🌸🍂🌸🍂🌸🍂
🔶🔹شاتوت داروی دیابتی ها
🔹بر مبنای طب سنتی
🔹شاه توت با وجود قند طبیعی فروکتوز، برای افراد دیابتی مفید است.
🔹همچنین در برگ شاه توت ماده ای ضدقند وجود دارد که مرض قندخون را کاهش می دهد(بصورت دمکرده).
🔶🔹خواص شاهتوت:
🔹صفرا بر قوی _حاوی مواد پروتئینی و ویتامین های A,B,C و املاح معدنی _مفید برای گلو درد، التهاب مخاط دهان و تورم لثه_برای ورم روده و اسهال خونی بسیار نافع است_خون صالح میسازد_بدن را از اخلاط فاسد و سوخته پاکسازی می کند_ورمهای گرم را فرو می نشاند_قند موجود در آن نسبت به میوههای دیگر افراد دیابتی را کمتر اذیت میکند_موثر برای دفع اوراتها و سنگ صفرا و کاهش سطح اسیداوریک و دفع سنگ کلیه و مثانه.
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb
♻️#پیادهروی
🔸از بهترین درمانها ی غیر خوراکی، برای کارکرد خوب کبد پیاده روی است
👈پیاده روی معادل حجامت است👉
🔹چون تمام ارگانهای بدن در کف پا هست با هر قدم که پا ب زمین می خورد ، مانند این است که اندامها ماساژ داده می شوند و این تحریک برای کارکرد درست کبد عالیست👌
✅پیاده روی معادل حجامت است👇
🔹خانمها خیلی لازم نیست حجامت کنند و فقط با نظر و تجویز طبیب ماهر اینکارو انجام بدن
🔸خانم ها به دلیل داشتن قاعدگی ماهیانه دفع خون دارند و به تعیبری بدن بالانس میشود
و بهتر این هست که پیاده روی انجام دهند که خود ماساژ بدن است و بسیاری از مشکلات با پیاده روی رفع میشود👌
🔻همچنین،
🍾قوی ترین پاکساز کبد و درمان خوراکی
ترکیب ۲ تا ۳ برابر روغن زیتون با سرکه انگور طبیعی است؛ بعد از هر وعده ۳ ق میل شود و یا ب صورت ترید دوبار در هفته(در معده های سرد و برای خوش طعم شدن کمی نمک و آویشن نیز اضافه شود)
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb
⚜🌺⚜🌺⚜🌺
♻️راهکارهایی جهت رفع عرق دست و پا
🔸عرق کردن زیاد دست و پا به دلیل غلبه صفراست. صفرا چون گرم و خشک است، فرد مجبور میشود به خاطر تشنگی، آب زیاد مصرف کند و مصرف زیاد آب سبب مرطوب شدن بدن میشود و به دنبال آن، بدن تعریق زیادی خواهد داشت.
✅•بنابراین باید در کنار موارد خشک کنندهی رطوبت از دستورات ضد صفرا هم استفاده کرد تا نیاز به آب کاهش پیدا کرده و شخص آب و غذاهای آب دار کمتر مصرف کند.
🔹مصرف خنکی های لطیف مثل: کاهو ، کاهو سکنجبین ، رب انار ، سکنگبین و...
🔹مصرف جو به اشکال مختلف : سوپ جو ، سویق جو ، نان جو
🔹استفاده از سویق عدس با آب که باعث میشود تشنگی انسان کم شود و در نتیجه مصرف آب او کاهش یابد که باعث کاهش تعریق میشود.
🔸پودر مورد + سرکه روی مواضع عرق بگذارید و حداقل نیم ساعت بماند سپس بشویید. اگر پوست خیلی خشک شد روغن کنجد بمالید.
🔸برای جلوگیری از عرق پا داخل کفش، مقداری پودر جوش شیرین را داخل کفش بریزید سپس آن را بپوشید و اگر جواب نداد داخل جوراب بریزید.
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb
🔺چگونه حمام برویم🔺
✨امام صادق عليه السلام :
🌟داخل حمام نشو مگر در حالى كه در شكمت چيزى (غذايى) كه شدت حرارت معده را خاموش كند وجود داشته باشد، كه براى بدن موجب تقويت است و در حالى كه شكمت از غذا پر است نيز وارد حمام مشو.
📚کافی(ط-الاسلامیه) ج6 ، ص497
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb
خواص روغن آرگان✅
👌این روغن اکسیری است که جادو میکند.👩🔬
🌱فواید روغن آرگان بسیار زیاد است و از درمان پوست و مو گرفته تا مشکلات گوارشی و پیشگیری از سرطان را شامل میشود🍃
🌱روغن این میوه دارای مقدار زیادی اسید چرب، ویتامین آ، ویتامین سی، ویتامین ای، امگا ۶ و ۹، آنتی اکسیدان و لینولئیک اسید است.
🔻درمان شوره سر 👩
🔻نرم کننده بعد از حمام🚿
🔻درمان مو خوره💇♀
🔻درمان ریزش مو👨🦲
🔻مراقبت پوست و مو دربرابر خورشید🌞
🔻درمان آکنه 🟤
🔻جلوگیری از پیری زودرس 🤶
🔻درمان جوش های اصلاح👨
🔻بهبود ظاهر پوست😌
🔻تسکین التهاب مفصل💪
🔻جلوگیری از ترک های پوستی⚡️
🔻درمان ترک و خشکی کف پا 🦶
🔻تقویت ناخن💅
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb
🌿🍂🌿🍂🌿🍂
🔴 #قطره_آهن و #ویتامین
♻️ #بادام_درختی و سبوس گندم و جو منبع و جایگزین قطره های ویتامین و آهن در کودکان
بدین منظور حتما روزانه #سویق_کودک و حریره یا شیره بادام را در تغذیه روزانه کودک بگنجانید
حتما از بذر یا عرق یا جوانه #شبدر و #یونجه که بسیار #خونساز و مقوی هستند در سوپ و برنامه غذایی اطفال استفاده کنید.
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb
درمان کمخونی
✍ ترکیب سه شیره گیاهی شامل شیره انگور، شیره خرما و شیره توت حتی از قرص های آهن، اثربخشی بیشتری دارد و آهن بدن را تامین می کنند.
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb
کک و مک
✍امام صادق (علیه السلام)
هرکس بر نخستین لقمه غذای
خویش نمک بپاشدکک و مکِ
صورت او از میان میرود.
📚کافی ج ۶ ص۳۲۶ح۸
✍نمک دریا به پاک کردن پوست کمک میکنه و مشکلات پوستی همچون آکنه را درمان میکند. همچنین فرو بردن پاهای خسته در آب گرم حاوی نمک دریا به پاها آرامش می بخشد
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb
خواص زیتون
✍پیامبر اکرم (ص):
زيتون چهره را باز،
اعصاب را محكم مى كند
و مرض را مى برد
و خشم را خاموش مى كند
📚مكارم الاخلاق ص۱۹۰
۞ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج۞
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb
اگر 10 روز 6 دانه انجیر خشک
رو از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید 👌🏻
▫️ یبوست
▫️ورم طحال
▫️پروستات را درمان میکند
🔸انجیر یكی از بهترین میوهها برای تمیز كردن روده بزرگ و رفع یبوست است
🔸افرادی که میخواهند چاق شوند، حتما صبح ناشتا انجیر مصرف کنند
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb
سلسله_احادیث طبی
اهمیت تهیه نان در منزل
🔸 امام کاظم (ع):
«مَن اشتَرَی الحِنطَةَ زادَ مالُهُ وَ مَن اشتَرَی الدَّقیقَ ذَهَبَ نِصفُ مالِهِ وَ مَن اشتَرَی الخُبزَ ذَهَبَ مالُه»
هرکس گندم بخرد مالش زیاد میشود، هر کس آرد بخرد نصف مالش میرود و هرکس نان بخرد تمام مالش از دستش میرود.
📚 تهذيب الأحكام , ج۷, ص۱۶۲
🔸 امام صادق (ع):
«شِراءُ الحِنطَةِ ینفِی الفَقرَ وَ شِراءُ الدَّقیقِ ینشِئُ الفَقرَ و شِراءُ الخُبزِ مَحقٌ
خرید گندم [از بیرونِ منزل] فقر را از بین میبرد و خرید آرد [از بیرونِ منزل] فقر میآورد و خرید نان [آماده از بیرونِ منزل] هلاک است.
📚 من لا یحضره الفقیه، ج۳، ص۲۶۸
🔸 امام صادق (ع):
«شِراءُالحِنطَةِ عِزٌّ وَ شِراءُ الدَّقیقِ ذُلٌّ وَ شِراءُالخُبزِ فَقرٌ»
خرید گندم [از بیرونِ منزل] عزت و خرید آرد [از بیرونِ منزل] ذلت است و خرید نان [از بیرونِ منزل] عین فقر است».
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb
✍ 5 دسته افراد که خیلی مریض می شوند:
1- افراد استرسی
2- افراد عصبی
3- افراد پر خور
4- افراد کم تحرک
5- افرادی که صبحانه نمی خورند
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb
🍯 برکت و شفاء در عسل
🔹امام رضا علیه السلام فرمودند:
قالَ رَسُولُ اَللَّهِ صَلَّی اَللَّهُ عَلَیْهِ وَ آلِهِ: إِنَّ اَللَّهَ عَزَّ وَ جَلَّ جَعَلَ اَلْبَرَكَةَ فِي اَلْعَسَلِ وَ فِيهِ شِفَاءٌ مِنَ اَلْأَوْجَاعِ وَ قَدْ بَارَكَ عَلَيْهِ سَبْعُونَ نَبِيّاً
پیغمبر اکرم صلی الله علیه و آله فرمود: خداوند برکت را در عسل قرار داد، و در آن شفاء بیماریها است و هفتاد پیغمبر از آن (عسل) برکت داده شد.
📕مکارم الأخلاق، جلد۱، صفحه۱۶۶
➕ چقدر این عسل نعمت عجيبی است، دواء و شفاء و برکت و... در آن است. حتی ملائکه الهی برای اهل خانه ای که در آن "عسل" باشد طلب مغفرت میکنند!
#عسل
#طب_المعصومین
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb
✅ هل
✍برای استحکام لثه و رفع رطوبتها و لزوجتهای (مواد لزج غلیظ چسبان) مانده در لابه لای دندانها یا فضای بین دندان و لثه نیز بسیار خوب است، موجب خوشبو شدن دهان هم میشود. از علل شایع بوی بد دهان ، تجمع رطوبتها و مواد زائد ناشی از غذا خوردن غیر اصولی، در حفرات و فضاهای دهانی است که حتی ممکن است با مسواک و نخ دندان نیز برطرف نشوند.
هل موجب رفع و دفع این مواد زائد میشود و دهان را پاکسازی مینماید. هِل را میتوان پودر و با مقداری نمک دریا مخلوط کرد و به عنوان خمیر دندان گاهی استفاده نمود؛ برای استحکام لثه و سفید شدن رنگ دندان مفید است.
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb
#خشکی_لب
⁉️علت خشکی و به اصطلاح ترک شدن لب ها حرارت بالای کلیه ها و کبد و کمبود ویتامین B2 در بدن است و تغییرات و اب و هوایی هم در ان بی تاثیر نیست . 🌬☀️
نکته : ترک زبان یکی از نشانه های کبدچرب هست .
👈خشکی لب و صورت و چشم میتونه به علت خشکی مغز باشه
که در این صورت باید روی ملاج رو هر شب با روغن بادام شیرین مرطوب کرد.
از نشانه های دیگه خشکی مغز : بدخوابی و کم خوابی / وسواس فکری و عملی / گاهی خون دماغ / خشکی لب و صورت و چشم لک و کک و مک صورت / حساس شدن به صدا و نور
✍️لب نیز مانند کف دست ؛ ناخن ؛ کف پا ؛ زبان ؛ عنبیه و.... نقطه ی انطباقی و منعکس کننده ی مشکلات جدی در اندامهای مختلف است .
برای خشکی لب چکاندن چند قطره روغن زیتون یا بنفشه زیتونی به ناف
(لب پایین نشان دهنده ی مشکلات گوارشی خصوصا بیماری های روده است )
✅یکی از علایم تشخیص یبوست ترک خوردن و خشکی لب پایین است و اما چرا چکاندن روغن در ناف!
ناف مانند ترمینال هست و میتونه هر دارویی رو به معده و روده برسونه. روغن باعث تحریک و افزایش قدرت روده ها و درمان یبوست میشه
ماسک رفع خشکی لب 👇🏻
۱ قاشق چای خوری ماست 🍶
نصف قاشق چای خوری عسل 🍯
به این صورت که مواد رو با هم مخلوط کرده و اجازه بدید ۵ تا ۱۰ دقیقه روی لباتون بمونه تا کاملا جذب بشه.این ماسکو حتما امتحان کنین تا متوجه تاثیر فوق العادش بشید.🦋🐣•]
تدابیر دیگر»
🔸روغن نارگیل
🔹خیار
🔸ژل آلوئه ورا
🔹عسل
🔸روغن بادام شیرین
🔹روغن بنفشه کنجد
🔸انجیر خشکی لب ها را ازبین میبرد.
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb
تاثیر عواطف بر ارگانهای بدن
▪️ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ ﮐﺒﺪ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ
▫️ﻏﻢ ﻭ ﻏﺼﻪ ﺷﺸﻬﺎ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ
▪️ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ﻣﻌﺪﻩ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ
▫️ﺍﺳﺘﺮﺱ ﻗﻠﺐ ﻭﻣﻐﺰ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ
▪️ﺗﺮﺱ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﺯ ﮐﺎﺭ ﺍﻓﺘﺎﺩﻥ ﮐﻠﯿﻪ ﻫﺎ ﻣﯿﺸﻮﺩ
👈 ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻋﻮﺍﻃﻒ ﻣﻨﻔﯽ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﺪ ﺑﺎﻋﺚ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﺷﻤﺎ ﮔﺮﺩﺩ پس به سلامتی خود اهمیت دهید.
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb
عارضه مصرف نوشابه
❗️مشکلات رفتاری❗️
✅بطریهای پلاستیکی نوشابهها معمولا حاوی مواد شیمیایی به نام BPA هستند.
تحقیقات نشان دادهاند که این مادهی شیمیایی ترکیباتی که با آن تماس پیدا کنند را آلوده میکند. نتیجهی این مسأله، بروز مشکلات رفتاری در مصرفکنندگان میشود. 😨
👈محققان در دانشگاه کلمبیا به این نتیجه رسیدند که بین مواجهه با BPA و افزایش مشکلات رفتاری ارتباط وجود دارد.😱
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb
🏵گیاه پر کاربرد
⚜⚜⚜#سیاهدانه و #دیابت
🏵⬅️سیاهدانه علاوه بر کاهش قند خون در افراد دیابتی باعث بهبود وضعیت چربی خون آنها نیز میشود
🏵⬅️روغن سیاهدانه باعث کاهش تری گلیسیرید در افراد دیابتی میشود، اما پودر سیاهدانه بر تریگلیسیرید اثری ندارد و در بعضی افراد حتی ممکن است آن را افزایش دهد؛ بنابراین اگر فر دیابتی تری گلیسیرید بالایی هم دارند مصرف روغن سیاهدانه برای آنها مناسبتر از پودر سیاهدانه است
🏵⬅️میزان توصیه شده از پودر سیاهدانه یک.ق.م خوری تا یک.ق.غ خوری در روز است
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb
🌸🍂🌸🍂🌸🍂🌸🍂
🌸مریم گلی و پاکسازی روده
✅ عصاره برگ های مریم گلی ضد التهاب طبیعی هستند و به بازیابی عملکرد روده برای رهایی از سموم کمک می کنند ؛ اغلب توصیه می شود علائم سندروم روده تحریک پذیر و همچنین استفراغ و اسهال را بررسی کنید.
📝مواد اولیه :
1ق غ مریم گلی
1فنجان آب
📝طرز تهیه :
یک قاشق چای خوری مریم گلی را در یک فنجان آب جوش بریزید ؛ اجازه دهید 10 دقیقه بماند و سپس آن را از صافی یا فیلتر رد کنید.
📝روش مصرف
دم کرده را گرم کنید، تا دو بار در روز.
این کار را 2 هفته تکرار کنید
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb
✅نوره
👌یکی از درمانهای اصلی:
امام صادق (علیه السلام) فرمودند: اصلیترین داروها چهار چیز است.
سعوط (انفیه و روغن داخل بینی ریختن)، حجامت، نوره، حقنه (ورود آرام مایعات به روده بزرگ)
قَالَ أَبُوعَبْدِالله (علیه السلام)الدَّوَاءُ أَرْبَعَةٌ السَّعُوطُ وَ الْحِجَامَةُ وَ النُّورَةُ وَ الْحُقْنَةُ. (کافی / ج8 / ص: 185)
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb
📚مضرات شکر سفید
۱::گفته میشود وحشتناک ترین بیمــاری قرن « آلزایمر » بر اثر مصرف شکر به وجود می آید
۲:افزایش فشار خون
۳:تاری دید
۴:افزایش خستگی
۵:مشکلات پوستی
۶:اختلال در ادراک وتوانایی شناختی
۷:احساس تشنگی
۸:افزایش وزن
۱:پرخاشگری
۱۱:اب مروارید
۱۲:گشادی کلیه
۱۳:سنگ سازی کلیه و ۰۰۰۰۰۰۰۰۰
💠تا به امروز در علم پزشکی ۲۲ ضرربرای شکرسفید مطرح شده است.
💠بجای شکر سفید از شکر سرخ وقهوه ای یا عسل استفاده کنید.
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb
#روغن_ارده_کنجد
خواص :
✅کاهش دهنده کلسترول بد خون (LDL)
✅جلوگیری از آب مروارید
✅جلوگیری از الزایمر و سرعت بخشیدن به رشد مو ( سرشار از ویتامین E)
✅سرشار از کلسیم
✅پیشگیری و کمک درمان انواع سرطان و سکته های قلبی و بسته شدن عروق
✅رفع تنگی نفس
✅کاهنده فشار خون و ..
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb
☕️خوردن چای به طور مداوم باعث☕️
❌خشکی روده ومعده
❌خشکی سر وسرد شدن مغز
❌بیماریهای کبدی
❌استسقاء
❌گرفتگی عضلات
❌و کمبود آهن میشود
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb۰
🍂🍀🍂🍀🍂🍀
ارده
نام نوعی غذاست که از کنجد کوبیده شده به دست میآید. خود به تنهایی یک ماده غذایی کامل برای هر وعده غذایی بویژه صبحانه است.
ارده به همراه شیره در وعده صبحانه جهت رفع کم خونی و تقویت قوای جسمانی بسیار موثر است.
طبع آن گرم است.
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb
✍ فواید نور خورشید برای سلامتی
🔸کاهش فشار خون
🔸رهایی از استرس
🔸افزایش ویتامین D بدن
🔸پیشگیری از آرتریت
🔸انرژی روزانه
🔸خواب آسان شبانه
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb
مشکل پشه و مگس در خانه
🔹فقط کافیست یک گلدان ریحان پرورش دهید. این گیاه یک گیاه ضد حشره می باشد و همچنین می توانید هردفعه که خواستید ریحان تازه در غذا استفاده کنید.
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb
📌توصیه ها و نکات درمانی ابتلا به آنفولانزا، کرونا و...
⬅️در هنگام ابتلا به سرماخوردگی و کرونا که بدن درد شدید، سردرد، تب، گلو درد و...از علائم آن است
⚜بخور پونه+ اویشن+ بابونه+ گل ختمی
از هر کدام یک ق.غ خوری را با یک لیوان
آب جوشانده، و به مدت ۱۵ دقیقه بخور بگیرید (روزی ۳ مرتبه)
⚜جوشانده آویشن+اسطوخدوس+
مرزنجوش+چای کوهی+ عناب
⚜شستشوی دهان و بینی با محلول آب نمک رقیق
⚜دهانشویه و غرغره با جوشانده آب بابونه، خصوصاً در ورم و التهاب و سوزش و حالت زخم در گلو
⚜همچنین بخور پوست پرتقال یا لیمو+
تخمگشنیز+ آویشن کمک کننده میباشد
⬅️دود👇
⚜دود برگ مورد، اکالیپتوس، کندر، خاکشیر، اسفند، تخمگشنیز، مریم گلی، سیاه دانه خیسانده شده در سرکه (هر کدام از این مواد که دود میدهید را از قبل در سرکه بخیسانید)
⬅️دود کردن در دفعات زیاد توصیه نمیشود
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb
♦️♦️♦️♦️
🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎
حلوای سیب مقوی معده و کبد و دفع کننده سودا و سموم بدناین حلوا مقوی معده و کبد و قلب و دفع کننده سودا و سموم بدن و تولید کننده خلط صالح و معتدل است.
سفره ایرانی یکی از بهترین و کاملترین سفرههای غذایی است که حلوای سیب یکی از مغذیترین دسرها در آنها به شمار میرود.
مواد لازم برای حلوای سیب شامل سیب شیرین و رسیده، عسل، مغز پسته، هل و گلاب «همه برحسب ذائقه به مقدار لازم» است.
طرز تهیه به این گونه است که سیب شیرین و رسیده پوست کنده را با آب کم بپزید یا بخارپز کنید تا له شود.
سپس عسل را به همراه هل و گلاب در ظرف دیگری قوام بیاورید، سیب له شده را به آن اضافه کرده و روی حرارت ملایم مرتب هم بزنید تا کاملاً مخلوط شده و به قوام حلوا در آید.
سپس آن را در سینی پهن کرده و روی آن مغز پسته بپاشید، این حلوا مقوی معده و کبد و قلب و دفع کننده سودا و سموم بدن و تولید کننده خلط صالح و معتدل است
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb
✅ #توصیه
✍ بجای مصرف دهانشویههای طبی شیمیایی میتوانید از جوشانده پوست انار استفاده کنید...
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb
🔺 #مادرانه
🔰 رفلاکس نوزاد؛ خوب یا بد؟
🔹 نوزادانی که به صورت طبیعی و در حد متعادل رفلاکس دارند از نظر سلامتی یک قدم پیش هستند!
🔹 چرا که نوزاد پسماند غذای خورده شده را پنیری کرده و به صورت رفلاکس برمیگرداند و این نشانه خوبی است.
#طهورا_طب🍃👇
🆔 @TahoraTeb