⁉️ مدیریت زمان توی دوران کنکور مثل مدیریت ی گنج ارزشمنده!⏳✨
هر دقیقهای که میگذره، میتونه تو رو به هدفت نزدیکتر یا ازش دورتر کنه؛ پس بیاید چند تا تکنیک خفن رو یاد بگیریم تا بتونیم از هر لحظهمون بهترین استفاده رو ببریم ✅️💯
1. قورباغه رو اول قورت بده : 🐸🍽
اون درس یا مبحثی که بیشترین چالش رو برات داره و همیشه عقب میندازی، همونیه که باید اول از همه شروع کنی. وقتی ازش عبور کنی، روزت ی دفعه سبکتر میشه و بقیه کارا راحتتر جلو میره.
2. قانون 25/5 :⏳️⏰️
این تکنیک برای همه موثره؛ به جای اینکه ساعتها پشت میز بشینی و ذهنتو خسته کنی، 25 دقیقه با تمرکز درس بخون، بعد 5 دقیقه استراحت کن، اینطوری نه تنها خسته نمیشی، بلکه تمرکزت هم بالا میره!
3. کیک تکهتکه : 🍰🎂
درسهای بزرگ رو به بخشهای کوچیکتر تقسیم کن. وقتی هدفت رو به قدمهای کوچیکتر بشکنی، راحتتر بهش میرسی و دیگه احساس سردرگمی نمیکنی.
هر روز ی تکه از کیک درسها رو بخور، تا بدون استرس به مقصد برسی!
4. تعادل مطالعه و استراحت : 💤🥱
برای اینکه مغزت مثل ی موتور خوب کار کنه، باید بهش استراحت بدی. پس ی برنامه بذار که هم مطالعهات رو توش داشته باشی و هم تایم استراحت و سرگرمی، اینطوری انرژی بیشتری برای ادامه داری.
با این تکنیکها، خودتو به مسیر درست برسون و مطمئن باش که موفقیت خیلی نزدیکتر از چیزیه که فکر میکنی!💫💪
#کنکور
#نهایی
#مشاوره
#مطالعه
@Tajrobe_pezeshki 📚📚
@Tajrobe_pezeshki ■♤■.pdf
514.9K
🔴جزوه جمعبندی لغت ، املا و تاریخ ادبیات دوازدهم
⚠️ویژه امتحانات
#نهایی
#کنکور
#فایل
@Tajrobe_pezeshki 😍😍
🟢حالا که داری درس میخونی ، وقت میذاری ، تلاش میکنی کافیه این4 تا قانون رو هم رعایت کنی تا به همون رشته ای که دلت میخواد برسی🌟🌟
1️⃣بیخیال شکست ها نشو
نمیگم انرژی منفی ازشون بگیر نه ، ولی ببین دلیلش چی بوده که ترازت کم شده یا فلان درس رو منفی زدی .
2️⃣از یک منبع استفاده کن
تمام انرژیت رو بذار رو کتاب درسیت !
و کنارش صفر تا صد کتاب کمک آموزشیت رو هم استخراج کن .
3️⃣قدر زمانی که داری بخون
منظورم این نیست صبح تا شب بخونی ، یا اینکه هیچ تفریحی نداشته باشی ، نه !
برنامه داشته باش و هر مقداری که میخونی با تمام تمرکزت درس بخون تا بیشترین بازدهی رو بگیری .
4️⃣اعتماد به نفس داشته باش
هی نگو نمیتونم ذهنیت موفق شدن و شرایطش رو برای خودت فراهم کن !
خودت رو با کسی مقایسه نکن . هرچقدر که میتونی تلاش کن باید هر روز از خودت بزنی جلو !
#کنکور
#مشاوره
#مطالعه
@Tajrobe_pezeshki 😍😍
🔴 برنامه امتحانات پایه یازدهم دوازدهم در خردادماه ۱۴۰۳(که گذشت) رو مشاهده میکنید.
#بررسی
🟢 باتوجه به تاثیر قطعی معدل یازدهم (۲۰ درصد) و دوازدهم (۴۰ درصد) در کنکور ۱۴۰۴، شما اگه بخواین نمرات یازدهم و دوازدهم رو باهم ترمیم کنید تقریبا هرروز امتحان دارین!
پ.ن : با فرض اینکه برنامه امتحانات خرداد ۱۴۰۴ هم مشابه ۴۰۳ باشه.
#کنکور
#نهایی
@Tajrobe_pezeshki 😍😍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
رمز موفقیت در ادامه دادنه :)
👤صحبت های ارزشمند علیمردانی و سروش صحت.
معجزه استمرار 💎
#انگیزشی
#کنکور
@Tajrobe_pezeshki 😍🎁
#خبر
🔴 نتایج نهایی کنکور ۱۴۰۳، ۲۰ مهر و دفترچه ثبت نام کنکور ۱۴۰۴، ۲۰ آبان منتشر می شود.
🔹 قوانین جاری بر کنکور ۱۴۰۴ در مورد تاثیر سوابق تحصیلی، سهمیه ها،سن پذیرش دانشگاه فرهنگیان و دیگر جزئیات کنکور سال آینده تا ۲۰ آبان تعیین تکلیف شده و در دفترچه ثبت نام کنکور مشخص خواهد شد.
#کنکور
#نتايج
@Tajrobe_pezeshki 💢💢
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کمال گرا ها🎖
یا صفر یا ۱۰۰.
عادت مخرب زندگی❌ حتی در درس خوندن
#کنکور
#مشاوره
#کوچینگ
@Tajrobe_pezeshki 🏵🏵
🫀و اما ورزش بکنیم یا نه؟!
✔️🪴ورزش باعث بهبود عملکرد مغز میشه پس بهتره که ما این ورزش کنیم اما نه ورزش های خیلی سنگین که باعث خستگی شه.😎✍️
✔️روزانه ۳۰ تا ۴۵ دقیقه ورزش های هوازی مثل جمله طناب زدن، دویدن،راه رفتن سریع و... توصیه میشه.🏃♂️
✔️یه مزیت دیگهی ورزش کردن اینه که یه سری هورمونها در بدن ترشح میشه که باعث کاهش اضطراب و استرس میشن و همین کاهش اضطراب و استرس به ما در درس خوندن کمک میکنه.💪🏋️♂️
✔️با ورزش کردن اکسیژن بیشتری به خون و اندام های بدن میرسه که باعث رفع خستگی و ایجاد نشاط میشه در نهایت یادگیری بهتر میشه و از طرفی ورزش باعث افزایش تمرکز هم میشه.🍔✍️
❓حالا بهترین زمان ورزش کردن چه موقعی هست؟ 👀
🔔بهتره که بین باکسهای مطالعاتی فعالیتهای هوازی و کششی انجام بدی که باعث خون رسانی به مغز میشه که برای خوندن مطالب بعدی دیگه خسته نباشی.🌟
#کنکور
#مشاوره
#مهم
@Tajrobe_pezeshki ❇️❇️
⭕️ #فوری | اطلاعیه مهم:👆👆
🔹 فهرست دروس و کتابهای منبع سؤالات آزمون اختصاصی سراسری سال 1404 (نوبت اول و دوم)
🔹جدول حذفیات منابع امتحانی
#نهایی
#کنکور
@Tajrobe_pezeshki 💢💢
🟡بهترین منابع ویژهی امتحان نهایی «دروس عمومی»
🔘ادبیات فارسی
✅پرسوال مهرو ماه
✅فرمول 20 گاج
✅ماجرای من و درسام خیلی سبز
🔘زبان عربی
✅فرمول 20 گاج
✅پرنکته و پرسوال مهرو ماه
🔘دین و زندگی
✅فرمول 20 گاج
✅پرسوال مهرو ماه
🔘زبان انگلیسی
✅ماجرای منو درسام خیلی سبز
✅پرسوال مهر و ماه
#مشاوره
#مهم
#نهایی
@Tajrobe_pezeshki 🌟🌟
🔹 #فوری | اطلاعیه اعلام نتایج نهایی کنکور
🔹نتایج نهایی شنبه ۲۱ مهر بعداز ظهر اعلام میشه
#کنکور
#خبر
#نهایی
@Tajrobe_pezeshki 💢💢
💡 روش یادگیریPQRST :
#مشاوره
✔️ Preview مرور اجمالی
📋 مرور عناوین کلی و نکات مهم یک موضوع
✔️ Question سوال کردن
❓طرح سوالاتی برای قسمت های مهم موضوع مورد مطالعه
✔️ Reading خواندن
📖 خواندن آغاز میشود و ضمن آن به سوالات طرح شده پاسخ داده میشود .
✔️ Self reaction پس دادن درس به خود
🧠 پس اتمام مرحله خواندن ، مطالب را از حفظ بیان میکنیم که روش موثری برای تثبیت مطلب در حافظه است .
✔️ Test آزمودن
📝 در پایان هر فصل یا بخش ، فرد از خود امتحان میگیرد که این کار باید بلافاصله پس از خواندن صورت بگیرد .
#کنکور
#نهایی
@Tajrobe_pezeshki 😍😍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ضربان قلب خارج از بدن ! 🫀🫀
●قلب در یک جعبه بگونه ای قرار گرفته که میشه بااون تماس داشته باشیم.ارگانهای اهدایی تازمانی که به بیمارستان برسند در یک کیسه سردکننده نگهداری میشوند.
■قلب در یک کیسه یخ تا6ساعت حفظ میشه امابه کمک دستگاه TransMedics قلب گرم میماند وخون از طریق آن پمپ میشود و قلب را تغذیه میکند . ببینید این دستگاه چگونه خون را ازطریق قلب اهداکننده به گردش درمی آورد تا ضربان اون رو بعد از خروج از بدن حفظ کنه.👀🫀
#پزشکی
#کنکور
@Tajrobe_pezeshki 🌟🌟
⚠️ اصلا چرا حفظ کردن فرمولها اینقدر سخته؟! 😔
بیا بگم چیکار کن؟😎👇
1. عدم درک مفهوم :
اگه مفهوم ی فرمول رو نفهمی، حفظ کردنش خیلی سخت میشه.
2. شباهت فرمولها :
بعضی از فرمولها خیلی به هم شبیه هستن و ممکنه با هم قاطی بشن.
3. تمرین نکردن کافی :
اگه فرمولی رو یاد بگیری اما تمرین نکنی، زود فراموشش میکنی.
4. استرس و اضطراب :
وقتی استرس داشته باشی، مغزت خوب کار نمیکنه و اطلاعات رو به خوبی ذخیره نمیکنه.
5. کمبود تمرکز :
اگه حواست پرت بشه و تمرکز نکنی، نمیتونی فرمولها رو خوب یاد بگیری.
6. روش مطالعهی نادرست :
بعضی از روشهای مطالعه ممکنه برای حفظ کردن فرمولها مناسب نباشن.
#مشاوره
#کنکور
#نهایی
#مهم
@Tajrobe_pezeshki ❇️❇️
تجربه ای در مسیر پزشکی
🟢اطلاعات تکمیلی در رابطه با آزمونک ویژه وبلایت:🤩🤩 ●شرکت برای تمامی دانش آموزان آزاد است.🎁 به خصوص د
کمتر از ۴ ساعت دیگه تا پایان آزمونک های آماده سازی مباحث آزمون قلم چی ۲۰ مهر ⌛️🔥
لینک کانال وبلایت:👇
🆔https://weblite.me/Tajrobe_pezeshki
🏵 نفرات اول دوم سوم آزمونک های وبلایت ماهانه در گروه VIP وبلایت دکتر رحمانی عضو خواهند شد🏆
تا به طور مستقیم سوالات خودشون رو بپرسن و گروه با جنبه رقابت!
سورپرایز های بیشتری در راه داریم...!🤩🤩
@Tajrobe_pezeshki 🌟🌟