✴️بایدها و نبایدهای غذایی فرزندان بیش فعال: ✅ بایدها: شربت شیره انگور مصرف کاهو و سبزیجات با غذا مصرف دمنوش مایعات سرد و معتدل(روزانه 4 لیوان) مصرف میوه های سرد و معتدل مصرف غذاهای معتدل مصرف دوغ شیرین مصرف خشکبار(بجز گردو و بادام) 🅾 نبایدها : غذاهای سرخ کردنی چیپس و پفک و... شکلات و کاکائو فست فودها و نوشابه میوه های صفراوی مثل انبه دمنوشهای صفراوی مثل آویشن و رازیانه و... فقط یک ماه این دستورات غذایی را انجام دهید، قطعا هر فرزندی با هر مقدار صفرا، کنترل و معتدل خواهد شد👌 🔺غذاهای کنسروی، جامد، سرخ کردنی، فست فودها و... نقش مهمی در تخریب جسم و روحیه فرزند ما دارد. #تربیت_فرزند #مزاج_شناسی_تخصصی #حجاب #ایران #طهورا_طب🍃👇 🆔 @TahoraTeb

🍏خوردن روزانه 3 خرما در روز ویتامین ڪل بدن را تامین ،ڪبد را از سموم پاک ، ڪم خونے رادرمان و پوسیدگے دندان را ازبین می‌برد خرما بخورید افسرده نشوید! خرما،‌باعث افزایش سطح سروتونین مغز شوند. سروتونین،‌ ترڪیبے آرام‌بخش است ڪه افزایش ترشح آن در مغز،‌ ڪمک فراوانے به افزایش آرامش و ڪاهش استرس می‌ڪند #تغذیه #طب_اسلامی #مزاج_شناسی_تخصصی #ایران #طهورا_طب🍃👇 🆔 @TahoraTeb