#پیام_سلامتے
🔺 برای درمان کم خونی از كنجد به عنوان منبع آهن استفاده کنید.
🔹کنجد یکی از مغذی ترین و پر انرژی ترین دانه های روغنی است.
✅کسانی که کنجد میخورند کمتر دچار ریزش مو، چروک پوست و کم خونی می شوند.
🧇 در صبحانه کنجد و یا برای طبخ غذاها از روغن کنجد استفاده نمایید.
👇👇🏿👇
♡••♡••♡••♡••♡
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔@Islamic_Medical
#پیام_سلامتی
✅زردچوبه نسبت به آسپرین یا ایبوپروفن
در تسکین درد ۳ برابر موثرتر است
👌کورکومین آن،آنزیم تولیدکننده
هورمون های درد زا را متوقف میکند
👈روزی یک چهارم قاشق مرباخوری زردچوبه مصرف کنید
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔 @Islamic_Medical
هدایت شده از عطاری قائم (عج) استاد طهماسبی
#پیام_سلامتی
هیچگاه «ایبوپروفن» نخورید❌
ایبوپروفن فقط درد را ساکت میکند و ریشه درد باقی میماند
کمخونی، آسیب بهDNA،سقط جنین، فشارخون، کاهش شنوایی ، زخم معده
و تضعیف شدید قلب از عوارض خطرناک ایبوپروفن است
♡••♡••♡••♡••♡
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔 @Islamic_Medical
#پیام_سلامتی
👌چـطوری وقتی فشارمون میفته و تنهاییم مانع از بیهوش شدن بشیم؟🤔
👈 کافیه همون لحظه یک انجیر بخورید.
👈 قند انجیر یکباره جذب روده کوچیک شده و مانع از حال رفتن شما میشه.
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔 @Islamic_Medical
#پیام_سلامتے
🔰فواید خواب خوب🔰
✍️خواب خوب بر
👈مغز
👈قلب
👈کلیه ها
👈کبد
👈چشم ها
👈ریه
👈روده ها
👈سیستم ایمنی
👈پوست
و همه ارکان بدن شما تاثیر مثبت دارد
✍️سلامتی و خواب قرینه اند
👈دیر وکم نخوابید
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔 @Islamic_Medical
#پیام_سلامتے
✅اگرمداماسترس.داریدجودوسربخورید👌
🌾جو دوسر یکی از مغذیترین غلات محسوب می شود.
🌾 این ماده غذایی از محتوای فیبر و پروتئین زیاد بهره می برد.
🌾جو دوسر به دو روش بر سیستم عصبی انسان اثرگذار است:
🌾این ماده سطوح انرژی را تجدید کرده
🌾و با اضطراب و تحریک پذیری نیز مقابله می کند.
✍♡••♡••♡••♡••♡
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔 @Islamic_Medical
#پیام_سلامتی
✨درماه رمضان خرما را با گردو بخورید چون👇
1⃣موجب افزایش شادی و کاهش شدید خستگی می شود
2⃣ فسفر گردو بهتر جذب می شود
3⃣سردرد های ناشی از کم آبی را کاهش می دهد
✍♡••♡••♡••♡••♡
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔@Islamic_Medical
#پیام_سلامتے
🔹هضم #نان های #سبوس دار در بدن به آرامی انجام می شود.
🔸به همین دلیل گنجاندن آنها در وعده #صبحانه می تواند انرژی مورد نیاز شما را تا ظهر تامین کند.
✍♡••♡••♡••♡••♡
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔@Islamic_Medical
#پیام_سلامتے
🔸 ☕️چای را با هل بخورید !
اضافه کردن ۱ یا ۲ دانه هل به چای به کاهش تجمع چربیها کمک میکند،
پوست شما را جلا میدهد،
سردرد را تسکین،
حالت تهوع را رفع ،
نفخ و سوء هاضمه را درمان میکند
✍♡••♡••♡••♡••♡
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔@Islamic_Medical
#پیام_سلامتے
🍵 #دمنوشضددرد
✅ اگر روماتیسم، دردهای استخوانی یا آرتروز دارید این دمنوش را دم کنید.
طرز تهیه :
هل، دارچین و زعفران به همراه آب جوش در قوری چینی بریزید
و روی حرارت ملایم به مدت 30 دقیقه دم کنید،
سپس در لیوانی بریزید و پس از 10دقیقه عسل را به آن اضافه کنید و میل کنید
برای عزیزانتون بفرستید❤️
✍♡••♡••♡••♡••
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔@Islamic_Medical
#پیام_سلامتے
👈اگر ناخنهایی شکننده یا ریزش مو دارید یا در روز کسل هستید،کمبود آهن دارید !!
✍️به جای مصرف خودسرانه قرص آهن
ازمنابعی مثل اسفناج، عدس، لوبیای سفید، نخود، جگر استفاده کنید!💪 💪
🍃﷽🍃
#پیام_سلامتی
❇️خوردن #هویج برای کاهش درد #زانو، یک درمان باستانی چینی است.
🥕 این گیاه سرشار از بتاکاروتن و ویتامین A است؛ دو ترکیب ضد التهابی قدرتمند.
🥕مصرف روزانه دو وعده هویج برای کاهش درد زانو توصیه میشود.
🥕 البته بهتر است برای بهره بردن از فواید هویج، آن را به صورت پخته مصرف کنید.
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔@Islamic_Medical
🍃﷽🍃
#پیام_سلامتے
👈فلفل قرمز = شربت دیفن هیدرامین
👈 دم نوش #آویشن = قرص سرما خوردگی
👈 دم نوش #دارچین = قرص #استامینوفن
👌قرص ها رو از زندگیتون حذف کنید!
فلفل های تند بیشترین ویتامین C را در هر کالری دارند !🌶
ویتامین C برای عروق خونی در چشم های شما مفید است،
و نشان داده شده است که ویتامین C میتواند خطر ابتلا به آب مروارید را کاهش دهد.
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔@Islamic_Medical
#پیام_سلامتے
✅🌿بابونه وتقویت معده
✍️ از جمله مهمترین خواص بابونه تقویت معده، درمان زخم معده و ورم معده است.
بیشتر کسانی که درد و سوزش معده دارند، می توانند با خوردن چای غلیظ بابونه سلامتی خود را دوباره به دست بیاورند.
🔺بدین منظور روزانه به صورت ناشتا ۳ الی ۴ قاشق گیاه بابونه را در یک لیوان آب جوش به مدت ۱۰ دقیقه دم کرده و سپس بعد از ۱۵ دقیقه صبحانه را میل نمایید.
خوردن چای غلیظ بابونه را به مدت ۲ هفته ادامه دهید تا تأثیر بسزای آن را بر معده مشاهده نمایید.
#پیام_سلامتے
#شکر #پوست را پیر و چین وچروک را زیاد میکند
این کارطی فرایندی که گلایکشن نامیده میشود صورت میپذیرد
و پوست شدیدا شکسته خواهد شد
و حالت ارتجاعی اش را از دست خواهد داد.
#پیام_سلامتے
✅صبحانه بخورید لاغر شوید
خوردن صبحانه قبل از ساعت 9 صبح
به افزایش سوزاندن کالری بدن
و کاهش چربی های مضر بدن کمک می کند.
🍃﷽🍃
#پیام_سلامتے
🔻چاقی یکی از علل ایجاد کبد چرب
✍افراد چاق روزی یک عدد سیب با پوست بخورندتا کبد را پاکسازی کنند
✍وهمچنین مصرف روزانه درصبح ناشتا
از ابتلا به سرطان درامان نگه میدارد...
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔@Islamic_Medical
#پیام_سلامتے
🍌خواص میوه های زرد رنگ:
🍋 لیموترش: دشمن عفونت
🍋 لیموشیرین: رفع التهاب+ادرار آور
🍍 آناناس: درمان فشار خون
🍈 زردآلو: محافظ قلب
🥑 انبه: تقویت دستگاه گوارش
🍌 موز:عضله ساز
#پیام_سلامتے #تلخیزبان
🌸تلخی زبان به دلیل صفرای
متعفن در معده است که با مصرف
رب انار از بین میرود میتوان آب
غوره و عسل نیز به رب انار اضافه
کرد حرارت داد و شربت ساخت
📚 طب و شفاء
🍃﷽🍃
#پیام_سلامتے
معجون تعادل اعصاب
👈برای حفظ تعادل اعصاب مخلوط عسل و دارچین میل کنید.
زیرا عسل به ایجاد آرامش کمک کرده و دارچین مدت آن را افزایش می دهد.🍯
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔@Islamic_Medical
#پیام_سلامتی
✨درماه رمضان خرما را با گردو بخورید چون👇
1⃣موجب افزایش شادی و کاهش شدید خستگی می شود
2⃣ فسفر گردو بهتر جذب می شود
3⃣سردرد های ناشی از کم آبی را کاهش می دهد
✍♡••♡••♡••♡••♡
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔@Islamic_Medical
#پیام_سلامتے
🔹هضم #نان های #سبوس دار در بدن به آرامی انجام می شود.
🔸به همین دلیل گنجاندن آنها در وعده #صبحانه می تواند انرژی مورد نیاز شما را تا ظهر تامین کند.
✍♡••♡••♡••♡••♡
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔@Islamic_Medical
🍃﷽🍃
#پیام_سلامتی
✅خواص #جادویی #ریواس :
💥مفید برای افزایش اشتها ویبوست
💥مقوی قلب و اعصاب
💥کمک به تنظیم جذب
💥فصل بهار خورش ریواس را فراموش نکنید
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔@Islamic_Medical
🍃﷽🍃
#پیام_سلامتے
#درمان_معده_درد_شدید_درماه_رمضان
فاصلۀ افطار تا سحر یک قاشق غ شِوید خشک آسیاب شده را با 2 لیوان آب روی شعله ملایم بجوشانند تا یک لیوان بماندصاف کنند و با عسل خوب شیرین کرده بخورند.
#ماه_رمضان
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔@Islamic_Medical
🍃﷽🍃
#پیام_سلامتی
غذاهای سرد موجب #پوکی_استخوان می شوند لذا می توان به جای مصرف زیاد لبنیات #کلسیم بدن را با خوردن انجیر، سنجد و بادام درختی تامین کرد.
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔@Islamic_Medical