🌺﷽🌺 #تدابیر_ماه_رمضان ✅سلامتی معده و کبد: 🔸پرهیز از آب یخ 🔸مصرف آب #فاتر 🔸پرهیزاز حمام بالای نیم ساعت بعد از غذا و در طول روز 🔸از خوردن آب و مایعات پس از غذای گوشتی و چرب همراه غذا و بلافاصله بعد از آن 🔸 پرهیز از خوردن ماست، خیار، ماهی، جوجه، ترشیجات و دیگر سردیجات بدون خوردن گرمیجات مانند #عسل، #خرما، #دارچین، #زنجبیل و #زیره و #زنیان ❌ توضیحات 💠 آب فاتر💠 🔰 آبی که فقط یک لحظه بجوشد و ولرم شود.نه آبی که در آفتاب گرم شده باشد که باعث مرض برص می شود. ✅روزه برای کودکان و نوجوانان 🔹 نوجوانان هنگام افطار و سحر مواد پروتئینی و قندی بیشتری مصرف کنند. 🔹 البته شکر سرخ باید جایگزین شکر سفید سمی‌شود. 🔹 از خوردن غذاهای تند پر ادویه و سرخ کردنی در این ایام بپرهیزید. 🔹 روغن های مناسب و طبیعی استفاده کنید. 🔹 از خوراکی هایی که باعث تسهیل عملکرد دستگاه #گوارش می شود مانند #انجیر، #گلابی، #آلو خیس شده، #زیتون آغشته به روغن زیتون استفاده کنید. 🌺لینک کانال👈 🆔 @TebNabi لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🌺﷽🌺 ✅ #وسواس ♦️ علت وسواس 🔹 غلبه #سودا در بدن 🔹کم شدن رطوبت خون و یا خشکی آن در بدن موجب می‌شود که فرد در کارهای خود بیش از حد پافشاری و اصرار کند. 🔰درمان وسواس👇 🔶اصلاح مزاج 🔸#مویز سرخ ناشتا ۲۱ عدد 🔸دم کرده #دارچین یک ساعت بعد از صبحانه 🔸خوردن انواع هلیله ها مثل #هلیله_سیاه یا #هلیله_زرد 🔸دم کرده #اسطوخودوس ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🔹پیاده روی در پستی و بلندی و شنا 🔹غذاهای گرم و تر (معتدل) مصرف شود. 🔹استفاده از عطرهای گرم موقع خواب 🔹#سرکه_انگبین 🔹شربت آبلیمو با #عسل ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ‼️پرهیزات👇 ❌پرهیز سردیجات ❌پرهیز از سودازاها مثل چای، قند و شکر سفید ❌پرهیز از غذاهای فست فودی و تراریخته ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🌺﷽🌺 ✅#بیماریهای_زنان 💠درمان دیسمنوره(#درد_قاعدگی): 🌼الف) بادکش زیر شکم و کمر ۲۱ مرحله یک شب در میان 🌼ب) شبی یک لیوان جوشانده #رازیانه همراه با یک قاشق مرباخوری عسل به غیر زمان پریودی  (۱۲۰ شب)  🌼ج)  درمان اورژانسی : دم کرده #دارچین و #زنجفیل یا #شوید   ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🖤﷽🖤 🔖 نبایدهای خوراکی‌ برای #پوست: ✍تغذیه نقش مهمی در خوشرنگی رنگ چهره دارد. پس بهتر است این مواد را استفاده نکنید تا پوستتان بدرنگ نشود: 🔹مصرف زیاد #زیره موجب تیره شدن پوست می‌شود. 🔹مصرف زیاد #زنیان هم صورت را تیره می‌کند. 🔹مصرف بیش از حد #ادویه تند و تیز توصیه نمی‌شود. 🔹مصرف زیاد #گوشت_گاو به عنوان یک غذای تولید کننده #سودا در بدن برای افراد کم تحرک توصیه نمی‌شود. 🔹مصرف غذاهای نمک سود شده هم برای پوست مناسب نیست. 🔹انواع سوسیس و کالباس هم سودازا هستند و خوردن آن توصیه نمی‌شود. 🔹بهتر است غذاها و تنقلات بسیار ترش کمتر مصرف کنید. 🔹مصرف زیاد سرکه به تنهایی توصیه نمی‌شود. 🔹خوردن انواع کلم هم می‌تواند پوست را بدرنگ کند. 🔹غذاهای کنسرو شده نیز توصیه نمی‌شود. 🔹استفاده از #دارچین بیش از حد نیز توصیه نمی‌شود. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🌺﷽🌺 ✅#خواب_آرام 🌗برای داشتن یک خواب آرام😴👇 🔻ماساژی که به پاها ختم شود 👈باروغن# بادام_شیرین از زانو ها به سمت نوک انگشتان پا👌 🔻اسپری #گلاب در محل خواب 🔻روغن مالی پیشانی /ملاج سر /اطراف پره های بینی/باروغن های #بنفشه یا بادام شیرین 🔻دوش #آب_ولرم ۱۰ دقیقه ای 🔻آرام سازی ذهن شمارش معکوس و رها سازی اندامها از نوک پا تافرق سر 🤩تکنیک شمارش معکوس چشم بسته ، در وسط پیشانی عدد ۳۰۰ را ببینید و روی آن تمرکز کنید و شروع به شمارش معکوس اعداد کنید 🔻چرب کردن ناف اطفال با روغن بنفشه یا زیتون 🔻کسانی که شبها خواب خوبی ندارند می توانند از خوردن #کاهو همراه ادویه جاتی مثل #دارچین و پودر #میخک کمک بگیرند. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🌺﷽🌺 ✅ #وسواس ♦️ علت وسواس 🔹 غلبه #سودا در بدن 🔹کم شدن رطوبت خون و یا خشکی آن در بدن موجب می‌شود که فرد در کارهای خود بیش از حد پافشاری و اصرار کند. 🔰درمان وسواس👇 🔶اصلاح مزاج 🔸#مویز سرخ ناشتا ۲۱ عدد 🔸دم کرده #دارچین یک ساعت بعد از صبحانه 🔸خوردن انواع هلیله ها مثل #هلیله_سیاه یا #هلیله_زرد 🔸دم کرده #اسطوخودوس ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🔹پیاده روی در پستی و بلندی و شنا 🔹غذاهای گرم و تر (معتدل) مصرف شود. 🔹استفاده از عطرهای گرم موقع خواب 🔹#سرکه_انگبین 🔹شربت آبلیمو با #عسل ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ‼️پرهیزات👇 ❌پرهیز سردیجات ❌پرهیز از سودازاها مثل چای، قند و شکر سفید ❌پرهیز از غذاهای فست فودی و تراریخته ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🌺﷽🌺 ✅نگاهی به گیاهان دارویی نشاط‌آور و آرامش بخش 💠#بیدمشك: (سرد و تر) ✍بیدمشك مقوی دل، آرام‌بخش و ضداضطراب است و برای كاهش تب، سردردهای گرم و رفع یبوست مصرف سنتی دارد. از جوشانده بیدمشك می‌توانید شربت تهیه كنید یا آن را به فالوده سیب بیفزایید و از بوی مطبوع و خواص خوب آن بهره ببرید. 💠 #دارچین: (گرم و خشك) ✍دارچین ادویه خوشبو و بسیار لطیفی است كه برای درمان نفخ، آبریزش سینوسی، انسدادهای كبدی و طحالی، وحشت، وسواس و دیگر بیماری‌های روانی مصرف دارد و در شله‌زرد، هلیم و قیمه ایرانی هم از آن استفاده می‌شود ولی بومی ایران نیست. این گیاه آثار ضدقارچی و ضدتشنجی هم دارد. دارچین را می‌توانید به صورت دمنوش، همراه چای سیاه، چای سبز یا به‌تنهایی میل كنید كه البته باتوجه به طبیعتش، نوشیدنی مناسب‌تری برای افراد سرد‌مزاج و روزها و شب‌های سرد سال است. توصیه‌ می‌كنیم چوب دارچین را بخرید و خودتان پس از شست‌وشو آن را پودر كنید. 🦋ادامه دارد... ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🌺﷽🌺 ✅#برنامه_جامع_تغذیه_اسلامی (قسمت اول) 🔰برنامه غذایی بر اساس طب اسلامی 💠بهترین وعده های غذا در شبانه روز: ♻️👈اولین وعده غذا  #ناشتا (بعد از نماز صبح ) است. 🔰چیزهایی که خوب است ناشتا بخوریم: 🔻  ۲۱ دانه مویز قرمز (کشمش هسته دار) 🔻 یک قاشق مرباخوری عسل همراه با ۳ یا ۵ عدد سیاهدانه (جویده شود) 🔻  یک عدد سیب رسیده 🔻 فالوده عسل بهمراه سیب‌ سرخ 🔻 یک خوشه کوچک انگور 🔰بعد از ناشتا وعده غذایی صبحانه (حدود ۴ ساعت قبل از اذان ظهر) که می تواند شامل موارد زیر باشد:👇 🔸  یک لیوان #شیر طبیعی گاو بهمراه ۷ عدد خرما 🔸 یک قاشق غذاخوری مخلوط سه شیره (انگور، خرما، توت) 🔸 یک لیوان کوچک یکی از دمکرده های #دارچین، #آویشن، #اسطوخدوس 🔸  #سویق گندم یا جو یا سیب بمیزان یک یا دو  قاشق بصورت خشک یا همراه روغن زیتون (برای کودک بهمراه شکر سرخ خوشمزه ترست) 🔸 یک قاشق #شکر_سرخ (طبرزد) 🔸  یک قاشق مرباخوری #عسل چندگیاه 🔸  یک عدد #شلغم 🔸 نان سبوسدار با مربای هویج یا بِه 🔸 نان تست با روغن زردگاوی یا روغن شحم گاو 🔸  #هلیم با طریقه پخت اسلامی 🔸 آش حبوبات، آش برنج، آش سبزی همراه با مصلحات 🔸  یک کاسه نخود پخته یا باقلای طبیعی پخته (باقلای طبیعی ریز برای افراد فاویسم همراه صفرابر، بلا مانع بلکه نافع است) 🔸 ۷ عدد #خرما (بخصوص برنی) 🔸 آب پرتقال یا آب خربزه با خرما 🔴برای ترک ناهار بهتر است از غذاهای مقوی و پختنی در وعده صبحانه استفاده شود. 🦋ادامه دارد... ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🍃﷽🍃 ✅ #وسواس ♦️ علت وسواس👇 🔹 غلبه #سودا در بدن 🔹کم شدن رطوبت خون و یا خشکی آن در بدن موجب می‌شود که فرد در کارهای خود بیش از حد پافشاری و اصرار کند. 🔰درمان وسواس👇 🔶اصلاح مزاج 🔸#مویز سرخ ناشتا ۲۱ عدد 🔸دم کرده #دارچین یک ساعت بعد از صبحانه 🔸خوردن انواع هلیله ها مثل #هلیله_سیاه یا #هلیله_زرد 🔸دم کرده #اسطوخودوس ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🔹پیاده روی در پستی و بلندی و شنا 🔹غذاهای گرم و تر (معتدل) مصرف شود. 🔹استفاده از عطرهای گرم موقع خواب 🔹#سرکه_انگبین 🔹شربت آبلیمو با #عسل ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ‼️پرهیزات👇 ❌پرهیز سردیجات ❌پرهیز از سودازاها مثل چای، قند و شکر سفید ❌پرهیز از غذاهای فست فودی و تراریخته ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🍃﷽🍃 ✅#دارچین 🔶🔹دارچین و خاصیت گسترده آن ✍ به طور کلی #دارچین یک محرک عمومی است که جریان خون را تسریع و تنفس را تحریک می‌کند و موجب افزایش اغلب ترشحات و تحریکات هاضمه می شود. ✍ همچنین به عنوان قاعده آور و محرک استفاده می شود. در هند و چین از این دارو به عنوان یکی از اجزا در تهیه داروهای مرکب ضد اسهال، صفرا بر و تب بر استفاده می شود. ✍برای معالجه اسهال، یرقان و مالاریایی مزمن که موجب بزرگی طحال شده است، مفید می‌باشد و به عنوان جزئی از اجزای مرکب برای سرفه و ناراحتی سینه می‌باشد. ✍ دارچین از نظر طبیعت بر پایه نظر حکمای طب سنتی ایران و هند، گرم و خشک است و نیروی دوایی آن تا ۱۵ سال باقی می ماند. 🔰خواص:👇 🔻مفرح. 🔻مفید برای رفع وسواس، وحشت و جنون. 🔻تقویت معده و کبد. 🔻رفع بوی بد دهان. 🔻قطع سرفه های رطوبتی. 🔻مفید برای تنگی نفس. 🔻مفید برای رفع خشونت صدا و آواز که از بلغم غلیظ باشد. 🔻پاک کردن سینه و حنجره. 🔻ضدعفونی کننده زخم. 🔻مالیدن روغن دارچین به پلک، جهت برطرف شدن پریدن پلک. 🔻نیروبخش و مقوی. 🔻تقویت نیروی جنسی* ❌ افراد دارای فشاربالا و غلبه مزاج و یا خلط صفراوی ها با احتیاط مصرف کنند. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🍃﷽🍃 درمان کسانیکه پا درد و استخوان درد دارند و همیشه ضعف دارند 👇 دارچین ( ۱ قاشق غذاخوری چوب دارچین پودر شده) + هل ( ۱۰ عدد هل سبز خردشده)+ زعفران ( یک دوم قاشق چایخوری) این مقدار برای ۴ لیوان (۱ لیتر ) دم کرده کافی است . روزانه میل گردد . نسخه استاد خدادادی  #پا_درد #دارچین #هل ➥🏵 @mahditahmasebi ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical

🍃﷽🍃 #پیام_سلامتے 👈فلفل قرمز = شربت دیفن هیدرامین 👈 دم نوش #آویشن = قرص سرما خوردگی 👈 دم نوش #دارچین = قرص #استامینوفن 👌قرص ها رو از زندگیتون حذف کنید! فلفل های تند بیشترین ویتامین C را در هر کالری دارند !🌶 ویتامین C برای عروق خونی در چشم های شما مفید است، و نشان داده شده است که ویتامین C میتواند خطر ابتلا به آب مروارید را کاهش دهد. ➥🏵 @mahditahmasebi ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical

🍃﷽🍃 🥘برخی از #غذاهای مخصوص ماه #رمضان #شله‌زرد، #فرنی یا #شیربرنج برای شروع افطار خوب است. اگر #معده مرطوبی دارید روی آنها کمی #دارچین و سیاه‌دانه بریزید. بد نیست که برای تقویت دهانه #معده، همراه با فرنی، شله‌زرد یا شیر‌برنج‌تان کمی مربا بخورید. 🔸 البته برای کسانی که #گرمی و #خشکی زیادی در #معده دارند، سوپ‌جو همراه با آلوبخارا مناسب‌تر است به شرطی که در آن موادی مانند قارچ نریزند. 👈برای گرم‌مزاجانی که دچار ریزش #صفرا به معده هستند (مثلا احساس سوزش یا درد گزنده‌ای سر معده دارند، دهان‌شان خیلی بدبوست، تحریک‌پذیر و عصبی شده‌اند)، شربت سکنجبین ولرم در شروع کار بسیار مفید است تا معده را از صفرا بشوید. #رمضان ➥🏵 @mahditahmasebi ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical