توصیه‌هایی برای #همسران چگونه همسر شادی باشیم؟ 5️⃣ چند نکته مشترک به زنان و مردان اگر به همسر و میزان بالا بردن رضایت از زندگی علاقه‌مند هستید، نکات زیر رو رعایت کنید: 💞 اولین قدم برای خوشحال کردن همسرتون تولید شادی در درون خودتونه. اگر توانایی شاد کردن خودتون رو ندارید، نمی‌تونید همسرتون رو خوشحال کنید؛ پس، یاد بگیرید که چطور یک شخص شوخ‌طبع، مثبت اندیش و فعال باشید. 💞 تمرکز و فکر کردن به خاطرات شیرین و تلخ گذشته شما رو به یک شخص افسرده تبدیل خواهد کرد. 💞 ناملایمات و ناراحتی‌های کوچیک رو نادیده بگیرید. اگر قرار باشه سر هر مسئله کوچیک و پیش‌پاافتاده‌ای دعوا و جنجال به پا کنید، واقعاً بعد از یک مدتی ازنظر روحی مریض می‌شید. 💞 اگر انقدر که خودتون رو درگیر مسائل جزئی می‌کنید، همون وقت رو صرف مسائل عاشقانه کنید، قطعاً زندگی شاد و پایداری خواهید داشت. 💞 گاهی بی‌احترامی نسبت به خانواده یکدیگر، کنایه زدن‌ها و کوتاه نیامدن‌ها کم‌کم طرف مقابل رو برای ادامه زندگی سرد می‌کنه، مواظب رفتار و کلامتون باشید تا همیشه خوشبخت و شاد بمونید‌. ❣️ @TebyanHamsangozini ❣️

#زندگی_زیر_یک_سقف #من_یک_مادرم #تربیت_فرزند 🤷🏼‍♀️باورهایی که زنان را از مادر شدن می‌ترساند باورهای اشتباهی وجود دارد که زنان را برای بچه‌دار شدن مردد می‌کند اما این نگرانی‌ها چقدر واقعیت دارد و آیا در یک فرایند سالم بارداری این اتفاقات اجتناب ناپذیر است؟ 4️⃣ فقط ویتامین‌های گران خارجی خوب است یک باور اشتباه دیگر نیاز به استفاده از داروهای مکمل خارجی برای تأمین مواد ضروری بدن است. این داروها که به مقدار زیاد و با صرف هزینه‌های گزاف مصرف می‌شود، منجر به همین مشکل اضافه وزن غیرطبیعی می‌شود. در حالیکه ما در کشور خودمان غذاهای خیلی خوب و مناسبی برای دوران بارداری داریم که مبنای آن میوه و سبزیجات است و ویتامین‌های مورد نیاز مادر و جنین را به بهترین شکل تأمین می‌کند. در نتیجه هیچ نیازی به استفاده از مکمل‌های صد در صد خارجی نیست. اتفاقا استفاده از مکمل‌ها و ویتامین‌های ایرانی به تنهایی می‌تواند نیازهای بدن مادران باردار را تامین کند. 💕@TebyanHamsangozini💕

#انتخاب_همسر #همدم #همسان_گزینی گاهی اوقات زوج‌ها هزینه زیاد را دلیل عدم مراجعه به مشاوره قبل ازدواج می‌دانند. در این رابطه می‌توان با مراجعه به مراکز دولتی، مثل خانه‌های سلامت یا سراهای محله با هزینه بسیار پایین‌تری خدمات خوبی دریافت کرد. همچنین کسانی که توان مالی پرداخت خدمات مشاوره در بخش خصوصی را ندارند می‌توانند از خدمات مرکز مشاوره رایگان نیروی انتظامی یا با شماره‌گیری 1480 از مشاوره رایگان سازمان بهزیستی در زمینه‌های مختلف بهره‌مند شوند. این نکته را هم توجه داشته باشید هرچه برای شناخت طرف مقابل خرج کنید، در حقیقت سرمایه‌گذاری ارزشمندی انجام داده‌اید که بعداً یک‌ عمر می‌توانید در سایه آن در آرامش و نشاط زندگی کرده و از انتخابتان لذت ببرید. 💕@TebyanHamsangozini💕

هشدار به مسئولین و خانواده‌ها افزایش سقط‌های غیرقانونی در ازدواج‌های سفید/ چرا دختر پسرا به ازدواج سفید رو آوردن؟ 🔸پروانه سلحشوری نماینده سابق مجلس میگه متاسفانه پدیده ازدواج سفید در کشور ما رو به افزایش هست که یکی از علت‌های مهم این افزایش هم مشکلات اقتصادیه. 🔸ازدواج سفید یک پدیده اجتماعی هست که عوامل فرهنگی، اجتماعی، اقتصادی، سیاسی روی این قضیه تاثیر گذاشتن، زندگی‌های مجردی به ازدواج سفید ختم می‌شه. آداب و رسوم‌های دست و پاگیر یکی از دلایل افزایش ازدواج سفید 🔸پسرها زیربار مهریه با قیمت بالای سکه نمیرن از طرفی خانواده دخترها هم به مهریه پایین راضی نمی‌شن و سر این مسائل کوچیک اختلاف به وجود میاد و زمینه ازدواج دونفر از بین میره و جوون‌ها برای فرار از این سنت‌ها به سمت ازدواج‌های غیررسمی میرن. 🔸قبح ازدواج سفید برای تحصیل کرده‌ها بیشتر ریخته شده! 🔸سلحشوری میگه معمولا ازدواج‌های سفید منجر به فرزندآوری نمی‌شه چون هدف از این ازدواج‌ها به دنیا آوردن بچه نیست اما اگر خانم باردار بشه، قطعا از راه‌های غیرقانونی جنین رو سقط می‌کنه. 🔸برخی نهادهای مرتبط با این موضوع باید تسهیلات بیشتری به جوونا بدن تا اونا بتونن در سن مناسب ازدواج کنند. 🔹‌ رهبر انقلاب اسفند ۱۳۹۷، درباره پدیده #ازدواج_سفید گفتند که «دشمن تصمیم گرفته خانواده رو از بین ببره. این ازدواج‌های سخت و دیرهنگام و فرزندآوری کم، این ازدواج به تعبیر زشتشان سفید که سیاه و غلط هست و از بین بردن حیا و عفت از برنامه‌های دشمن هست و مقابله با این‌ها رو وظیفه خودتون قرار بدید.» 💕@TebyanHamsangozini💕

#عاشقانه_های_بی_پایان محبوبِ من! وقتی دلم نمیخواهد هیچکس را در این دنیا ببینم به سمت خانه‌ی شما راه می‌افتم... #محمد_صالح_علاء🍃 💕@TebyanHamsangozini💕

#نامزدی #بله_بران #همدم نکته هایی که باید درباره‌ی بله‌بران بدانید 🔸جواب‌های شما به سوال‌های خانواده مقابل، معیار تصمیم‌گیری آن‌ها است. پس دروغ نگویید «نمی‌توانم» راست خیلی بهتر از «می‌توانم» دروغ است. 🔹همه‌ی قول و قرارهای بله‌بران شفاهی است و اگر فردا کسی زیر قولش زد، غیر از شاکی شدن کار دیگری نمی‌توانید بکنید. بهترین کار این است که تمام قول و قرارها را سر عقد رسمی و محکم کنید. 🔸مهریه مهم‌ترین مساله‎ای است که در شب بله‌بران درباره‌اش حرف زده می‌شود. قول الکی ندهید اول به تعداد سکه‌ها فکر کنید، سپس قیمت آن‌ها را توی ذهن‌تان محاسبه کنید. با یک ضرب و تقسیم می‌شود فهمید که پیشنهاد خانواده عروس درباره‌ی مهریه مطابق با بودجه‌ی داماد هست یا نه. جمله‌‎ی معروف «کی داده کی گرفته» را فراموش کنید . 🔹تعداد مهمان‌های بله‌بران از خواستگاری بیشتر است ولی این دلیل نمی‌شود که برنامه را زیادی رسمی کنید. یک پذیرایی ساده شامل میوه و شیرینی و چای کافی است. 🔸هر خانواده‌ای برای خودش آداب و رسومی دارد که شما مجبورید آنها را رعایت کنید. پس لابه لای حرف‌های بله‌بران درباره رسومات هم حرف بزنید . 💕@TebyanHamsangozini💕

#زندگی_زیر_یک_سقف #سیاست_زنانه #انتقاد_از_همسر #خوشبخت_باشید وقتى ميخوايد همسرتون رو نقد كنيد؛ يا با يه تصميم و يا نظر مخالف هستند، اول يه قسمتى از حرفشون كه درسته رو تاييد كنيد و بعد حرف خودتون رو هم بزنيد. ❌اگر با مخالفت شروع كنيد مقاومت ايجاد ميشه و حتى طرف مقابل ديگه دلايل شما رو نمى شنوه! 👈بهتره اول تاييد كنيد تا مقاومت بشكنه احساس نزديكى به وجود بياد و بعد نظرتون رو بگيد و توضيح بديد. اينجورى پذيرش حرف شما بالاتر ميره و زودتر نتيجه مى رسيم. بدون بحث و ناراحتى 💕@TebyanHamsangozini💕

#تربیت_کودک #فرزندداری #همدم #همسان_گزینی 🤷‍♂️با بچه‌هایی که دست بزن دارند چه کنیم؟ ⭕️پیشگیری کنید ⭕️آرام باشید ⭕️ جبران کردن را به کودک بیاموزید. ⭕️سرزنش نکنید ⭕️ به شناخت احساساتش کمک کنید ⭕️ مدیریت هیجان را یاد بدهید ⭕️خواسته‌اش را اجابت نکنید ⭕️ریشه‌یابی کنید 💕@TebyanHamsangozini💕

#حرف_خوب 💌 علی صفایی حائری: ما خیال می‌کنیم که اگر یک زندگی، بی دردسر و بدون درگیری باشه، زندگی مناسبیه. در حالی که آنچه مطلوبه و آنچه به آدم تکامل میده و اونو رشد میده و بهره‌مند می‌کنه اینه که در هر برخوردی بیاموزیم چگونه موضع‌گیری کنیم و درهر موقعیتی چگونه با مسائل روبه‌رو بشیم. 💕@TebyanHamsangozini💕

#عاشقانه_های_بی_پایان با تو خوشبخت ترین آدم این قافله ام... ڪَم نشو..دور نــشو... بي تو جهانم خاليسٺ... #نرگس_صرافیان 💕@TebyanHamsangozini💕

#فرزندداری تربیت کودک با قهر! 🔸قهر کردن یکی از مواردیه که در اسلام به عنوان ابزار تنبیهی برای تربیت فرزند معرفی شده؛ اما این تنبیه در صورتی کارآیی داره که پدر و مادر در مسیر تربیتی‌شون به قدری به فرزند محبت کرده باشن که قهرشون برای فرزند قابل تحمل نباشه. 🔸اگر ارتباط عاطفی بین پدر و مادر با فرزند برقرار باشه، قهر برای بچه خیلی آزاردهنده هست. 🔸به پدر و مادرها توصیه می‌شه که با فرزند ارتباط شدید عاطفی برقرار کنن و نتیجۀ این ارتباط عاطفی، تعلق روحی بین پدر و مادر با بچه هست، البته این قهر نباید طولانی باشه تا این فشار، باعث آسیب روحی نشه. 🔸اگر ارتباط عاطفی با بچتون برقرار نکردین و برای تنبیه کردنش قهر می‌کنین، نمی‌تونین منتظر نتیجه مطلوب باشین؟ درسته که قهر کردن، یک عمل بازدارنده هست؛ اما این عمل بازدارنده در یک ساز و کار تربیتی ویژه‌ای تعریف شده که محبت، جزء اصلیش هست. 💕@TebyanHamsangozini💕

#زندگی_زیر_یک_سقف #همدم #همسان_گزینی #اختلافات_قابل_حل 😱ریشه‌های بدبینی به همسر ⭕️ علاقه و عشق زیاد همسران نسبت به یكدیگر ⭕️ عدم شناخت كافی از همسر ⭕️ عدم تناسب ویژگی همسر فعلی از آنچه طرف مقابل در ذهن خود پرورش داده است ⭕️والدین بدبین و شکاک؛ به طوری که بچه‌ها در طول زندگی یاد می‌گیرند در آینده نسبت به همسر و اطرافیان خود بدبین و شكاك باشند. ⭕️نگاه مراقبتی از خانواده در مقابل سنگ‌اندازی و حسادت‌های دشمنان خانوادگی ⭕️بیماری پارانوئید 💕@TebyanHamsangozini💕

#نسخه_های_اورژانسی #همسرانه حدس و فرض باعث سوتفاهم می شوند! اگر دقیقا متوجه صحبت های همسرتان یا دلیل رفتارش نشدید به جای اینکه حدس بزنید یا فرض کنید که چه منظوری داشته با صحبت کردن به دنبال شفاف سازی باشید. 💕@TebyanHamsangozini💕

#انتخاب_همسر #معیارها #همدم 1️⃣ازدواج‌هایی با #تفاوت_سنی_معکوس با توجه به شرایط فعلی و افزایش تعداد ازدواج هایی که زنان از مردان بزرگتر هستند، دیگر مشاوران مانند گذشته با این نوع ازدواج ها به شدت مخالفت نمی‌کنند بلکه تصمیم نهایی را بیشتر به خود فرد واگذار می‌کنند. یعنی اگر این موضوع، برای هر دو نفر و خانواده‌های آنها قابل هضم باشد، از ظاهر دو طرف قابل تشخیص نباشد و دختر و پسر در درک متقابل به مشکل برنخورند، در زندگی آینده هم مشکلی جدی به وجود نخواهد آمد. در چنین ازدواجی دو طرف باید سعی کنند که جایگاه های واقعی خود را پیدا کنند. یعنی زن در جایگاه زن خانواده باشد و نه مادر. و مرد در جایگاه مرد و تکیه گاه و شوهر باشد، نه پسر خانواده. با این وجود چالش‌هایی هم بر سر راه این ازدواج وجود دارد. ❓چه کسی #مدیر_زندگی است؟ وقتی #زن از #مرد بزرگتر باشد عمدتا قدرت مدیریت و کنترل بیشتری در زندگی دارد و از طرف دیگر این مرد است که دوست دارد مدیر زندگی زناشویی شود. این مساله هم در رابطه شما و همسرتان تاثیر می‌گذارد و هم در شیوه‌های #فرزند_پروری و گاه دیده می‌شود که پدر نقش سایه‌ است. ادامه دارد... 💕@TebyanHamsangozini💕

#تربیت_کودک #فرزندداری #همدم #همسان_گزینی چطور #کودک_شادی پرورش بدهیم؟ گاهی اوقات پرورش کودک شاد برای #والدین بسیار سخت و چالش‌برانگیز است. برای تربیت چنین فرزندی باید تغییراتی در سبک فرزند‌ پروری خود ایجاد کرده و بدانید چه‌کارهایی او را شاداب و روحیه مثبت او را تقویت می‌کند. ✅تقویت صبر - تحمل کودکان را در برابر ارضای فوری خواسته‌هایشان تقویت کنید. - اجازه دهید کودک به این واقعیت پی ببرد که هر کاری، زمان مخصوص به خودش را دارد. ✅برقراری تعاملات اجتماعی - کودکان باید یاد بگیرند علاوه بر ارتباط صمیمانه با خانواده و دوستان، باید با سایر آشنایان و همسایگان خود هم ارتباط برقرار کنند. ✅توسعه همدلی زمانی که کودک رفتار غیرمنتظره‌ای داشت، با او صادقانه صحبت کرده و همدلی کردن را به او بیاموزید. ادامه دارد... 💕@TebyanHamsangozini💕

#زندگی_زیر_یک_سقف #همدم توصیه‌هایی برای #همسران چطور غُر بزنیم؟ 🔸اگر تو زندگی مشترک زیاد غر می‌زنین، برای اینکه کارتون به مشاجره نکشه این نکات غز زنی رو رعایت کنید! هدفمند غُر بزنيد 🔸غر زدن زمانی مفيده كه برای رفع يک نگرانی خاص انجام بشه. بهتره هدف‌تون رو از غُر زدن مشخص كنين، در اين صورت همسر شما هم به نحو موثری می‌تونه برای حل مشكل پيش‌ اومده، به شما كمک كنه. زمان مناسب غُر 🔸برای غُر زدن زمان مناسبی رو انتخاب کنین و بدونين بهترين زمان غُر زدن به همسرتون دقيقا چه موقع هست! لحن مناسب غُر 🔸غر زدن زمانی مفید فایده هست که با لحن درست انجام بشه. به عبارت دیگه با توجه به روحیات و نقاط ضعف و قوت همسرتون باید بدونید به چه ترتيبی لحن غُر زدنتون رو مديريت كنين. و در آخر بهتره غُر زدن رو با کلمات محبت‌آمیز مثل عزیزم، قربونت بشم، عزیز دلم و ... آغاز کنین! 💕@TebyanHamsangozini💕

با ما در شبکه های اجتماعی دیگر همراه باشید 👇که همراهی شما افتخار ماست.🙏 📲صفحه ما در اینستاگرام : https://instagram.com/Tebyan.Hamdam 📲کانال ما در تلگرام: https://t.me/TebyanHamdam 📲کانال ما در بله: https://ble.ir/TebyanHamdam 💕@TebyanHamdam

#دوران_مجردی #خوشبخت_باشید #همدم #همسان_گزینی ✅ازدواج سنتی بهتر است یا مدرن؟ ⭕️دکتر محمد رضا کمن _ روانشناس 🎥ازدواج به روش سنتی نتیجه بهتری خواهد داد یا ازدواج های مدرن و آشنایی های جدید؟ ❣️ @TebyanHamsangozini ❣️

#عاشقانه_های_بی_پایان اگر می توانستم آسمان را به #تو هدیه می دادم که اوج بگیری، از بام ابرها بگذری ستاره ها را به آغوش بگیری و ماه را ببوسی، به تو بهار را هدیه می دادم که شکوفا شوی، جوانه بزنی، سرسبز و تنومند و استوار شوی... حالا که دستم کوتاه است قلمم را بلند می کنم به واژه هایم #آبیِ روشن #عشق می پوشانم و #شعر را به تو هدیه می کنم که لبخند بزنی و ته دلت قرص شود که اینجا کسی تو را دوست می دارد ... 💕@TebyanHamsangozini💕

#نکات_زندگی وابستگی چيه و چطور زندگیمون رو به بند می‌کشه؟ 🔸افراد وابسته از نظر عاطفی نیازِ مداومی به محبت، توجه و تأیید دیگران دارن. اونا خیلی غیر منطقی از تنهایی و رها شدن می‌ترسن و این ترس باعث می‌شه در روابط بین فردی‌شون افراد مطیع‌تری باشن. 🔸مشكل وابستگی بیش از حد به دیگران از نظر عاطفی اینه كه اگر فرد توجه و محبت نامتناسب مورد نیازش رو بدست نیاره، شروع به تردید غیرمنطقی در میزان ارزش خود و دیگران می‌كنه كه این مسئله تأثیر منفی روی عواطف فرد خصوصا عزت نفسش می‌گذاره. 🔸در این شرایط فرد احساس می‌کنه که طرد و انکار شده و رها می‌شه، غم ناشی از این احساس طردشدگی بیش از حد شدیده، جوری که منجر به چرخه‌ای از پوچی عاطفی، نارضایتی مزمن و در نهایت افسردگی بشه. 💕@TebyanHamsangozini💕

#تربیت_کودک #فرزندداری #همدم #همسان_گزینی چطور #کودک_شادی پرورش بدهیم؟ گاهی اوقات پرورش کودک شاد برای #والدین بسیار سخت و چالش‌برانگیز است. برای تربیت چنین فرزندی باید تغییراتی در سبک فرزند‌ پروری خود ایجاد کرده و بدانید چه‌کارهایی او را شاداب و روحیه مثبت او را تقویت می‌کند. 🔸اجازه بدهید مستقل باشد برای متوقف کردن کودکی که در حال انجام کار اشتباهی است که برای سلامتی‌اش خطرناک نیست، عجله نکنید. این کار در آینده به او آسیب می‌رساند. در صورت افتادن کودک حین بازی روی زمین، بلافاصله سراغ او نروید. 🔸تهیه برنامه منظم روزانه با ارائه یک برنامه‌ریزی روزانه، می‌توانید کودک را در جریان زمان غذا خوردن، لباس پوشیدن، مسواک کردن، مطالعه و بازی قرار دهید. با این کار کودک بعد از انجام هر کاری، احساس موفقیت و رضایت می‌کند. با تکرار کار‌های روزانه، این فعالیت‌ها به یک عادت خوب تبدیل شود. 🔸توسعه مهارت‌های فردی هر کودک به انجام کار خاصی علاقه دارد. در مسیر پرورش کودک شاد به او اجازه دهید که علایق خود را دنبال کند. همچنین زمانی که کودکتان کار مثبتی انجام می‌دهد، او را تشویق کنید. 💕@TebyanHamsangozini💕

#موشن_گرافی #تحقیق #همدم #همسان_گزینی 🔍اگر قرار است از همسر آینده تان تحقیق کنید، حتما کسی را برای این کار مامور کنید که... 💕@TebyanHamsangozini💕

#نسخه_های_اورژانسی #همسرانه در زندگی مشترك خوش قول باشيد؛ برای حرف ها و قول های خود ارزش قائل شوید و خود را در مقابل آن‌ها مسئول بدانید. خوش قولی نشانه احترام به خود و همسر است. 💕@TebyanHamsangozini💕

ﻣﻮﺭچه ها ﺑﺎ ﻫﻢ ﺣﺮﻑ نمی زنند، ﺍﻣﺎ ﺩﺳﺘﻪ ﺟﻤﻌﯽ ﺩﺍﻧﻪ ﺟﻤﻊ می کنند ... ﺯﻧﺒﻮﺭﻫﺎ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺣﺮﻑ نمی زنند، ﺍﻣﺎ ﺩﺳﺘﻪ ﺟﻤﻌﯽ ﺧﺎﻧﻪ می سازند ... ﭘﺮﺳﺘﻮﻫﺎ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺣﺮﻑ نمی زنند، ﺍﻣﺎ ﺩﺳﺘﻪ ﺟﻤﻌﯽ ﺑﻪ ﺳﻔﺮ می روند ... ﺁﺩﻣﻬﺎ ﺑﺎ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺧﻮﺏ حرف می زنند، ﺗﻨﻬﺎ ﺁﺫﻭﻗﻪ ﺟﻤﻊ می کنند، ﺗﻨﻬﺎ ﺧﺎﻧﻪ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻨﺎ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ، ﻭ ﺗﻨﻬﺎ ﺳﻔﺮ می کنند! براستی ﮐﻪ ﺁﺩﻣﯽ ﺗﻨﻬﺎ ﺗﺮﯾﻦ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﺭﻭﯼ ﺯﻣﯿﻦ ﺍﺳﺖ ...🥀 آرزوی ما این است که تنهایی تان کوتاه باشد و کنار یک همراه همدم ، روزگار خود را بگذرانید تا روزهای پیری. اگر می خواهید تنهایی تان زودتر تمام شود، سری به اینجا بزنید👇 http://hamsan.tebyan.net/ 💕@TebyanHamsangozini💕