#ناب #بدون_شرح #دهه_فجر ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ #تنها‌مسیر‌استان‌همدان 🦋 @TanhamasirHamedan https://eitaa.com/TanhamasirHamedan

📊 اینفوگرافیک / حضور زنان در عرصه‎های مختلف قبل و بعد از انقلاب اسلامی #دهه_فجر ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ #تنها‌مسیر‌استان‌همدان 🦋 @TanhamasirHamedan https://eitaa.com/TanhamasirHamedan

#سیاستهای_زنانه 👌 #ارتباط_با_خانواده_همسر 🔴👈چطوری رفتار کنیم که خانواده شوهرمون با ما خوب رفتار کنند؟😊🧐 1⃣🏃‍♂در قدم اول سعی کنید واسه خودتون #ارزش قائل باشید تا یاد بگیرند به شما #احترام بذارند‌. 2⃣👱‍♀ سعی کنید در کارها به مادر شوهرتون #کمک کنید چون زمینه صمیمیت به وجود میاد. البته افراط نکنید تا کار و کمک رو وظیفه شما تلقی نکنند. ✅ 3⃣ رابطه خوبی با #خواهر_شوهرتون داشته باشید چون او مشاور مادرش هست و ذهنیت خوب خواهرشوهر نسبت به شما خود به خود مادر شوهر رو تحت تاثیر قرار میده. 😉 4⃣ ظرفیت اعضای خانواده رو بسنجید و طبق اون #شوخی کنید. البته بازم #افراط نکنید تا به خودشون اجازه ندن به شما توهین کنند و در اخر بگویند که شوخی کردیم. 🤓🤨 5⃣ همیشه #لبخند بزنید وخوش‌رو باشید. زبون بریزید. با #لفظ_خوب مادر شوهرتون رو صدا بزنید. بعد از اسم خواهر شوهرتون از جان استفاده کنید. مثلا بگید مریم جان. 😚😙 6⃣ سعی کنید گاهی با دست پر برید پیش مادر شوهرتون ولی سعی کنید هربار این کار را انجام ندید چون این کار شما عادی میشه. 🎁🎀 7⃣ در حضور خانواده همسر به #شوهرتون #احترام بذارید و با لفظ خوب اون رو صدا بزنید. فقط در حد علی جون و محمد جون ، عشقم و نفسم و زندگیم نههه! 😂 8⃣ یادتون باشه خواهر شوهر مثل خواهر خودمون ؛ و مادر شوهر مثل مادر خودمونه ولی باید حد و مرز رو رعایت کنیم. 🧐☺️ 9⃣ اَسرار زندگیتون رو #تعریف نکنید و #غیبت نکنید. غیبت نکردن واقعا تاثیر زیادی در جلب اعتماد خواهرشوهر و مادر شوهر داره. 🙂 ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ #تنها‌مسیر‌استان‌همدان 🦋 @TanhamasirHamedan https://eitaa.com/TanhamasirHamedan

💠 #حدیث_روز 🌷 قال أمیرالمؤمنین علیه‌السّلام: 💟 لا تُغالوا فى مُهورِ النِّساءِ فَيَكونَ عَداوَةً ؛ 🌸 مهريّه‌هاى زنان را سنگين نگيريد، كه باعث كدورت و دشمنى مى‌شود. 📚 مكارم الاخلاق، ص ۲۳۷ ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ #تنها‌مسیر‌استان‌همدان 🦋 @TanhamasirHamedan https://eitaa.com/TanhamasirHamedan

سلام🌷 #صبح_بخیر خوبید الحمدلله؟😊 قدر آدم‌های دور و برمون رو بدونیم. هیچ کدوم از این آدم‌ها، تصادفی تو مسیر ما قرار نگرفتن...👌 همه‌ی اینها، آیه‌ها، نشانه‌ها و فرستاده‌های خداوند به سوی ما هستن...😌🧐 فقط کافیه درک کنیم که خدا میخواد با هر کدوم از این آیه‌ها چه پیامی به ما برسونه؟! 🤔 #تفکر ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ #تنها‌مسیر‌استان‌همدان 🦋 @TanhamasirHamedan https://eitaa.com/TanhamasirHamedan

❌ غذاهایی که صورتتان را پیر میکند! ➕پ.ن: غذاهایی که در تصویر مشاهده میکنید، غذاهایی هستند که با مواد شیمیایی و یا معدنی فرآوری شدند و یا مانند برخی فست‌فودها بر اثر پخت غیراصولی، خاصیت و مادیت خود را از دست داده‌اند و تبديل به غذای فاسدِ ناسالم شده‌اند. #تغذیه #اصلاح_تغذیه #سلامتی ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ #تنها‌مسیر‌استان‌همدان 🦋 @TanhamasirHamedan https://eitaa.com/TanhamasirHamedan

#سیاستهای_زنانه گفتار یا عمل #اقتدار شکن : از خانم های پشت کوه قاف 😎 تا تقی به توقی میخوره زود خشمگین میشن و پرخاشگری می‌کنن😡🤬 انتظار این خانم‌ها از همسرجان اینه👈 من داغون و بهم ریخته‌ام 😤🤯 بیا با هر امکاناتی که داری منو آروم کن.😌😍 اما تفسیر مرد از عمل خانم اینه👈 تو یه مرد ضعیفی😒 نتونستی امکاناتی رو ایجاد کنی که باعث آرامش همسرت بشه😔 تو با کارات مدام منو به خشم می‌آری😏 اما در نهایت واکنش مرد👈 از ازدواج با چنین خانم تند خو و پرخاشگری پشیمان میشه😢🤦‍♂ بهترین کاری که خانم در این مواقع باید انجام بده👈 اولا در صدد اصلاح تغذیه و رفع غلبه های مزاجی اش باشه 👌 ثانیا در این مواقع سعی کنه خشم خودش رو کنترل کنه: یه آب خنکی بنوشه🥤 یا محیطش رو عوض کنه چند قدم راه بره 🚶‍♀ از به کار بردن الفاظ زشت و توهین آمیز یا تحقیر آمیز در این مواقع جلوگیری کنه و سعی کنه سکوت کنه🤐 به خوبی های همسرجان فکر کنه🤔 و... و بعد از کنترل خشم در فرصت مناسب با همسرجان درباره‌ی موضوع و مسئله‌ای که باعث خشمش شده ساده و مستقیم و بدون کنایه و پیچیدگی صحبت کنه☺️ آخه بنده‌خدا علم غیب نداره که شما چرا عصبانی شدی؟🙃 بشین با آرامش و مهربانی حرفت رو ساده و مستقیم بزن و نیش وکنایه نزن و مسئله رو خیلی نپیچون🤪 ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ #تنها‌مسیر‌استان‌همدان 🦋 @TanhamasirHamedan https://eitaa.com/TanhamasirHamedan

🎥 انقلاب چه فایده ای برای مردم داشته است؟ #دهه_فجر ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ #تنها‌مسیر‌استان‌همدان 🦋 @TanhamasirHamedan https://eitaa.com/TanhamasirHamedan

🔻در روزهایی که شبکه "بی‌.بی‌.سی فارسی" وابسته به دولت انگلیس با راه انداختن کمپین "منوفارسی" سعی در تفرقه‌افکنی بین اقوام ایرانی را دارد؛ نگاهی انداخته‌ایم به کشورهایی که در طول تاریخ، زبان انگلیسی به دلیل استعمار بریتانیا به آن‌ها تحمیل شده است. #استعمار_پیر ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ #تنها‌مسیر‌استان‌همدان 🦋 @TanhamasirHamedan https://eitaa.com/TanhamasirHamedan

🔴آش اوماج 🥘 ✳️ یکی از مقوی‌ترین آش‌ها برای سرماخوردگی می‌باشد که اصالت آن به شهر تبریز و آذربایجان برمی‌گردد. نام این آش خوشمزه از زبان ترکی گرفته شده است. آش اوماج در روزهای سرد زمستان و در برخی مناطق آذربایجان روز عید فطر به عنوان اولین نهار بعد از ماه رمضان پخته می شود. تهیه آش اوماج بسیار آسان است و بسیار مشابه آشنایی رشته بوده با این تفاوت که به جای رشته، گلوله‌های کوچک خمیر درست می‌کنند که به آن اوماج می‌گویند. تهیه این آش کمی حوصله می‌خواهد😉 شما می‌توانید اوماج را از قبل درست کنید و خشک کنید و هر موقع آش اوماج درست می کردید داخلش بریزید. آش اوماج برای سرماخوردگی و گلو درد و سرفه بسیار مفید است.🍲 #آشپزی ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ #تنها‌مسیر‌استان‌همدان 🦋 @TanhamasirHamedan https://eitaa.com/TanhamasirHamedan

#آشپزی 👆👆👆 👩‍🍳مواد لازم : عدس ۱ پیمانه نخود ۱/۲ لیوان کره محلی ۲۵ گرم پیاز ۳ عدد آب قلم ۱ لیوان سبزی آش اوماج (تره، مرزه، ریحان بنفش) ۲۵۰ گرم آرد ۱ لیوان آب به مقدار لازم نمک، زردچوبه، فلفل سیاه و قرمز به مقدار لازم 👨‍🍳طرز تهیه 👇 مرحله اول👈تهیه اوماج 🥣 ابتدا آرد را داخل کاسه ریخته و کمی زردچوبه و نمک اضافه کنید و در حدی آب اضافه کنید که شبیه خمیر شود. سپس یا رنده کنید و یا به صورت گوله های کوچک دربیاورید سپس داخل یک سینی ریخته و جلوی شوفاژ یا بخاری قرار دهید تا زودتر خشک شود. مرحله دوم👈تفت دادن پیاز 🌾حالا پیازها را شسته و به صورت تقریبا درشت خرد می کنیم (در آذربایجان معتقد هستند پیاز های درشت برای سرماخوردگی و گلو درد بسیار مفید است) سپس پیازها را داخل قابلمه ریخته و با کره و مقداری زردچوبه و فلفل سیاه خوب تفت می‌دهیم تا سبک شود. مرحله سوم👈افزودن عدس و نخود 🍲 وقتی پیاز تفت خورد عدس و نخود را که از قبل خیس کردیم و چندین بار آبش را عوض کردیم تا نفخش کمتر شود سپس به همراه آب قلم به پیازها اضافه می کنیم و اجازه می دهیم تا پخته شوند. مرحله چهارم👈افزودن سبزی و اوماج 🍛 وقتی نخود و عدس پخته شدند آش سبزی را که از قبل پخته و خرد کردیم به آش اضافه می کنیم سپس اوماج خشک شده را آرام آرام به آش اضافه می کنیم تا به هم نچسبد و اجازه دهید تا اوماج‌ها پخته و باد کنند سپس وقتی به این مرحله رسید نمک و فلفل قرمز را افزوده و از روی حرارت برمی‌داریم و با پیاز داغ فراوان و ماست تزیین می‌کنیم. نوش جان😋 ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ #تنها‌مسیر‌استان‌همدان 🦋 @TanhamasirHamedan https://eitaa.com/TanhamasirHamedan