کارتون ملوان زبل👆🏻 رو که یادتون نرفته؟ جالبه بدونید کمترین ضرری که اسفناج داره اینه که باعث درد مفاصل میشه😰 حالا ایجاد ضعف حافظه و فراموشی بماند😓یکی از فکرای اشتباه در مورد اسفناج اینه که همه فکر میکنن اسفناج سرشار از #آهن است❌ غافل از اینکه فون وولف شیمیدان آلمانی که روی آهن سبزیجات تحقیق می کرد با جا انداختن نقطه اعشار هنگام پاکنویس  بجای 3/5  آهن اسفناج رو 35 میلی گرم نوشت😂😂 خلاصه اینکه متاسفانه #برگ_چغندر با آن همه خاصیت به فراموشی سپرده شده و میریزینش جلوی گاو و گوسفند بخوره  و #اسفناج مضر رو جایگزینش کردن😒 امیدوارم🙏 از این به بعد برگ چغندر را در سبد غذایی خود جای دهید لازم به ذکر است که برگ چغندر را  هم بصورت خام هم پخته و هم خشک میشه استفاده کرد و در هر صورت از خواص بی نظیر آن بهره مند میشید😊 در فصلی که برگ چغندر هستش  این سبزی ارزشمند رو تهیه کنید و در سایه خشک کنید و بعد آسیاب کنید و درظرفی نگهدارید. و در تمام سال از آن استفاده کنید به این صورت که هر روز ۱ یا ۲ قاشق غذاخوری از آن را با کمی آب قورت بدین یا حتی با کمی عسل خمیرش کنید.

👆🏻بفرمایید سبزی #خرفه🌱 سبزی محبوب حضرت زهرا سلام الله علیها #صفرا_بر #افزایش_دهنده_عقل در قورمه سبزی به جای #اسفناج استفاده کنید و به عنوان سبزی خوردن میل کنید نوش جان😋 https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3

👇🏻#مزاج_سبزیجات ✅#تره ☆ خیلی گرم و کمی خشک ✅#کلم_برگ ☆ گرم و خشک ✅#گل_کلم ☆ گرم و خشک ✅#ریحان ☆ کمی گرم و خشک ✅#جعفری ☆ خیلی گرم و خشک ✅#شنبلیله ☆ گرم و خشک ✅#گشنیز ☆ سرد و خشک ✅#ریواس ☆ سرد و کمی خشک ✅#مارچوبه ☆ گرم و تر ✅#قارچ ☆ سرد و تر ✅#لوبیاسبز ☆ سرد و تر ✅#خرفه ☆ خیلی سرد ✅#تربچه ☆ گرم و خشک ✅#پیازچه ☆ گرم و خشک ✅#نعناع ☆ نسبتا گرم و خشک ✅#ترخون ☆ خیلی گرم و خشک ✅#مرزه ☆ نسبتا گرم و خشک ✅#پونه ☆ گرم و خشک ✅#شاهی ☆ گرم و نسبتا خشک ✅#شوید ☆ گرم و خشک ✅#اسفناج ☆ کمی سرد و تر ✅#کرفس ☆ گرم و خشک