معرفی تخصص#پزشک_عمومی خانم دکتر زهراپیغمبری 📆ساعات حضور :جمعه‌ها از ساعت ۱۴ الی ۲۱ ☎️شیوه نوبت گیری : حضوری و تلفنی با شماره ۰۵۱۳۸۵۵۰۰۲۰ آدرس:مشهد_خیابان امام رضا _حاشیه میدان بسیج _درمانگاه حسین ابن علی علیه السلام #مجموعه_طبیب_جان https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

《بسم الله الرحمن الرحیم 》 🌱بدانیم وعمل کنیم تاسالم بمانیم 🌱 بسته آموزشی شماره 4️⃣:سلامت دهان و دندان 📍موضوع:محافظت سلامت دهان در بیماران دارای دنچر 📌قسمت دوم مراقبتهای دوره ای . اگر دندان مصنوعی قسمتی از دهان را زد و زخمی کرد به دندان پزشک مراجعه کنید تا آن را اصلاح کند. . هیچ کس به جز دندان پزشک اجازه ندارد که دندان مصنوعی را اصلاح و عیب گیری کند ترجیحا دندان پزشکی که دندان مصنوعی را ساخته است حتی اگر هیچ ناراحتی نداشتید هر شش ماه یکبار به دندان پزشک خود مراجعه کنید. _نکات مهم در نگهداری از دندان مصنوعی . افتادن دندان مصنوعی روی سطوح سخت ( مثل سرامیک) باعث شکستن آن می شود. . شب ها هنگام خواب دندانها را از دهان خارج کنید، تمییز بشویید و در ظرف محتوی آب یا آب نمک قرار دهید. . دندان مصنوعی هرگز نباید خشک شود؛ یا باید در دهان باشد یا در ظرف آب سرد قرار گیرد. . اگر ظرف آب در اختیار نداشتید یک پاکت پلاستیکی محکم و سالم بردارید یک قطعه پارجه یا پنبه یا دستمال کاغذی خیس در آن قرار دهید؛ دندانها را درون آن گذاشته و درب پاکت را کاملا ببندید. منبع:گروه سلامت دهان ودندانپزشکی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی مشهد #کمیته_آموزشی_طبیب_جان #دنچر #بسته_آموزشی_شماره_۴ #بهداشت_دهان_دندان #ادامه_دارد https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

معرفی متخصص#طب_سنتی_ایرانی خانم دکتر معصومه السادات کابلی فرشچی 📆ساعات حضور : روزهای زوج از ساعت ۱۷ الی ۲۰ ☎️شیوه نوبت گیری:تلفنی با شماره 09010457490 و اینترنتی از طریق سایت https://doctoreto.com آدرس مطب: مشهد_طبرسی جنوبی_ بین طبرسی جنوبی۴۳ و ۴۵ _ نبش ایستگاه مترو مفتح شماره تماس مطب:05132726061 #مجموعه_طبیب_جان https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

《بسم الله الرحمن الرحیم 》 🌱بدانیم وعمل کنیم تاسالم بمانیم 🌱 بسته آموزشی شماره 1️⃣:سلامت عمومی 📍موضوع:چند دقیقه ورزش فشارخون را کاهش می دهد؟ تحقیقات جدید نشان می دهد که اضافه کردن مقدار کمی فعالیت بدنی در روز - مانند پیاده روی در سربالایی یا بالا رفتن از پله - به کاهش فشار خون کمک می‌کند. مطالعه ای نشان داده که فقط پنج دقیقه فعالیت در روز به طور بالقوه فشار خون را کاهش می دهد، در حالی که جایگزینی رفتارهای بی‌تحرک با 20 تا 27 دقیقه ورزش در روز، از جمله پیاده روی در سربالایی، بالا رفتن از پله، دویدن و دوچرخه سواری با کاهش معنادار فشارخون همراه است. این پژوهش که در Circulation منتشر شد، توسط کارشناسان کنسرسیوم ProPASS (مطالعه آینده‌نگر فعالیت فیزیکی، نشستن و خواب)، یک همکاری دانشگاهی بین‌المللی به رهبری دانشگاه سیدنی و دانشگاه کالج لندن (UCL) انجام شد. پروفسور امانوئل استاماتاکیس، نویسنده ارشد مقاله، و مدیر کنسرسیوم ProPASS از مرکز چارلز پرکینز، گفت: "فشار خون بالا یکی از بزرگترین مشکلات سلامتی در سراسر جهان است، اما بر خلاف برخی از علل اصلی مرگ‌ومیر قلبی عروقی، ممکن است علاوه بر دارو، راه‌های نسبتا در دسترس برای مقابله با این مشکل وجود داشته باشد.". "این یافته که انجام حداقل پنج دقیقه ورزش اضافی در روز می تواند با فشارخون پایین‌تر همراه باشد، تاکید می‌کند که حرکات کوتاه‌مدت با شدت بالاتر چقدر می‌تواند برای مدیریت فشار خون موثر باشد." این تیم با مدل‌سازی آماری دریافتند که جایگزینی رفتار بی‌تحرک با ۲۰ تا ۲۷ دقیقه ورزش در روز می‌تواند بیماری قلبی عروقی را تا ٢٨ درصد در سطح جمعیت کاهش دهد.. نویسنده دیگر مقاله، دکتر جو بلاجت از بخش جراحی و علوم مداخله‌ای دانشگاه UCL گفت: یافته‌های ما نشان می‌دهد که در اکثر مردم، ورزش کلید کاهش فشار‌خون است، و اشکال ملایم‌تر فعالیت بدنی مانند راه رفتن احتمالاً تاثیر کمتری دارند. منبع:https://nutr.behdasht.gov.ir #کمیته_آموزشی_طبیب_جان #بسته_آموزشی_شماره_۱ #سلامت_عمومی #ورزش_کاهش_فشار_خون https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

《بسم الله الرحمن الرحیم 》 🌱بدانیم وعمل کنیم تاسالم بمانیم 🌱 بسته آموزشی شماره 7️⃣:تغذیه وسلامتی 📍موضوع:باورهای نادرست تغذیه ای درباره زردی نوزادان 📌قسمت اول باورهای نادرستی در خصوص دادن مواد غذایی خاص به نوزادان برای بهبود زردی آنها و دوریختن آغوز وجود دارد که به هیچ عنوان مستندات علمی در این خصوص وجود ندارد . _باور نادرست:دادن روغن حیوانی، شیرخشت، کاچی، عدس محلی، آب نخود، آب هندوانه، کاسنی، آّب کدو مسما ،چکاندن چند قطره آب انار در دهان نوزاد یا خوراندن ماهی کوچک زنده به نوزاد دچار زردی در بهبود زردی او موثر است. _پاسخ: زردی به دلیل افزایش میزان ماده‌ای به نام بیلی‌روبین در خون نوزاد، که رنگدانه زرد ناشی از شکستن گلبول‌های قرمز است، رخ می‌دهد. بیلی‌روبین به دلیل عدم تکامل کافی کبد نوزاد در خون تجمع می‌کند. تنها راه درمان زردی مراجعه به مراکز درمانی جهت دریافت خدمات درمانی لازم، نظیر نوردرمانی (فوتوتراپی) برای تغییر شکل و ساختار بیلی‌روبین به منظور افزایش دفع آن از طریق مدفوع یا ادرار نوزاد می‌باشد. بنابراین مصرف هر ترکیب دیگری به غیر از شیر مادر، هیچ کمکی به بهبود زردی نوزاد نمی‌کند. ذکر این نکته ضروری است که در طول 6 ماه اول زندگی نوزاد، شیر مادر تنها غذایی است که باید به نوزاد داده شود. تغذیه انحصاری با شیر مادر به این معنی است که نوزاد در 6 ماه اول زندگی فقط شیر مادر می‌نوشد و شیر خشک یا آب نمی‌نوشد. شیردهی منظم و اطمینان از دریافت کافی شیر توسط نوزاد به حذف بیلی‌روبین از خون نوزاد و دفع آن از طریق مدفوع یا ادرار کمک می‌کند. افزون بر این توجه شود که میزان جذب چربی و ورود آن به بدن نوزاد در نوزادن متفاوت است. چربی شیر مادر به‌خوبی جذب بدن نوزاد می‌شود اما سایر انواع چربی مثل چربی کره و روغن حیوانی، عمدتا جذب نشده و با مدفوع نوزاد دفع می‌شود. همچنین دقت شود که مصرف شیرخشت یا هر ترکیب دیگری از این قبیل حتی ممکن است سبب آسیب به کبد تکامل نیافته‌ی نوزاد شود. منبع:https://nutr.behdasht.gov.ir #کمیته_آموزشی_طبیب_جان #تغدیه_کودکان #بسته_آموزشی_شماره_۷ #باور_های_نادرست_زردی_نوزادان #ادامه_دارد https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

معرفی تخصص#ارتوپدی #فلوشیپ_جراحی_دست آقای دکترمحمدهادی رجبی 📆 ساعات حضور:روزهای شنبه و چهارشنبه از ساعت ۱۶ الی ۱۷:۳۰ ☎️شیوه نوبت گیری: اینترنتی از طریق سایت https://nobat.mums.ac.ir آدرس:مشهد_میدان امام رضا(ع)_کلینیک ویژه بیمارستان امام رضا(ع) #مجموعه_طبیب_جان https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

《بسم الله الرحمن الرحیم 》 🌱بدانیم وعمل کنیم تاسالم بمانیم 🌱 بسته آموزشی شماره 1️⃣:سلامت عمومی 📌موضوع:گال گال وضعیت جلدی به شدت خارش دار است که توسط مایت انسانی ایجادمی شود. وجودنقب هابین انگشتان وسطوح فلکسور مچ دست ها،آرنج ها،زیربغل یاناحیه تناسلی نشانه ی تشخیصی است.تعدادنقب ها ممکن است کم یاحتی وجودنداشته باشند. خارش شبانه،وزیکول های خارش دارو پوسچول های مجتمع معرف گال است. تخم های سارکوپت اسکابیه درمدت۱۰-۱۴ روزرسیده می شوند.بیماری به شدت مسری است وافرادآلوده تا۳-۴هفته علایم ونشانه هارانشان نمی دهندوباعث سهولت انتقال می شوند. صورت وپوست سردربالغین وکودکان بزرگترگرفتارنیست ولی درشیرخواران معمولامبتلامی شود. درمان باپرمترین پنج درصداست که به تمام بدن مالیده شده و۱۲ساعت باقی می ماند.چون پرمترین روی تخم هااثرندارد درمان بایستی یک هفته بعدتکرارشودتا لاروهای تازه ازتخم درآمده راازبین ببرد. تمام تماس های خانگی واعضای خانواده بایستی همزمان درمان شوند.ملحفه های تخت،حوله هاولباس های پوشیده شده طی دوروزقبل ازدرمان بایستی بالباس شویی باآب داغ شسته وتوسط دمای بالای ماشین خشک شوند.حرارت موثرترین کشنده مایت هااست. لباس هایی که قابل شستشو نیستندبایستی به صورت خشک تمیزشده وداخل پلاستیک دربسته به مدت ۷روزقرارداده شوند. عفونت باکتریال ثانویه ناشایع است.گال ناقل هیچ بیماری عفونی نیست.خارش به مدت۷-۱۴روزبعدازدرمان موفق باقی می ماندودلیل بردرمان ناقص نیست.بروز ضایعات جدیدبعدازدرمان نشانه درمان ناکافی یاآلودگی مجدداست. منبع: NelsonPediatrics2024 #مجموعه_طبیب_جان #گال https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

معرفی متخصص #پوست_مو خانم دکتر یلدا ناهیدی ساعات حضور📆 :روزها زوج ازساعت 16الی20 شیوه نوبت گیری ☎️:پیامک و واتساپ به شماره09029029461 آدرس مطب:مشهد_عارف2_ساختمان پزشکان کیان_طبقه4 #مجموعه_طبیب_جان https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

《بسم الله الرحمن الرحیم 》 🌱بدانیم وعمل کنیم تاسالم بمانیم 🌱 بسته آموزشی شماره 7️⃣:تغذیه کودکان 📍موضوع:رفتارهای سیری و یا گرسنگی در نوزادان 📌قسمت پنجم _سن تقریبی:از۱۰ماهگی تا ۱۲ماهگی _راهنمایی گرسنگی: 1_نشان دادن علاقه شخصی به غذاهای خاص _راهنمای سیری: 1_ دادن بطری یا لیوان به مادر 2_تکان دادن سر به نشانه عدم مصرف غذای بیشتر 3_تف کردن با زبان و لب منبع :به کوشش خانم دکتر فاطمه رودی(استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد ) #کمیته_آموزشی_طبیب_جان #بسته_آموزشی_شماره_۷ #تغدیه_کودکان #علائم_سیری_گرسنگی_نوزادان https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

معرفی #دندانپزشک خانم دکتر زهرا تحققی 📆ساعات حضور : روزهای فرد از ساعت ۱۰ الی ۱۳ روزهای زوج از ساعت ۱۷ الی ۲۰ ☎️شیوه نوبت گیری : تلفنی ۰۵۱۳۶۰۷۹۹۳۵ ، ۰۹۱۵۱۵۸۵۵۷۳ آدرس مطب: مشهد_بلوار وکیل اباد - نبش وکیل اباد ۲۳ ، ساختمان پزشکان شفا ، طبقه ۱- شماره مطب: ۰۵۱۳۶۰۷۹۹۳۵ #مجموعه_طبیب_جان https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

《بسم الله الرحمن الرحیم 》 🌱بدانیم و عمل کنیم تا سالم بمانیم 🌱 بسته آموزشی شماره1️⃣:سلامت عمومی 📍منبع:واکسن پنوموکوک منبع:سایت وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشکی #کمیته_آموزشی_طبیب_جان #سلامت_عمومی #بسته_آموزشی_شماره_۱ #واکسن_پنوموکوک https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

معرفی متخصص#داخلی خانم دکتر منصوره سبحانی 📆ساعات حضور:روزهای زوج از ساعت ۱۷:۳۰ الی۲۰ ☎️شیوه نوبت گیری:اینترنتی از طریق سایت https://nobat.ir آدرس مطب:مشهد_خیابان احمدآباد_پرستار۱_ ساختمان نگین_طبقه همکف شماره تماس:۰۵۱۳۸۴۱۳۱۷۴ #مجموعه_طبیب_جان https://eitaa.com/Tabib_e_Jan