#سلامت_روان_ازدواج_پایدار #حرف_قشنگ خودتو با بقیه مقایسه نکن لطفاً ! یکی تو ۲۳ سالگی ازدواج می‌کنه و اولین بچه شو ۱۰ سال بعد به دنیا میاره، اون یکی ۲۹ سالگی ازدواج می‌کنه و اولین بچه شو سال بعدش به دنیا میاره یکی ۲۵ سالگی فارغ التحصیل می‌شه ولی ۵ سال بعدش کار پیدا می‌کنه، اون یکی ۲۹ سالگی مدرکشو می‌گیره و بلافاصله کار مورد علاقه شو پیدا می‌کنه یکی ۳۰ سالگی رئیس شرکت می‌شه و در ۴۰ سالگی فوت می‌کنه، اون یکی ۴۵ سالگی رئیس شرکت می‌شه و تا ۹۰ سالگی عمر می‌کنه تو نه از بقیه جلوتری نه عقب تر. تو توی زمان خودت زندگی می‌کنی پس آرام باش، از زندگی لذت ببر و خودت را با دیگری مقایسه نکن. #حرف_قشنگ 💕@tebyanhamdam💕

#نکته_های_اورژانسی یه زن عاقل و سیاستمدار، میتونه حرف آخر رو از زبون شوهرش بزنه!!! چه جوری؟ با یه جمله‌ی طلایی: به نظر من این طوری بهتره ، ولی هر چی تو بگی !👩‍❤️‍👨 💕@tebyanhamdam💕

📸 جشن ازدواج دانشجویی دانشگاه صنعتی مالک اشتر با رعایت دستورالعمل‌های بهداشتی دیروز ۳ دی ماه برگزار شد. 💞 آرزوی خوشبختی داریم برای همه زوج‌های جوون 💕@tebyanhamdam💕

#همسران 💌 رهبر انقلاب مهر سال ۶۴ در مراسم خطبه عقد زوج‌های جوان فرمودند آن چیزی که در ازدواج مهم است، نیاز زن و مرد است. زن و مرد به یکدیگر احتیاج دارند، یکی از احتیاج‌هایشان همان احتیاج جنسی است، اما همّه‌اش آن نیست؛ احتياج عاطفی و روحی است. انسان مجبور است در یک محیط انس و صفا و محبتی زندگی کند، آن کجاست؟ خانواده است. 💕@tebyanhamdam💕

#فرزندپروری «زمانی با و برای کودک»! ✅زمانی را برای بودن روزانه در کنار فرزندتان در نظر بگیرید. 🤔🤔در جوامع امروزی بسیاری از والدین آنچنان غرق کار و مسائلی مربوط به خود هستند که هیچ زمانی برای کودک در نظر نمی گیرند و غافل از این هستند که بچه ها احتیاج به حضور والدین دارند و حضور والدین از لجاجت و کله شقی کودک می کاهد. 🔔به کودک تان نزدیک شوید. مثلا با او در رابطه با مسائل مختلف و روزمره، کارتون ها و بازی های متفاوت صحبت کنید . 💕@tebyanhamdam💕

#زندگی_زیر_یک_سقف #انتخاب_همسر #همدم #همسان_گزینی ✅آیا حضور فیزیکی مرد در خانه برای زن کافیست؟ ⭕️دکتر محمد رضا کمن _ روانشناس 🎥این که کنار من هستی خیلی خوبه اما من بجز این حضور ،قلب و ذهنت رو هم احتیاج دارم تا احساس خوشبختی کنم. 💕@tebyanhamdam💕

#پیش_نیاز_های_ازدواج #بلوغ_عاطفی یکی از انواع بلوغ های لازم برای ازدواج، بلوغ عاطفی است👇🏻 🔺افرادی که به این بلوغ رسیده‌اند توانایی کنترل احساسات خود را دارند و می‌توانند در شرایط مختلف احساسات متناسب را از خود بروز دهند. 🔺این افراد می‌توانند خنده و گریه‌شان را به راحتی کنترل کنند و متناسب با فضایی که در آن هستند، ابراز احساسات کنند. 🔴اما اگر فردی به این بلوغ نرسیده باشد در تامین نیازهای عاطفی همسرش به مشکل برخورد می‌کند و نمی‌تواند نیازهای عاطفی همسرش را برآورده کند. 💕@tebyanhamdam💕

راز خوشبختی در ازدواج شستن ظرف‌هاست 😉تحقیقات دانشگاه ویک فارست آمریکا نشون میده زوج‌هایی که داوطلبانه کارهای هم رو انجام میدن؛ پیوند قوی‌تری دارند./توئیت پرس امروز هم که جمعه است و بهترین زمان برای تست کردن نتایج این تحقیق... 💕@tebyanhamdam💕

‌💞👶🏻 رهبر انقلاب: یکی از وظایف مهم زن این است که فرزند را با عواطف، با تربیت صحیح، با دل دادن و رعایت و دقّت، آن چنان بار بیاورد که این موجود انسانی چه دختر و چه پسر وقتی که بزرگ شد، از لحاظ روحی، یک انسان سالم، بدون عقده، بدون گرفتاری، بدون احساس ذلّت و بدون بدبختی‌ها و فلاکت‌ها و بلایایی که امروز نسل‌های جوان و نوجوان غربی در اروپا و امریکا به آن گرفتارند، بار آمده باشد.۷۵/۱۲/۲۰ 💕@tebyanhamdam💕

#سبد_کتاب #فرزندپروری همان ستاره‌ای باش که هستی! 📚 کتابی برای کودکانی که حس می‌کنند متفاوتند با نویسندگی «سوزان هی بور اوکیف» و مترجمی «برزو سریزدی» که برای گروه سنی ب و ج مناسبه و انتشارات صابرین(کتاب‌های دانه) اونو چاپ کرده. 📚 کودکان به دلایل زیادی احساس «متفاوت بودن» می‌کنند. البته بزرگترها هم همین‌طور هستن. جثه کوچک و بزرگ، استعدادهای متفاوت، زیبایی و ظاهر، تیپ و لباس و ... . در اکثر موارد کودک در مواجهه با این تفاوت‌هاش با بقیه، احساس شرمساری و خجالت می‌کنه. پس باید به بچه‌هامون یاد بدیم و البته به خودمون هم، که این تفاوت‌ها و منحصر بفرد بودن‌ها ارزشمند هست و باعث زیبایی زندگی ما آدم‌های روی زمین میشه. در حقیقت، هر کدوم از ما تیکه‌های پازل هستی هستیم و در تکمیل اون نقش مهمی داریم. 🎧 بخش‌هایی از این کتاب رو بشنوین. 💕@tebyanhamdam💕

#سوالات_خواستگاری 🔰چرا من را انتخاب کرده اید؟ 🔹 انتخاب همسر مناسب موقعی معنا پیدا می‌کند که چند شرط فراهم شده باشد: ۱- شخص بتواند آزادانه انتخاب کند ۲- گزینه هایی برای انتخاب باشد ۳- نسبت به انتخاب ها شناخت کافی داشته باشد. 🔸در پاسخ به سوال «چرا من را انتخاب کرده اید؟» مشخص می شود که شخص چه شناختی از نامزد خویش دارد. اگر دلایل و ویژگی هایی که فرد در مورد نامزدش بیان می کند با ویژگی ها و شرایط واقعی نامزدش همسان باشد، می توان گفت شناخت درستی از انتخابش دارد، اما چنانچه ملاک ها و ویژگی های بیان شده، با شخصیت و ویژگی های نامزد همسان نباشد یا ایده آل گرایانه باشد، می تواند مشکل ساز باشد. 🔻برای مثال کسی پاسخ می دهد: « چون تو خیلی صبور، صادق و ساده هستی» به نظر می رسد از نامزدش یک شخص بی عیب و نقص و یک فرشته را تصور می کند. پر واضح است چنین انتظاری زندگی را در آینده دچار مشکل می کند چرا که همسر آینده وی بایستی همیشه آرام و صبور باشد، همیشه راست بگوید و کم توقع باشد، امری که فقط فرشته ها و معصومین می توانند پیشه کنند. ادامه دارد... 💕@tebyanhamdam💕

#زندگی_زیر_یک_سقف 🌹به هم بگید که دوستت دارم. این حرف می تونه در سخت ترین روزها هم زندگی تون رو قشنگ کنه. 💕@tebyanhamdam💕

#حرفای_قشنگ او بسیار آمرزنده است ... سعی کنیم همدیگه رو ببخشیم مخصوصا تو زندگی مشترک💕 💕@tebyanhamdam💕

توصیه‌هایی به #همسران چهار رفتار صحیح بجای قهر کردن گوش کنید 💝 بدون موضع‌گیری، قضاوت و حدس زدن منظور همسرتون، به حرف‌هاش گوش کنید. هر جا واستون ابهام داشت ازش سؤال کنید تا در صورت نیاز اونو اصلاح کنه. خواسته‌هاتون رو بیان کنید 💝 در گفتگو با همسرتون، خلاصه و شفاف صحبت کنید. خواسته، نارضایتی و راه‌حل پیشنهادی‌تون رو بگید و سعی کنید به نقطه مشترک برسید. همدلی کنید 💝 برای این کار باید سعی کنید از زاویه دید همسرتون به موضوعات نگاه کنید. کار سختی نیست. باکمی تمرین به این مهارت می‌رسید. به نقطه‌ مشترک برسید 💝 بعد از گفتن و شنیدن و همدلی، باید دستاوردهای مکالمه‌تون رو یک‌کاسه کنید و ازش نتیجه‌ بگیرید. دقت کنید بعضی مسائل هیچ‌وقت مورد تائید هر دو نفر قرار نمی‌گیرن. تو همچین شرایطی گذشت و چشم‌پوشی کنید. 💕@tebyanhamdam💕

🔸#بلوغ_عاطفی کسی که به بلوغ عاطفی رسیده باشد : ✅ قابلیت برقراری رابطه عاطفی با اطرافیان را دارد. ✅ میتواند احساسات خود را کنترل، ابراز و مدیریت کند. ✅ میتواند در شرایط بحرانی، به هم نریزد. ✅ میتواند در اکثر موارد خطای اطرافیان را نادیده بگیرد. ✅ تحمل شنیدن انتقاد را دارد. ✅حسِ فداکاری در او به وضوح دیده میشود. 💕@tebyanhamdam💕

#فرزندپروری خداحافظی کردن با کودک ❌ هرگز و تحت هیچ عنوانی مخفیانه از کودک جدا نشوید یا به قول معروف از دست او فرار نکنید. 🚨 با این کار به او حس عدم امنیت و نگرانی خواهید داد. ❌نگذارید که کودک حس کند یکباره غیب شده‌اید. 🔔اگر از دست او فرار کنید ، او در تمام مدت به شما می‌چسبد که مبادا شما را از دست ندهد. همیشه قبل از ترک کودک؛ ✅او را ببوسید، ✅با او خداحافظی کنید و ✅ او را در آغوش کشیده ✅و بگویید که کجا می‌روید و ✅ چه زمانی بازخواهید. 💕@tebyanhamdam💕

#رادیو_همدم ❓حتما باید زن بگیرم و گرفتار مشکلات زندگی متاهلی شوم؟ 🔹اگر با دوستان متاهل تان مشورت می کنید و می شنوید: سری که درد نمی کند را دستمال نمی بندند و بهتر است قید تشکیل خانواده را بزنید ، این قسمت از رادیو همدم را از دست ندهید. 🎤گویندگان: #سعیدشیخ_زاده، #نسرین_اسنجانی، #لادن_سلطان_پناه، #نغمه_عزیزی 💕@tebyanhamdam💕

راهکارهایی برای حفظ حریم خصوصی و جلوگیری از دخالت دیگران شناخت خانواده همسرتون 🔸نوع روابط،کم وکیف قوانین حاکم بر خانواده وهمچنین شخصیت تمام اعضای خانواده همسرتون روبشناسید تابتونید تو مشکلات درست عمل کنید. مدیریت رفت‌و‌آمد با خانواده‌ها 🔸از ابتدا میزان رفت‌وآمد باخانواده‌ها رو براساس عدالت وانصاف مشخص کنید.اگه می‌بینیدمیزان دخالت خانواده‌ها خیلی زیاده،سعی کنیدمیزان زمان حضور توخونه‌ اونارو کم کنید. بازنگری رابطه زناشویی‌تون 🔸بیشتر دخالت‌های اطرافیان بدلیل ضعف ارتباط زن وشوهر ویابازگو کردن اختلافات زناشویی پیش بقیه هست.با بررسی مسائل زندگیتون ببینندچه چیزی باعث شده دیگران به حریم خصوصی‌تون وارد بشن. حفظ استقلال مالی‌تون 🔸اگه ازلحاظ مالی به #خانواده همسرتون وابسته باشید،ممکنه نظراتی رو درباره‌ زندگی شخصی‌تون بشنوید. پس ازهمون اول و بااحترام،قوانین خانواده جدیدی رو که دارید به خانواده همسرتون اعلام کنید. صحبت با خانواده‌تون 🔸اگه دخالت‌های خانواده‌ها به‌شدت باعث آزارتون شده وراهکارهایی که انجام دادید مثمرثمر نبوده،بهترین گزینه صحبت کردن مستقیم ومحترمانه با خانواده‌هاست. 💕@tebyanhamdam💕

۶ توصیه طلایی حضرت زهرا(س) برای سعادتمندی در زندگی 💠 از شوهرت درخواستی نکن که توان برآوردن آن را ندارد. #سبک_زندگی 💕@tebyanhamdam💕

#فرزندپروری 💢برچسب زدن به بچه یعنی اینکه به خاطر یه رفتار خاص، یه خصلت رو به اون نسبت بدیم. مثلا چون بچه زیاد زمین می خوره بهش بگیم «دست و پا چلفتی» یا به بچه ای که زیاد فراموش می کنه بگیم «حواس پرت» یا برچسب های دیگه مثل «خنگ» ، «غرغرو» ، «بداخلاق» ، «خرابکار» ، «گیج» ، «شلخته» ، «شکمو» و .... وقتی روی یه بچه برچسبی گذاشته می شه یعنی خودش و دیگران اونو با اون مشخصه می شناسن. بچه یه تصویر ذهنی از خودش بر اساس اون خصلت می سازه و احتمالا تا آخر عمر همونجوری می مونه. والدین هم تلاشی برای اصلاح بچه نمی کنند، چون پذیرفتند که بچه شون اینطوریه بهتره احساس خودمون رو از رفتار نامناسب بچه بهش بگیم: ✅ از اینکه به حرف من گوش نمیدی خیلی ناراحتم. ✖️به جای اینکه به بچه برچسب بزنیم : - تو «لجبازی» 💕@tebyanhamdam💕

#نکات_زندگی #زندگی_زیر_یک_سقف 💌 وقتی می‌دونید همسرتون از حرفی یا رفتاری می‌رنجه اونو تکرار نکنید این رفتار تداعی‌کننده اینه که به زندگیتون علاقه‌ای ندارید و همین ذهنیت هم باعث ایجاد سردی میشه. 💕@tebyanhamdam💕

این قوانین #زندگی_مشترک رو بشکنید صداقت همه جا کارآمد نیست 🔸شما باید بدونید که کجا و چگونه صادق باشید. اگر می‌خواید حرفی رو به زبون بیارید که ممکنه موجب رنجش شریک زندگیتون بشه یا اگر می‌خواید ازش انتقاد منفی کنید، لازم نیست رک بگید، بلکه سعی کنید با لحنی آرام و دوستانه صحبت کنید. منتظر عذرخواهی همسرتون نمونید 🔸حتی زمانی که مطمئن هستید اشتباه از شما نبوده، بهتره برای حل اختلافتون پیش قدم بشید. شاید همسرتون از روی غرور یا حتی خجالت جلو نمیاد، بنابراین بهتره که شما این شرایط رو برای او فراهم کنید. هدایای گرون‌قیمت برای ابراز محبت کافی نیست 🔸شاید فکر کنید که برای خوشحال کردن شریک زندگیتون باید با هدیه‌ای گرون‌قیمت، خوشحالش کنید؛ اما اگر هر روز بهش بگید که دوستش دارید، خیلی تاثیرگذارتر از زمانی هست که بعد از یک ماه بی‌تفاوتی، ناگهان با یک دسته گل رز بزرگ از در وارد بشید. رفتار همسرتون رو زیر ذره‌بین بگذارید 🔸بعضی‌ها اعتقاد دارن که نباید رفتارهای همسر رو زیر ذره‌بین گذاشت و به تک‌تکش نمره داد؛ اما زمانی که شما به او نمره میدین، در کنار رفتارهای بدش، رفتارهای خوبش رو هم خواهید دید. 💕@tebyanhamdam💕

#فرزندپروری براي خود نه مقدس داشته باشيد ▪️ نه! یعنی نه! و تحت هیچ شرایطی نه شما در پاسخ به کودک بله نمیشود... اگر به او بگویید نه یعنی نه، ولی آن کار را برای او انجام دهید، او عادت می کند برای درخواست کوچک ترین چیزی ناله و شکایت کند و می داند در نهایت موفق می شود. باید از ایجاد این حس در فرزندتان جلوگیری کنید و به او یاد دهید که باید قوی باشد. یا نه نگویید، یا وقتی میگویید پای نه گفتنتان بایستید. 💕@tebyanhamdam💕