✅ #توصیه ✍ بجای مصرف دهانشویه‌های طبی شیمیایی می‌توانید از جوشانده پوست انار استفاده کنید... #طهورا_طب🍃👇 🆔 @TahoraTeb

🌸🍃 🍃 🔖6 #توصیه برای داشتن #دندان‌های_سالم و زیبا 1️⃣رعایت  آداب غذاخوردن و نوشیدن برای جلوگیری از  اختلال هضم و فساد غذا در  معده 2️⃣استفاده از  مسواک با نرمی مناسب (مسواک نباید  خشن باشد) و استفاده از  خلال دندان برای دفع ریزه‌های غذایی در لابه لای دندان‌ها 3️⃣  پرهیز از شکستن مواد سخت با دندان مثل پوست  فندق ،  بادام و  پسته 4️⃣پرهیز از جویدن موادی که قوام سخت دارند؛ به خصوص اگر شیرین باشند مثل  آبنبات و  انجیرخشک 5️⃣پرهیز از موادی که باعث زبری و کندی دندان می‌شوند مثل ترشی‌ها، میوه‌های خام ترش، خوردن خوراکی‌های بسیار گرم بعد از خوراکی‌های بسیار سرد و برعکس (منظور از گرم و سرد، دمای خوراکی است) 6️⃣ پرهيز از خوردن افراطی برخی مواد خاص مانند سبزی تره #سلامتی #دندان #تغذیه #پایان_مماشات #لبیک_یا_خامنه_ای #اتمام_حجت #حجاب #امام_زمان 🔰#طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744