🍂🍀🍂🍀🍂🍀 ارده نام نوعی غذاست که از کنجد کوبیده شده به دست می‌آید. خود به تنهایی یک ماده غذایی کامل برای هر وعده غذایی بویژه صبحانه است. ارده به همراه شیره در وعده صبحانه جهت رفع کم خونی و  تقویت قوای جسمانی بسیار موثر است. طبع آن گرم است. #طهورا_طب🍃👇 🆔 @TahoraTeb

✍ فواید نور خورشید برای سلامتی 🔸کاهش فشار خون 🔸رهایی از استرس 🔸افزایش ویتامین D بدن 🔸پیشگیری از آرتریت 🔸انرژی روزانه 🔸خواب آسان شبانه #طهورا_طب🍃👇 🆔 @TahoraTeb

مشکل پشه و مگس در خانه 🔹فقط کافیست یک گلدان ریحان پرورش دهید. این گیاه یک گیاه ضد حشره می باشد و همچنین می توانید هردفعه که خواستید ریحان تازه در غذا استفاده کنید. #طهورا_طب🍃👇 🆔 @TahoraTeb

📌توصیه ها و نکات درمانی ابتلا به آنفولانزا، کرونا و... ⬅️در هنگام ابتلا به سرماخوردگی و کرونا که بدن درد شدید، سردرد، تب، گلو درد و...از علائم آن است ⚜بخور پونه+ اویشن+ بابونه+ گل ختمی از هر کدام یک ق.غ خوری را با یک لیوان آب جوشانده، و به مدت ۱۵ دقیقه بخور بگیرید (روزی ۳ مرتبه) ⚜جوشانده آویشن+اسطوخدوس+ مرزنجوش+چای کوهی+ عناب ⚜شستشوی دهان و بینی با محلول آب نمک رقیق ⚜دهانشویه و غرغره با جوشانده آب بابونه، خصوصاً در ورم و التهاب و سوزش و حالت زخم در گلو ⚜همچنین بخور پوست پرتقال یا لیمو+ تخم‌گشنیز+ آویشن کمک کننده می‌باشد ⬅️دود👇 ⚜دود برگ مورد، اکالیپتوس، کندر، خاکشیر، اسفند، تخم‌گشنیز، مریم گلی، سیاه دانه خیسانده شده در سرکه (هر کدام از این مواد که دود می‌دهید را از قبل در سرکه بخیسانید) ⬅️دود کردن در دفعات زیاد توصیه نمی‌شود #طهورا_طب🍃👇 🆔 @TahoraTeb

♦️♦️♦️♦️ 🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎 حلوای سیب مقوی معده و کبد و دفع کننده سودا و سموم بدناین حلوا مقوی معده و کبد و قلب و دفع کننده سودا و سموم بدن و تولید کننده خلط صالح و معتدل است. سفره ایرانی یکی از بهترین و کامل‌ترین سفره‌های غذایی است که حلوای سیب یکی از مغذی‌ترین دسرها در آن‌ها به شمار می‌رود. مواد لازم برای حلوای سیب شامل سیب شیرین و رسیده، عسل، مغز پسته، هل و گلاب «همه برحسب ذائقه به مقدار لازم» است. طرز تهیه به این گونه است که سیب شیرین و رسیده پوست ‌کنده را با آب کم بپزید یا بخارپز کنید تا له شود. سپس عسل را به همراه هل و گلاب در ظرف دیگری قوام بیاورید، سیب له شده را به آن اضافه کرده و روی حرارت ملایم مرتب هم بزنید تا کاملاً مخلوط شده و به قوام حلوا در آید. سپس آن را در سینی پهن کرده و روی آن مغز پسته بپاشید، این حلوا مقوی معده و کبد و قلب و دفع کننده سودا و سموم بدن و تولید کننده خلط صالح و معتدل است #طهورا_طب🍃👇 🆔 @TahoraTeb

✅ #توصیه ✍ بجای مصرف دهانشویه‌های طبی شیمیایی می‌توانید از جوشانده پوست انار استفاده کنید... #طهورا_طب🍃👇 🆔 @TahoraTeb

🔺 #مادرانه 🔰 رفلاکس نوزاد؛ خوب یا بد؟ 🔹 نوزادانی که به صورت طبیعی و در حد متعادل رفلاکس دارند از نظر سلامتی یک قدم پیش هستند! 🔹 چرا که نوزاد پسماند غذای خورده شده را پنیری کرده و به صورت رفلاکس برمی‌گرداند و این نشانه خوبی است. #طهورا_طب🍃👇 🆔 @TahoraTeb

✅تخمه کدو به دلیل دارا بودن زینک (روی) به تقویت دستگاه ایمنی بدن کمک می کند. روی، همچنین باعث می شود از سرماخوردگی، آنفلوانزا، و دیگر مشکلات عفونی دور باشید. #طهورا_طب🍃👇 🆔 @TahoraTeb

راه هایی برای جلوگیری از عفونت ادراری: 🔸از مصرف لیموترش غافل نشوید. 🔹هیچ گاه ادرار خود را نگه ندارید. 🔸مراقب باشید از جلو به عقب شستشو دهید. 🔹مصرف مایعات را افزایش دهید و فراموش نکنید که چای و قهوه جایگزین خوبی برای آب نیست #طهورا_طب🍃👇 🆔 @TahoraTeb

گلابی 🔹گلابی یکی از میوه‌های آبدار و خوشمزه تابستاتی است که دارای مزاج معتدل مایل به گرمی است. این میوه مقوی قلب و معده، مفرح، ملین و تصفیه‌کننده خون می‌باشد. برای رفع عطش در تابستان بسیار مناسب است. توصیه بر این است که از گلابی نارس استفاده نشود. مصلح گلابی، زیره، هل، دارچین و زنجبیل است. هلو 🔸برای رفع بوی بد دهان، رفع تب‌های صفراوی و دموی هلو بسیار مناسب است. در افراد با مزاج گرم، این میوه سبب تحریک اشتها و میل جنسی می‌شود. البته توجه داشته باشید که زیاده‌روی در مصرف هلو سبب اسهال می‌شود. در افراد با بیماری‌های مفاصل باید به همراه مصلحات استفاده شود. مصلح آن عسل، دارچین و مربای زنجبیل است. هلو یکی از مهم‌ترین میوه های تب بر تابستانی است که خواص بیشماری دارد. #طهورا_طب🍃👇 🆔 @TahoraTeb

‍ فواید خوردن بادمجان در دوران بارداری بادمجان غذایی بسیار مغذی است که به خاطر دامنه فوایدش برای سلامت شما و جنین‌تان نباید از خوردن آن صرف‌نظر کنید. ولی به شرطی که بیش از حد از آن استفاده نکنید در این‌جا برخی از فواید کلیدی خوردن بادمجان ( در حد اعتدال) در دوران بارداری را ذکر می‌کنیم. 🔹محافظت از جنین در مقابل نقص عضو : به دلیل داشتن منابع غنی فولات از بروز نقص مادرزادی جلو گیری می کند. 🔹کمک به رشد جنین : بادمجان منبع فوق العاده ای از ویتامین C, ویتامین B کمپلکس ، ویتامین A و ویتامین E می باشد که برای رشد جنین بسیار ضروری است . همچنین بادمجان حاوی مواد معدنی مثل پتاسیم ، مس ، منگنز و آهن است 🔹تنظیم دیابت بارداری : بادمجان به تنظیم دیابت بارداری و جلوگیری از بالا رفتن قند خون کمک می کند 🔹درمان یبوست و اختلال گوارش : بادمجان منبع فوق العاده ای از فیبر رژیم غذایی است که به کار کردن شکم کمک می کند و یبوست را به حداقل می رساند. 🔹تقویت سیستم ایمنی بدن ( به شرطی که بادمجان با پوست مصرف شود) 🔹کاهش کلسترول بد : باعث بهبود سلامت قلب و کاهش خر سکته قلبی می شود ❌❌❌ در مصرف بادمجان و هیچ ماده غذایی در بارداری از حد اعتدال خارج نشوید و زیاده روی نکنید 🔴 مصرف بادمجان در دوران شیردهی زیاد توصیه نمی شود زیرا ممکن است نفخ آن باعث ناراحتی در نوزاد شود . پیشنهاد می شود اگر نوزاد کولیکی دارید مصرف نکنید .در غیر این صورت می توانید با احتیاط میزان کمی را در برنامه غذاییتان بگنجانید . البته رفتار نوزادتون رو بررسی کنید تا در صورت ناراحتی حذف کنید #طهورا_طب🍃👇 🆔 @TahoraTeb

🔴پیامدهای مشاهده طولانی مدت تلویزیون و یا کار طولانی با رایانه وگوشی تلفن همراه هوشمند چیست؟ ✍افزایش سردی و خشکی مغز. خستگی ذهنی و کاهش توان تصمیم گیری؛ احساس کسالت؛ احساس نگرانی و افسردگی؛ کاهش قدرت پردازش ذهنی به ویژه در کودکان⠀ ایجاد ضعف ارتباطی-کلامی در کودکان؛ افزایش پرخاشگری به ویژه در کودکان #طهورا_طب🍃👇 🆔 @TahoraTeb

🔵✍🏻 #زمان_شام:👈🏻در روایات تاکید شده شامو بعد از نماز عشا بخورید😋(وقتی سرخی مغرب از بین رفته) 🔵✍🏻ریختن اب سرد بر بدن در حمام باعث ضعف و سستی بدن میشه در سونا هم رفتن در اب یخ بعد سونای خشک ومرطوب عمل اشتباهیه❌ 🔵✍🏻ساییدن بدن با سفال تمیز کردن بدن با سفال بدن را کهنه و ضعیف میکنه.❌ #طهورا_طب🍃👇 🆔 @TahoraTeb

🍶خواص ارده و خرما 🍃درمان سردی مزاج 🍃درمان اختلالات کبد و کلیه 🍃کاهش کلسترول 🍃تقویت حافظه 🍃انرژی زا 🍃رفع بیماریهای رحم 🍃نرم کننده سینه ملین و مسهل است.  #طهورا_طب🍃👇 🆔 @TahoraTeb

✅خواص حنا ✍️پیامبر اکرم صلےالله‌علیه‌وآله: 🔹‍ حنا، خضاب اسلام است 🔹‍ بر [ثواب] عمل مؤمن می‌افزاید 🔹‍ سردرد را از میان می‌بَرَد 🔹‍ چشم را تیزبین می کند 🔹‍ قدرت آمیزش را افزون می‌سازد 🔹‍ و مهترِ گیاهان خوشبو در دنیا و آخرت است. 📚 بحار الأنوار، جلد ۶۲ #طهورا_طب🍃👇 🆔 @TahoraTeb

🔰 بی‌اشتهایی و کم‌اشتهایی ✍🏻بی‌اشتهایی و کم‌اشتهایی در افراد ارتباط مستقیمی با مزاج و طبع آنها دارد. 🔷مزاج اغلب افرادی که دچار این مشکل می‌شوند صفراوی است ؛یا صفرای معده دارند و یا غلبه ی صفرا دارند ‌ . ⬅️ اگر فرد دچار غلبه‌ صفرا شود دچار بی‌اشتهایی و کم‌اشتهایی خواهد شد. ⬅️لاغری، زردی چهره و بدن، پرتحرکی، کم‌اشتهایی ، پرخاشگری ، عصبانیت‌های زودهنگام از علائم غلبه صفرا در افراد است. ⬅️همچنین سوخت و ساز بدن افرادی که دچار غلبه صفرا هستند، بسیار زیاد است و این افراد در صورت مصرف غذا به اندازه کافی نیز چاق نمی‌شوند. 🔷افراد دارای خلط سودا یا همان طبع (سرد و خشک) نیز اشتهای کاذب دارند و مهم‌ترین شاخص در آن‌ها بی‌اشتهایی است، اگر فرد دچار سوءمزاج شده باشد باید با اصلاح مزاج و تخلیه سودای ناصالح از بدن مشکل را رفع نمود . #طهورا_طب🍃👇 🆔 @TahoraTeb

✅ کاسنی بخورید، که مزاج را معتدل می‌کند 🔻اگر خواب راحت میخواهید شب قبل از خواب برگ کاسنی بخورید↫ هفت برگ، با آب کاسنی بخورید. اگر صبح‌ها بد و سخت از خواب بیدار می‌شوید و یا بد خواب هستید، یا برای نماز صبح یا نماز شب بیدار نمی‌شوید، یک لیوان آب کاسنی یا مقدار زیاد کاسنی قبل از خواب بخورید.هم خوابتان راحت می‌شود و هم سرزنده و شاداب برمی‌خیزید. 👈🏻اگر سبزی کاسنی تازه در دسترس نبود از خشک شده ی آن استفاده کنید 👌🏻دم کنید و میل کنید #طهورا_طب🍃👇 🆔 @TahoraTeb

😇فواید پیله‌ ابریشم برای پوست از پیـله کرم ابریشـم در تولید ماسک ابریشـم استفاده میکنند . به دلیل استفاده کردن از درصد بسیار پایین ابریشم در این نوع ماسکها توصیه میشود که مانند طب سنتی زنان چینی و ژاپنی پیله کرم ابریشم را به صورت کامل و ارگانیک برای پوست خود استفاده کنید. 🌹🌹رفع چین و چروک پوست با پیله کرم ابریشم وقتی پیله کرم ابریشم را خیس می کنید در واقع سریسین را آزاد میکنید، ماده ای که ابریشم را کنار هم نگه میدارد. سریسین یک پروتیین شگفت انگیز در کرم ابریشم  است  به عنوان یک فیلم نازک روی پوست عمل می کند و به نم و رطوبت میچسبد تا پوست هیدراته شود. در واقع سرسین مانع از تبخیر آب از سطح پوست میشود، به همین دلیل است که بعد از استفاده ی پیله کرم ابریشم به پوست حس لطافت و نرمی دست میدهد. پوست با افزایش کلاژن می تواند چین و چروک سطح خود را بهبود بخشد و سریسین در ابریشم تولید کلاژن را افزایش میدهد. بهبود زخم های آکنه، افزایش الاستیسیته و بهبود رنگدانه، از تاثیرات استفاده ی پیله کرم ابریشم است.  همچنین پیله کرم ابریشم برای سفید و روشن شدن پوست، سفت شدن و لیفتینگ پوست، رفع چین و چروک، لایه برداری، آبرسانی بسیار قوی، رفع پف زیر چشم کاربرد دارد و یک کلاژن ساز بسیار قدرتمند برای پوست است. #طهورا_طب🍃👇 🆔 @TahoraTeb

⁣هندوانه و آب آن برای کودکان زیر ۱ سال ممنوع است ✍هندوانه نفاخ است و موجب دل درد کودک می شود اما برای کودکان بالای ۲ سال اگر بین ۲ وعده غذایی مصرف شود، حکم تب بر را دارد. #طهورا_طب🍃👇 🆔 @TahoraTeb

💠 در روایت آمده: «أنه - أي الكرفس يورث الحفظ، ويذكي القلب 💢 «کرفس سبب تقویت حافظه می‌شود و قلب را تیز می‌کند (انسان را تیزهوش می‌کند 📚بحار الأنوار - ط دارالاحیاء التراث نویسنده : العلامة المجلسي    جلد : 63  صفحه : 240 #طهورا_طب🍃👇 🆔 @TahoraTeb

پیاز، معجزه‌ای برای قند خون و پوکی استخوان ✍طبق تحقیقات ؛ مصرف ۳٫۵ انس پیاز خام به طور روزانه، سطح قند خون را در افرادی با دیابت نوع دوم کاهش میدهد. همچنین پیاز بر افراد مبتلا به دیابت نوع یک نیز موثر است. ✍پیازها تراکم استخوان را به ویژه در زنان یائسه افزایش می‌دهند. همچنین پیاز به کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان نیز کمک می‌کند. #طهورا_طب🍃👇 🆔 @TahoraTeb

خاصیت دود کردن مقداری کندر درخانه👇 ▫️دود کندر یک مسکن طبیعی برای درمان استرس، افسردگی و سردرد است ▫️همچنین این دود مفید نشاط آور و تقویت کننده حافظه بوده وهوای خانه را ضد عفونی می کند #طهورا_طب🍃👇 🆔 @TahoraTeb

📌 طبع و خواص شاه توت (توت سیاه) 🎯 #شاه_توت ⛳ شاه توت ضدعفونی کننده و میکروب کش است.قند توت برای بیماران قندی مفید است. اگر شاه توت را با شکم پر بخورید، تولید گاز و نفخ خواهد کرد و اگر بعد از ماست خورده شود، باعث اسهال می شود. #طهورا_طب🍃👇 🆔 @TahoraTeb

🔴 بادام شیرین ♻️ #بادام‌شیرین با طبعی گرم و تر #تقویت‌کننده قوای بدن، #ملین، #مفتح(بازکننده گرفتگی‌ها و مجاری) و حافظ #مغز است و سودای صالح تولید می‌کند. 🔹 بادام شیرین ضد دل‌پیچه و ضد #التهاب‌مجاری‌ادرار است و در درمان بیماری‌های #ریه و #سرفه‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. 🔹 بادام یکی از بهترین داروهای تقویت کننده #اعصاب است و برای این منظور آن را به همراه عسل و آب، داخل مخلوط‌کن، ۵ دقیقه #شیربادام کرده و میل نمایید. 🔹 بادام تقویت کننده نیروی جنسی است و در تولید اسپرم بسیار موثر است مخصوصا با عسل و زرده تخم‌مرغ. 🔹#روغن‌بادام‌شیرین 🔸بهترین رطوبت‌بخش است و برای رفع #خشکی و دفع‌سودا در نقاط مختلف بدن قابل استفاده می‌باشد. 🔸روغن بادام شیرین مقوی اعصاب بوده و برای رفع #خارش پوست و رفع #بی‌خوابی مفید است. مالیدن آن به پلک موجب رفع خستگی و تقویت بینایی می‌شود و جهت پرپشت شدن مو، ابرو، مژه و تقویت ناخن نیز به کار می‌رود. #طهورا_طب🍃👇 🆔 @TahoraTeb

🎾#آلوچه 🍃طبع سرد و تری دارد 🍃از انواع دیگر آلو سردتر و لطیف‌تر است ⬅️خواص آن 🍃مفید برای سردردهای ناشی از حرارت 🍃مطفی(خاموش کننده) حرارت صفرا 🍃ملیّن 🍃مفید جهت تهوع ناشی از صفرا و حرارت قلب 👇👇👇 ⬅️از نشانه‌های تهوع ناشی از صفرا رنگ چهره زرد و دهان تلخ می‌شود ⬅️از نشانه‌های حرارت قلب، زرد شدن زیر بغل است 🍃مفید جهت از بین بردن خارش بدن 🍃و دافع صفرا از بدن ⚠️مضر برای معده‌های سرد👇 ⬅️ و رفع ضرر آن با خوردن شربت عسل یا ماء العسل است ✅رب آلو ملین طبع و تسکین دهنده‌ی عطش است ✅لواشک آلوچه قرمز با گلاب برای اصلاح طبع مفید و طعم دهنده‌ی خوب غذاست #طهورا_طب🍃👇 🆔 @TahoraTeb