♥️✨جمله ای زیبا از حضرت علی(ع) نه سفیدی بیانگر زیبایی است.. و نه سیاهی نشانه زشتی می باشد.. کفن سفید اما ترساننده است و کعبه سیاه اما دوست داشنتی است.. انسان به اخلاقش هست نه به مظهرش.... قبل از اینکه سرت را بالا ببری و نداشته هات را به پیش خدا گلایه کنی... نظری به پایین بینداز و داشته هات را شاکر باش انسان بزرگ نمیشود ، جز به وسیله ی فكرش ، شریف نمیشود ، جز به واسطه ی رفتارش ، وقابل احترام نمیگردد جز به سبب اعمال نیكش. 📚ارمـغـانی‌ از نـهج‌البـلاغـه #صبح_بخیر 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔍 زماني که غذا میل کردید باید 1ساعت تا70 دقیقه به هضم آن وقت بدهید . ✔️ اگربلافاصله بعد از خوردن غذا میوه مصرف شود نه این میوه ها به مقصد درست می رسند و نه غذا. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🍃🌸 🌸 تعداد #وعده_غذا 🔺برای تداوم سلامتی در طول روز چند #وعده_غذا مصرف کنیم؟ 😊 بهترین روش جهت تداوم سلامتی دو وعده ای شدن میباشد. ✍️ مرحوم شیخ کلینی(ره) از شخصی به نام علی بن صلت نقل می کند: به امام صادق (ع) از زیادی درد خود و اینکه همیشه سیر هستم و غذایم هضم نمی شود (#معده ام کار نمی کند) شکایت نمودم. 👈 امام (ع) در پاسخ فرمودند: #صبحانه و #شام بخور و میان این دو چیزی نخور زیرا در این کار (خوردن میان دو وعده) بدن فاسد می شود. آیا نشنیدی خداوند تبارک و تعالی (درقرآن) می فرماید: برای آنها روزی مقدر شده است، صبح و شب 📚منبع: الکافی 2: 161 🌹 #استاد_تبریزیان 🌿 @TebbolAeme 🌿

#ببینید ✅ نحوه صحیح نشستن پشت میز کامپیوتر 🌿 @TebbolAeme 🌿

🖼 #درمان #نفخ_شکم 🔮علت=مصرف غذاهای نفاخ مانند لوبیا انواع فست‌فود و ضعف سیستم هضم ✅ بعد غذا چای نعناع یا بابونه بخورید تا روند گوارش سریع تر شود و معده دیگر صدا ندهد 🌿 @TebbolAeme 🌿

💊💊💊💊 💊💊 💊 #درمان #نفخ #معده با روش های آسان برخی از مواد غذایی علی رقم خواص زیادی که دارند ایجاد نفخ میکنند و ما نمی توانیم به دلیل ایجاد نفخ خواص بسیار آنها را نادیده بگیریم و از خیرشان بگذریم چرا که این مواد مغزی برای بدن ما بسیار لازم و ضروری است پس بهتر است راه حلی برای از بین بردن نفخ داشته باشیم. برای از بین بردن نفخ داروهایی ساخته شده اند که شاید بهتر باشد زیاد خودمان را درگیر مصرف داروهای شیمیایی نکنیم و از روش های بدون عوارض سنتی استفاده کنیم. 💟راه های درمان فوری نفخ معده در این راه گیاهان دارویی بسیاری وجود دارد که #گلپر موثرترین آنهاست و دمنوش آن به خلاصی از نفخ کمک میکند. برای تهیه #دمنوش گلپر کافیست مانند دم کردن چای عمل کنید 2-3 قاشق گلپر خشک را در قوری ریخته آب جوش به آن اضافه کنید اجازه دهید تا 10-15 دقیقه روی حرارت بماند و بعد از آن میل کنید. ☸☸☸ 🔅طب الائمه🔅 @TebbolAeme 🌿 @TebbolAeme 🌿

افرادی که عادت به خوردن ماست موسیر دارند موهایشان دیرتر سفید شده و کمتر به عارضه ریزش مو مبتلا می‌شوند موسیر از آن‌ جا که حاوی مقدار فراوانی سولفور است به شفافیت پوست کمک خوبی می‌کند 🌿 @TebbolAeme 🌿

آدم وقتی پیر میشود تازه می فهمد که باید بیشتر زندگی کند بیشتر عشق بورزد و شاید این تقدیر آدمی ست که دیر بفهمد پس تا قبل از اینکه دیر شود بیشتر عشق بورزیم و محبت کنیم 🌿 @TebbolAeme 🌿

🌸امام کاظم(ع)🌸 مومن سرسخت تر و باصلابت تر از کوه است،کوه با کلنگها کنده میشود،اما دین مومن با هیچ چیز کاسته و کم نگردد. 📚حیاه الامام موسی بن جعفر ج ۹ ص ۲۷۵ #صبح_بخیر 🌿 @TebbolAeme 🌿

⚠️فواید باورنکردنی طناب زدن برای بدن: 👈سوزاندن کالری 👈چابکی و سرعت 👈افزایش تراکم استخوان 👈مفید برای مغز 👈قابل حمل بودن 🌿 @TebbolAeme 🌿

می‌دونستید نوع تغذیه بر کمردرد تاثیر داره ! هرچه میزان قندهای ساده در رژیم غذایی ما بیشتر باشد، احتمال اینکه به دردکمر مبتلا شویم بیشتر است. قندهای ساده وقتی وارد بدن می‌شوند، ذخایر عضلانی گلیکوژن را تامین می‌کنند و اضافی آنها در بدن به چربی تبدیل می‌شود. یعنی به جای اینکه عضلات ما منبع پروتئین باشد مقدار زیادی چربی درون آن را می‌گیرد و چربی می‌تواند قدرت عضلانی را تحت تاثیر قرار دهد و باعث شود عضله در شرایط مختلف رفلکس‌های خوبی از خود نشان ندهد. از اینجاست که گفته می‌شود مصرف قندهای ساده در مقادیر بالا مضر است ! 🌿 @TebbolAeme 🌿