چگونه همسر شادی باشیم؟ 3️⃣ نقش زن در شادی مرد اتفاقات بیرونی تأثیر چندانی بر روی شاد بودن و خوشبختی شما نداره، بلکه شادی از درون خود آدم‌ها شکل می‌گیره. معمولاً تمرکز بر روی چند عامل احساس رضایت و شادی زنان رو تحت تأثیر قرار میده 🔸مقایسه کردن زندگی خود با دیگران 🔸فکر کردن به گذشته و آینده 🔸تمرکز بر روی نداشته‌ها 🔸دنبال مقصر گشتن برای اشتباهات 🔸راضی نگه‌داشتن همه از خود 💞 برای شاد کردن مرد زندگیتون نیازی نیست حتماً شوخ‌طبع و بذله‌گو باشید بلکه گاهی انجام کارهای موردعلاقه همسرتون می‌تونه باعث ایجاد شادی در او بشه. لباس‌هایی که همسرتون دوست داره رو بپوشید و حداقل دو بار در هفته غذاهای موردعلاقه‌اش رو درست کنید. ادامه دارد... 💕@TebyanHamsangozini💕

#عاشقانه_های_بی_پایان باش! بودنت خوب است. شبیه حس قشنگ بیدار شدن در صبح #آبی و خلوت یک مزرعه، شبیه لذت نشستن کنار آتش، در سرد‌ترین نقطه‌ی کوهستان، شبیه نوشیدن یک فنجان چای داغ، در یک #صبح سرد، بودنت، با من بودنت؛ بد جور می چسبد! #نرگس_صرافیان_طوفان 💕@TebyanHamsangozini💕

🎥 تربیت فرزند و مادری 📚 بیانات رهبر انقلاب پیرامون مسئله زن و خانواده 🔸زن اگر به خانواده اهمیت داد نسل‌ها در آن جامعه بالنده و رشید خواهند شد. 💕@TebyanHamsangozini💕

#نامزدی #بله_بران #همدم نکته هایی که باید درباره‌ی بله‌بران بدانید در خیلی از خانواده‌های ایرانی، نامزدی رسمی با بله‌بران شروع می‌شود اما این مراسم هم آداب و رسوم و نکته‌هایی دارد که باید رعایت کنید. 🔸خرید گل و شیرینی از طرف خانواده‌ی داماد، برای حضور در این مراسم ضروری است. 🔹در این مراسم درباره میزان مهریه، شیربها، وضعیت شغل داماد، مسکن و تاریخ عقد و عروسی و جزییات این برنامه‌ها بحث خواهد شد. از قبل خودتان را آماده کنید. 🔸خوب نیست که پدر و مادرتان یک چیز بگویند و شما یک چیز دیگر. قبل از این که مراسم شروع شود، حرف‌تان را با بزرگ‌تر‌ها یکی کنید. 🔹برای تاریخ عقد و عروسی، زمان بندی داشته باشید. ماه‌های عزا و مناسبت‌های دینی را در نظر بگیرید. سعی کنید همه برنامه‌ها را در همین شب قطعی کنید. 🔸جواب‌های شما به سوال‌های خانواده مقابل، معیار تصمیم‌گیری آن‌ها است. پس دروغ نگویید «نمی‌توانم» راست خیلی بهتر از «می‌توانم» دروغ است. ادامه دارد... 💕@TebyanHamsangozini💕

یه دختری که اینجوری منتظرم باشه وقتی از سرکار برمیگردم اگه شما هم همچین رویایی دارید، اولین گام سر زدن به اینجاست👇 http://hamsan.tebyan.net/ 💕@TebyanHamsangozini💕

#سیاستهای_همسرداری #زندگی_زیر_یک_سقف "همسرتان را در موقعیت دشوار قرار ندهید...!" 🍃 یکی از بزرگترین اشتباهات خانمها این است که باور دارند اگر مرا دوست داشته باشد، هر کاری می‌کند. درست است که عشق قدرت می‌آورد، اما قرار نیست که از مرد زندگی‌تان، به گناه عاشق شدن، یک فرد ضعیف و زیردست بسازید. 👈 بسیاری از زن‌ها گمان می‌کنند اگر مردی عاشق‌شان باشد، به خاطر آنها همه پل‌های پشت سرش را خراب می‌کند و به هیچ چیز دیگری جز فرد مورد علاقه‌اش توجه نمی‌کند. 👈 بیشتر زن‌ها با چنین تفکری، همسرشان را در معرض آزمایش‌های سخت قرار می‌دهند و به او می‌گویند؛ اگر مرا دوست داری، باید هرچه را که می‌خواهم، انجام دهی، اما واقعیت این است که چنین مردی، یک مرد عاشق نیست؛ بلکه فردی ضعیف، بی‌پناه و منفعل است. ✅ یک عاشق واقعی هرگز به خاطر حسش از اصول و منطقش نمی‌گذرد، بلکه سعی می‌کند حسش را با عقلانیت همراه کند و از این راه به پیشرفت بهتر آن کمک می‌کند. 💕@TebyanHamsangozini💕

#مادر_آگاه فرق مادر خلاق و غیرخلاق 🔸وقتی بچه غر می‌زنه و نمی‌خواد از مغازه بیرون بره (عکس‌العمل) مادر خلاق: به بچش می‌گه که راه خروج رو بلد نیست و از بچه می‌خواد خروجی رو نشونش بده. مادر غیرخلاق: بچه‌ رو به زور و کشان کشان بیرون می‌بره یا به بچه رشوه میده. 🔸بچه در مدرسه دعوا کرده و داستان رو برای مادر تعریف می‌کنه (عکس‌العمل) مادر خلاق: گوش میده و اجازه میده فرزندش صحبت كنه. مادر غیرخلاق: به بچه می‌گه اون بی‌تربیته، تو باهاش بازی نکن! به خانم معلم میگم دعواش کنه! 🔸بچه بستنی می‌خوره (عکس‌العمل) مادر خلاق: به بچش دستمال میده تا دهنش رو پاک کنه. مادر غیرخلاق: خودش دور دهنش رو پاک می‌کنه. 🔸تو مطب دکتر حوصله بچه سر رفته (عکس‌العمل) مادر خلاق: از کیفش کاغذ و مدادرنگی بیرون میاره و بچه مشغول می‌شه. مادر غیرخلاق: نرو، نکن، نگو، دست نزن، بیا، حرف نزن، آروم باش، بشین، ول کن، به بابات می‌گم، اعصاب همه رو خرد کردی. الان آقای دکتر میاد آمپولت می‌زنه!!! ✍️ نویسنده: زهرا شعبان‌پور

#عاشقانه_های_بی_پایان اگر فردای روزی آن ها که ما را با هم دیده‌اند پرسیدند او که بود؛ خیلی دقیق از من نگو مختصر بگو : باقیِ عمرِ من است، او... #جمال_ثریا 🌱 💕@TebyanHamsangozini💕

#زندگی_زیر_یک_سقف #همدم #اینفو_گرافی اگر می خواین باهمسرتون یه صحبت خوب داشته باشید و منجر به دعوا و دلخوری نشه ، بهتره که... 💕@TebyanHamsangozini💕

چگونه همسر شادی باشیم؟ 4️⃣ نقش زن در شادی مرد 💞 قدردانی، احترام و استفاده از واژه‌های شخصیتی مثل صبور، مهربان، پرقدرت و حامی باعث می‌شه تا مرد احساس غرور کنه و در مقابل رضایت و انگیزه‌اش برای زندگی چندین برابر بیشتر بشه. 💞 غر نزنید؛ غر زدن خطرناک‌ترین آفت زندگی مشترکه، وقتی همسرتون به خونه میاد مدام در مورد چیزهای مختلف به او غر نزنید. هرچقدر هم که محتوای این غر زدن‌ها درست باشه به خاطر لحن آزاردهنده، به مشکلات اضافه می‌کنه و این حس رو در همسرتون بیدار می‌کنه که او فرد باارزشی در زندگی شما نیست. 💞 اگر واقعاً می‌خواید همسرتون رو خوشحال کنید، نشون بدید که واقعاً بهش اعتماد دارید. به‌جای بازجویی و چک کردن همسرتون به او عشق و محبت هدیه کنید و روی اعتمادبه‌نفس خودتون کار کنید. 💕@TebyanHamsangozini💕

#زندگی_زیر_یک_سقف #من_یک_مادرم #تربیت_فرزند 🤷🏼‍♀️باورهایی که زنان را از مادر شدن می‌ترساند باورهای اشتباهی وجود دارد که زنان را برای بچه‌دار شدن مردد می‌کند اما این نگرانی‌ها چقدر واقعیت دارد و آیا در یک فرایند سالم بارداری این اتفاقات اجتناب ناپذیر است؟ 3️⃣بارداری با اضافه وزن زیاد و غیر قابل جبرانی همراه است در دوران بارداری بدن زن تغییرات زیادی را تجربه می‌کند. به خاطر هورمون‌های بارداری به صورت طبیعی و فیزیولوژیک حدود بیست و شش تغییر در بدن مادر بوجود می‌آید تا او را برای بارداری و زایمان آماده کند. انتظار می‌رود با زایمان این تغییرات برطرف شود و بدن زن به حالت اول خود برگردد. اما اگر در دوران بارداری برخی اصول رعایت نشود و مادران از باورهای غلطی که در این زمینه وجود دارد، تبعیت کنند، مداخلات غیرضروری در پروسه بارداری باعث می‌شود مشکلات زیادی برای زن ایجاد شود. یکی از فراگیرترین مشکلات، افزایش وزن فوق‌العاده در دوران بارداری است. در حالیکه با یک مراقبت اصولی این افزایش وزن بیش از حد به وجود نخواهد آمد. 💕@TebyanHamsangozini💕

#دوران_مجردی #خوشبخت_باشید #همدم #همسان_گزینی ✅پیامدهای طولانی شدن آشنایی پیش از ازدواج ⭕️دکتر محمد رضا کمن _ روانشناس 🎥چرا نباید ماه ها و حتی دو الی سه سال برای آشنایی پیش از ازدواج زمان گذاشت؟ شناخت بیشتر برای یک ازدواج موفق بهتر نیست؟ ❣️ @TebyanHamsangozini ❣️

#عاشقانه_های_بی_پایان فرقی نمی کند که اتاق بوی #بهار_نارنج گرفته باشد یا عطرِ ریحان و لیمو این عشق را #تو دم کرده ای... 💕@TebyanHamsangozini💕

🧐هشدار پلیس آگاهی درباره خواستگارنماها 🔸رئیس پلیس آگاهی تهران میگه پلیس تا الان بارها از طریق انعکاس پرونده‌های خواستگاران قلابی از طریق پخش برنامه تلویزیونی پرونده مستند و ارائه پیام‌های هشداری در فضای مجازی تلاش کرده تا شهروندان رو نسبت به ادعاهای مطرح شده توسط افرادی که تحت عنوان خواستگار قدم به زندگی‌شون می‌گذارن، آگاه کنه. 🔸همیشه باید در آشنایی با افراد نسبت به وعده‌ها و پیشنهادات مالی وسوسه‌انگیز، با امتیازات غیر عادی که به شما میدن با شک و تردید نگاه کنید. به خاطر داشته باشید زنده کردن حس حرص و طمع در مخاطب کلید و شگرد اصلی کلاهبرداران هست. 💕@TebyanHamsangozini💕

#زندگی_زیر_یک_سقف زن عاشق فضای مجازی خطاب به همسرش:من نمی‌تونم مثل زن‌های سنتی، بوی پیاز داغ بدم مرد به قاضی: 🔸جناب قاضی! من پریسا رو دوست دارم واقعاً قصدم گرفتن دلخوشی او نیست اما وابستگی او به فضای مجازی کاسه صبرم رو لبریز کرده. او یک پنجم وقتی رو که برای پیگیری دنبال کننده‌هاش می‌گذاره برای ساختن زندگی‌مون صرف نمی‌کنه. زن به قاضی: 🔹من نمی‌تونم از دوستام در فضای مجازی دل بکنم و مثل زن‌های خانه‌دار سنتی مدام بوی پیاز داغ بدم و بچه‌داری کنم؛ زندگی از نگاه من این شکلی نیست، فالوورهام واسم مهم هستند./روایت روزنامه ایران از یکی از جلسه‌های دادگاه خانواده ❣️ @TebyanHamsangozini ❣️

توصیه‌هایی برای #همسران چگونه همسر شادی باشیم؟ 5️⃣ چند نکته مشترک به زنان و مردان اگر به همسر و میزان بالا بردن رضایت از زندگی علاقه‌مند هستید، نکات زیر رو رعایت کنید: 💞 اولین قدم برای خوشحال کردن همسرتون تولید شادی در درون خودتونه. اگر توانایی شاد کردن خودتون رو ندارید، نمی‌تونید همسرتون رو خوشحال کنید؛ پس، یاد بگیرید که چطور یک شخص شوخ‌طبع، مثبت اندیش و فعال باشید. 💞 تمرکز و فکر کردن به خاطرات شیرین و تلخ گذشته شما رو به یک شخص افسرده تبدیل خواهد کرد. 💞 ناملایمات و ناراحتی‌های کوچیک رو نادیده بگیرید. اگر قرار باشه سر هر مسئله کوچیک و پیش‌پاافتاده‌ای دعوا و جنجال به پا کنید، واقعاً بعد از یک مدتی ازنظر روحی مریض می‌شید. 💞 اگر انقدر که خودتون رو درگیر مسائل جزئی می‌کنید، همون وقت رو صرف مسائل عاشقانه کنید، قطعاً زندگی شاد و پایداری خواهید داشت. 💞 گاهی بی‌احترامی نسبت به خانواده یکدیگر، کنایه زدن‌ها و کوتاه نیامدن‌ها کم‌کم طرف مقابل رو برای ادامه زندگی سرد می‌کنه، مواظب رفتار و کلامتون باشید تا همیشه خوشبخت و شاد بمونید‌. ❣️ @TebyanHamsangozini ❣️

#زندگی_زیر_یک_سقف #من_یک_مادرم #تربیت_فرزند 🤷🏼‍♀️باورهایی که زنان را از مادر شدن می‌ترساند باورهای اشتباهی وجود دارد که زنان را برای بچه‌دار شدن مردد می‌کند اما این نگرانی‌ها چقدر واقعیت دارد و آیا در یک فرایند سالم بارداری این اتفاقات اجتناب ناپذیر است؟ 4️⃣ فقط ویتامین‌های گران خارجی خوب است یک باور اشتباه دیگر نیاز به استفاده از داروهای مکمل خارجی برای تأمین مواد ضروری بدن است. این داروها که به مقدار زیاد و با صرف هزینه‌های گزاف مصرف می‌شود، منجر به همین مشکل اضافه وزن غیرطبیعی می‌شود. در حالیکه ما در کشور خودمان غذاهای خیلی خوب و مناسبی برای دوران بارداری داریم که مبنای آن میوه و سبزیجات است و ویتامین‌های مورد نیاز مادر و جنین را به بهترین شکل تأمین می‌کند. در نتیجه هیچ نیازی به استفاده از مکمل‌های صد در صد خارجی نیست. اتفاقا استفاده از مکمل‌ها و ویتامین‌های ایرانی به تنهایی می‌تواند نیازهای بدن مادران باردار را تامین کند. 💕@TebyanHamsangozini💕

#انتخاب_همسر #همدم #همسان_گزینی گاهی اوقات زوج‌ها هزینه زیاد را دلیل عدم مراجعه به مشاوره قبل ازدواج می‌دانند. در این رابطه می‌توان با مراجعه به مراکز دولتی، مثل خانه‌های سلامت یا سراهای محله با هزینه بسیار پایین‌تری خدمات خوبی دریافت کرد. همچنین کسانی که توان مالی پرداخت خدمات مشاوره در بخش خصوصی را ندارند می‌توانند از خدمات مرکز مشاوره رایگان نیروی انتظامی یا با شماره‌گیری 1480 از مشاوره رایگان سازمان بهزیستی در زمینه‌های مختلف بهره‌مند شوند. این نکته را هم توجه داشته باشید هرچه برای شناخت طرف مقابل خرج کنید، در حقیقت سرمایه‌گذاری ارزشمندی انجام داده‌اید که بعداً یک‌ عمر می‌توانید در سایه آن در آرامش و نشاط زندگی کرده و از انتخابتان لذت ببرید. 💕@TebyanHamsangozini💕

هشدار به مسئولین و خانواده‌ها افزایش سقط‌های غیرقانونی در ازدواج‌های سفید/ چرا دختر پسرا به ازدواج سفید رو آوردن؟ 🔸پروانه سلحشوری نماینده سابق مجلس میگه متاسفانه پدیده ازدواج سفید در کشور ما رو به افزایش هست که یکی از علت‌های مهم این افزایش هم مشکلات اقتصادیه. 🔸ازدواج سفید یک پدیده اجتماعی هست که عوامل فرهنگی، اجتماعی، اقتصادی، سیاسی روی این قضیه تاثیر گذاشتن، زندگی‌های مجردی به ازدواج سفید ختم می‌شه. آداب و رسوم‌های دست و پاگیر یکی از دلایل افزایش ازدواج سفید 🔸پسرها زیربار مهریه با قیمت بالای سکه نمیرن از طرفی خانواده دخترها هم به مهریه پایین راضی نمی‌شن و سر این مسائل کوچیک اختلاف به وجود میاد و زمینه ازدواج دونفر از بین میره و جوون‌ها برای فرار از این سنت‌ها به سمت ازدواج‌های غیررسمی میرن. 🔸قبح ازدواج سفید برای تحصیل کرده‌ها بیشتر ریخته شده! 🔸سلحشوری میگه معمولا ازدواج‌های سفید منجر به فرزندآوری نمی‌شه چون هدف از این ازدواج‌ها به دنیا آوردن بچه نیست اما اگر خانم باردار بشه، قطعا از راه‌های غیرقانونی جنین رو سقط می‌کنه. 🔸برخی نهادهای مرتبط با این موضوع باید تسهیلات بیشتری به جوونا بدن تا اونا بتونن در سن مناسب ازدواج کنند. 🔹‌ رهبر انقلاب اسفند ۱۳۹۷، درباره پدیده #ازدواج_سفید گفتند که «دشمن تصمیم گرفته خانواده رو از بین ببره. این ازدواج‌های سخت و دیرهنگام و فرزندآوری کم، این ازدواج به تعبیر زشتشان سفید که سیاه و غلط هست و از بین بردن حیا و عفت از برنامه‌های دشمن هست و مقابله با این‌ها رو وظیفه خودتون قرار بدید.» 💕@TebyanHamsangozini💕

#عاشقانه_های_بی_پایان محبوبِ من! وقتی دلم نمیخواهد هیچکس را در این دنیا ببینم به سمت خانه‌ی شما راه می‌افتم... #محمد_صالح_علاء🍃 💕@TebyanHamsangozini💕

#نامزدی #بله_بران #همدم نکته هایی که باید درباره‌ی بله‌بران بدانید 🔸جواب‌های شما به سوال‌های خانواده مقابل، معیار تصمیم‌گیری آن‌ها است. پس دروغ نگویید «نمی‌توانم» راست خیلی بهتر از «می‌توانم» دروغ است. 🔹همه‌ی قول و قرارهای بله‌بران شفاهی است و اگر فردا کسی زیر قولش زد، غیر از شاکی شدن کار دیگری نمی‌توانید بکنید. بهترین کار این است که تمام قول و قرارها را سر عقد رسمی و محکم کنید. 🔸مهریه مهم‌ترین مساله‎ای است که در شب بله‌بران درباره‌اش حرف زده می‌شود. قول الکی ندهید اول به تعداد سکه‌ها فکر کنید، سپس قیمت آن‌ها را توی ذهن‌تان محاسبه کنید. با یک ضرب و تقسیم می‌شود فهمید که پیشنهاد خانواده عروس درباره‌ی مهریه مطابق با بودجه‌ی داماد هست یا نه. جمله‌‎ی معروف «کی داده کی گرفته» را فراموش کنید . 🔹تعداد مهمان‌های بله‌بران از خواستگاری بیشتر است ولی این دلیل نمی‌شود که برنامه را زیادی رسمی کنید. یک پذیرایی ساده شامل میوه و شیرینی و چای کافی است. 🔸هر خانواده‌ای برای خودش آداب و رسومی دارد که شما مجبورید آنها را رعایت کنید. پس لابه لای حرف‌های بله‌بران درباره رسومات هم حرف بزنید . 💕@TebyanHamsangozini💕

#زندگی_زیر_یک_سقف #سیاست_زنانه #انتقاد_از_همسر #خوشبخت_باشید وقتى ميخوايد همسرتون رو نقد كنيد؛ يا با يه تصميم و يا نظر مخالف هستند، اول يه قسمتى از حرفشون كه درسته رو تاييد كنيد و بعد حرف خودتون رو هم بزنيد. ❌اگر با مخالفت شروع كنيد مقاومت ايجاد ميشه و حتى طرف مقابل ديگه دلايل شما رو نمى شنوه! 👈بهتره اول تاييد كنيد تا مقاومت بشكنه احساس نزديكى به وجود بياد و بعد نظرتون رو بگيد و توضيح بديد. اينجورى پذيرش حرف شما بالاتر ميره و زودتر نتيجه مى رسيم. بدون بحث و ناراحتى 💕@TebyanHamsangozini💕

#تربیت_کودک #فرزندداری #همدم #همسان_گزینی 🤷‍♂️با بچه‌هایی که دست بزن دارند چه کنیم؟ ⭕️پیشگیری کنید ⭕️آرام باشید ⭕️ جبران کردن را به کودک بیاموزید. ⭕️سرزنش نکنید ⭕️ به شناخت احساساتش کمک کنید ⭕️ مدیریت هیجان را یاد بدهید ⭕️خواسته‌اش را اجابت نکنید ⭕️ریشه‌یابی کنید 💕@TebyanHamsangozini💕

#حرف_خوب 💌 علی صفایی حائری: ما خیال می‌کنیم که اگر یک زندگی، بی دردسر و بدون درگیری باشه، زندگی مناسبیه. در حالی که آنچه مطلوبه و آنچه به آدم تکامل میده و اونو رشد میده و بهره‌مند می‌کنه اینه که در هر برخوردی بیاموزیم چگونه موضع‌گیری کنیم و درهر موقعیتی چگونه با مسائل روبه‌رو بشیم. 💕@TebyanHamsangozini💕

#عاشقانه_های_بی_پایان با تو خوشبخت ترین آدم این قافله ام... ڪَم نشو..دور نــشو... بي تو جهانم خاليسٺ... #نرگس_صرافیان 💕@TebyanHamsangozini💕