🔍 زماني که غذا میل کردید باید 1ساعت تا70 دقیقه به هضم آن وقت بدهید . ✔️ اگربلافاصله بعد از خوردن غذا میوه مصرف شود نه این میوه ها به مقصد درست می رسند و نه غذا. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🍃🌸 🌸 تعداد #وعده_غذا 🔺برای تداوم سلامتی در طول روز چند #وعده_غذا مصرف کنیم؟ 😊 بهترین روش جهت تداوم سلامتی دو وعده ای شدن میباشد. ✍️ مرحوم شیخ کلینی(ره) از شخصی به نام علی بن صلت نقل می کند: به امام صادق (ع) از زیادی درد خود و اینکه همیشه سیر هستم و غذایم هضم نمی شود (#معده ام کار نمی کند) شکایت نمودم. 👈 امام (ع) در پاسخ فرمودند: #صبحانه و #شام بخور و میان این دو چیزی نخور زیرا در این کار (خوردن میان دو وعده) بدن فاسد می شود. آیا نشنیدی خداوند تبارک و تعالی (درقرآن) می فرماید: برای آنها روزی مقدر شده است، صبح و شب 📚منبع: الکافی 2: 161 🌹 #استاد_تبریزیان 🌿 @TebbolAeme 🌿

#ببینید ✅ نحوه صحیح نشستن پشت میز کامپیوتر 🌿 @TebbolAeme 🌿

🖼 #درمان #نفخ_شکم 🔮علت=مصرف غذاهای نفاخ مانند لوبیا انواع فست‌فود و ضعف سیستم هضم ✅ بعد غذا چای نعناع یا بابونه بخورید تا روند گوارش سریع تر شود و معده دیگر صدا ندهد 🌿 @TebbolAeme 🌿

💊💊💊💊 💊💊 💊 #درمان #نفخ #معده با روش های آسان برخی از مواد غذایی علی رقم خواص زیادی که دارند ایجاد نفخ میکنند و ما نمی توانیم به دلیل ایجاد نفخ خواص بسیار آنها را نادیده بگیریم و از خیرشان بگذریم چرا که این مواد مغزی برای بدن ما بسیار لازم و ضروری است پس بهتر است راه حلی برای از بین بردن نفخ داشته باشیم. برای از بین بردن نفخ داروهایی ساخته شده اند که شاید بهتر باشد زیاد خودمان را درگیر مصرف داروهای شیمیایی نکنیم و از روش های بدون عوارض سنتی استفاده کنیم. 💟راه های درمان فوری نفخ معده در این راه گیاهان دارویی بسیاری وجود دارد که #گلپر موثرترین آنهاست و دمنوش آن به خلاصی از نفخ کمک میکند. برای تهیه #دمنوش گلپر کافیست مانند دم کردن چای عمل کنید 2-3 قاشق گلپر خشک را در قوری ریخته آب جوش به آن اضافه کنید اجازه دهید تا 10-15 دقیقه روی حرارت بماند و بعد از آن میل کنید. ☸☸☸ 🔅طب الائمه🔅 @TebbolAeme 🌿 @TebbolAeme 🌿

افرادی که عادت به خوردن ماست موسیر دارند موهایشان دیرتر سفید شده و کمتر به عارضه ریزش مو مبتلا می‌شوند موسیر از آن‌ جا که حاوی مقدار فراوانی سولفور است به شفافیت پوست کمک خوبی می‌کند 🌿 @TebbolAeme 🌿

آدم وقتی پیر میشود تازه می فهمد که باید بیشتر زندگی کند بیشتر عشق بورزد و شاید این تقدیر آدمی ست که دیر بفهمد پس تا قبل از اینکه دیر شود بیشتر عشق بورزیم و محبت کنیم 🌿 @TebbolAeme 🌿

🌸امام کاظم(ع)🌸 مومن سرسخت تر و باصلابت تر از کوه است،کوه با کلنگها کنده میشود،اما دین مومن با هیچ چیز کاسته و کم نگردد. 📚حیاه الامام موسی بن جعفر ج ۹ ص ۲۷۵ #صبح_بخیر 🌿 @TebbolAeme 🌿

⚠️فواید باورنکردنی طناب زدن برای بدن: 👈سوزاندن کالری 👈چابکی و سرعت 👈افزایش تراکم استخوان 👈مفید برای مغز 👈قابل حمل بودن 🌿 @TebbolAeme 🌿

می‌دونستید نوع تغذیه بر کمردرد تاثیر داره ! هرچه میزان قندهای ساده در رژیم غذایی ما بیشتر باشد، احتمال اینکه به دردکمر مبتلا شویم بیشتر است. قندهای ساده وقتی وارد بدن می‌شوند، ذخایر عضلانی گلیکوژن را تامین می‌کنند و اضافی آنها در بدن به چربی تبدیل می‌شود. یعنی به جای اینکه عضلات ما منبع پروتئین باشد مقدار زیادی چربی درون آن را می‌گیرد و چربی می‌تواند قدرت عضلانی را تحت تاثیر قرار دهد و باعث شود عضله در شرایط مختلف رفلکس‌های خوبی از خود نشان ندهد. از اینجاست که گفته می‌شود مصرف قندهای ساده در مقادیر بالا مضر است ! 🌿 @TebbolAeme 🌿

در ماست و سالادتان جوانه گندم بریزید !🌾 جوانه گندم به دلیل داشتن ویتامین‌های E، سلنیوم و منیزیم، رادیکال‌های آزاد را حذف میکند و به تقویت سیستم ایمنی و فعالیت‌های مغز کمک میکند 🌿 @TebbolAeme 🌿

🍃 #ببینید #داروی_ضد_سرطان 💦🍃یک داروی ساده برای سرطان روده 📚‌‌ #استاد_روازاده http://eitaa.com/joinchat/786432C2526535a33

✅ خواص ریشه ترب فرنگی 👈دم کرده ی ریشه ی ترب، تقویت کننده ی بدن است. 👈مداوای زخم های بدن از ترب و عسل، ضماد تهیه کنید و روی زخم بمالید. 🌿 @TebbolAeme 🌿

♦️همراه غذای پرچرب سماق مصرف کنید که از چاقی پیشگیری میکند ! برای این که شکمی تخت داشته باشید و از شر چربی های این ناحیه راحت شید، بهتر است بعد از هر وعده غذایی نصف قاشق چای خوری « سماق » به همراه آب بخورید، این کار باعث گرفته شدن چربی غذا میشود 👌 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔵 شب مناسب برای #فرزند_آوری : #آمیزش 💢 پیامبر اسلام صلی الله علیه و آله به امیرالمومنین علیه السلام فرمودند: اگر در شب سه شنبه #آمیزش کنی و فرزندی به وجود آید سعادت اسلام روزی او گردد. دهانش خوشبو و قلبش مهربان و جوانمرد و زبانش از دروغ و غیبت و بهتان پاک باشد. 📚 وسائل الشیعه ج ۷،باب ۱۹۰ 🌿 @TebbolAeme 🌿

زمان #استراحت #گوش ✍ امام رضا ( علیه السلام ) : هرڪس مے‌خواهد گوش هایش درد نگیرد به هنگام خواب در آنها پنبه بگذارد✨ 📚 طب الإمام الرضا ؏ ص ۳۷ 🌿 @TebbolAeme 🌿

🍃🌸🍃🌸🍃 🌸🍃🌸 🍃🌸 🌸 ❌ضرر آب سرد برای #دندان❌ ⁉️ آب سرد در چه مواقعی دندانها را از بین می برد؟ 🔴 الإمام الرضا عليهالسلام : شُربُ الماءِ البارِدِ عَقيبَ الشَّيءِ الحارِّ و عَقيبَ الحَلاوَةِ ، يَذهَبُ بِالأَسنانِ. 🔴امام رضا عليه السلام : آشاميدن آب سرد، پس از خوردن چيز گرم و پس از خوردن شيرينى، دندانها را از بين میبرد. 📚بحار الأنوار ، جلد 62 ، صفحه 321 🌿 @TebbolAeme 🌿

💦مضرات آب سرد(یخ)💦 ❌ #آب_یخ 🚫اگه آب یخ شما را در جوانی بیمار نکند در میانسالی شما را سخت بیمار خواهد کرد ‼️آب یخ باعث چسبیدن چربی دور عروق قلب شده و عامل انسداد چهار رگ اصلی قلب و #سکته یا ایست قلبی میشه ... 😱شاید شنیده باشید افراد جوانی که #ایست_قلبی می کنند و از دنیا میرن، علت اصلی این اتفاق بد، نوشیدن آب یخ است ‼️#آب_یخ اولین و بزرگترین علت سیروز کبد و نابودی کبد محسوب میشه چون آب یخ باعث چسبیدن #چربی دور جداره کبد میشود ..... 📛متاسفانه بالای 90 در صد کسانی که در انتظار پیوند کبد هستن قبلش به نوشیدن آب خیلی خنک عادت داشتند 😰 ‼️در کل نوشیدن #آب_یخ باعث از کار افتادن #لوزالمعده و بیماری #دیابت می شود. ‼️آب یخ باعث از بین رفتن عاج روده و معده شده و موجب #سرطان دستگاه #گوارش می شود. 🌿 @TebbolAeme 🌿

✅تغذیه در دهه 30 سالگی 👌از آنجا که اکثر خانم ها در دهه 30 سالگی بچه دار می شوند، بدن آنها باید در سلامت کامل به سر ببرد. مصرف غلات غنی شده به اضافه فولات، آهن، کلسیم یا جو دو سر به همراه آجیل برای خانم ها در این سن ضروری است. 👈آقایانی که در دهه 30 زندگی شان به سر می برند، با توجه به کاهش فعالیت های بدنی شان، معمولا اضافه وزن پیدا می کنند. تراکم چربی خطر ابتلا به بیماری هایی چون بیماری قلبی، دیابت و فشار خون را بالا می برد. از این رو افزایش مصرف سبزیجات و کاهش گوشت و کربوهیدرات ها یکی از ساده ترین راهها برای کم کردن کالری و جلوگیری از اضافه وزن است. 🌿 @TebbolAeme 🌿

کاهو خواب آور است ! ▫️کاهو با سکنجبین اشتها آور است ▫️کاهو به تنهایی اشتها را کم میکند ▫️کاهو 3 برابر پرتقال ویتامین C دارد ▫️کاهو 2 برابر هویج ویتامین A دارد 🌿 @TebbolAeme 🌿

🍃🌸 🎬 کلیپ #استاد_رائفی_پور 🔴🎥 « وقتی داروی امام کاظم علیه السلام، ساختار پزشکی را بهم می‌ریزد » 🔺سود بیشتر = مریض بیشتر 🌿 @TebbolAeme 🌿

چطور بفهمیم روغن کیفیت دارد یا نه؟ 👈راه اول : موقع سرخ کردن سبزی یک حبه سیر درون روغن بیندازید! اگر روغن به رنگ قرمز درآمد میزان مسمومیت آن بسیار بالاست و اگر روغن سفید ماند مرغوب است! 👈 راه دوم: روغن خوراکی را برای دو ساعت توی فریزر قرار بدید. اگر حباب هایی سفید رنگ یا کف مشاهده کردید، شک نکنید که این روغن از مواد زاید روغن های بازیافتی تهیه شده است و بیماری زاست! 🌿 @TebbolAeme 🌿

چه افرادی شیر را همراه با بادام بخورند؟ 👌 افرادی که زود به زود مریض میشوند، 👌 افرادی که پاهایشان درد میکند و 👌 افرادی که هنگام سردرد، چشم هایشان نیز درد میگیرد 🌿 @TebbolAeme 🌿