برای اینکه در طول روز کمتر احساس #گرسنگی کنید ؛ در وعده سحر 1 یا 2 « #تخم_مرغ_آب_پز » بخورید تخم مرغ آب پز بسیار دیرهضم است و مدت زیادی در معده میماند و باعث میشود کمتر احساس گرسنگی کنید #سلامتی #چاقی #طب_سنتی #طب_اسلامی #پایان_مماشات 🔰#طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744