برای حفاظت موها در زمستان حتما موها باید پس از استحمام، آبگیری شود. نباید موها را با سشوآر کاملا خشک کرد. افرادی که موهای خشکی دارند باید پس از آبگیری موها ، ساقه موهای خود را با روغن هایی مثل #بادام و یا #آرگان ماساژ دهند 🌿 @TebbolAeme 🌿

تداخلات دارویی با #شیرین_بیان تحقیقات نشان می دهد ریشه شیرین بیان با چندین دارو از جمله موارد زیر تداخل ایجاد می کند: 🔹داروهای فشارخون 🔹رقیق کننده های خون 🔹داروهای کاهش دهنده کلسترول از جمله استاتین ها 🔹ادرار آور 🔹پیشگیری از بارداری مبتنی بر استروژن 🔹داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی در صورت استفاده هر یک از این داروها باید از مصرف محصولات حاوی ریشه شیرین بیان خودداری کرد مگر اینکه پزشک به شما اجازه مصرف آن ها را داده باشد. 🌿 @TebbolAeme 🌿

☘امام رضا(ع) هر که از خدا بهشت 🌹 خواهد و در برابر سختی ها 🌪پایداری نورزد بی گمان خود را ریشخند کرده است.✨ بحار؛ 75:356 🌿 @TebbolAeme 🌿

یکی از خواص عجیب گیاه #مریم_گلی ، ضد پشه بودن آن است. اگر در خانه باغچه دارید و از ورود پشه‌ها به خانه گله‌مند هستید، می‌توانید به کاشتن مریم گلی در باغچه خود اقدام کنید. پشه‌ها به طور طبیعی از این گیاه دوری می‌کنند. 🍃🔹🍃🔹🍃🔹🍃🔹🍃🔹🍃🔹 🌿 @TebbolAeme 🌿

یافته‌های محققان نشان داده است مصرف #چای_ترش باعث افزایش قابلیت ارتجاعی پوست شده که همین امر مانع از #پیری زودرس می‌شود؛ همچنین این چای دارای سطح بالایی از آنتی اکسیدان‌های مختلف است. آنتی اکسیدان‌ها از طریق مبارزه با رادیکال‌های آزاد در پوست، مانع از پیری آن‌ها می‌شوند. چای ترش دارای اسید‌های ملایمی است که تاثیر لایه برداری روی #پوست دارد. این موضوع می‌تواند باعث شادابی، نرمی و لطافت پوست شود. در حقیقت این اسید‌های ملایم باعث تصفیه پوست از سلول‌های مرده و تسریع در روند بازسازی سلول‌های پوست می‌شوند. 🌿 @TebbolAeme 🌿

⁩⁩سبزی معجزه گر را بیشتر بشناسید نخود فرنگی 🔸سرشار ازویتامینC: ساخت کلاژن 🔸منبع اسید فولیک: کاهش افسردگی 🔸دوستدار قلب شما: حاوی فیبر 🔸مقابله با رادیکال آزاد: سرشارازمنیزیم 🌿 @TebbolAeme 🌿

اسانس #آویشن دارای خواصی نظیر #ضداسپاسم ، بادشکن، ضد قارچ، ضدعفونی کننده، ضد کرم، #ضدرماتیسم و خلط آور می‌باشد. همچنین آویشن در انواع غذاها استفاده می‌شود و به عنوان ترکیبات معطر در اکثر فرآورده های غذایی استفاده می شود. 🌿 @TebbolAeme 🌿

درمان تنبلی تخمدان با طب سنتی ✍ استفاده از سویق عدس مفید است و تقویت میکند. و نیز سویق گندم و …. که طرز تهیه اش به این صورت است. ✍ طرز تهیه سویق: آرد گندم ، سبوس گندم ، آرد جو ، سبوس جو ،همه غیر از سبوس جو، ( جداگانه ) اول آسیاب میشوند، بعد تفت داده میشوند سبوس جو بر عکس اول تفت داده میشودبعد آسیاب میشه. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🍃 #هل سیستم عصبی، دستگاه تنفسی و دستگاه گوارشی را آرام میکند و باعث آرامش اعصاب میشود. بعلاوه سرفه را درمان میکند و بوی بد دهان را از بین میبرد. 🍃 برای تهیه دمنوش آن، چند عدد هل را در آب جوش قرار دهید یا می‌توانید آن را به قطعات ریزتر تبدیل کنید و سپس به آب جوش اضافه کنید و اجازه بدهید ظرف حاوی آب جوش و هل بر روی شعله به طور غیر مستقیم دم بکشد. 🌿 @TebbolAeme 🌿

عوارض مصرف آنتی هیستامین در زمان سرماخوردگی 👈مصرف آنتی هیستامین برای جلوگیری از آبریزش بینی و عطسه در هنگام سرماخوردگی به غلیظ شدن ترشحات دستگاه تنفسی منجر میشود. 👈غلیظ شدن ترشحات دستگاه تنفسی انسداد مجاری خروجی سینوس‌ها و از سوی دیگر رشد بیشتر ویروس‌ را در پی دارد. 👈پس در 3 روز اول سرماخوردگی تا حد امکان از سرکوب آبریزش بینی و عطسه خود بوسیله آنتی هیستامین‌ها باید پرهیز کرد. 🌿 @TebbolAeme 🌿

درمورد اثربخشی #مریم_گلی بر بیماری #دیابت ، توافق گسترده‌ای وجود دارد. این گیاه عصاره‌ها و مواد شیمیایی خاصی دارد که اثر داروهایی را تقلید می‌کنند که به‌طور معمول برای کنترل دیابت تجویز می‌شوند. به‌نظر می‌رسد، مریم گلی آزادسازی گلوکز ذخیره‌شده در کبد را منظم و از نوسانات شدید #قند_خون جلوگیری می‌کند. به‌همین‌دلیل به جلوگیری از بروز دیابت نوع ۲ کمک می‌کند یا دست‌کم، اگر فرد قبلا دچار این بیماری شده باشد، آن را کنترل می‌کند. 🌿 @TebbolAeme 🌿

معجزه آویشن و نمک طبیعی 🔸یک واحد آویشن و یک سوم واحد نمک دریا را مخلوط کنید. 🔹روزی یک قاشق چایخوری ۱_۲ هفته و روزی یک مرتبه میل کنید و یا برای جلوگیری از گرفتگی عروق قبل از هر غذا کمی از این ترکیب را بچشید. 🔸امام صادق (ع): آویشن و نمک وقتی مخلوط شوند آب را در بدن به جریان می اندازند، بادها را از قلب خارج می کنند ، بوی دهان را خوش می کنند ، بلغم را می سوزانند، به آلت سفتی می بخشند ، به معده نرمی می بخشند ، انسداد را باز می کنند 🌿 @TebbolAeme 🌿

#کاکوتی 🍃 کاکوتی کوهی (Ziziphora clinopodioides) هم که از تیره #نعناعیان می‌باشد. در بسیاری از مناطق ایران به عنوان چاشنی به همراه ماست و سایر فرآورده‌های لبنی استفاده می‌شود. 🍃 گیاه کاکوتی به فراوانی در مناطق کوهستانی شمال غرب ایران و البرز مرکزی می‌روید و به عنوان معطر کننده در مواد غذایی و ادویه جات استفاده می‌شود. 🍃 اثرات ضد دردی و ضد التهابی آن به خوبی مشخص شده است به طوری که می توان از آن در درمان #تب ، دردهای #قاعدگی و #معده استفاده کرد. 🌿 @TebbolAeme 🌿

روغن گل رز برای پوست مفید است و باعث روشن شدن پوست و کاهش علائم پیری می‌شود، همچنین مصرف آن با #افسردگی و #استرس مبارزه می‌کند. 🌿 @TebbolAeme 🌿

💐پیامبر رحمت(ص) آنکه حسین را دوست بدارد، خداوند دوستدار اوست...❤️ احب الله من احب حسینا. بحار؛ 43:261 🌿 @TebbolAeme 🌿

دم کرده نعنای تازه یا خشک یک نوشیدنی بسیار مفید برای کمک به فعالیت بهتر سیستم #گوارش محسوب می‌شود و #اسانس یا #عرق_نعنا را می‌توان با آب رقیق و در هنگام احساس #نفخ یا مشکلات گوارشی میل کرد. 🌿 @TebbolAeme 🌿

#زنجبیل تازه یکی از بهترین تقویت‌ کننده‌های دستگاه گوارش است. به کسانی که از مشکلات مزمن گوارشی و #سوءهاضمه رنج می‌برند، توصیه می‌شود روزانه یک برش کوچک زنجبیل تازه به همراه چند عدد #عناب را به صورت دم کرده میل کنند. #شیرین_بیان ، #رازیانه ، #مرزه ، #آویشن ، #گشنیز ، #بادرنجبویه نیز از دیگر گیاهان موثر در درمان سوء هاضمه هستند. 🌿 @TebbolAeme 🌿

افرادی که به هیچ وجه بعدازغذاچای نخورند؟ 🔸خانم های باردار 🔹افرادکم خون 🔸آقایانی که ریزش موارثی دارند 🔹خانم هادردوران عادت ماهانه 🌿 @TebbolAeme 🌿

#ریحان ، گیاهی دارویی و معطر از خانواده نعناعیان است که علاوه بر مصارف خوراکی و ادویه‌ای، دارای تأثیرات دارویی مناسبی نظیر ضد دردی، آنتی‌اکسیدانی، تقویت‌کننده سیستم ایمنی، خواب‌آوری و آرام بخشی و همچنین خواص #ضدافسردگی و ضد اضطرابی است. 🌿 @TebbolAeme 🌿

زنجبیل حاوی تركیبات ضدویروس متعددی است 🔸محققین توانسته اند چندین ماده شیمیایی در زنجبیل شناسایی كنند كه دارای اثرات اختصاصی بر علیه فراوان ترین دسته ویروس های عامل سرماخوردگی یعنی رینو ویروس ها هستند. 🔹زنجبیل همچنین حاوی موادی چون Gingerols و Shogaols است كه علاوه بر كاهش درد، تب و سرفه، اثر آرام بخش و خواب آور نیز دارند. 🌿 @TebbolAeme 🌿

مصرف مداوم سالاد کاهو به همراه گوجه و خیار برای #لاغر شدن موجب افزایش رطوبت بدن می‌شود که ازدیاد رطوبت بدن خود زمینه‌ساز بروز #کبد_چرب , مشکلات رحمی, چربی خون و عوارض روحی است. 🌿 @TebbolAeme 🌿

خواص ویژه زرشک 🔸ڪاهش حالت تهوع 🔹رفع اسهال 🔸تقویت کننده کبد 🔹تقویت‌کننده قلب 🔸ڪم کننده خونریزی 🔹ڪاهنده تشنگی 🔸ڪاهش حرارت معده 🌿 @TebbolAeme 🌿

افرادی که دچار سردی دست و پا هستند از غذاهایی با مزاج سرد مانند خیار و ماست و سالاد خصوصا همراه غذا پرهیز کنند و در صورت لزوم سردیجات را با مصلحات آن استفاده کنند و غذاها و خوراکی های گرم را بیشتر مصرف کنند. 🌿 @TebbolAeme 🌿

3 راه برای مبارزه با استرس 🔸کاهش مصرف مواد قندی غیر طبیعی 🔸ماساژ کف دست و کف پا 🔸 پیاده روی 🔸نوشیدن آب کافی در فصول گرم با آرام کردن اعصاب ازاسترس پیشگیری میکند 🌿 @TebbolAeme 🌿

#دارچین را می‌توان به‌عنوان ضد درد، بی‌حس کننده، #ضداسهال ، ضد تهوع، ضدهیستامین، ضدلوسمی، #ضدتب ، ضدزخم، ضداسپاسم، #ضدویروس ، قابض، ضدقارچ و کاندیدا، معرق و کاهنده پرفشاری خون، #حشره‌کش و کاهنده چربی به کار برد. مصرف مقادیر زیاد دارچین می‌تواند باعث تپش قلب، بی خوابی و #افسردگی و بروز عوارض، به خصوص در افراد دارای مزاج پایه گرم و خشک شود. 🌿 @TebbolAeme 🌿