باپرمترین پنج درصداست که به تمام بدن مالیده شده و۱۲ساعت باقی می ماند.چون پرمترین روی تخم هااثرندارد درمان بایستی یک هفته بعدتکرارشودتا لاروهای تازه ازتخم درآمده راازبین ببرد. تمام تماس های خانگی واعضای خانواده بایستی همزمان درمان شوند.ملحفه های تخت،حوله هاولباس های پوشیده شده طی دوروزقبل ازدرمان بایستی بالباس شویی باآب داغ شسته وتوسط دمای بالای ماشین خشک شوند.حرارت موثرترین کشنده مایت هااست. لباس هایی که قابل شستشو نیستندبایستی به صورت خشک تمیزشده وداخل پلاستیک دربسته به مدت ۷روزقرارداده شوند. عفونت باکتریال ثانویه ناشایع است.گال ناقل هیچ بیماری عفونی نیست.خارش به مدت۷-۱۴روزبعدازدرمان موفق باقی می ماندودلیل بردرمان ناقص نیست.بروز ضایعات جدیدبعدازدرمان نشانه درمان ناکافی یاآلودگی مجدداست. منبع: NelsonPediatrics2024 #مجموعه_طبیب_جان #گال https://eitaa.com/Tabib_e_Jan