💥 یک مدرسه ایده آل چطور باید دانش آموزان رو رشد بده؟ امتحان و نمره چه جایگاهی در تربیت عمیق دینی داره؟ حاج آقا حسینی @Tanha_sfahan

🍯 فوائد مصرف شیر عسل در صبحانه ⓵. درمان پوکی استخوان ⓶. دفع سموم و اخلاط فاسد از بدن ⓷. تقویت سیستم ایمنی ⓸. تامین انرژی مورد نیاز روزانه ⓹. تقویت عملکرد حافظه ⓺. درمان سرفه های خلطی ⓻. درمان حساسیتهای فصلی ⓼. درمان کم خونی ⓽. درمان خستگی و بیحالی مزمن ⓾. تقویت قوای جنسی و... #عسل #تغذیه #چله_اصلاح_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

💌 بهترین زمان برای اندیشیدن #پیام_معنوی @Panahian_ir @Tanha_sfahan

حسین پیدا شد... 🌷 پیکر شهید حسین شکراییان بعد از ۳۹سال چشم انتظاری مادرش پیدا شد؛ این خبر دیشب تو حرم مطهر امام رضا(ع) به پدر و مادرش داده شد. ❤️ برای شادی روح شهدای عزیزمون صلوات @Tanha_sfahan

✴️ چرا #پیش‌دبستانی‌‌ اهمیت دارد؟ 🌸 ويژه‌ی ‌‌کودکان ۴ تا ۶ سال 🎓 با گواهی‌پایان‌دوره برای پیش‌دو 🔴 برای اطلاعات‌بیشتر و ثبت‌نام از سراسر کشور؛ عدد ۳۷۷ را به آی‌دی زیر ارسال کنید. 🧕@OtageModiriat 🔶 کانال #پیش‌دبستانی‌‌مجازی‌تنهامسیر: https://eitaa.com/joinchat/2576678984Ca53e974141

🍱روشهای کلی انواع طبخ و آماده سازی غذا بدین صورت می باشد: 1. آتش مستقیم 2. جوشاندن 3. بخار 4. حرارت های غیرمستقیم 5. روشهای غیر حرارتی البته برخی غذاها نیازی به طبخ ندارند. 🔰 هدف از پخت غذا باید این باشد که جویدن و هضم آن آسانتر شود، همچنین مواد مغذی آن حفظ شود. 🔹پس برای طبخ یا آماده سازی یک غذا ابتدا باید از خودتان بپرسید که آیا این روش ارزش ماده غذایی را حفظ میکند یا خیر و آیا این روش طبخ کمک به هضم غذا میکند یا خیر! 🥗انواع روشهای پخت غذا: ● غذای آب پز (جوشانده) ● غذای بخار پز ● بریان کردن ● غذای کبابی ● غذای درون فر ● غذای دم پخت ● غذاهای خام حاضری ● غذاهای آرام پز ● غذاهای تفت دادنی و... 🔺اینکه ماده غذایی چه باشد و برای چه طبع و مزاجی میخواهیم غذا بدهیم، روش طبخ آن تفاوت میکند. ان شاء الله در پستهای بعدی تفاوت این روشها را با مثال توضیح میدهیم☝️ ✍ادامه دارد... #تغذیه #مزاج #چله_اصلاح_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🔸روغن صنعتی 🔺روغن خوراکی صنعتی از زمان شاه مد شده است. زمان شاه اين روغن را در روغن جامد قو، جهان، شاهپسند ميزدند. بعد از انقلاب نه تنها در روغن جامد هست بلکه در شير و ماست و پنير و کيک خامه اى و .... استفاده شد. 🔸اينهایی که به نام روغن مايع عرضه ميشود نيز ضرر دارد. انسان سالم در 24 ساعت يک قاشق چاى خوری يعنى 4 گرم را میتواند مصرف کند و نه بيشتر. اينها چربى اشباع است تسلب شرايين مى آورد، سختى رگها مى آورد، زمينه سکته ميشود، زمينه ازدياد فشار خون ميشود. مبتلا ميشود به تنگى تنفس. ♨️روغن هاي سرخ کردني هم که تقليد کورکورانه از غرب و شرق است در حاليکه يا بايد بخار پز مصرف شود يا آب پز/ [آیت الله سید حسن ضیایی] #تغذیه #چله_اصلاح_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

#استاد_قرائتی 🔻دنبال فرشته... ✅ این کلام برای مرحوم دکتر بهشتی شهید مظلوم است، ✍فرمود روی کره زمین دنبال فرشته نگردید، حدیث هم داریم، حدیث داریم اگر می‌خواهی رفیقی پیدا کنی که خوبِ خوبِ خوبِ خوبِ خوبِ خوبِ خوب باشد تا آخر عمر بی رفیق می‌مانی، چون هر کسی یک اشکالی ممکن است داشته باشد. 📌 بعضی از جوان‌ها می‌خواهند دنبال یک دختری بگردند که بسیار عالی باشد، می بینید سی و هفت سالش است هنوز پیدا نکرده، بابا همین دخترهایی که هستند، همین پسرهایی که هستند با یک خورده کم و زیاد، حالا جمع و تفریق کن، آن که یک خورده عیبش کمتر است برو سراغش. بی‌عیب که نمی‌شود. 🌐 درس‌هایی از قران - ۲۳ /۹ /۱۳۸۵ #ازدواج_آسان #سبک_زندگی_تنها_مسیری @Tanha_sfahan

🔰 دانستنی های نمکی ❸ 🚨ضررهای مصرف بی رويه نمک (یعنی مصرف بیش از ۵ گرم در روز): ● ۱. فشار خون ● ۲. سکته هاى قلبى ● ۳. پوکی استخوان ● ۴. سکته هاى مغزى مخصوصا به نوع پارگی مويرگ ● ۵. نارسایی کلیوی مخصوصا از حيث اوره خون 🔹تبصره : البته اگر کسی قند و فشار خونش بالاست چون نمک برای او ضرر دارد باید در ابتدای غذا به مقدار نوک قاشق چایخوری (به مقدار یک گرم) سرکه ی طبیعی سیب یا انگور عسکری بخورد. #نمک #تغذیه #چله_اصلاح_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

﷽࿐࿐☀️࿐•°o.O 💥انواع مایعات 🎙"سید روح الله حسینی" #تغذیه #اصول_تغذیه #مزاج_شناسی #اکوسیستم https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❒❢○🌼🍀🌸○❒❢࿐